Hogyan kell meggyőzni egy személyt, hogy pszichoterapeuta forduljon

Bizonyított már bebizonyosodott, hogy a pszichoterápia segíti az embereket bármely korosztályban és hatékonyabb problémákkal: a depresszió és a fokozott szorongás a fóbiák és a kémiai függőség között. Számos oka van annak, hogy az embereknek kétségei vannak azzal, hogy segítségre van szükségük a terapeuta számára, sőt kategorikusan megtagadják a terápiát. Ha valaki ismerőseidnek szüksége van egy pszichoterapeuta segítségre, akkor sokféleképpen kell emelni ezt a kérdést, hogy barátja vagy egy közeli személye nem szégyellje vagy kínos. Hogy meggyőzze a szeretett embert, hogy kérje a szükséges segítséget, képesnek kell lennie arra, hogy tapintatosan megvitathassa ezt a témát.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan kell cselekedni, ha egy személy úgy véli, hogy pszichoterapeuta szégyelli

egy. Mondd meg nekem egy közeli személyt, hogy az érzései teljesen normálisak. Nem számít, hogy a probléma a személy által kínált: spirituális rendellenesség, függőség, vagy csak nehéz idõt tapasztal. Ha azt mondod, hogy az érzései teljesen normálisak, akkor az első lépés a pszichoterápia deestigmatizálásához. Emlékeztessen egy barátot, hogy sokan sok ember hasonlít az életkorra, a nemre, az állampolgárságra és a társadalmi helyzetre, valamint azok, akik ilyen nehézségeket tapasztalnak, pszichoterápiás tanfolyamokat, és nem éreznek szégyent, sem kínos.

A címet bátorítson valakinek, hogy láthassa a terapeuta 2. lépését

2. Emlékeztessen egy közeli személyt, hogy problémái orvosi okokból erednek. A depresszió, a szorongásos rendellenesség és a fóbiák orvosi problémák. Ami a függőséget illeti, az orvosi problémákon alapulnak.

Próbálja meg összehasonlítani a pszichoterápiát az orvosnak bármely más betegség iránti fellebbezésével. Kérhetsz egy szeretettet: "Ha szíved volt, vagy problémái voltak a tüdővel, akkor az orvoshoz mennének? Miért nem akarja kapcsolatba lépni a mentális egészségügyi szakemberrel?"

A képenként bátorít valakit, hogy láthassa a terapeuta 3. lépését

3. Ismételje meg újra és újra, hogy minden embernek van pillanata az életben, amikor szüksége van egy pszichoterapeuta segítségére. A közelmúltban végzett vizsgálatok szerint az amerikai felnőtt lakosok 27% -a kezelte szakembereket, és kapott egy vagy egy másik típusú terápiás segítséget a mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatban. Ez körülbelül 80 millió ember, azaz több mint negyedik.

Próbálj meg mondani valamit: "Nem leszek veled. Nem leszek rosszabb, hogy bánjanak veled, mert segítségre van szüksége pszichoterapeuta".

A címet bátorítsák valakit, hogy láthassa a terapeuta 4. lépését

4. Adjon egy személyt, hogy megértse, hogy készen áll a támogatásra. Hagyja, hogy a közeli személy megértse, hogy a pszichoterapeuta fellebbezésének köszönhetően nem változtatja meg a hozzáállását. Ez segít neki megváltoztatni véleményét arról, hogy mit keress egy pszichoterapeutát szégyellni.

3. módszer 3:

Hogyan lehet, ha egy személy félsz egy pszichoterapeutába menni

egy. Kérd meg egy szeretett embert, hogy megfogalmazza a félelem okait. Ha egy személy kinyílik, és elmondja Önt a félelmeiről és a félelmekről, segít neki, hogy az első lépést a pszichoterápia felé tartozó döntéshez.

Próbáljon beszélgetni a saját félelmeiről és tapasztalatairól. Ebben az esetben a párbeszéd a félelmek és a terápia rendszeres beszélgetése, és a személynek nincs az az érzése, hogy azonnal kérjen segítséget egy szakembertől.
Ha valaki a kölcsönös barátaidtól mentek át a terápia folyamán, és ez javította az életminőségét, megemlítheti ezt a személyt, és megmutathatja a pszichoterapeuta példáját.
Ezenkívül megkérdezhet egy barátot vagy barátnőt, aki átadta a pszichoterápiát, mondja meg tapasztalataikról. Ez a beszélgetés segít a közeli személynek, hogy megbirkózzon a félelmekkel, és válaszoljon a pszichoterápiára vonatkozó kérdésekre.

