Hogyan lehet megtudni, hogy szenved-e cukorbetegség (illusztrációkkal)

A cukorbetegség az anyagcsere megzavarása, amely befolyásolja a szervezetnek az inzulin használatát vagy előállítását - a vércukorszint feldolgozását szabályozó hormon. Ha a sejtek ellenállnak az inzulinhoz vagy a szervezethez, akkor elégtelen mennyiségben termel, a vércukorszint emelkedik, ami sok rövid lejáratú és hosszú cukorbetegség tünetét eredményezi. Négy különböző típusú, úgynevezett "cukor" cukorbetegség van: prediabet, cukorbetegség 1 és 2 típus és terhességi cukorbetegség (a terhes nők cukorbetegsége). A legtöbb évente diagnosztizált esetek a 2-es típusú cukorbetegségre vonatkoznak. A diabétesz különböző típusai általános és saját jellemző tünetei.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

1. rész:

Kockázati tényezők a cukorbetegség különböző formáira

egy. Értékelje a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ez a fajta cukorbetegség terhes nőknél található. Ha a kockázati csoportról érzi magát, az első prenatális látogatás során elemezheti az elemzéseket, majd újra felhasználhatja a második trimeszterben. Az alacsony kockázatú nők ellenőrzése a második trimeszterben, azaz január 24-28. A nők által előállított gesztációs cukorbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség növekedése 10 évig a szállítás után. A kockázati tényezők a következő körülményeket tartalmazzák:

terhesség 25 év után;
a cukorbetegség vagy a prediabet jelenléte a betegség családi vagy személyes történelmében;
túlsúly a terhességi időszak alatt (testtömeg-index 30 vagy magasabb);
A faji kapcsolat - például az Egyesült Államokban a gesztációs cukorbetegség kockázatát afro- és latin-amerikaiaknál emeli, az amerikai bennszülött lakosság képviselői, az ázsiai és csendes-óceáni gyökerekkel rendelkező nők;
a harmadik és a későbbi terhesség mögött;
túlzott intrauterin magzati növekedés;

Kép címet Keresse meg a támogató csoportokat az agyi bénulás 4. lépésben

2. Figyeljen a Preystabet fejlesztésére vonatkozó kockázati tényezőkre. A Preyabeth az anyagcsere megzavarása, amelyben a vérben lévő glükóz (cukor) szintje meghaladja a normál értékeket (3,2-5,5 mmol / l üres gyomorban). Azonban a predikciós, a cukorszint alacsonyabb, mint azok az értékek, amelyek alapján gyógyszerek ajánlottak a vércukorszint szabályozására. A preystabet fejlesztésének kockázati tényezői a következő körülményeket tartalmazzák:

több mint 45 év;

túlsúly;

A 2-es típusú cukorbetegség esetei a betegség családi történetében;

mozgásszegény életmód;

magas vérnyomás;

a gesztációs cukorbetegség korábbi esetei;

4 kilogramm alatt súlyozó baba gyermek.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 3. lépése

3. Értékelje a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Ez a fajta betegség néha "megszerzett" cukorbetegség. Alatta, a test sejtjei a leptin és az inzulin hatásával szemben ellenállnak. Ennek eredményeképpen a vércukor növekszik, ami a betegség jellemző tüneteit és hosszú távú mellékhatásait eredményezi. A 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői hasonlóak azokhoz, amelyek növelik a preystabet fejlődésének valószínűségét:

több mint 45 év;

túlsúly;

mozgásszegény életmód;

magas vérnyomás;

a betegség történetében a terhességi cukorbetegség esetei;

4 kilogrammot meghaladó gyermek születése;

Cukorbetegség esetei a családban;

krónikus stressz;

A faji kapcsolat (például az Egyesült Államokban a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata az Afrikából, Latin-Amerikából, Ázsiából és az ázsiai-csendes-óceáni térségből származó bevándorlók, valamint az amerikai bennszülött nemzetiségek képviselői) növelik).

