Hogyan tanulhatunk (illusztrációkkal) -

Leülsz, hogy elvégezze a házi feladatot, és nem tudja, hogyan emlékezzen erre, ez egy hatalmas információ? Akkor dolgozni kell néhány szokásodon. Először is, természetesen erőfeszítéseket kell tennie, de egy idő után megszokja az élet új ritmusát, és a tanulmány lesz a szokásos folyamat az Ön számára.

Lépések

1. rész:

Hogyan kell felkészülni

egy

Ismerje meg az idejét. Smink menetrend és kiemeljen egy bizonyos időt minden nap tanulmányozásra. Döntse el, hogy mennyi időre van szüksége - óra, két, három. Ez attól függ, hogy tanulsz-e iskolában vagy Az intézetben, és milyen elemeket és melyeket Ó, amit tanulsz. Ragaszkodj a összeállított ütemtervhez, de ne félj visszavonulni tőle, ha a közelgő vizsga előtt többet kell dolgoznia. Nézze meg a tervedet, hogy reális és teljesüljön.

Meg kell tartania az egyensúlyt a tanulmányok, a munka (ha van) és az extracurricularis tevékenységek között. Ha valóban sikerül tanulni, előfordulhat, hogy a részmunkaidős vagy körökre és szakaszokra költözött időt kell kitöltenie, amíg a tudományosság növekszik. Hozzon létre prioritásokat, és gondolja meg, hogy milyen területre van szüksége, hogy több időt és figyelmet kell fordítania. Ne feledje, hogy az oktatás most a legfontosabb az Ön számára, mivel az adatbázist az Ön jövőjére helyezi.
Ha az Intézetben tanulsz, meg kell értened, hogy mennyi időt kell tanulnod minden elemet, és mennyi időt kell a becslések javítani. Például, ha hetente 3 órás fizika van, és nagy problémái vannak vele, szükséged lehet hetente 9 órára a becslések javítása érdekében (3 óra 3 fokozott összetettség érdekében). Ha hetente 3 óra irodalom van, de jobb vele jobb, mint a fizika, akkor szükséged lesz hetente 6 órára (3 óra 2 átlagosan nehézségek esetén).

2. Keresse meg a tempót. Határozza meg, hogy milyen ütemben van, hogy megtanuljon, és próbálja meg tartani. Néhány elemet vagy témát könnyedén és gyorsan lehet adni, de másoknál kétszer annyi idő lehet. Terjessze az időt az elmével, és tanuljon egy kényelmes ütemben, anélkül, hogy sietne.

Törje meg az otthoni osztályokat, hogy megközelítsék 20 percig - így sokkal könnyebb lesz az információ megjegyezéséhez.

Ha lassan megtanulsz, vegye figyelembe, hogy több időre lesz szüksége.

3. Kimos. Válasszon elég időt álom. Nos, elégedett legyen Éjszaka, hogy az erő, hogy tanulmányozza, különösen másnap a következő napon tesztelni vagy tesztelni kell. A tanulmányok azt mutatják, hogy az alvás pozitív hatással van a vizsgálati eredményekre, mivel köszönhetően javítja a memóriát és a figyelmet. Úgy tűnik, hogy minden este megtanulod - jó ötletet, de jobb, ha elkerüljük, és nem hozza az ügyet annak érdekében, hogy mindent az utolsó pillanatban követni kell. Ha minden héten csinálsz, ilyen szükséglet, és nem fog felmerülni. Az egészséges alvás segít javítani az eredményeket.

Ha az erőfeszítések ellenére még mindig nem esik ki enyhén, mielőtt a tankönyvekért jársz, nem sokáig Éjszaka. Alvás nem több, mint 15-30 perc. Amikor felébredsz, menj ki vagy készítsen több edzést, majd folytassa a tanulást.

4. Tisztítsa meg az elmédet olyan gondolatoktól, amelyek nem kapcsolódnak a tanuláshoz. Ha zsúfolt gondolataid vannak a fejedben, akkor az osztályok megkezdése előtt papírra írsz, mit gondolsz és mit érzel. Ez segít abban, hogy szabadon engedje meg, és összpontosítson az iskolába.

