Hogyan kell kinézni Magabiztos -

Talán nem lehet egyszerű, különösen, ha aggódsz, vagy kényelmetlenül érzi magát. Azonban létrehozhat egy bizalmat a megjelenés, a megfelelő ruhák, módja és viselkedése segítségével. Továbbra is olvassa el a fogadásokat, amelyek segítenek abban, hogy magabiztosak legyenek.

Lépések

1. módszer 3:

Ruhák önbizalom megadására

egy. Viseljen sötét színeket. A sötét színek magabiztos és hiteles megjelenést adnak, így a fekete, szén, sötétkék vagy más sötét árnyalatok előnyben részesítése. Kerülje el a pasztell és más fénytónusokat, ha magabiztosnak akarsz nézni magadban.

A képen alaposan magabiztos lépés 2.jpeg

2. Öltözzön hivatalosan. Függetlenül attól, hogy Ön diák vagy munkavállaló vagy, több tisztviselő és professzionális ruhát visel, hogy jobban magabiztosabb legyen. Az emberek több bizalmat fognak látni, ha egy kicsit elegánsabbak, mint a szükséges.

Például, ahelyett, hogy viseljen egy rendszeres inget az iskolában, válasszon egy gondosan elutasított üzleti inget. Vagy ha bemutatót készít, és valahogy valamit viselhet, választhat a jelmez javára.

A képen alaposan magabiztos lépés 3.jpeg

3. Viseljen ruhákat, amelyek jól ülnek rád. Ha a ruhák rosszul bánnak, egész nap kényelmetlenül érzed magad. Ha folyamatosan ellenőrzi vagy megváltoztatja a ruhákat, akkor bizonytalanul néz ki magadban, és nagyon érzi magát. Tehát válassza ki, hogy mi jól ül az Önnel, és hogy nem kell egész nap kijavítani.

4. Óvatosan kövesse magát. Szép frizura, tiszta arc és manikűr hozzáadja a megjelenését magabiztos. Ha magadban tartod magad, magabiztosnak fogsz nézni mások szemében.

3. módszer 3:

Testhasználat az önbizalom érdekében

egy. Ismételje meg a hatalom és a teljesítmény pózait. Állj egyenesen, széles nyitott kezekkel és lábakkal, hogy jobban érzik magukat az önbizalmat. Ez a domináns testtartás csökkenti a kortizol szintjét és növeli a tesztoszteronszinteket, amely bizalmat ad. Mielőtt elkezdené az embereket, várjon a fürdőszobába, vagy egy üres szobában egy hasonló pózban néhány percig.

A képen alaposan magabiztos lépés 6.jpeg

2. Különálló hely. Több helyet foglal el, egyre inkább befolyásolhatja mások számára. Próbálj meg több területet felvenni magad körül a kezek és a lábak segítségével.

Ha állsz, tedd a kezét a csípőre, és a lábad széles körben elterjedt.

Ha ülsz, tanulj vissza, és húzza meg a lábát magad előtt, és egy vagy mindkét kezét a következő székek hátulján helyezzük el. Ha Ön előtt állsz, akkor az asztalra helyezheti, és hígíthatja őket.

3. Állj egyenesen. Southeuness az önelégedettséghez kapcsolódik. Így kiegyenesíti és álljon jobbra. Séta közben távolítsa el a vállát, és kissé emelje fel az állát.

Tesztelje a testtartást úgy, hogy egy ceruzát vegyen be mindkét kezében, és ökölbe szorítja. Most dobja le a kezét, hogy szabadon lógtak. Ha a ceruza belsejében (rád), akkor iszap. Vegye vissza a vállát, amíg a ceruza nem néz ki. Tehát meg fogod érteni, hogy a tökéletes testtartás legyen a gyaloglás során.

A képen alaposan magabiztosnak tűnik 8.jpeg

4. Telepítse a törzsét és a lábát zokni egy személynek, akivel mondani. A testet a beszélgetőpartnerre fordítja, igazolja tiszteletünket és érdeklődését, amit mond. Ezenkívül segít a bizalom kifejezésének is. A bizonytalan emberek nehezen forgatják a testet a beszélgetés során.

A képen alaposan magabiztosnak tűnik 9.jpeg

öt. Ne tegyen extra mozgásokat. Ha nyugtalanul rohansz, idegesnek tűnik, és kényelmetlenül érzi magát, és ezért nem biztos benne. Megtanulják csendesen ülni vagy állni.

Ha állsz, tedd a kezedet a csípőre, vagy vegyen valamit mindkét kezében. Lehet, hogy egy bögre, tabletta, toll vagy valami ilyesmi lesz megfelelő ebben a helyzetben. Győződjön meg róla, hogy ne csavarja meg az objektumot az oldalról az oldalra.

Ha ülsz, nyugodtan tegye a kezét az ülésre vagy az asztalra. És ne feledje, nem kell az asztalon dobos ujjait.

3. módszer 3:

Az arckifejezés használata önbizalom megadásához

egy. Megfigyelje a vizuális kapcsolatot. A vizuális kapcsolat létrehozása és tartása az interlocsival megmutatja az önbizalmat. Bizonytalan emberek általában félénkek, hogy megnézzük a szemét, általában a padlóra néznek, vagy a szobába sétálnak.

Annak ellenére, hogy a megjelenést rendszeresen ki kell tölteni, próbálja meg nézni valamit, ami a szem szintjén van. Ha időnként időről időre van, akkor nem fog rémulózni vagy furcsa, különösen, ha a vizuális kapcsolat különösen intenzív.

A képen alaposan magabiztosnak tűnik 11.jpeg

2. Nézd meg az embert, amíg meg nem kapja a szemét. Az egyik módja annak, hogy magadnak adjon magának egy magabiztos, hogy nézzen egy személyre, amíg ő az első megjelenés. Ez a technika segít abban is, hogy meghatározza, hogy egy személy ideges, mint te.

Ne feledje, hogy nem kell többször csinálni. Ha szorosan nézel meg egy személyt az egész beszélgetés során, akkor úgy tűnik, furcsa vagy agresszív.

A képen alaposan magabiztosnak tűnik 12.jpeg

3. Mosolyog. Az emberek mosolygó arcokat vonzanak, mert mosolygós emberek magabiztosabbak önmagukban és megfizethetőek. Ne felejtsd el mosolyogni azoknak, akik beléptek a szobába, valamint az új emberekkel való találkozáskor vagy a beszélgetés során. Győződjön meg róla, hogy a mosolyod nem tűnik kimerültnek és természetellenesnek. Mosolyog, mint általában.

Tippek

Ne felejtsd el magad lenni. Próbáljon ki több módszert, hogy jobban magabiztosabb legyen magadban, ne felejtsd el, hogy maradj magadnak, és legyenek őszinte emberekkel az emberekkel kapcsolatban, amit egy személynek tartanak. Ha megpróbálsz adni magadnak valakinek, előbb-utóbb megnyitja.