Hogyan élvezheti az életet a serdülőkorban

A tizenéves évek nagyon feszültek a hormon zavargások miatt, de próbálj meg mindig megtalálni az életet. Mozogni a kis és nagyobb változás a magadban, hogy ezt a szegmenst hasznot töltsön!

Lépések

1. rész:

Igazán értékeli a helyzetet

egy. Rájön, hogy a serdülők vagy megbízható módon nincs megfelelő életmód éljen örömmel. Minden ember más, különösen egy ilyen szakaszban. Készítsd el a saját "út", ami örömet ad neked, mert a boldogság univerzális receptje egyszerűen nem létezik! Valaki inkább barátokkal töltötte, valaki elnyeli a tudást és a dolgokat. Valaki úgy dönt, nyugodt és magányosságot, és valaki, aki a félelem nélkül teljes hangon kijelenti magát. Senki sem létezik minden életmódra, és nem lehet, és ez a cikk csak általános tanácsokat tartalmaz, és nem igényel szigorú betartást minden ajánlásnak!

Mások nem különíthetik el, ami örömet ad neked, de teljesen normális. Sok ízlés és tizenéves pillantás egybeesik, de nem mindig. Ha 13 éves vagy, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy most már mindent drámaian megváltozott.

2. Ne értékelje magát a média kanonokkal. A tizenéves évek nem könnyebbek és nem nehezebbek, mint más életszakaszok. A változás összegének és hatókörének ellenére nem kell az ifjúságot észlelni, mint az élet főbb tesztje. Ellentétben a présekkel, hogy ez a legdrámaibb és remegő pillanat, minden ember serdülőkort, valamint tucat évig terjedő csecsemőt tapasztal.

Meg kell érteni, hogy a média nagyon pontatlan portré egy átlagos tinédzser. A tinédzserek életének filmjein, zenéjében és irodalmában rendkívül korlátozott. Ne ítélje meg az ifjúságot a film, a TV-műsorok vagy a tv-műsorok a serdülő csatornákon. Kitalált történeteket szándékosan megvastagolva festékek és drámák a középfokú oktatás hétköznapjai, amelyek egyáltalán nem olyan komor. Szintén ne hasonlítsa össze magunkat vagy másokkal a tinédzserek drámai szalagok között szereplő szereplőkkel. Sokan közülük már nagyobb, mint 20, és néha akár 30 éves. Nem minden ember kapnak modell megjelenését, kiemelkedő képességeit és más élénk minőségű. A YOUTUBE háztartási hengerek, amelyekben a valódi serdülők eltávolításra kerülnek, sokkal gyakoribbak a valós élet, mint a filmek és a televíziós sorozat. Sokféle serdülőkhöz, különösen a múlt század képeihez, nosztalgikus lett a felnőttek jelenlegi generációjához, és a modern programok és filmek a serdülő csatornákon gyakrabban koncentrálnak a gyermekekre.

Kép című nővérek szitakötővel a Lake.jpg-on

3. A fiatalok minden évében nem úgy néz ki, mint az előző. Az életkor 13 és 19 év osztja hat évvel, és mindannyian különböznek egymástól. A középiskola nem hasonlít az elder iskolához, amely nagyon különbözik az egyetemtől és az első tapasztalattól. A 13 éves félénk és érintett tinédzser 18 év alatt magabiztos és állami fiatalemberré válhat.

4. rész: 4:

Fejlődik

egy. A saját személyiségemmel való munka, a személyes gondolatokra és célokra összpontosít, nem gondolok valaki más véleményére. Sok ember számára, younternude - ezek évek tapasztalatai. Ne reagáljon olyan akutra! Sokan kapcsolódnak Kondi Vélemény ("Mi van, ha csalódtam őket ilyen cselekedetekkel?" vagy "Biztosan anya dühös lesz, ha nem akarok belépni az orvosi egyetemre?"), és egyáltalán nem Saját Gondolatok. Gyakorolja, hogy mit szeretne, nem kell mások véleményére támaszkodnia. Festje a haját szokatlan színben, és viseljen olyan ruhákat, ahol kényelmes. Nem kell üldözni a divatot. Hívjon valakit, akit szeretne, válassza ki az életútját, és ne gondolja, hogy mások hogyan kezelik döntéseit! Csak akkor adja fel az életedet, így élsz, ahogy azt a helyes.

