Hogyan kell meggyőzni az embert, hogy ne kössön öngyilkosságot

Ha egy személy öngyilkosságot kíván elkötelezni, akkor az első dolog mindig egy számú sürgősségi szolgálatot igényel 112 vagy telefonos bizalommal 8-800-333-44-34 (Oroszország számára). Fontos két fő feltétel teljesítése: hallgass egy személyt, és ne vezessen szemet. Meggyőzni, hogy az öngyilkosságot ne kövessen, nehéz feladat, így mindig lépjen kapcsolatba a szakemberekkel.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan lehet megakadályozni az öngyilkosságot

egy. Ha egy személy öngyilkosságot kíván követni, akkor azonnal bekapcsolja a sürgősségi szolgálatok. Fontos, hogy a szakemberek a lehető leghamarabb megérkezzenek, különösen a mentőszolgálat. Ha olyan személyrel kell maradnia, aki nem teszi lehetővé, hogy hívjon, akkor kérje meg, hogy valaki másnak hívjon sürgősségi számot. Egy férfi áll a híd szélén, fegyvert tart a kezében, vagy azzal fenyeget, hogy öngyilkosságot követ el? Azonnal hívja a 112-et. Soha ne próbálja meg megoldani a problémát sajátodra.

Nagyon fontos, hogy pszichológiai kérdésekkel foglalkozó szakemberrel rendelkező helyzetet jelentenék - egy tanácsadó vagy pszichoterapeuta.
Ha egy személy azt követeli, hogy ne hívja a rendőrséget, hívja a 8-800-333-44-34 telefonszámot.

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból 2

2. Egyenes Kérdezd meg, hogy egy személy az öngyilkosságról gondolkodik-e. Ezzel a műveletsel nem "fektet be ilyen gondolatot a fejbe". Az öngyilkosságok megemlítése most mindenhol - a hírekben és a médiában, így a szavai nem fognak egy személyt egy új gondolatba. Jobb, ha egyenesen, nyíltan és őszinte kérdéseket tesz fel, hogy egyenes és becsületes választ kapjon.

Próbáld meg megtudni, hogy a személy elképzelte. Ez a gondolat a közelmúltban jött, vagy ez egy átgondolt terv volt? Ha a műveleteket tervezik, akkor nem hagyhatsz egy személyt.

A kép címet beszélt valakivel az öngyilkosságból 3

Hallgatni az embert, De ne próbálja meg megoldani a problémáit. A legfontosabb dolog az, hogy csak hallgassunk, amíg nem beszél a problémáiról. Nincs olyan tudás és készségek, amelyek segítenek az öngyilkossági impulzusok megtartásában, ezért ne próbálja meg kitalálni. Hagyja, hogy egy személy megosztja érzéseit, gondolatai az öngyilkosságról és a problémákról. Kérdezzen egyszerű és barátságos kérdéseket: "Mi történt?- - Miért döntöttél el?- - Hosszú ideig gondolkodott róla?"", "Oszd meg velem a gondolataival".

Ne csatlakozzon a vitához, és ne próbálja meg visszatartani egy személyt. Csak hallgass és erősítse meg, hogy nagyon nehéz helyzetben van.

Ne mondd: "Olyan sok oka van, hogy ezt nem csináljuk". Ha egy személy gondolkodik az öngyilkosság megpróbálására, már úgy döntött, hogy az élet okai Nem, Ezért a szavai csak ilyen gondolatokban fogják jóváhagyni.

A kép, amelyet beszélgetni valakivel az öngyilkosságból 4-es lépésből

4. Ne hagyjon egy személyt. Nem számít, dühös vagy ideges. Soha ne hagyjon egy pillanatra egy pillanatra, aki öngyilkosságot tervezett. Ha nincs ilyen lehetőséged, akkor találjon meg valakit, aki a közelben maradhat. Most nincs idő, hogy aggódj, hogy egy személy gondolkodhat - a jelenléted szinte mindig lehetővé teszi a radikális akciók megelőzését. Ezt követően egy személy hálás lesz neked.

A kép, amelyet beszélgetni valakivel az öngyilkosságból az 5. lépésből

öt. A probléma szimpátia megjelenítése. Az öngyilkosság elkövetésének vágya a legfájosabb és nehéz döntés egy személy életében. Nem fogja hallani, hogy "minden fog működni", vagy "gondolnod kell a családra". Fontos megmutatni, hogy közel van. Értesítse, hogy a helyzet most kritikus, de készen áll a támogatásra. Azt mondhatjuk, hogy nincs kész válasza vagy megoldásai, de támaszkodhat rád. Légy barátom és hallgasson, ne próbálja meg "semmit kijavítani".