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 4. lépése

4. Ügyeljen az 1-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőire. A szakértők úgy vélik, hogy ez a betegség a genetikai hajlam és a következő környezeti tényezőknek köszönhető:

Az 1. típusú cukorbetegség gyakrabban található az európai osztott verseny képviselői között;

A cukorbetegségre hajlamos 1 típusú ember, a hideg időjárás és a vírusfertőzés hatása alatt alakulhat ki;

Stressz a korai gyermekkorban;

A gyerekek és azok, akik kezdett, hogy nehéz étel idősebb korban, a kialakulásának kockázatát 1. típusú diabétesz csökken még abban az esetben genetikai fogékonyság;

Ha az 1-es típusú cukorbetegségnek egyszeri ikerje van, a betegség kialakulásának kockázata körülbelül 50%.

4. rész: 4:

A cukorbetegség elismerése tünetei

egy. Ellenőrizze, hogy terhesség alatt terhességi cukorbetegség van-e. Gyakran a gesztációs cukorbetegség tünetek nélkül történik. E tekintetben az elemzést át kell adni az elemzésre, ha a kockázati csoporthoz tartozik. Ez a betegség nagyon veszélyes, mert egy nőt és gyermek testét sztrájkol. A gesztációs cukorbetegség hosszú távú következményekkel járhat a gyermek testére, ezért időben diagnosztizálni kell és kezelni kell.

Néhány nő a gesztációs cukorbetegségben erősen szomjúságot érez, gyakran vizelnek. Ezek a tünetek azonban a hagyományos terhességre jellemzőek.
Néhány terhes nő úgy érzi, gravitációt és kényelmetlenséget érez, miután magas szénhidrátot vagy cukrot fogyasztott.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 6. lépése

2. Legyen felkészülve a preyes tüneteinek felismerésére. A gesztációs cukorbetegséghez hasonlóan a Prediabet-t gyakran nem kíséri néhány észrevehető tünet. A cukorbetegség tüneteit egy nagyon magas vércukorszint okozza, míg nem olyan nagy a predis. Ha úgy érzi, hogy a kockázati csoport, akkor figyelmeztető, rendszeresen átadja a teszteket, és figyelni kell a lehetséges gyenge tünetekre. A megfelelő kezelés hiányában a Preyabeth diabéteszben fejlődhet.

Az úgynevezett "fekete akantis" a test bizonyos helyeiben jelezheti a prediseket. Ezek a bőr sűrített sötét területei, amelyek leggyakrabban a test hajtogatításában találhatók: az egerek, a nyakán, a könyökben és a térdben kanyarok, az ujjak ízületein.

Talán a gravitáció érzése a magas szénhidrát vagy cukor magas tartalmával.

Az orvos elemzést végezhet Prediabetnek, ha magas vérnyomás, túlsúly vagy bármilyen hormonális egyensúlyhiány, például metabolikus szindróma.

3. Tükrözik a lehetséges 2-es típusú diabetes tüneteket. Függetlenül attól, hogy nagy kockázatú csoportot kezeli-e, a 2-es típusú cukorbetegséget fejlesszen ki. Nézze meg az állapotát, és ne feledje, hogy a megnövekedett vércukor tartalom a következő tüneteket okozhatja:

megmagyarázhatatlan fogyás;

Homályos látomás, látásváltás;

A magas vércukorszint miatt nőtt a szomjúság;

gyakori vizelethívás;

fáradtság és álmosság, még az alváshiány hiányában is;

bizsergés vagy zsibbadás a lábakban és a tenyérben;

Gyakori vagy ismétlődő húgyhólyagfertőzések, bőr és szájüreg;

remegés vagy éhség a reggeli és az ebéd között, vagy délután;

Lassú gyógyító karcolások és vágások;

a bőr szárazsága és viszketése, szokatlan kúpok vagy hólyagok megjelenése;

A szokásosnál erősebb éhség érzése.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 8. lépése

4. A hirtelen tünetek jelezhetik az 1. típusú cukorbetegséget. Bár a legtöbb embernek a gyermekkorban vagy a serdülőkorban fejlődő ilyen típusú cukorbetegség van, felnőttkorban nyilvánulhat meg. Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei hirtelen előfordulhatnak, vagy sokáig elrejthetők. Ezek közé tartozik a következő jelek:

Túlzott szomjúság;

Hallgatói vizelet;