Természetesen vannak ésszerű korlátok. Például, ha szeretné megmondani a véleményed, Aztán meglehetősen természetes, de nem tudsz sérteni másokat, vagy megszakíthatod az embereket egy nem megfelelő helyen. Fontos, hogy kövesse az elfogadott állami szabványokat (például nem tudod legyőzni azokat, akik bosszantják Önt). Megkülönbözteti azokat a helyzeteket, amelyekre szükséged van a szociális szabályok meghallgatására, és nem a saját véleményére.

2. Értesítse és fejlessze a hobbijait. Gyermekkorban gyakran megismételte, mennyire fontos a hobbi megtalálása. Biztosan több hobbija van. Fordítsa őket előnyökre. Egy kicsit több időt a hasznos készségekre (például tanulni játszani a műszeren), vagy elmélyül a saját érdekeiben (napló helyett, indítsa el a verseket vagy történetek írása). Ne féljen, hogy próbáljon ki egy újat, mert soha nem túl késő, hogy új hobbiokat keressen. Lehetséges, hogy az új hobbija lesz Fő szenvedély az életben!

Mindig arra törekszenek, hogy k "Arany közepén". Például, ha a legérdekesebb Számítógép programozás, Akkor próbálhat ki kreatív osztályokat - rajzoljon vagy tanulhat idegen nyelvet. Opcionálisan korlátozza az egyik tevékenységi terület érdekeit, még akkor is, ha te vagy "ASA technikában" vagy "művészet történelmi". A keskeny érdekek unalmasak.

Fedezze fel stílusát és hobbit. A kísérletek ideje jött. Nem kell keményen tartani valamit. Érdekli a divatvilág világában a zene és a filmek világában. Ne figyeljen a címkékre és a hagyományokra: elég normális, hogy olyan, mint egy rocker, és ugyanakkor hallgasson jazz-t. Tedd, mi ad örömöt.

3. Megszabaduljon az előítéletektől. Még ha úgy gondolja, hogy a dedikált előítélet, akkor negatív ötletekkel rendelkezhet az emberek különböző csoportjairól. Implicit előítéletek a különböző vallások vagy versenyek képviselői tekintetében megakadályozzák, ami egyértelműen látja a világot. Minden előítélet hátrányos. Senki - Ez szintén sztereotípiában van, ezért ne tartsa az emberek csoportjait "ugyanaz, mint azok", Végtére is, ez a hozzáállás nem teszi lehetővé egy különálló személy valódi lényegét.

Ha egy kis léptékről beszélünk, akkor hagyja abba a rosszat azokkal az emberekkel, akikkel nem volt kapcsolatban. Ha egy személy nem okoz fizikai vagy szellemi sérülést, akkor nem olyan rossz, mint gondolnád. A személyről szóló ötleteik más emberek szavaira épülnek? Soha ne siess, hogy hinni pletykákat! Nem feltétlenül lehet legjobb barátok, de miért nem Legalább egy csepp tiszteletet mutatnak. Barátságos. Az eszméletlen emberek gyakran kiderülnek, hogy nem, mivel a rövid távú kommunikáció után képviseljük őket!

4. Fejlessze a munkaügyi etikát. Igen, az iskola mindig nem könnyű, de serdülőkorban még több erőfeszítést igényel. Az időszak alatt az összes előrehaladása a későbbi életben meghatározható. Keressen időt a tanulmányozásra, hogy erős tudást kapjon Középső és vezető iskola. Törölje mindent időben, és ne elhalassza az utolsó pillanatban. Tanul kiemel az iskolában, a munkában és más osztályokban. Próbálja meg jól tanul (és élvezze a folyamatot!). Nem minden objektum és téma érdekesnek tűnik, de hasznos lesz a jövőben, és idővel passzikusan Nem csak "Növénytan"!

Nem szükséges kerek kiváló hallgató, és dicséretes leveleket kap, de időben adja meg az összes témát. Próbálja meg, hogy ne támadjon, különben még nehezebb lesz.

Ne töltse be a házi feladatot, hogy hamarabb lássa barátait. Új tudás vásárlása. Sokan elfelejtették, hogy az iskolában meg kell tanulnod, és ne tartsa az órák számát.