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból

6. Értsd meg, hogy ha öngyilkosság történik, akkor nem az Ön hibájához. A legrosszabb esetben úgy érzi, hogy hibát követett el, vagy nem tudott segíteni egy személynek. Ne hibáztassa magát valaki más halálában, és ne tartsa úgy, hogy "meg kellett állítani". Az öngyilkosságról szóló döntést az ember elfogadja. Ebben az esetben kevéssé befolyásolhatja őt. Több millió ok hasonló kimenetelhez vezet, ezért nem tekinthető úgy, hogy az utolsó szalma beszélgetés lett veled. Ez egyáltalán nem.

7. Meggyőzni egy személyt Állandó támogatást talál. Fontos, hogy meggyőzze a személy segítséget kérni, hogy a pszichoterapeuta, vagy legalábbis más barátok és a natív, ha ő nem is akar gondolni pszichoterápia. Hadd értsd meg, hogy Ön is közel lesz. Segítséget kínálhat az ilyen támogatás megtalálásában: például keressen egy pszichoterapeutát vele, vegye fel a kapcsolatot valakivel barátaival vagy családtagjaival, vagy segítsen valami mást.

Talán egy személy részesül, ha a munkáltató megtalálja a problémáit, és belép. Azonban egyes munkáltatók negatívan kapcsolódhatnak, hogy az alárendelt depresszióval kezeljük, így a körülmények között lásd.

3. módszer 3:

Hogyan segíthetsz egy személynek megbirkózni az öngyilkossággal kapcsolatos gondolatokkal

egy. Kérdezd meg, hogy egy személy gondolkodik-e az öngyilkosságról. Gondolatok, hogy "fektetsz erre az elképzelésre a fejében", semmi köze a valósághoz. Ha riasztó jelek vannak, akkor beszélnie kell egy személyrel. Egyenes és nyíltan megkérdezi, hogy egy személy fog fájni magának. Nem lesz könnyű, de felkészülni az öngyilkosságról szóló nyílt beszélgetésre. Próbálj meg kérdéseket feltenni:

- Elgondolkodtál az útra, hogy fájt magának?";
- Milyen módon gondolsz?";
- öngyilkosságot akarsz követni?".

A kép, amelyet beszélgetni valakivel az öngyilkosságból 8

2. Beszéljen szakemberrel. Ne próbálja meg megoldani a problémát saját. Még ha egy barát is kéri, hogy hagyjon beszélgetést titokban, meg kell szakítania a szót, és beszélnie kell a helyzetről. Lépjen kapcsolatba a Hotline operátorral, egy tanácsadóval vagy megbízható felnőtt személygel. Fontos megragadni a tapasztalt és felelősségteljes emberek támogatását, akik jobban tudják, mint a barátodnak.

Hívja a 8-800-333-44-34.

A kép titkos beszélni valakivel az öngyilkosságból 9. lépésben

3. Kínáljon egy személyt, aki átadja a terápiát. Felhívja a bizalom telefonszámát, lépjen kapcsolatba a pszichoterapeutával vagy a támogató csoportban. Segítsen egy személynek megérteni, hogy nincs semmi szégyenletes a terápiában vagy segítségben. Meggyőzze meg annak érdekében, hogy megosztja gondolatait olyan szakemberrel, aki gyakran hasonló helyzetekkel foglalkozik.

Támogatás kezelése a terápia folyamatában. Menj együtt a fogadásokhoz, segítsen felfedezni a kérdést, vagy hozzon létre egy barátot a támogató csapat találkozóinak.

A kép, amelyet beszélgetni valakivel az öngyilkosságból 10-es lépésből

4. Folytassa és kommunikáljon. Hogy egy személy megnyitja a párbeszédet. Ismerje meg, hogyan változott az utóbbi időben. Hagyja, hogy egy barátja beszélt mindent, ami a pillanatban aggódik. Ne próbáljon tanácsot adni vagy bűnösnek keresni, csak hogy megtartsa a beszélgetést.

A beszélgetés nem szabad kényelmetlenséget biztosítani. Nem kell elítélni vagy megszakítani egy személyt, csak ne hagyja meg magad.