Hüvelyi gombás fertőzések a nőknél;

ingerlékenység;

homályos látás;

megmagyarázhatatlan fogyás;

Szokatlan területek gyermekeiben;

túlzott éhség;

Fáradtság és gyengeség.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 9. lépése

öt. Szükség esetén azonnal forduljon orvoshoz. Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a cukorbetegség tüneteit, amelynek eredményeképpen a betegség fenyegető jellegű. A 2-es típusú cukorbetegség tünetei fokozatosan fejlődnek és fokozzák az idővel. Azonban amikor a cukorbetegség 1 típus, a test hirtelen abbahagyhatja az inzulint. Ezt súlyosabb tünetekkel kíséri, amelyek azonnali orvosi ellátás nélkül veszélyeztethetik az életet. Ezek a következő tünetek:

Mély gyors légzés;

égő arc, száraz bőr, szájszárazság;

gyümölcsszaga szájszaga;

hányinger és hányás;

hasi fájdalom;

A tudat zavara, letargia.

3. rész: 4:

A cukorbetegség diagnózisa

egy. Vegye fel azonnal forduljon orvoshoz, ha jellegzetes tüneteket tapasztal. Az orvos megfelelő elemzéseket fog tartani annak megállapítására, hogy valóban cukorbetegsége van-e. Ha cukorbetegséget vagy prediabetet talál, rendszeres kezelésre kerül. Kövesse az orvos utasításait.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 11. lépése

2. Átadja a cukor vérvizsgálatát. Amint az az elemzés címében tükröződik, a vér glükóz (cukor) mennyiségének mérésére áll. Ez az elemzés lehetővé teszi a cukorbetegség meghatározását vagy a fejlődés fokozott kockázatát. Ebben az esetben a három módszer egyikét használják:

A vércukorszint meghatározása üres gyomorban. Az elemzés előtt semmi sem lehet legalább 8 óra. Extrém esetben az orvos vérvizsgálatot vehet a glükózon, függetlenül attól, hogy a közelmúltban van-e.

Vérvizsgálat cukorral két órával az étkezés után. Ez az elemzés két órával azután, hogy a beteg egy bizonyos mennyiségű szénhidrátot tette annak meghatározására, hogy a szervezet képes megbirkózni a cukorral. Általában kórházban történik, ha lehetséges a szénhidrát pályázók számának mérésére.

Orális teszt a glükóz toleranciára. Ezzel az elemzéssel a glükóz nagy mennyiségű folyadékot kell inni. Ezt követően 30-60 percenként a vércukorszintet mérjük, és a vizeletet, amely lehetővé teszi, hogy értékelje a testet felesleges glükózt. Ezt az elemzést akkor végezzük, ha az 1-es típusú cukorbetegség gyanúja van.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 12. lépése

3. Átadja a vérvizsgálatot a HBA1c-en. Ezt a tesztet a glikált hemoglobin vérvizsgálatának is nevezik. A hemoglobin molekulákhoz csatolt cukor mennyiségének meghatározása. Ez a paraméter lehetővé teszi, hogy az elmúlt 30-60 nap alatt meglehetősen csak az átlagos vércukorszintet ítélje meg.

A képen ismeretes, ha cukorbetegség van 13. lépésben

4. Szükség esetén adja át az elemzést a ketonokra. A ketonok a vérben találhatók, ha az inzulin hátránya arra kényszeríti a testet, hogy a zsír hasítás miatt energiát kapjon. A ketonokat vizelettel vázolja fel, és leggyakrabban az 1. típusú cukorbetegségben találhatók. Az orvos hozzárendelhet vérvizsgálatot vagy vizeletet a ketonokba az alábbi esetekben:

Ha a vércukorszint meghaladja a 13 millimét / liter (mmol / l);

betegségben például tüdőgyulladás, stroke vagy szívroham;

Ha hányingert és hányást tapasztal;

Terhesség alatt.