A kép című zsidó srác azt mondja, no.jpg

öt. Lassan foglalkozz magaddal. A serdülőkor tele van Sumbur és változás, így a hobbi állandó változása magas. Az emberek folyamatosan változóak bármely korban, nőnek és fejlődnek az egyének egész életében. Ne próbálja meg teljesen megérteni a fiatalokat. Ha mások azt mondják, hogy te Itt az idő Úgy döntenek a jövővel, akkor tévednek. Ne lepődj meg, ha a leginkább irreális tervek és hiedelmek megváltoznak, mert az életút rejtély.

3. rész: 4:

Dolgozzon a kapcsolaton

egy. Fejlődik Szociális készségek. Néhány tinédzser problémákat tapasztal a kommunikációban, amelynek okai lehetnek a leginkább. Mivel a társadalmi interakció fontos szempont Sikeres Az élet, törekedjen arra, hogy megszabaduljon Félénkség és Szociális szorongás. Fejleszteni kell a szociális készségeket a társaságban barátaival vagy rokonaival. Az ilyen tapasztalatok mindig hasznosak, bár nem helyettesíti az új ismerősöket.

Az autizmussal és más mentális rendellenességekkel, például a figyelemhiányos szindrómával és a hiperaktivitással vagy a társadalmi szorongással kapcsolatos kommunikációval rendelkező serdülők sokkal nehezebbek. Az autizmussal megtanulják a szociális készségeket, A testbeszéd megértése, megkülönbözteti a hordozható kifejezéseket és a szarkazmust, hogy jobban kölcsönhatásba léphessen a külvilággal. Az ADHD és hasonló rendellenességek esetében, hogy ne szakítsa meg másokat, beszélgetést küldjön, koncentráljon más emberekre és feladatokra.

Legyen udvarias ismeretlen emberekkel. Minden nap az iskolában és más helyeken ismeretlen emberek találhatók. Nevetnek, hogy viccesnek tűnhetnek, de durva, és mindig az ilyen személy helyszínén lehet. Később új emberekkel kell dolgoznod, így próbáld meg Udvarias viselkedni idegenekkel. Előadás barátságosság, amennyire csak lehetséges. Az emberek értékelik az ilyen hozzáállást, még akkor is, ha ezt egyáltalán nem veszi észre.

Ha egy ismeretlen ember megmutatta a kínosságot és nevetni egészen (például eldobta a könyveit), jobb segíteni neki, és nem gúnyolódott. Egy személy mindig értékelni fogja a kedvességét, még akkor is, ha nem mutatja meg.

Keressen közeli barátokat. Nem kell a társadalmi piramis tetején, és mindenkinek ismernie kell az iskolát, de arra törekszünk, hogy pár közeli barátot találjunk. A barátság lehetővé teszi Szociális készségek fejlesztése, És megpróbálja megépíteni az erős kapcsolatokat, segít megérteni, hogy értékeljük a barátság és a kapcsolatok az ellenkező nemű. Végül a barátok megkönnyítik az életedet és világosabbá. A jó barátok soha nem fogják megalázni, vagy bajba kerülnek. A serdülőkorban élvezni kell az életet, és ne szenvedjen hamis miatt "Barátok"!

Keressen barátokat, akikkel jó kommunikálni, és ki inspirál, hogy jobb legyen.

Próbáljon gyakrabban megtörténni azokkal, akik igazán Kíváncsi vagyok, és ne aggódj azoknak, akik nem hoznak semmit az életedhez. A barátok egymás helyettesítik, így találkozhatsz különböző emberekkel, amelyek száma nem állandó. Így kell lennie. A barátok száma nem számít, mennyit fontosabb minőségük, mintha sablon, nem hangzott!

Ha nem találsz barátokat, próbáld meg megismerkedni azokkal az emberekkel, akik megosztják érdekeit. Szerelem rajzol? Iratkozzon fel a kurzusokra, és keresse meg a hasonló gondolkodású embereket, menjen az iskolai választásokra. Ha több irodalom van az irodalomban, mint a zajos vállalatok, akkor keress meg az írók körét. Az autizmussal rendelkező személyek olyan barátokat keresnek, akik hasonló problémákkal szembesülnek.

Használja a szociális hálózatokat, ha nem találja meg barátait a való életben. Lenni nagyon Óvatosan, mert a hálózatban lévő barátság kiegyenesedik a hagyományos kommunikációból. Gyakran az emberek más személynek adnak magukat. Másrészt a képernyő bármit is előfordulhat. Bizonyos esetekben ez egyáltalán nem ember. Legyen óvatos, ha találkozol online, és soha nem fogadja el a kívülállók nélküli találkozót. Ne tájékoztassa a személyes adatokat, ha nem ismeri a valódi életben lévő személyt. Az interneten jobb kommunikálni azokkal, akik már ismerősek.