öt. Tegye félre az elektronikus eszközöket. Talán elvonják a tanulmányt, talán a legerősebbek. A szerkentyűek örökre jönnek üzenetek és értesítések a szociális hálózatokból, ráadásul mindig van egy kísértés, hogy vándoroljon az interneten keresztül. Kapcsolja ki a mobiltelefon hangját, vagy távolítsa el a táskában, hogy a hívások és az üzenetek ne zavarják. Ha lehetséges, ne kapcsolja be a számítógépet, vagy eltűnjön az interneten, ha csak akkor szükséges a tanulmányhoz.

Ha állandóan megzavart társadalmi hálózatok, mint a YouTube, a Facebook vagy a Vkontakte, az alkalmazás telepítésekor, amely lehetővé teszi, hogy ideiglenesen blokkolja a hozzáférést a számukra. Miután befejezte a kapcsolatot, újra kinyithatja.

4. rész: 4:

Hogyan szervezzük meg a munkahelyét

egy

Találja meg a megfelelő helyet. Szervezze meg munkaterületét. Kényelmesnek kell lenned - kellemesebb lesz tanulni. Ha utálod, hogy üljön az asztalon, felállítsa a kanapén vagy a széken. Helyezze kényelmes ruhát, például sport nadrágot és pulóvert. Vigyázzon arra, hogy a tanulmányi hely elég csendes legyen, és semmi sem zavarja meg.

A munkahelynek kényelmesnek kell lennie, de nem annyira elalszik! Ha fáradt vagy, ne legyen az ágyon.
Hangmozgás hangok vagy elnémított hangok a könyvtárban - egyfajta fehér zaj, de ha a zene a következő szobában, vagy sikoltozik a testvér és a nővér, akkor megakadályozza. Menj vissza, ahol senki sem zavarja meg, vagy kérje meg otthonát, hogy ne tegyen hangot.

2. Óvatosan orvosolja a háttérzene kiválasztását. Néhány könnyebb a csendben, de némi szükség van csendes zenére a háttérben. A zene segít nyugodni, emelje fel a hangulatot, és ösztönözze. A háttérben a legjobb a hangszeres zenéhez, amelyben nincs szó. Ez lehet klasszikus zene, barokk, trance vagy hangsáv a film számára.

Ha a szavakkal rendelkező zene nem zavarja meg, akkor bármit bekapcsolhatsz az ismerős dalokból. Ha a zene elvonja, kapcsolja ki. Talán a rock szavakkal nem zavarja, és ellenkezőleg. Megfigyelje, hogy mi több ruhát.

A hangnak csendesnek vagy közepén kell lennie. A túl hangos zene elvonja Önt, és a csendes segítséget nyújt.

Ne kapcsolja be a rádiót. A Reklám és a Replika DJ elvonja Önt.

3. Hallgassa meg a háttér hangjait. Segítenek a tanulásra összpontosítani, és nem zavarja meg. Különböző természetes hangok (vízesés zaj, eső, mennydörgés, dzsungel hangok) létrehoznak egy fehér zajt, amely segíteni fogja a zaj többi részét kívülről. Ezeknek a hangoknak az interneten találhatók (például a YouTube-on).

4. Kapcsolja ki a TV-t. A tanulmány és a TV rosszul kombinálható. Megzavarodni fogsz, és a figyelem a tankönyvből egy filmre vagy átutalásra vált. Ezenkívül a hangok nagyon erős zavaró tényező, mivel aktiválják a nyelvhez kapcsolódó agyrészt.

öt. Snack az elmével. Miközben hasznos és tápláló termékeket használ, és nem azok, amelyekben a cukor vagy a zsír teljes. Válasszon gyümölcsöket, amelyek energiát, zöldségeket és dióféléket adnak, amelyek a jóllakottság érzését adják. Ha édes, vegye sötét csokoládét. Igyon vizet, hogy támogassa a folyadékok egyensúlyát a testben, és ha koffeinre van szüksége, hogy feltöltse, előnyben részesítse a teát.