A képen ismeretes, ha cukorbetegség van 14. lépésben

öt. Menj körül a tervezett ellenőrzések. Ha cukorbetegség van, vagy úgy érzi, hogy a kockázati csoport, akkor követnie kell az egészségét, és rendszeresen ellenőrizze a vércukorszintet. A magas vércukor tartalma képes a mikroszkópos véredények károsodására különböző szervekben, ami problémákat okozhat a test bármely részében. Vigyázz az egészségére, és ne felejtsd el a következőket tenni:

Évente egyszer veszi el a látást;

Jöjjön a diabéteszes neuropathia stop becslésére;

Rendszeresen (legalább évente egyszer) mérje a vérnyomást;

Ellenőrizze a vesét évente;

hetente egyszer a fogorvosnál, hogy tisztítsa meg a szájüreget;

Rendszeresen ellenőrizze a koleszterinszintet;

Rendszeresen részt veszünk a terapeuta vagy az endokrinológus.

4. rész 4:

A cukorbetegség kezelése

egy. A PrediaBete vagy a 2-es típusú cukorbetegség miatt a megfelelő változások az életmódban. A cukorbetegség ilyen formái gyakrabban fejlődnek a helytelen életmód miatt, és nem a genetikai hajlam miatt. Változtassa meg életmódját a vércukorszint csökkentése érdekében, és megakadályozza a betegség kialakulását.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 16. lépése

2. Enni kevesebb szénhidrát. A szénhidrátokat a cukorban lévő testben dolgozzák fel, hogy több inzulint használjanak. Korlátozza a gabonatermékek, tészta, cukorkák, édességek, édes szénsavas italok és egyéb termékeket, amelyek nagy mennyiségű egyszerű szénhidrátot tartalmaznak, amelyek nagyon gyorsan felszívódnak a test által, és éles növekedést okoznak a vércukorszintekben. Meet orvosához vagy profi táplálkozási arról, hogyan kell az összetett szénhidrátok a diéta, amelyek elegendő élelmiszer rostok, és alacsony a glikémiás indexe. Az alacsony glikémiás indexű alábbi termékek komplex szénhidrátokban gazdagok:

Babok és egyéb hüvelyesek;

Nem történelmi zöldségek (a legtöbb zöldség, kivételével Pasternak, Plantan, burgonya, sütőtök, zabachkov, borsó, kukorica);

A legtöbb gyümölcs (kivéve a szárított gyümölcs, a banán és a szőlő);

Teljes gabonatermékek, például egész zabpehely, korpa, tészta szilárd szemekből, árpa, bulgur, barna rizs, filmek.

Ne korlátozza az élelmiszeriparok fogyasztását. Ehelyett levonja őket a termék élelmiszer-összetételében meghatározott szénhidrátok teljes mennyiségéből. Az élelmiszer-szálakat nem emésztik, és ténylegesen megakadályozzák a kemény cukor cukorrobbanásokat, amelyek segítenek a vércukorszintek ellenőrzésében.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 17. lépése

3. Enni több ételt gazdag egészséges fehérjék és zsírok (telített zsírok, omega-3 és omega-9 többszörösen telítetlen és monon telített zsírok). Bár egy alkalommal azt hitték, hogy a zsírok szívbetegséget okoznak, most hasznos zsírokat jelentenek jó energiaforrásnak. Az ilyen zsírokat avokádóban, kókuszolajban, szerves marhahúsban és csirke tartalmazza. Segítenek stabilizálni a vércukorszintet és az éhség kioltását. Azonban elkerülje a transzzsírokat, mivel ártalmas az egészségre.

Az Omega-3 zsírsavak ilyen hidegvizes halakban vannak, mint egy tonhal és lazac. Segítenek csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is. Enni 1-2 adag hal hetente.

A képen ismeretes, ha cukorbetegség van 18. lépésben

4. Támogatja a normál testtömeget. A túlsúly növeli az inzulinrezisztenciát. Normál súly esetén könnyebb stabilizálni a vércukorszintet. Az egészséges súly fenntartásához egyesítse a megfelelő táplálkozást a sportokkal. A fizikai gyakorlatok legalább 30 percet naponta - ezáltal segítesz a testedben a vércukorszintet inzulin vonzereje nélkül. Ezenkívül a fizikailag aktív életmód lehetővé teszi, hogy fenntartsák a legjobb súlyt és javítsák az alvás minőségét.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 19. lépése