4. Ne siessen romantikus kapcsolatokkal. Néhány serdülők érdekelnek az ilyen kapcsolatok iránt, és keresnek egy partner megtalálását. Ha van egy pár, akkor ne siessen, és ne dolgozzon harmonikus kommunikációt az egészséges kapcsolatokat a perspektívában. Nem kell túlságosan csatlakozni a partnerhez. A kapcsolatoknak nem szabad megfosztani a barátok és a személyes hobbi. Ne indítsa el a kapcsolatot, ha még nem áll készen.

A kapcsolat vége nem a világ vége. Ha fájt, akkor néha vágy, hogy elhagyja a kapcsolatot örökre, de ne legyen elfogult. Az emberek megváltoznak és nőnek. Kapcsolatok, amelyek sikeresen álltak fél évvel ezelőtt ma pusztító. Ne feledje, hogy az érettségi után csak kis számú gőz marad. Az okok között - távolság és egyéb tényezők.

Óvakodik Brutális kapcsolatok. Ha folyamatosan sétálsz a partnertől a partner körül, hogy ne haragudjon, vagy ne alkalmazza az erőt, ha a partner úgy ítéli meg, hogy más emberekkel, mint árulás, akkor ezek hangos jelek figyelmeztetnek az egészségtelen kapcsolatokról, hogy megálljanak! Ez vonatkozik a toxikus barátokra is.

Kép cím szerinti buta család eszik vacsora.jpg

öt. Támogatja a jó családi kapcsolatot. A családtagok (különösen a szülők) aggódnak Önnel és ifjúságával kapcsolatban. Sok serdülők lezáródnak, nem tetszik, megkülönböztetve családjukat. Ne engedje meg. A család a legközelebbi emberek, az összes jövőbeli kapcsolatok téglája - barátságos, romantikus, saját családod. Ráadásul minden nap meg kell látnod egymást, ezért miért nem tud kommunikálni a kommunikációt?

Nem szükséges az egyes családtag legjobb barátja, de úgy érzi, hogy minden kedves és töltsön időt együtt. Játsszon videojátékokat a húgommal, segítsen a bátyád tanulmányozásával, menj üzletekben anyával, vagy játsszon appáddal. Ne üljön egész nap a szobájában, este menni vacsorára és újra elrejteni.

A testvérekkel és a testvérekkel való kapcsolatok megerősítése. Végül, ha néha vitatkozol és esküszöm, de ne feledje, hogy az ilyen kapcsolatok az élet egyik leghosszabb. A testvér és a nővér nemcsak most, hanem az öregkorban is hűséges szövetségesei, mentoraid és barátai lesznek.

Mentsünk Brutális családtagok. A rokonok nemcsak közeli barátok lehetnek, hanem negatív hatással vannak az életre is. A szülők folyamatosan megalázzák Önt? Ezek erkölcsi zaklatás. Testvér gyakran megüt? Ez már fizikai erőszak. Általában egy közeli barátjával vagy Kiosztó elkövető képes javítani a helyzetet, de meg kell tudnod, hogy ki jelentse a visszaélést.

Kommunikálni a hosszú távú rokonokkal is. Próbáld meg látni az unokatestvéreket és a nővéreket. Általában az ilyen találkozók nem túl gyakoriak, ezért törekednek a kiváló minőségű kommunikációra!

4. rész 4:

Segíteni másokon

egy. Válik önkéntes. Segíts másoknak - csak egy ajánlást. Ha nem érdekli az ilyen munka, akkor semmi szörnyű. Azonban sok önkéntes elismeri, hogy az ilyen munka kellemes érzéseket ad, sőt elősegíti az önfejlesztést. Értékelje a közmunkák minden előnyét és hátrányait, és tegyen súlyozott megoldást.

2. Nem tekinthető, hogy Ön "nem tud senkinek segíteni". A tinédzser nem szükséges a munkához (amíg egy bizonyos életkor egyszerűen lehetetlen megtalálni), hogy hasznos legyen! Gondolj a kilátásról Válik önkéntes, végezzen egyszeri munkát, vagy tanítsd meg másokat, hogy mit értek jól. Ilyen esetek képesek csodákat dolgozni! A részmunkaidős munkák és a közmunkák felbecsülhetetlen értékű élményt nyújtanak Önnek, amely az egyetem vagy más oktatási intézmény végén hasznos lesz a foglalkoztatásban.