öt. Ösztönözze a személyt rendszeresen vigyázzon magára. Kérdezd meg az embert, mint amit szeretnek, és mi segít neki pihenni. Lehet, hogy lehet valamilyen érdek, hobbi vagy nyugtató hatás, például hosszú fürdőbe elfogadás. Meggyőzze az embert, hogy megtalálja az időt ezen osztályok számára, mivel ez része a rendszeres gondozásnak. Mondja meg neki, hogy segíthet megszabadulni a stressztől, és stabilitást fejt ki, és általában jobban érzi magát.

Például, ha egy személy szereti a madarakat nézni, hagyja, hogy minden nap 30 percet osztjon ki ezen a foglalkozáson. Vagy készítsen egy órát, mielőtt lefekvés előtt úszás és szépségórája, amikor egy csodálatos fürdőt vesz igénybe olajokkal vagy habokkal, és pihenhet.

A képen beszélt valakivel az öngyilkosságból 11

6. Ne hagyjon személyt, ha állandóan öngyilkossággal gondolkodik. Ha valaki azt mondta, hogyan akarja véget érni, ne hagyja felügyelet nélkül. Ha van egy terv, akkor az ilyen gondolatok nem először látogatják meg, így biztosítani kell az állandó támogatást. Ha el kell hagynia, és úgy tűnik, hogy egy személy nem siet, hogy felismerje az életben, akkor, mielőtt elhagyja, meggyőzze őt, hogy beszéljen valakivel, még csak telefonon is.

Pontosan az ok miatt szükséges Jelentse a problémát. Átfogó támogatás - a tragédia megelőzésének legjobb módja.

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból 12

7. Vegyen veszélyes anyagokat és tárgyakat otthonról. Vigyázzon veled fegyverekkel, pengékkel és vényköteles gyógyszerekkel. Ne hagyja, hogy egy személy alkoholt vagy gyógyszert használjon, mert befolyásolja a döntéshozatali folyamatot. Élvezze a barátok és rokonok támogatását, akik segítenek a veszélyes tárgyak és anyagok követésében.

3. módszer 3:

Hogyan lehet megkülönböztetni a riasztó jeleket

egy. Ha valaki azt mondja, hogy meg akarja károsítani magát, vagy öngyilkosságot követ el, azonnal kapcsolatba lépni a sürgősségi szolgálatokkal. Természetesen hívja szakembereket, ha valaki azt mondta az öngyilkosság elkövetésének szándékáról. Még akkor is, ha megkérik, hogy "ne beszéljen senkivel", vagy hagyjon beszélgetést "közted", győződjön meg róla, hogy vészhelyzeti szolgáltatással vagy telefonon hívja bizalmat.

Hívja a Központot a Sürgősségi Minisztérium Sürgősségi Pszichológiai Segítségének Sürgősségi Pszichológiai segítségnyújtásának hívására 8 (495) 626-37-07 (Moszkvában) vagy 8 (812) 718-25-16 (St. Petersburgban), vagy hívja a All-orosz bizalmi telefon 8-800- 333-44-34. Ismerje meg, hogyan segíthetsz egy szoros személynek, és meggyőzni őt, hogy ne kössön öngyilkosságot.

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból 14 lépésben

2. Értesítse a viselkedési változásokat. Azok az emberek, akik magukkal véget érnek, gyakran teljesen másképp viselkednek. Gyakran negatív viselkedés manifesztálódik - agresszió, bezárás vagy depresszió. Bizonyos esetekben egy személy ellentétes módon járhat el - hogy boldog és nyugodt legyen több hónapos depresszió és szomorúság után. Figyeljen minden éles és megmagyarázhatatlan hangulatra és viselkedési különbségre, és nem csak bizonyos "modelleken".

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból 15

3. Figyelje meg a riasztó szavakat és nyilatkozatokat. Azok az emberek, akik az öngyilkosság szélén vannak, gyakran "név, hogy segítsenek" barátok és rokonok, az állapotukról és szándékukról beszélnek. Fontos figyelmet fordítani az ilyen szavakra:

"Nélkülem, a világ jobb lesz," "jobban leszel nekem";

"Az élet nem értelme," "hiába vagyok, hogy helyet foglalok ezen a bolygón";

"Úgy érzem, részeg a sarokban", "nem látok semmilyen kijáratot";

A személy állandó és elviselhetetlen szenvedésről beszél;

Egy személy azt mondja, hogyan kell meghalni vagy megölni magát;

Egy személy hívja a "búcsút", vagy hozza a dolgokat, különösen "Ha valami történik velem".

