Hogyan szimulálja a károkat -

Perfolálja az idős személy szerepét egy játékban? Szeretne átfordítani a barátait? Bármi legyen is az oka annak, hogy meggyőzően hamisítsák vissza a sérülést, meg kell választania egy reális sebet, emlékezzen a tünetekre és a gyakorlati viselkedésre. Jó útmutató, könnyű lesz elérni! Mindazonáltal fontos megjegyezni, hogy nem szabad szimulálnia a hátul sérülését személyes nyereségért, t.Nak nek.Ez csalási díjakat okozhat.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan kell szimulálni a nyújtást és a feszültséget

egy. Úgy viselkedik, mintha a hátad része fáj, és nagyon érzékeny. Hasonló (de nem azonos) Hasonló (de nem azonos) károsodási típusa hasonló tünetekkel. Feszültség - ezek feszítettek vagy szakadt izmok vagy inak, és stretching - ezek feszítettek vagy szakadt szalagok. Mindkét esetben a sebet általában jelentős fájdalom kíséri, amely fokozatosan halad át egy héten belül. Hogy meggyőzően utánozzák azt, úgy kell, mintha a hátad része (például a hátsó felső része, a ló, a vállterület és a t.D.) Rendkívül gyulladt, hogy erős sérülés.

Például képzeljük el, hogy utánozza a feszültséget a hátsó tetején, miután a nehéz mezőt rossz helyzetben emelte. Ebben az esetben meg kell tennie a következőket, hogy meggyőző legyen:
Gorge vagy kiabál a fájdalomról, amint "kap" sérülést.
Úgy tesz, mintha egy órára fokozatosan gyengül, akkor úgy tűnik, hogy a szokásos gyulladásos fájdalom.
Ezt követően minden alkalommal, amikor valaki megérinti a hátadat (például, amikor egy barátja a hátán húzza, vagy megpróbálja függeszteni és t.D.)
Lassan és szépen cselekedjen, amikor a hátsó felső része megérinti valamit (például, ha a székben kell ülnie, és t.D.).

2. Úgy viselkednek, mintha a fájdalom erősebbé válik, ha mozog. Valódi feszültség vagy nyújtó szalagok elhagyják azt a benyomást, hogy éppen nagyon intenzív, de "sikertelen" képzés. Mivel a tested visszaállítja a sérült kötegeket, az ínt vagy az izomot, a károsodás körüli terület mindenféle ingerből, még az egyszerű mozgásból is beteg lesz. Így, ha utánozza, akkor minden alkalommal, amikor átmegy a fájdalom és a merevség után.

Például, ha a hátsó hátsó hátsó hátsó részének hamis nyújtásával foglalkozik, a következő mozgások végrehajtása során az arc, ránctalanság és cselekedni kell, mintha nincs normális rugalmasság:

Dobjon valamit

Valamit a padlóról

Ha bármit húz vagy külön (például csomagolást vagy kemény ételeket és t.D.)

A kabát behelyezése és eltávolítása

Emelkedő kéz

Gyakorlatok készítése (például futás, ugrás és t.D.)

A kép hamisított vissza sérülés 3. lépés

3. Kívánt esetben hamis görcsöket vagy görcsöket tehetsz. A szalagok és a feszültség súlyos feszültsége a károsodás izomvizsgálatához vezethet, fájdalmas összehúzódásokat okozott, amelyeket görcsöknek vagy akaratlan mozgásoknak neveznek - görcsöknek. Nagyon fájdalmas lehetnek, és a sérült izmok mozgása okozhat, bár néha önkényesen is felmerülhetnek. A tengerész sokkal több fájdalmat okoz, mint az egyszerű gyulladás, amikor a szalagok vagy feszültség feszültsége. Tehát próbálja meg kifejezni a fájdalom és a meglepetés érzését. Ez is az izmok sűrűségének oka lesz, így nehézségekkel kell hajlítani a hátadat, míg a görcsök nem fognak átadni (általában 1 vagy 2 percig tart)

Például a hátsó tetején lévő rohamok lejátszása így nézhet ki:

Amikor az emberekkel hajolsz, hogy valamit a padlóból, sóhajt és megragadja az alsó hátát.

Tegyen fájdalmas grimaszot, amikor az emberek figyelik. Lassan kiegyenesítse a hátadat, és úgy néz ki, mintha még fáj.

Fokozatosan csökkentse a chagrin mértékét a nap folyamán

4. Győződjön meg meggyőző történetével a szalagok vagy feszültség feszültségéről. Úgy viselkednek, mintha kötőszalagokat vagy feszültséget nyújtana, természetesen kíváncsi kérdéseket vonz, így jó történetet készítesz. Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb ligamentumot és feszültséget a túlzott feszültség az izmok, az inak és / vagy a szalagok túlzott feszültsége okozza (hirtelen vagy hosszú ideig). A szalagok és feszültségek feszültségeinek okai eltérőek, ezért győződjön meg róla, hogy ismeri őket, hogy a történet következetes és igazságos legyen. Lásd alább.

