Hogyan lehet boldog, maradj magad: 10 lépés

A legtöbb ember a világon, a kicsi és a nagy, a nagy, két vagy huszonkét év, spanyolok, az afrikai amerikaiak, az ázsiaiak és a kaukázusiak rosszabbak lehetnek, mint mások. Mi magunkkal beszélünk, amelyek nem elég szépek, vagy nem elég jóak egy dologban, miközben nem a tényeken alapulnak. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet legyőzni az alsóbbrendűség érzését.

Lépések

egy. Emlékeztetni kell arra, hogy minden ember más, nincs azonos arcok a világon. Az inferioritás érzése a személyiséged tulajdonának tekinthető. Mi érzi magát? Az önállóan nem létezik - nem létezik emberek rosszabbak vagy jobbak. Ne hagyd, hogy más emberek, akiknek nincsenek semmit neked, befolyásolják gondolataikat.

Értsd meg, hogy az emberek nem igazodnak megítélni. A legtöbb ember, akivel találkoztunk az utunkon, nem érdekli, milyen rossz volt a matematika tesztje, vagy annyi kilogramm, amit tavaly nyáron szerzett.

2. Senki sem tökéletes. Azt mondják, hogy a fű valaki más gyepén mindig zöldebb. Ha valaki szebb, gazdagabb, mint te, akkor mindig megtalálhatja az egyiket, aki kevésbé vonzó és biztonságos. Valaki az orrával, valaki kevesebb mellet, valaki más. Nem leszel elégedett magaddal, ha folyamatosan hasonlítod másokkal.

3. Gondolj, mit félsz. Ha a félelmeidet a valóságban mutatják, mivel hatással lesz az önbecsülésedre. Félsz más emberek véleményétől vagy észrevételeitől? Mindez nagyon jó oka az izgalomnak, de emlékezzen arra, hogy minden ember más. Figyelmen kívül hagyja a címedben lévő megjegyzéseket, mivel mindegyik szubjektív.

A kép, hogy boldog legyen, ki a 4. lépés

4. Gondolj arra, hogy mit jelent a "hibás". Ha komplexe van a test egyes részei, például a lábak vagy a kezek, gondolj arra, hogy mi teszi őket rosszabb, mint mások, írd papírra. Vezetési logika. Nem áll meg az utca közepén, hogy gondolkodjon a kezed vagy a lábad hiánya miatt.

Ha nehezen tudsz megbirkózni a hiányosságaival, adja meg barátainak támogatását. A jó barátok segítenek elérni a célokat.Például végre tudsz rövidnadrágot viselni, ha ezt átfogóan fogják viselni. A jó barátok mindig elmondják az igazságot, segítenek leküzdeni a nehézségeket, együtt dolgozhat a problémáidon. Ha alig osztja meg tapasztalatait, kérdezze meg barátait, függetlenül attól, hogy maguk érezték magukat, meglepődsz, hogy más emberek aggódnak a saját hiányosságaik miatt. A kép légy boldog, aki a 4Bullet1 lépés

Konzultáljon egy mentorral. Ha infolverlynek érzi magát, és nem tudja megosztani ezt a problémát a másikval, keresse meg a Tanácsot egy másik személyhez közel. Ha van a legjobb barátod, akkor biztosan segít. A kép légy boldog, aki a 4-es lépés a 4Bullet2

A kép légy boldog, aki a 4-es lépés a 4Bullet2

öt. Ha segít, nézni más embereket. Hogyan reagálnak a saját hiányosságaira? Mint nyilvánvalóvá válik? Ugyanaz a testük van, mint te? A megfigyelés segíthet elérni a célokat.

6. Tisztelettel kezelje magát. Nézd meg a tükörbe, és készíts magadnak egy bókot. Aki tiszteletben tartja azt a személyt, aki nem vonatkozik magára a tisztelettel?

7. Mivel az idő szórakoztató és boldog - lehetetlen, de minden erőfeszítést megtehetsz, hogy jó szellemekben legyenek, ameddig csak lehetséges. Vigyázz magadra, mi vagy, akkor igazán boldog ember leszel. Figyelj, senki sem tökéletes.

Nézd meg, amikor elmész a szobába, tele emberekkel, először is figyelsz az emberekre, akik mosolyognak, nevetnek, nem? Az igazságban nincs semmi szokatlan. Eldobták az aggodalmakat, és elfelejtették, hogy mások mit gondolnak rájuk. Légy egyikük!

A kép, hogy legyen boldog, ki a 8. lépés

nyolc. Gondolj az erejére (ez mindenki), és sokkal boldogabb és magabiztos lesz!

kilenc. Azonban ne élj magadban. Figyeljen másoknak, és látni fogod, mint minden félelem, tapasztalat, izgalom semmi feledésben.

10. A boldogság szép. Egy mosolygó ember vonzónak tűnik, mint a szemöldök. Így soha nem chmother!

Tippek

Soha ne add fel. A legnagyobb hiba nem tegyen valamit a hiba félelme miatt. Mondd el, mit gondolsz, ha az emberek nem tetszik - ezek az aggodalmaik.
Nincs "normál" és "rendellenes" emberek. Percel tökéletlenségek pozitív kulcsban. Például: "Nagy lábam van, de ez engem".
Légy önmagad!
Minden személy egyéni!
Vigyázz magadra, mint te!
Mosoly!
Ne érzékelje a különbségeket hibaként, gondoljon rájuk, mint egy olyan egyedi tulajdonságokat, amelyek Önnek vagy. Ha nem voltak, akkor a legközségesebb személy, klón, megkülönböztető, egyéni követők lennének.
Első pillantásra más emberek ideálisak, de sok hibája is van.
Ha nagyon teljes, vékony, magas vagy alacsony, mások észlelik ezeket a tulajdonságokat, mint hibákat, tekerje meg a gúnyolódást. Így nem csak elriasztja őket, és házasodsz, de jobban érzed magad.
Töltsön sok időt a legjobb barátaival. Ők is vannak komplexumuk, beszélj róla. Ugyanazok, mint te? Segítsen nekik leküzdeni ezeket a félelmeket - jobban érzed magad.
Valaki ebben a világban született neked - soha nem megalázta őt!
Tedd, amit szeretsz, és élvezd, amit csinálsz.
Gondolod, miért érzi magát zúzottnak. Írja le az okokat, a gondolkodás logikus, beszéljen a barátokkal és rokonokkal.
Ne feledje, vonzó vagy, nem számít, hogy mit fog mondani!

Figyelmeztetések

Ne vicceljen olyan dolgokat, amelyek valóban befolyásolják az önbecsülést. Ha nagyon aggódik a súlya miatt, elkerülje a vicceket ezen a témában, különben a barátaid azt gondolják, hogy is szórakozhatnak.
Soha ne hallgass meg azoknak, akik megaláztatnak.
Bízz magadban.
Soha ne érzékelje a funkciókat az alsóbbrendűségnek.
Bölcs megoldások.
Ha a tökéletlenség fizikai, ne nézzen gyakran a tükörben: mindig emlékeztetsz magadra, hogy nem tetszik, és ez nem fogja javítani a hangulatot.
Ha valaki viccelsz, merészelsz vele.