Kerülje a magas cukrot és a szénhidrát termékeket, például kekszeket, zsetonokat, gyors sütési tészta és cukorkát. Ne igyon energiát és édes szénsavas italokat. Túl sok cukor van, és súlyosan befolyásolja a testét. Ha kávét inni, adjunk hozzá néhány cukrot, vagy ne adjunk hozzá egyáltalán.

Előzetesen előkészítsen egy snacket, hogy ne legyenek eltereljük a keresési tanulmányozásról.

3. rész: 4:

Hogyan lehet hatékonyabbá tenni a tanulási folyamatot

egy. Próbáljon ki egy öt lépést: Nézd meg, kérdéseket tegyen fel, olvassa el, olvassa el és ismételje meg. Ennek a módszernek a lényege az aktív olvasás, amely hozzájárul az anyag megértéséhez és tanulásához. Először megismerkedsz az anyaggal, majd aktívan olvassa el, válaszoljon az előre megfogalmazott kérdésekre.

START S Kilátás anyag. A szemet a szemmel futtatjuk, figyelünk a táblázatokra, rajzokra, feliratokra és szövegekre, amelyeket keretek vagy merész.
Ezután reformálja az egyes feliratokat kérdés.
Olvas Bekezdés, megpróbálja megválaszolni azokat a kérdéseket, amelyekben a feliratok megfordultak.
Retell A legfontosabb információ és válaszoljon hangosan.
Ismétlés Bekezdés, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hagyott ki semmit. Gondolj, milyen gondolatok vannak a fő és miért.

2. Próbáljon ki egy másik stratégiát. Megpróbálja előre meghatározni azt, amit az anyagban beszélünk, és így könnyebb lesz megérteni és emlékezni.

START S Elnevezés. Mit mond a bekezdés / fejezet / cikk tartalmáról? Mit tudsz erről a témáról? Ami figyelmet kell fordítania az olvasásra, ez segít abban, hogy jobban összpontosítson a szöveg szövegének tartalmára.

Csak jubulus mindent Fejlécek és feliratok. Mit mondanak a szöveg szövegéről? Fordítsa őket olyan kérdésekre, amelyeket az olvasásra támaszkodik.

Váltani adminisztráció. Hogy fontos benne?

Olvas Az egyes bekezdés első mondata. Általános szabályként a bekezdés témája az első mondatokban kiderül.

figyelni Grafikus anyag és kiválasztott szöveg. Ezek közé tartoznak a táblázatok, grafikonok és rendszerek. Ennél is fontosabb, találjon szöveget vagy egyedi szavakat, amelyeket félkövér, dőlt, aláhúzás, szín vagy keretek, valamint számozott listák találnak.

Olvas Kérdések a bekezdés végén. Milyen ötleteket és fogalmakat kell tanulnia, amikor elolvassa? Az olvasás bekezdés, keresse meg a válaszokat ezekre a kérdésekre.

Vessen egy pillantást az utolsó összefoglalóra vagy a bekezdésre, mielőtt teljesen elolvassa.

3. Fontos kiválasztása. Vegyünk egy sablonjelzőt, vagy hangsúlyozzák a fontos pillanatokat egy ceruzával, hogy gyorsan megtalálják őket, amikor megismételjük az anyagot. Ne hangsúlyozzák mindent - nincs értelme. Válasszon csak a legfontosabb szavakat és javaslatokat. A mezőkön lévő ceruzával jegyzeteket készíthet, hogy összefoglalja a fontos gondolatok vagy megjegyzések jelentős pozíciókat..

Akkor gyorsan áttörheti a dedikált mondatokat, és gyorsan frissítheti azokat az anyagot, amelyek megtanultak.

Ha a tankönyv a könyvtárban van, lehetetlen írni benne, de matricákat használhat. Röviden írja le a megjegyzést a matricára, és kapja meg a megfelelő bekezdés mellett.

