Hogyan érezzük magunkat: 11 lépés

A valódi szépség kulcsa a tudatosság, amit te és olyan szép. De néha nehéz felismerni a varázsait, amikor csak nem érzi magát szépséget. Íme néhány dolog, amit tehetsz, hogy emlékeztesse magát, hogy nagyon vonzó. És emlékezzen minden emberre, szépen.

Lépések

egy. Nézd meg magad a tükörben, nézd meg a környezőt. Nem tetszik nekik, nem olyanok, mint te. Ön egyedülálló. Nem létezik olyan személy földén, aki az Ön pontos másolata lenne (ha van egy iker, akkor a személyiségek még mindig nem szeretik egymást). Mondd el hangosan: "Nem vagyok olyan, mint a többi, olyan szép".

2. Engedje el az összes olyan gondolatot és ötletet, amely ígér, hogy "szépség", és inkább az egészséges életmódra törekszik. Vágja le a haját, ha ebből egészségesebb, visszaállítja vagy tárcsázza a súlyt, ha egészségesebbé teszi, házi készítésű bőr- és festékkrémeket használjon, hogy a bőrt egészséges legyen. Enni egészséges ételeket is, akkor még vonzóbbá teszi.

3. Sport! A tanulmányok azt mutatják, hogy a gyakorlat jó mentális egészséget tud nyújtani, amely viszont megakadályozza a depresszió és a szorongás tüneteinek megjelenését. Általában a sport jobban érzi magát, és több energiát ad.

4. Mosoly! Még ha nem is nagyon szórakoztató. Úgy tűnik, hogy sokkal boldogabb lesz!

öt. Tedd, amit jó. Például, ha az orosz nyelv az Ön ereje, írja az esszét, vagy ha ragyogó sportoló vagy - részt vesz a versenyeken. Ha megérti a matematikát, találjon komplex feladatokat magának és minden nap. Mindez segít abban, hogy boldog legyen, és a boldogság csak szépebbé teszi!

6. Kezdje a napot, hogy mit néz a tükörben, és mondd el magadról, hogy milyen szép vagy. Úgy tűnik, önzőnek tűnhet, de ez segít abban, hogy vonzóbb legyen.

7. Kényeztesse magát! Vásároljon egy koktélt, sétáljon az erdőre, nézze meg a filmet otthon barátaival, vagy olvassa el az új könyvet. Az edzés, amely nem kapcsolódik a megjelenésedre vonatkozó gondolatokhoz.

nyolc. Vegyük másokat, ahogy vannak. Végül is, még akkor is, ha valaki más másoktól eltér, testi alkotás vagy bőrszín, ez nem jelenti azt, hogy nem érdemli tiszteletet. Legyünk emberek körülötted, okok, hogy úgy gondolják, hogy szépek. Ha másokért csinálod, jól érzi magát, és meg fogja érteni, hogy a szépség mindenhol - körülötted és benned.

kilenc. Szerszám más. Ez szép lesz a napjukat! Mert amikor egy jóképű ember elkezdi szakítani és megalázni másokat, a szépsége értéktelen.

10. Mindent körülveszi, szép. Például díszítse a szobát gyönyörű füzérekkel vagy pozitív képekkel a magazinokról! Vagy leállíthatja a hűtőmágneseket, vásároljon egy gyönyörű tükör vagy egy gyönyörű függöny vagy egy fürdőszoba szőnyeg.

tizenegy. Minden az életben közvetlenül az Öntől függ. Ha szép akarsz lenni, éljen egy gyönyörű, szórakoztató életet, tele pozitív érzelmekkel, akkor lesz. Csak egy kis erőfeszítést kell tennie.

Tippek

Körülveszi azokat az emberek, akik jól érzik magukat.
Soha ne hasonlítsa össze magát másokkal.
Mosolyogjon és álljon egyenesen, amikor megnézed a tükörbe.
Emlékeztesse magát minden nap, hogy szép vagy.
Néha a tükörben láthatod, hogy nem szeretném látni. Ilyen pillanatokban az arcod legszebb részére összpontosít. Lehet, hogy van egy szép orr, kifejező szemek, csábító ajkak, egészséges bőr, fehér fogak... (És ne feledje, hogy szép vagy, nem számít, mit.)
Ha úgy tűnik számodra, hogy az ellenkező nemű képviselői nem figyelnek rád, akkor ez nem jelenti azt, hogy nem vagy szép.
Viseljen ruhákat méretben. A túl kicsi vagy nagyok ruhái soha nem érzik magukat kényelmesen.
Ne félj a tükörbe, amennyit csak akarsz.
Állj az arcodra a tömegbe, valahogy kiemelkedik, bunkó, fontos dolgokról beszélünk, és az összes szemet rád irányítanak. Soha nem fogod tudni, hogy mások mit gondolnak, de talán valaki megmondja a barátjának az ushko-nak: "Mi az ő szép, merész ember".
Ne gondolja, hogy jobb vagy, mint mások. De ne gondolja, hogy mások jobbak, mint te.
Hasznos lehet másoknak.
Tekintsük magad a szépségverseny győztese.

Figyelmeztetések

Ne próbálja meg fogyni, miután megszüntette enni egyáltalán. Ha fogyni akarsz, tegyen egy egészségesebb utat, például a gyakorlat és a megfelelő táplálkozás használatával. És ne feledje, vékony nem teszi vonzóbb személyt, de csak fájdalmas megjelenést ad hozzá neki.
A magazinok lányai és a televízió megjelenítése nem lehet a bálványai. Azok, akik gyakran mutatják ott, gyakran természetellenes fajta szépség, valamint a szakmai make-up művészek dolgoznak rájuk.