A címmel bátorítson valakit, hogy nézze meg a terapeuta 6. lépését

2. Próbáljon megbirkózni minden félelemmel a logikával. A logika és az érvelés az, hogy a félelmek és a negatív gondolatok segítenek legyőzni.

Ha egy közeli személy fél attól, hogy a pszichoterapeuta lesz, amíg napjai végéig szeretne szórakozni, aggodalomra ad okot. A szokásos kognitív viselkedési terápia 10-20 ülésszakot tartalmaz, bár egyes esetekben kissé rövidebb vagy hosszabb lehet. Egyes pszichoterápiás iskolák részeként a terápia folyamata 1-2 évig tarthat, attól függően, hogy a megoldandó probléma összetettségétől függően. Másrészt néhány beteg jobban érzi magát az első munkamenet után. Ne felejtsd el azt mondani, hogy a betegnek joga van bármikor megállítani a terápiát. Ez egy nyitott megállapodás, amelyből kiléphetsz.

Ha a barátod fél, hogy sok pénzt kell költenie a pszichoterápiás üléseken, segítsen nekik találni egy szakembert, aki ingyenes segítséget nyújt az állami pszichológiai központban. Ezenkívül egy privát pszichoterapeutát kereshet, amelynek szolgáltatásai nem túl drágák.

Nem számít, hogy a barátod vagy a szeretett személy fél. Próbáld meg eloszlatni az összes félelmét, egyenként. Ismételje meg: "Ez a probléma megoldható", és döntést vagy cselekvési tervet kínál.

Néhány pszichoterapeuta telefonon ingyenes konzultációt biztosít, csak akkor kinevez egy személyes találkozót. Ebben az esetben a szeretett embered képes lesz megvitatni a félelmeit szakemberrel. Ezenkívül segít neki, hogy egy kicsit találkozzon pszichoterapeutával.

A címet arra ösztönözzük, hogy valaki láthassa a terapeuta 7. lépését

3. Segítsen egy közeli személynek, hogy megtalálja a pszichoterapeutát. Ezzel a feladattal segít az internet megbirkózásában. Ha az Egyesült Államokban élsz, használhatja az ingyenes speciális keresési szolgáltatást, amelyet az American Pszichológiai Egyesület kínálja a honlapján. Az interneten számos olyan webhelyet találhat, amelyek ajánlásokat találnak arról, hogyan lehet megtalálni a pszichoterapeutát az Ön területén.

A címet arra ösztönözzük, hogy valaki láthassa a terapeuta 8. lépését

4. Kérdezd meg, hogy egy közeli személy akarja kísérni őt az első látogatás során a pszichoterapeuta. Valószínűleg nem engedheti meg, hogy részt vehessen a terápiás munkamenetben, de a közeli személy könnyebben dönteni a terápiáról, érezve a támogatást. Talán a pszichoterapeuta is lehetővé teszi, hogy részt vegyen az irodában, természetesen, ha a barátod nem ellenkezik.

3. módszer 3:

Hogyan kell meggyőzni egy olyan személyt, aki fél attól, hogy a pszichoterápia alatt

egy. Mondja el egy barátjának, hogy bármely pszichoterapeuta megfelel a titoktartási elvnek. Minden, amit egy személy elmondja a terápiás munkamenetekről, és a pszichoterapeuta között marad.

Ne felejtsük el, hogy az adatvédelmi törvények különböző országokban változnak, de bármely pszichoterapeus köteles biztosítani az információ titkosságának garanciáját, mind szóbeli, mind írásban. Megkérheti Önt, hogy szakosodjon egy példányt a tájékozott beleegyezésről, és csak akkor jelentkezzen be egy konzultációra.

A kép címe arra ösztönöz, hogy valaki láthassa a terapeuta 10. lépését

2. Kérdezzen egy szeretettőt, milyen sebezhetőségeket fél. Emlékeztet arra, hogy melyik megkönnyebbülést hozza meg a személy számára, hogy megvitassák a problémáit valakivel vagy őszintén sírni. A közelmúltbeli tanulmányok szerint a válaszadók közel 89% -a azt mondta, hogy jobban érzik magukat, ha megengedik magukat, hogy őszintén kifejezzék az érzelmeket, például sírni. Sok orvos javasolja a betegeket, hogy beszéljenek a problémáikról, hogy megkönnyebbüljenek.