Rendszeresen ellenőrizze a dedikált mondatokat és a balra megjegyzéseket, ha gyorsan frissítenie kell az anyagot. Például nagyon kényelmes, ha vizsga vagy tesztelésre készül.

4. Röviden írja le a fő rendelkezéseket vagy az anyagi tervet. Írjon anyagot a tankönyvből, vagy absztrakt a saját szavaival - nagyszerű módja annak, hogy asszimilálja őt. Ne felejtsd el észrevételeit és jegyzeteit. Tudsz írni egy összefoglalót, amely több elemből áll. Csak a legfontosabb ötleteket rögzítse.

Ha van ilyen lehetőség, olvassa el hangosan, hogy gyorsabban emlékezzen. Ha jó hallásmemória van, akkor ez a módszer meg kell kóstolnia.

Ha nem tudja összefoglalni és összefoglalni az anyagot, próbálja meg újra valakinek. Képzeld el, hogy elmondja az anyagnak valakinek, aki nem tud semmit róla. Például, ha meg kell emlékezni a régiókra vagy a földrajzi tárgyakra, mondd el valakinek.

Összefoglalva, válassza ki az információ különböző színekkel. Az agy jobban elnyeli az információkat, ha valami színhez kapcsolódik.

öt

Készítsen különleges kártyákat. A kártyán írja meg a kérdést, és a másik oldalon - a válasz. Nagyon kényelmes, mert kártyákat vehetsz veled, és az anyagot bárhol és bármikor megismétli.

A kártyák helyett különböző alkalmazások letölthetők. Egyszerűen készíthetsz egy darab papírt, minimalizálja őket, és gondoskodjon kártyaknak. A helyes válasz megtekintéséhez fel kell tárnia a kártyát. Ismételje meg az anyagot, amíg nem szabad megtanulnia. "Ismétlés - A tanítás anyja".

Használhatja a cornel rendszert, amelyben a kulcsszavak megjegyzése van. Emlékszel bizonyos információkra, ha megjelenik egy kulcsszó.

6. Egyesületek létrehozása. A leghatékonyabb módja annak, hogy megjegyezzük az információkat, hogy összekapcsolják azt már meglévő. Így emlékezhet a nagy mennyiségű információra.

Keresse meg magának a legkényelmesebb módszert. Úgy gondolja, hogy már jól ismeri? Talán dalszöveg, vagy jó koreográfiában vagy fotókban? Ha nem emlékszik az információra, írjon dal, amelyben említik a fejezet fő gondolatait- Jöjjön el táncgal- Draw Comic. A viccesebb és a viccesebb kap egy dalt / táncot / képregényt, annál jobb! A legtöbb ember emlékszik vicces és hülye sokkal gyorsabban.

Használjon mnemonikát (eszköz a memorizáláshoz). Küldjön információt egy sorrendben. Például, ha emlékeznie kell a zenei jegyzetekre, minden egyes jegyzetre, vegye fel az egyesületet. Sokkal könnyebb megjegyezni az értelmes mondatokat, mint a betűk betűket. Építsd meg az elme palotái, Emlékezni az összes információra a részletekben. Ha emlékeznie kell egy kis mennyiségű információt, jöjjön létre egy láncot a memorizációhoz.

Spread információkat a polcokra mentális létrehozásával térkép. Ennek eredményeként meg kell szereznie egy olyan struktúrát, amely olyan szavakból és ötletekből áll, amelyek kapcsolatban állnak az emlékeztető információkhoz.

Próbálja meg megjeleníteni. Készítsen egy filmet vagy videoklipet az emlékeztető anyagból. Játsszon ezt a filmet mentálisan többször. Képzeld el minden apróságot, használd az összes érzelmét: szagok, vizuális képek, érzések, hangok és ízlés.

