Hogyan lehet megtanulni szeretni magát: 12 lépés (illusztrációkkal)

Ha úgy érzi, hogy az emberek, akik nem szeretik magukat, miután elolvasta ezt a cikket, bizalmat kapsz magadban, és végül megtanulják, hogyan szeretsz magadat. Ismerje meg, hogyan lehet legyőzni a bizonytalanságot és a boldogságot.

Lépések

egy. Találj valami jóat. Akár nagy kifejező szemek, akár hosszú és karcsú lábak. Minden személynek van valami büszke.

A kép megszakítása, hogy bizonytalan, és csak szeretlek 2 lépéssel

2. Összpontosít. - A szemem olyan szépek! Szerencsés voltam, hogy van ilyen szemem! Ez Isten áldása, hogy ilyen szemed legyen!"

A kép megállója, hogy bizonytalan, és csak szeretlek a 3. lépést

3. Ne büszkélkedjen az előnyeivel - csak gondoljon rájuk.

A kép megállója, hogy bizonytalan, és csak szeretlek a 4. lépést

4. Viseljen valamit, ami remény lesz benned, támogatja Önt. Ez lehet egy karkötő vagy egy pár piros zokni. Amint úgy érzed, hogy elveszítjük a bizalmat - nézd meg ezt a témát.

A kép megállója, hogy bizonytalan, és csak szeretlek 5 lépést

öt. Nézd meg magad a tükörbe. Nagyon szép vagy!

A kép megszakítása bizonytalan, és csak szeretlek a 6. lépést

6. Tedd azt az esetet, hogy tetszik.

A kép megszakítása bizonytalan, és csak szeretlek a 7. lépést

7. NE bizonyítja a bizonytalanságát, bármilyen helyzetben döntő és szilárd.

A kép megállója, hogy bizonytalan és csak szeretlek a 8. lépéssel

nyolc. Magabiztos ember nem mindig az, aki nem zárja le a száját egy másodpercig. Csendben állhatsz, de ugyanakkor egyfajta magabiztos ember.

A kép megállója, hogy bizonytalan, és csak szeretlek 9 lépést

kilenc. Nem kell konfigurálni magát, hogy folyamatosan boldognak kell lennie. Tehát az élet úgy van elrendezve, hogy a pozitív érzelmeket negatív helyettesítik. Ez jó.

A kép megszakítása bizonytalan, és csak szeretlek 10. lépéssel

10. Ne csinálj semmit más emberek számára. Kizárólag magadnak kell élnie.

A kép megszakítása bizonytalan, és csak szeretlek 11. lépéssel

tizenegy. Nem kell lenyűgözni más embereket, különösen feltalált történetek és nem rezidensek.Meg kell értened, hogy az emberek méltóak, hogy időt töltsenek rájuk, azok az emberek, akik elfogadják, hogy mi van.

A kép megállója, hogy bizonytalan, és csak szeretlek a 12. lépést

12. Értsd meg, hogy minden ember egyenlő: Senki sem jobb, senki sem rosszabb. Ha túlsúlyosnak érzi magát, akkor még ebben a problémában is nem vagy egyedül.

Tippek

Maradj magadnak, nem számít, mit.
Smile gyakrabban - segít Önnek az önbecsülés növelésében.
Beszélj magaddal: "Szeretlek".
Menj előre egy magasan emelt fejével.
Még a legnehezebb időkben is emlékezzen arra, hogy az íze és a jó idő. Nagyszerű emlékeidet.
Ha van valami, ami nem rendelkezik más emberekkel, például a felső előlap közötti különbség, semmiképpen sem összetett. Ugyanebben az esetben az Ön egyedisége!
Tegyen valamit, attól, amit kényelmetlenül érzel. Próbáld meg leküzdeni ezt a kínosságot. Minél többet fogsz csinálni, a kényelem érezni fogja.