A képen beszélt valakivel az öngyilkosságból 16

4. Akadályozzák az öngyilkosságot és a halálos hobbit. Néhány ember, aki öngyilkossággal gondolkodik, elgondolkodni kezd, mert úgy vélik, hogy az életük nem ér semmit. A vörös fény felé futtathatják az utat, visszaélhetnek az alkoholt, a kábítószereket, hogy részt vegyenek a veszélyes osztályokba. Mindig emlékeztesse, mennyire fontos, hogy emlékezzen a biztonságra.

Alkoholfogyasztás vagy kábítószer-függőség - nyilvánvaló jelei a depresszió vagy az öngyilkossági gondolatok. Óvatosan kövesse a személyt, ha hirtelen elkezdett részeg minden este részeg.

A kép, amelyet beszélni valakivel az öngyilkosságból 17

öt. Vigyázz a barátaira, akik önmagukba rákattintottak, és normálisan abbahagyták a kommunikációt. A lezárás az éles érdeklődési veszteséggel kombinálva a kedvenc osztályaiban az öngyilkossági viselkedés világos jele. Sokan elmerülnek a saját világukba, és úgy vélik, hogy életük hiába van, valaki más időt vesz igénybe. Ha egy barátja hirtelen eltűnt az életedből, akkor próbálja meg újra a kommunikációt folytatni. Ha nincs látható oka annak, hogy hiányzik a látható, akkor jobb, ha egy személyt zavarja.

Ha nem tudod, hogyan kell csinálni, vagy hogyan kell ellenőrizni egy személy szavait, próbáld meg beszélni a lehető leggyakrabban. Minél több időt töltesz együtt, annál könnyebb az, hogy megértsük a személy valódi állapotát.

A képen beszélt valakivel az öngyilkosságból 18. lépésben

6. Figyeljük meg, amikor egy személy elkezdi felkészülni a halálra. Ha valaki megváltoztatja vagy elvégzi, értéktárgyakat ad, és teljesen elbúcsúzik neked, akkor minden azt jelzi, hogy egy ilyen személy öngyilkosságot követ el. Ha az ilyen viselkedés nem az egészségügyi problémák miatt történik, a saját haláluk előkészítése nagyon zavaró jel. Itt az ideje, hogy segítsen.

A kép címe valakivel az öngyilkosságból 19. lépésből

7. Tudja, hogy az öngyilkosságot szándékozó emberek megfelelő módon kereshetik. Ha egy személy keresi a lehetőséget, hogy hirtelen a hálózatban, vagy hirtelen fegyvereket szerez, akkor itt az ideje, hogy legyőzze a nabat-ot. A hideg és lőfegyverek nélküli vásárlások, az öngyilkosságok különböző eseteiről szóló cikkek tanulmányozása bizonyíték arra, hogy egy személy meg akarja bántani magát, ezért azonnal konzultáljon vészhelyzeti szolgáltatással.

A kép, amelyet beszélnek valakivel az öngyilkosságból 20 lépésből

nyolc. Tekintsük azokat a tényezőket, amelyek alatt az öngyilkossági hajlamok veszélye van. Néhány ember több, mint mások hajlamosak az életük vagy múltja miatt. Vizsgálja meg a különböző kockázati tényezőket, hogy mindig vegye figyelembe a veszélyes változásokat.

az öngyilkosság elkövetésére irányuló kísérletek;

a családban öngyilkossági betegségek, függőség vagy kísérletek;

fizikai vagy szexuális erőszak, erőszakos cselekedetek egy személy ellen;

krónikus fizikai vagy mentális betegség, beleértve a krónikus fájdalmat;

bebörtönzés;

Kommunikáció vagy közelség az öngyilkosság áldozatainak.

Tippek

Rögzítse az összes-orosz bizalmi telefont 8-800-333-44-34. Ha aggódsz egy személytől, hívja vagy kérje meg, hogy hívja ezt a számot.

Figyelmeztetések

Ön nem vállal felelősséget egy személy cselekedetéért. Mindent megtesz, hogy a hatalomban, de azonnal hívja szakembereket. Soha ne gondolja, hogy segítség nélkül megbirkózhat.