Hogyan lehet elérni a természeti szépséget

Lépések

Kövesse a rakományrendszert

2. Mosoljon minden nap. Nagyon fontos, hogy naponta naponta mossa le a szennyeződés és a felesleges SEM eltávolítására. Csináld meg, ha nem veszsz zuhanyozást. Válasszon ki egy mosdóanyagot, amely megfelel a bőr típusának. Ha olajos bőrén van, válasszon ki egy olaj nélküli eszközt. Ha a bőröd hajlamos az akne-hez, akkor a szalicilsavval való mosás előnyben részesítése. Ha száraz bőrén van, használjon krémes eszközt, amely a szükséges nedvességgel biztosítja a bőrt. Ha kombinált bőrtípus van, válasszon ki egy gélesítő eszközt a mosáshoz.

3. Hidratálja a bőrt. A hidratáló krém vagy a lotion használata a lélek után a lágyság és az egészséges bőr fényessége segít. Válassza ki a krémet vagy a krémet, amely megfelel a bőrtípusnak. Ne használja az agresszív vegyi anyagokat tartalmazó eszközöket. Válasszon eszközöket ilyen hidratáló anyagokkal, például glicerinnel, valamint lágyító anyagokkal, például laurinovayacil-t.

4. Tisztítsa meg a fogait minden nap, és használja a fogászati ​​szálat. A hófehér mosoly segít gyönyörűnek lenni! Naponta legalább kétszer kell kefélnie a fogait. Használja a fogászati ​​szálat naponta egyszer. Ennek köszönhetően a fogai és az ínyek egészségesek lesznek. Legalább két percen keresztül tisztítsa meg a fogait. Szakmai öblítő folyadékot is használhat, hogy frissítse a lélegzetet, és megszabaduljon a mikrobáktól.

Ha meg kell fehéríteni a fogait, használjon fehérítő fogkrémet vagy fehérítő csíkokat.

öt. Hámlázza és hidratálja a bőrt és a lábakat. A vágott kutikulák és a száraz sarkok valószínűleg nem adnak szépséget. Azonban könnyedén megbirkózhat ezekkel a problémákkal. Rendszeresen részt veszünk a szépségszalonban, ahol a szakemberek gondoskodnak a manikűr és a pedikűredről. Ha szeretne érdekelni a körmét otthon, vágja le és írja alá őket, hogy rövidek és simasak legyenek. Vágja ki a hámlasztó eljárásokat a halott száraz bőr eltávolítására. Ezután alkalmazzon hidratáló krémet.

A bőr és a lábak házi paraffinjait is elvégezheti. Ennek köszönhetően a kezed és a lábad sima és nedves lesz.

6. Használja a fényvédőt, mielőtt az utcára megy. A legjobb dolog, amit a bőrére tehetsz, hogy megvédje a napot. Használja a fényvédő nagyfokú védelmet az ultraibolya sugárzás ellen - SPF 30 vagy annál nagyobb, ha a szabadban marad. A fényvédő segít megelőzni a ráncok megjelenését, és a legjobb bőrrák megelőzése is. Szintén könnyű és könnyű ruhákat hordozunk, széles mezőkkel és napszemüveggel.

7. Használja az ajk balzsamot, hogy az ajkai puha és sima. Száraz, repedt ajkak kis dolog, hogy kényelmetlenséget okoznak, szintén nagyon csúnyaak. Rendszeresen használja az ajakbalzalmát, hogy az ajkai lágyak és simasak legyenek. Válasszon ki egy balzsamot, amely védi az ajkak bőrét az ultraibolya sugárzás hatásaiból. Vásároljon több balmát, és mindig tartsa őket. Például az ajakbalzsait a táskában, az asztalon, az autóban és zsebében lehet elhelyezni.

Válassza ki a stílusodat

2. Válasszon egyszerű tartozékokat. Ha természetesnek akarsz nézni, ne tegye ki a tartozékokat. Nem lehetnek fényesek és hatalmasak. Előnyben részesíti az egyszerű tartozékokat. Csak néhány elemet korlátozhat, például egy mintázott sálat, egy egyszerű karkötőt és fényes sarokcipőt. Ezenkívül hozzáadhatja a fülbevalók, a semleges színek és a gyönyörű szandál képét.

3. Döntse el a nonszenszet. Látogasson el a szépségszalonba, és kérje meg a stylist-t, hogy segítsen kiválasztani egy olyan stílust, amely illeszkedik az arcod és a haj típusához. Válasszon stílusot, figyelembe véve, hogy mennyi időt lehet fókuszálni minden reggel a fektetésen. Ezenkívül figyeljen arra, hogy a kiválasztott frizura hogyan befolyásolja a megjelenését. Ismerje meg, hogy lerombolja és megvásárolja a szükséges eszközöket.

