Hogyan működik a fokhagyma nyers formában

A nyers fokhagyma eszik az immunrendszer erősítésének jó módja. Ebből a cikkből megtanulja, hogyan kell használni a fokhagymát nyers formában.

Lépések

1. módszer 3:

Nyers fokhagyma pirítóssal

egy. Forgalmazás fokhagymás szegfűszeg.

Kép cím enni nyers fokhagyma 2. lépés

2. Adjon hozzá 1 vagy 2 evőkanál vajat.

A képen enni nyers fokhagyma 3. lépés

3. Terjessze a keletkező keveréket kenyéren.

3. módszer 3:

Fokhagyma sause

egy. Keverjük össze az apróra vágott fokhagymát 1-4 majonézes evőkanál.

Kép cím enni nyers fokhagyma 5. lépés

2. Szolgálja a kapott snack mártást: Például sárgarépa pálcikával vagy hagyományos kukoricával.

3. módszer 3:

Guacamole fokhagymával

egy. 3 fokhagymás szegfűszeg terjesztése.

A képen enni nyers fokhagyma 7. lépés

2. Adjon hozzá egy Avokádó pürét.

A képen enni nyers fokhagyma 8. lépés

3. Adjon hozzá egy kis sót és apróra vágott koriandert.

Figyelmeztetések

A nyers fokhagyma befolyásolhatja a légzést.
Ne lepődj meg, ha az emberek egymás mellett vannak, miután Fenyik.