Próbáld meg mondani a barátnődnek vagy egy közeli személynek: "Nincs semmi baj, hogy megnyitjon egy másik személyt. Őszinte vagyok a barátok és a kedvenc emberek. A terapeutával kapcsolatokat kell építeni, és az egyetlen módja annak, hogy - őszintén szóljon magáról".

Emlékeztessen egy közeli személyt, mivel nem könnyű megbirkózni az érzéseivel és érzelmeivel, különösen, ha elnyomja ezeket az érzéseket hosszú ideig. A szakma a pszichoterapeuta is képes, hogy egy biztonságos környezetben, ahol a kliens képes lesz, hogy dolgozzanak ki depressziós érzelmek és megbirkózni velük, érzés nélkül ugyanabban az időben kimerült.

A kép, amelyben bátorít valakit, hogy láthassa a terapeuta 11. lépését

3. Emlékeztessen egy közeli személyt, milyen eredményt kaphatunk a terápia köszönhetően. A legrosszabb esetben, ha a terápia hatástalan, az ember élete továbbra is fennmarad, mint a pszichoterapeuta látogatása előtt. Ha minden jól megy, a közeli embered nyugalmat, megkönnyebbülést és új lehetőségeket kap az életében.

Ismét mondja meg barátjának vagy egy közeli személynek, hogy aggódsz vele, és közel leszsz, bármi történik.

Meggyőzni egy szeretett embert, hogy őszinte és nyitott a pszichoterápiás ülések során. Ha úgy érzi, hogy a terápia hatástalan, meg kell vitatni a terapeutával. Ebben az esetben egy szakember megpróbálhat egy másik munkamódszert, vagy segíthet az ügyfélnek egy másik pszichoterapeutát találni, amelynek módszerei jobban megfelelnek a beteg problémájának megoldásához.

Tippek

Tanácsot ad egy szoros személynek, hogy beszéljen orvosával a pszichoterápia szükségességéről. Talán az orvos javasoljuk, hogy lépjen kapcsolatba néhány pszichoterapeutával. Ez nagyon fontos, mert a pszichoterapeuta nincs joga az orvosi gyógyszerek hozzárendelésének, ha nem hiteles orvos. Csak a beteg, aki megfigyeli a pácienst, úgy dönt, hogy szükséges-e egy személy antidepresszánsokat vagy más gyógyszereket, mint a teljes kezelés szükséges részét.
Segítsen a közeli személynek talál információt a pszichoterapeutákról az interneten, és válasszon szakembert. Ha a barátod túl ideges, mert szükség van egy találkozóra, javasoljuk, hogy ezt tegye.
Keresse meg a speciális webhelyeket és az online fórumokat, hogy segítsen megtalálni a szakembert a városban.

Figyelmeztetések

Ha egy személy öngyilkosságról beszél, ne gondoljon, azonnal lépjen kapcsolatba a szakemberekkel.
Mindig ellenőrizze, hogy a pszichoterapeuta rendelkezik-e a szükséges oklevelekkel és tanúsítványokkal. A mentális egészség területén minden gyakorlónak megfelelő oklevelek és tanúsítványok kell lennie. Telefonon kérheti, és ellenőrizze az információkat az interneten. Sajnos nincsenek állami szabályozás a pszichoterápiás szolgáltatások területén Oroszországban, ezért a saját józan észre támaszkodnia kell, vagy megpróbálja hivatkozni a neurológus vagy pszichiáter szakember hírnevére.
Készüljön fel arra, hogy meg kell ismételnie az érveit, hogy újra és újra meg kell ismételnie a terápia szükségességét. Néha megy hozzá. Lehet, hogy fáradt, hogy megpróbálja meggyőzni egy személyt, akkor dühös lesz, vagy disorientált. Néha úgy tűnik, hogy a meggyőzésed - mint a borsó a falról. Ne veszítsék el a reményt. Folyamatosan emlékeztesse magát, hogy az Ön számára fontos az ember fontos az Ön számára. Ne felejtsük el, hogy a szerelem néha erőfeszítést igényel. Ha kétlem, hogy van-e előnye a segítségedből, meghajtja a kétségeket. Erősnek kell lennie, mert szüksége van a szeretteidre.