Vágja a hajat 6-8 hétenként, hogy eltávolítsa a vetőmag végét. Ennek köszönhetően a hajod egészséges és szép marad.

4. Alkalmaz Kozmetikai eszközök, amely hangsúlyozza a természeti szépségedet. Ha úgy dönt, hogy díszítő kozmetikumokat használ, válassza ki azokat az alapokat, amelyek hangsúlyozzák az arcfunkcióit. Használjon hidratáló krémet egy tonizáló hatással vagy könnyű alapon. Egy kiválasztott ügynök alkalmazása, ne felejtsd el a nyak- és haj növekedési vonalakat. Adjon hozzá egy fényt az arcbónákhoz, és használjon rúzsot vagy szájfényt, amely szinte nem különbözik a természetes ajak színétől. Jelölje ki a szemét egy hasított test használatával, és használja a szemhéjakat semleges árnyalatú.

Mindig Távolítsa el a sminket alvás előtt! Ügyeljen arra, hogy kövesse ezt a szabályt. Nem csak a kozmetikumok teszik a bőr piszkosak, akkor is eltömnek az arc pórusait, ami akne vezethet.

Luca Buzas

Sminkes művész és stylist a szekrény biasas - sminkes művész kiválasztásához, a szekrény és a kreatív koordinátor kiválasztása Los Angeles, Kalifornia. Több mint 7 éves tapasztalattal rendelkezik, elsősorban filmek, reklám, televízió és internetes tartalom, valamint fotózás. Együttműködtek márkákkal, mint a bajnok, a Gillette és az északi arc, és hírességek, mint például a Magic Johnson, Julia Michaels és Chris Hemsworth. A Mod`Art Nemzetközi Iskola Bachelor diplomáját kapta Magyarországon.Az egészséges szokások fejlesztése

2. Igyon 8 pohár vizet minden nap. A megfelelő ivási mód hozzájárul a salakok és a toxinok eltávolításához a testből. Emellett, ha elegendő vizet inni, a haj és a bőr egészséges és szép lesz!Viseljen egy palackot vízzel, hogy a nap folyamán hozzáférhessen a vízhez. Hozzáadhat uborkát, citromot vagy bogyókat a vízben, hogy javítsa ízét. Igyon vizet a nap folyamán, majd nem szembesül a dehidratációval.

3

Sport Hetente legalább háromszor. A rendszeres edzés segít a salakok és a toxinok eltávolításában a testből, tisztítsa meg a bőr pórusait és javítsa a vérkeringést. Ennek köszönhetően a bőred egészséges ragyogást szerez. Gyakorlat 30-60 percig, hetente háromszor. tudsz úszni, tánc zombu, Tegyen súlyemelést, fuss, Jóga vagy válasszon más típusú fizikai aktivitást, amit szeretne. Válasszon ki egy leckét, amit szeretne, de ugyanakkor nem lehet túl egyszerű.

4. Tegye a célt Alvás 7-8 óra minden este. A teljes éjszakai pihenés hozzájárul az egészséghez, és figyelmezteti a ráncok megjelenését! Ha természetesen szépnek akarsz nézni, ne felejtsd el legalább 7-8 órát aludni. Egészséges alvás - A szépség ígérete.

öt. Mosoly és bizalom. Mosoly - az egyik legszebb dolog az embernek! Mosoly vonzza másokat, és segít örömmel érezni. Még ha nem bízik magadban, akkor is bizalmat bocsát ki. Kövesse a testtartást, ne keresztezze a kezét, és ne enni. Nézzen egy embert a szemében, erősen megrázta a kezét, és lassan és világosan beszéljen.

• Ne legyen ideges, és ne próbálja meg a túlmunkát. Válasszon naponta legalább 10 percet a kedvenc osztályaihoz, amelyek segítenek pihenni.
• Ne használjon magas kémiai tartalmú kozmetikumokat. Használja a természetes kozmetikumokat.
• Vereline alkalmazza a szemöldökét és a szempillákat minden este egy hónapig. Ennek köszönhetően a hajnövekedés stimulációja és ragyogó ragyogás jelenik meg.
• Ha el akarja rejteni a sötét köröket a szem alatt, használjon cink-oxidot tartalmazó eszközt.
• Úgy vélik, hogy természetesen szép vagy. Minden ember más, így ahelyett, hogy megváltoztatná magát, megtanulják, hogyan jelenítsük meg magad a legjobb oldalról. Nagyon jól ismeri magát, és tisztelettel kezelje magát.
• Ha még mindig túl fiatal ahhoz, hogy kozmetikumokat használjon, meggyőzze a szüleit, akik kissé kezdenek, és kis lépésekben továbblépsz.
• Ne siessen, és mindig vigyázz magadra. Ezenkívül kövesse a stressz szintjét - a kiütések megjelenhetnek az arcon.