Feszültség Gyakran okozza:

Hirtelen csavargó vagy duzzanat vissza az izmok, különösen, ha valami nehézséget kezel.

Próbál valami túl nehéz emelni.

Túl gyakori fáradtság a hátsó izmok, különösen, helytelen póz

A szalagok feszültsége Gyakran okozzák:

Hirtelen szenvedés.

Esik.

A hátsó mozgás a természetes rugalmasságon kívül esik

Éles, hirtelen hajlítás vagy csavar.

öt. Tudják, hogyan "csemege" A kötegek vagy feszültség feszültsége. Növelje a kötegek vagy a stressz feszültségének illúzióját, a kezelés szimulálását. A legtöbb szakítószilárdság és feszültség, de otthon kezelhetők, ezért nagyon könnyűnek kell lennie! A szalagok és feszültség valódi feszültségeit általában a következő eszközökkel kezelik:

Csomagok jéggel

Meleg tömörítés / fürdők

Kis dózisgolyó és gyulladáscsökkentő szerek (acetaminofen / paracetamol, ibuprofen, és t.D.)

Könnyű masszázs (görcs)

Lassú nyújtás az izmok nyújtásakor (görcs)

Pihenés (különösen nehéz franciák a szalagok vagy feszültségek esetén) - Az orvosok nem javasolják a bollaned napokat, mivel hosszabb, mint általában, kiterjeszti a helyreállítást. Ön eldönti, hogy szeretné-e követni ezt a szabályt.

3. módszer 3:

Az intervertebrális lemez hernia utánzása

egy. Úgy dönt, imitálja az ideg fájdalmát, vagy sem. Az intervertebrális lemez hernia (más néven a lemez kedvezmény, az ideg és a t.D.) A sérülések típusa, amely akkor történik, ha a csigolyák közötti folyadék töltött lemezek egyike a folyadékot a környező térbe, amely az ideg és a fájdalom gyulladását okozhatja. Rendszerint a hernia lemez két kategóriába tartozik, így kezdje el, hogy melyiket szeretné hamisítani:

Az ideg szivattyúzása: Valójában a lemez maga (általában a hátsó alján) fáj, és nem fáj, és nem fáj, vagy nem. Ezen túlmenően a fájdalom nevezett Radiculitis , egy vagy két lábbal, vagy a nyakból.
Helyi lemez fájdalom : Ebben az esetben csak egy rész a lemez körül van felfújva
A többi rész elsősorban az idegesedés után fogja összpontosítani, mert nehezebbé válik. Ahhoz, hogy utánozzák a helyi fájdalmat, úgy kell eljárni, mintha a loin rendkívül kemény és gyulladt (mint sérülések), és hogy a kanyarok, a csavarás vagy a súlyosság erős fájdalmat okoz.

2. Hamis fájdalmak a test vagy a kéz alján. Az idegek idegének egyik "könyv" tünetei az intervertebrális lemez héjjából - a hirtelen, erős fájdalom megjelenése egy vagy mindkét végtagban sérülés után. Ezt az a tény okozza, hogy a lemezfolyadék az ideg alapját teszi ki, és fájdalmat okoz, annak ellenére, hogy a végtag ténylegesen sérült. Általában az intervertebrális lemez hernia okozza ezeket a fájdalmakat egy vagy mindkét lábban, bár néha a nyak és a kéz közötti fájdalmakhoz vezethet.

Fájdalom a lábakban,Rendszer, a legintenzívebb a fenék vagy a taposott inak, bár az IRES vagy a lábakban is megfigyelhető. Fájdalom a kezében lehet koncentrálni a nyak, váll, könyök, kefék vagy kéz. Mindenesetre a fájdalom olyan erős lehet, hogy megragadhatja vagy megborzong, és megállíthatja azt, amit csinálsz, még akkor is, ha korábban csináltad. A fájdalom általában a vezetés során jelenik meg, amely alacsonyabb vissza a folyamatban, és nem maga a finomság. Például:

Álló vagy ülő.

Hajló

Flexi vagy csavart

Valami nehéz emelése

Az egyik láb kiegyenesítése (mivel késlelteti az alsó hát és a csípő izmát, és nem jár a lábak izmaiba)

A kép hamisított vissza sérülés 8. lépés

3. Képzeld el, hogy zsibbadást és / vagy bizsergést tapasztal. A Disk Hernia egy másik tünete, amely az ideg folyamatában való részvételét jelzi, érzés "Bizsergés", Ami megegyezik a végesség érzésével. Ezt az érzést zsibbadás kíséri. Általában ez az érzés ugyanabban a helyeken történik, mint a sérülés idegei fájdalma.