öt. Ne dohányozz. Ha dohányzik, Megtagadja ezt a rossz szokást. Dohányosok A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét 30-40% -kal emelik, mint azokhoz, akik nem dohányozzák, és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata magasabb, annál nagyobb a füst. Ezenkívül a dohányzás súlyos szövődményeket okoz azoktól, akik már beteg cukorbetegek.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 20. lépése

6. Ne csak a gyógyszeres kezelésre támaszkodjon. A cukorbetegségben 1 vagy 2 típusú vagy gesztációs cukorbetegségben az orvos nem csak bizonyos változásokat ajánlhat az életmódban, hanem gyógyszereket is előírhat. A betegség elleni küzdelemben azonban nem szabad kizárólag a gyógyszerekre emlékeztetni. A hangsúly szükséges az életmódváltozás megfizetéséhez, és a gyógyszereket kiegészítőnek kell használni.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 21. lépése

7. 2-es típusú cukorbetegséggel vagy terhességi cukorbetegséggel, szóbeli hipoglikémiás szereket. Ezeket a gyógyszereket tabletták formájában értékesítik, csökkentik a vércukorszintet a nap folyamán. Ez a gyógyszerek részét képezik metformin (biguenides), szulfonilurea, meglitinidek, alfa-glükozidáz inhibitorok és kombinált tabletták.

A képen ismeretes, hogy van-e cukorbetegség 22. lépése

nyolc. Az inzulin injekciókat az 1-es típusú cukorbetegséggel. A cukorbetegség ezen formájával ez a módszer valójában az egyetlen hatékony kezelés, bár a 2-es típusú cukorbetegség és a gesztációs cukorbetegség kezelésére is használható. Ugyanakkor használjon négy különböző inzulint. Orvosa meghatározza, hogy milyen inzulin engedélyezi a vércukorszint leghatékonyabb ellenőrzését. Az egyik típusú inzulint vagy több faj kombinációját hozzárendelheti, amelyet a nap különböző időpontjaiban kell meghozni. Ezenkívül az orvos javasolhatja az inzulinszivattyú használatát, hogy napi 24 órában állandó inzulinszintet tartson fenn.

Figriai inzulint fogyasztanak az evés előtt, gyakran kombinálják a hosszú távú hatás inzulinjával.

A rövid cselekvés inzulinja körülbelül 30 perccel az étkezés előtt, általában hosszú távú inzulinnel kombinálva.

Az átlagos cselekvési időtartam inzulinját általában naponta kétszer veszik fel, csökkenti a vércukorszinteket, ha a nagysebességű inzulin vagy egy rövid hatású inzulin véget ér.

A hosszú működési inzulin segíti ezeket az intervallumokat, amikor a nagysebességű inzulin vagy egy rövid hatású inzulin véget ér.

kilenc. Ismerje meg az orvostól a cukorbetegség kezelésének új módszereit. Számos új gyógyszer van, amelyek segítik a 2-es típusú cukorbetegségben lévő vércukorszint csökkentését. Például a nátrium-glükóz kazán (SGLT inhibitorok) inhibitorok segítik a vesék kimeneti felesleges glükózt vizeletben. Ehhez a kábítószerekhez tartoznak a canaglyoflosin és a dapagliflozin (forsig).

Ismerje meg az orvostól, ha ezek a gyógyszerek alkalmasak Önnek.

Tippek

Ne feledje a kockázati tényezőket és a cukorbetegség tüneteinek megjelenését, forduljon orvoshoz.
További óvintézkedéseket kell tenni, ha a hőre vagy a hidegre kell lennie. Az extrém hőmérsékletek növelhetik a vércukorszintet, befolyásolhatják a gyógyszerek és az orvostechnikai eszközök hatását.

Figyelmeztetések

Ne próbálja meg önállóan a cukorbetegség kezelését. Hosszú távon a cukorbetegség szövődményeket okozhat, mint például vesebetegség, vakság, tenyérvesztés, lábak vagy lábak elvesztése, cukorbeteg neuropátia és végzetes kimenetel. Csökkentheti a gyógyszerek szükséges adagolását az életmód irányítása alatt az életmód vonatkozó változásai miatt.