Nem feltétlenül hagyja el a házat, hogy önkéntes legyen. Az internetkapcsolat lehetővé teszi, hogy segítsen másoknak online (például szerkesztheti a cikkeket, ha jól ismeri a kérdést).

3. Használja tehetségét és hobbit. Érdekel az állatok? Segítsen a menedékháznak a macskáknak és kutyáknak, vagy gyűjtsük össze. Jó nevetés az emberekkel? Keressen egy munkát, ahol sokkal kommunikálni kell. Könnyű design kihívásokkal teli weboldalak? Segíts a kezdő webes tervezőknek. Keresse meg az alkalmazásokat a tehetségedhez és a hobbihoz, hogy segítsen másoknak, és jó időt tölteni!

4. Legyen oktató a fiatalabb iskolások számára. Ha egy kerek kiváló párt vagy, akkor segítsen a segítségednek a hallgatóknak. Segítsen az iskolásoknak a fiatalabb osztályokból és oktatóvá váljanak - nyitott bármilyen lehetőséget!

Ne félj, hogy megtagadja a segítséget. Ha a szomszédos srác túl zajos és fidged, vagy nem vagy a megfelelő tárgyban, akkor udvariasan mondd el nekem "Sajnálom, de nem tudok segíteni" vagy "Nem hiszem, hogy közös nyelvet találunk a gyermekével".

A tanítás ingyenesen és díjazás esetén történhet. Az utóbbi esetben mérsékelt díjat kell fizetnie a szolgáltatásaiért. Kevesen vonzanak rád egy felfújt értékre.

öt. Vegyen részt az alapok és események gyűjteményében, amelyek céljai közel vannak hozzád. Egyes szervezetek bizonyos célokra pénzeszközöket gyűjtenek. Tehát a rák tanulmányának támogatására március lehetővé teszi, hogy pénzeszközöket gyűjtsön, és átadja azokat a tudósoknak, akik vizsgálják ezt a betegséget. Tájékoztathatja a társadalmat a különböző betegségekről, illetve a fogyatékkal élők támogatására. Ne tegye meg az ilyen eseményekben való részvételt.

Mindig megtanulja a kérdést. Egyes szervezeteknek ellentmondó hírneve van. Óvatosan vizsgálja meg az ilyen kérdéseket, és csak akkor vállalja, hogy részt vesz. Nem kell olyan kétes eseményeket fenntartani, amelyek több kárt okoznak, mint a jó.

6. Adja meg mások örömét. Nem feltétlenül vesz részt az önkéntes szervezetekben, hogy jobban megváltoztassa a világot. Még a kis dolgok is képesek emelni egy másik hangulatot - dicsérni egy osztálytársa, amely a verset írta, bókot ad az új frizura, segítsen egy személynek, hogy összegyűjtse szétszórt dolgokat, tartsa az ajtót a látogatónak a kezében lévő csomagokkal. Az ilyen trifles egy kicsit jobbá teszi a világot. Ne lusta, és örömet adjon másoknak!

Tippek

Az utazás segít egy személynek, hogy fejlődjön! Kényelmes, de nem feltétlenül, ezért ne idegesítsen, ha nincs lehetősége az utazásra.
Ne törekedjen normális ember óta "Norma" A tizenévesek számára nem léteznek. Mindenkinek fejlesztenie kell, hogy megtalálja magát! Most a kísérletek megfelelő ideje!
Nem mindenki szereti a tizenéves korát, de az élet olyan rendezett. Ha nem élvezi az életet az ifjúságban, akkor próbálja meg kedves lenni másoknak, és várjon erre az életkorra. Ha túlélned kellett a sors fújása, akkor ez nem az oka, hogy kártyákat dobjon az asztalra, és hagyja el a játékot!
A tizenévesek gyakran dramatizálják a helyzetet. Ne légy szomorú és örülj az életben.
A tanulmány nem mindig unatkozik, próbálja meg kivonni az iskolából származó maximális előnyöket! Tizenévesek teszik az első lépést a felnőttkorban, és új felelősségeket szabnak ki, így mindig házi feladatot, próbáld meg tanulni és megkezdeni a barátokat!