A bizsergés általában nem fájdalmas, így nem kell túlságosan dilige. Mindazonáltal meg tudod csinálni, hogy hozzá lehessen adni a cselekedeteit. Azt is állíthatja, hogy te vagy mag, hogy a zsibbadás végessége, amikor használod.

4. Cselekedj, hogy az érintett végtagok kemények és gyengék legyenek. Az ideg sérüléséből származó károk fájdalmat okozhatnak ugyanabban az izmokban, megtapasztalják a lövöldözés fájdalmat, gyengébb gyengülnek, és kevésbé rugalmasak, mint korábban, még akkor is, ha nem változik kifelé. Ezek a változások is befolyásolhatják a testtartást és a járást, különösen, ha a láb fáj. Néha ezeket a problémákat a rángás kíséri.

Például, ha a lábadban lévő fájdalmat utánozza a lemez sérülésétől, akkor a Bolimz a következőképpen mutathatja be:

Nevetni, görbe járás, ami egy beteg lábat keményebb, mint egy egészséges. Különösen rossznak kell lennie, miután valamit súlyosbítja a sérülést (hajlítás, csavarás, megmaradt, és t.D.)

Nem képes emelni és kiegyenesíteni a beteg lábát fájdalom és feszültség nélkül (vegye figyelembe, hogy ez az egyik klinikai vizsgálat, amelyet az orvosok kérnek, hogy végezzen ilyen sérüléseket)

Olyan műveletek végrehajtása, amelyek táplálkozási erőt igényelnek, fájdalom nélkül, például futás, rúgás, és különösen a nagy hatású tevékenységek, mint az ugrás.

A kép hamisított vissza sérülés 10. lépés

öt. Van egy kész meggyőző története. Az intervertebrális lemezek közül a legtöbb hernias a hátsó alján történik, így azokat a sérülések, amelyek szabályokat okoznak, az izmok és struktúrák túlzott feszültségéből erednek ebben a részben. Az intervertebrális lemezek egy része egy határozott sérülés után fordul elő, míg mások az idő alatt a rossz testtartás vagy az öregedés miatt fejlődnek. Az alábbiakban több olyan műveletet is felsorol, amelyek károsíthatják azokat a lemezt, amelyet a történelemben használhat:

Éles hajlítások vagy csavarás, különösen a súlyok emelése során

Aláhúzza az alsó hátat, előre vagy hátra támaszkodva, rossz testtartás, különösen a súlyok emelése során

A hátsó izmok használata (a lábak izmai helyett), hogy nehéz dolgokat emeljen.

Korszak

Ritkán az ebből eredő váratlan hatástól a hátul vagy az esik

A kép hamisított vissza sérülés 11. lépés

6. Tegyük fel, hogy fellebbezkedjen a kezelésre. A legtöbb orvosi intézmény ajánlott, hogy konzultáljon orvosgal az intertekrális lemezek herniasával. Ön `nem kellene` utánozza az orvos előtti tüneteit (mivel ez az időpocsékolás és a felesleges kutatás), akkor úgy tehetsz, mintha úgy gondolod, hogy az orvoshoz az illúzió javítása.

A hernia lemez fájdalma a gyulladáscsökkentő kezelésből, például jégből, meleg tömörítésből, ibuprofenből és így tovább. Mindazonáltal ezek a dolgok maguk nem gyógyítják a lemez hernia, egyszerűen átmenetileg csökkentik a fájdalmat. A legtöbb ember az intervertebrális lemez herniasával hat hétig korrigál, és néha erőteljesebb fájdalomcsillapítókra vagy akár működésre is szükség lehet.

3. módszer 3:

A hátsó törés utánzása

egy. Úgy tesz, mintha kimerítő hátfájást szenvedne. Spin törés (más néven is "A gerinc törése") nagyon súlyos sérülés, amely helyrehozhatatlan károkat okozhat (de nem feltétlenül). A gerinctörések merülnek fel, ha egy vagy több csigolya szünet vagy repedés. A legközvetlenebb tünet a középső vagy a hát alsó részén erős fájdalom, ami lehetetlenné teszi, amit tettél, amit tettél. Ez a fájdalom hasonló lehet a fájdalomcsillapításhoz más csontok töréseihez (például, például kézi csontok), csak a hátsó lokalizálódik.

Ez az ilyen fájdalom utánzása lehet probléma. Miután megkapta a "sérülés", meg kell kiabálnia a fájdalomtól, a földre esik, el kell kezdeni ráncolást és kedves fájdalmat. Ha sírhatsz egy csapatnál - ez egy jó módja annak, hogy használja a készségeit.

2. Úgy viselkednek, mintha a "villog" fájdalom, amikor áll, vagy mozog. Mint a legtöbb törés, a gerinctörések állandó fájdalomhoz vezetnek, ami után a sérülés hosszú ideig tart. A fájdalom különösen akkor erősödik, ha valamit csinálsz, ami még a hátsó kis terheléshez vezet. Például:

Álló

Séta közben

Felkelni vagy ülve

Hajlítás

Esztergálás

A kép hamisított vissza sérülés 14. lépés

3. Folytassa a mérsékelt szintű fekvés fájdalmát. A gerinctörés egyik legrosszabb oldala az, hogy az ágyban fekszik, a fájdalom nem teljesen áthalad. Mivel lehetetlen vízszintesen feküdni, nem a hátsó rész egy részét, még az ágy üzemmódja is fájdalmas lesz, bár nem úgy, mint a helyzet, vagy mozog. Rendszerint valódi törésekkel, fájdalomcsillapítókkal és kábítószerekkel írják elő.

4. Tartsa hátra hajlított vagy sutow. Mivel a spin törés a hátsó szerkezet tényleges fizikai károsodásához vezet, jelentős változásokat okozhat egy személy helyzetében, és jelentenek (bár a múltban gyakoribb volt, amikor az ilyen sérülések kezelése korlátozott volt.) Lehet, hogy utánozni akarja ezt a károsodást. Különösen a gerinctörések vezethetnek:

A "PESB" megjelenése

Csökkentett növekedés

Képtelenség állni

öt. Imitálhatja az idegkárosodást is. Amikor a törött csigolyák gerinc csontjai törései felveszik a gerincvelő idegeit (bár ez nem mindig történik meg). Ugyanakkor a tünetek jelentkeznek, hasonlóan a tünetekhez az intervertebrális lemezek herniájában. Ezek tartalmazzák:

Fényes fájdalom egy vagy több végtagban

Zsibbadás, bizsergés

Gyengeség és merevség az érintett végtagokban

Súlyos esetekben a húgyhólyag / bél szabályozásának elvesztése

6. Jó történet van kész. A gerinctörések általában váratlan, erőszakos károkat okoznak. Nagyon nehéz lehet komolyan hamisítani ezt a fajta sérülést, például nehéz lesz meggyőzni a barátait, hogy csak egy autóbalesetbe került. Mindazonáltal tudva, hogy a gerincvelőhöz vezethetnek olyan sérülések típusai, amelyek úgy teszhetnek, mintha ilyen régen voltál volna. A gerinctörési sérülések példái:

Súlyos autóbalesetek

Hosszú esik

Felvételek

Erőszakos sportsérülések (kezelés és t.D.)

Harcos sérülések

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a fenti példák más sérülésekhez is vezethetnek, például a rostos csontokhoz, hegek, vágásokhoz és t.D. Ha fontos, hogy tudjon.

A kép hamisított vissza sérülés 18. lépés

7. Szimulálja, amit kezelnek. A gerinc törése nem kezelhető otthon több tablettával. Ez azonnali orvosi ellátást igényel a károk értékeléséhez, a kábítószerek előírása, valamint komoly problémák kezelése idegi kár és t.D. Ne keressen a hamis visszacsapás tényleges kezelését. Amint fentebb említettük, ez az orvosi erőforrások scinting visszaélése, ami komoly következményekkel járhat. Ha azonban úgy tesz, mintha a kórházból kiderülne, akkor a következőket teheti:

Viseljen ortopédi fűzőt

Maradjon fix lábakkal

Kezelje kompresszív harisnyát (speciálisan úgy lett kialakítva, hogy megakadályozza a thrombus formációkat az ágyak láncai láncaiban)

Utánozza a fent említett idegkárosodás tüneteit

Kis dózisú fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszerrel van veled. Ne vegye be a fájdalomcsillapítókat, mivel komoly mellékhatásokkal rendelkeznek, ha visszaélnek őket.

Tippek

Próbáljon ortopédiai fűzőt vásárolni egy helyi gyógyszertárban, különösen ha kevésbé súlyos károkat szimulál.
Ha komolyan veszi a háttámadás utáni utánozását, akkor a smink felületére jelentkezhet, hogy megbetegedjen.

Figyelmeztetések

Ne menj hosszú ideig egy rossz testtartáshoz, ami utánozza a háta sérülését. Ez valódi fájdalmakhoz vezethet (és még a hátsó kárhoz sem)
Meg kell ismételni! Soha, soha, soha, soha nem utánozza a hátránya a csalás (például, hogy bónuszt kapjon a munkahelyen és t.D.) Nem csak tisztességtelen, hanem illegálisan és büntetendő börtönbüntetés.