7. Csúsztassa az információkat néhány kis részre. Ez az egyik leghatékonyabb módja. Így memorizálhatja a kívánt anyagot az alkatrészekbe. A mikrothem vagy bekezdések rendezése. A lényeg az, hogy csökkentse az információ mennyiségét, amit meg kell emlékezni. Ne feledje először egy bekezdést, majd menjen a másikba.

nyolc. Listát készíteni. Próbálja meg az összes információt egy lapra helyezni, ami az elemekre egyszerűsíti. Nézze meg ezt a lapot a szabadidőben, és emlékezzen mindent, ami megpróbált emlékezni. Vegye le az absztraktokat, és írja le a legfontosabb fogalmakat és javaslatokat.

Ha elektronikus formában lista, akkor kiemelheti a szöveget, hangsúlyozhatja, átméretezheti és így tovább. Segít, ha jó vizuális memória van.

4. rész 4:

A termelékenység növelése

egy. Megszakít. Ha néhány órán belül csinálsz, fél óránként öt perces szünetet tesz. Béreljen egy közös és zavart, így pihenhet egy kicsit, és jobban megtanulhatja az anyagot. Ezenkívül segít koncentrálni a figyelmet.

Tegye testmozgás És töltés. Ugrás és futás, Játssz a kutyával, Guggol. Fel kell melegedned egy kicsit, de ne gumiabroncsot.
Próbálkozzon az asztal körüli sétálás közben, vagy álljon fel a fal közelében.

2. Használja a témához kapcsolódó kulcsszó memorizálását. Amikor úgy érzi, hogy már nem lehet összpontosítani a figyelmet, emlékezzen erre a szóra, és térjen vissza a témához. Ez a szó a vizsgálat tárgyától függően változhat. Választhat egy teljesen bármely szót, amely megfelel a témának.

Például, ha gitár cikket olvas, használja a gitár kulcsszót. Amint úgy érzi, hogy megszünteti a figyelmet, azonnal ismételje meg magának: "Gitár, gitár, gitár, gitár", addig, amíg az anyagra nem tudsz összpontosítani.

Megtanulják absztrakt. Amikor meghallgatja vagy elolvassa az anyagot, vázolja meg mindent teljes ajánlatokat, tiszta és szépen. Minden legfontosabb információt kell rögzítenie. Megjegyezheti azokat a feltételeket, amelyeket a tanár mond, majd hazatér, és kiegészíti a mondatok összefoglalását a tankönyvből. Jegyezd fel, amennyit csak tudsz.

A jó kivonatok készítésének képessége segítséget nyújt a tanulási folyamatnak, és hallgatni mindent, amit mondanak. Emellett, így biztosan nem esik le!

Használjon rövidítéseket. Tehát gyorsabban fogsz írni, és nem fogsz gondolni a helyesírási hibákról. Használjon híres rövidítéseket: "t.Nak nek.- "," T.D.".

Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon megkérdezni a tanárt. Vegye fel a mezőket. Tudjon meg többet erről a kérdésről, hogyan lehet hazatérni.

4. Otthon, írja át az összes jegyzetet egyetlen absztraktban. Amikor jegyzeteket készít, legyen óvatos. Közvetlenül az osztály után, írja át a jegyzeteket, és frissítse az anyagot. A jegyzetek átírása egyetlen absztraktra - aktív módon az információk memorizálására. Ha elolvasod, könnyen elvonhatja. De amikor írsz, akkor folyamatosan gondolsz az írásra.

Ez nem jelenti azt, hogy ne tegyen jegyzeteket, vagy írjon egy összefoglalót az osztályban. Csak, legvalószínűbb, hogy nincs sok ideje a teljes válaszért. Ezért az osztályban írt összefoglaló tervezetnek tekinthető.

Két notebookot indíthat. Az egyik lesz egy tervezet, és a másikban teljes elvontokat írsz.

Néhányan megjegyzi az elektronikus eszközöket, de a legtöbb ember úgy véli, hogy a kézzel írt információ továbbra is hosszabb a memóriában marad.

Perephrade információk a saját szavaival. Ugyanez vonatkozik a rajzokra is. Például, ha anatómiát tanulsz, átrajzolják a tankönyvből származó képeket egy notebookban.

öt. Több optimizmus! Jó motivációra van szüksége. Motiváció a stílus ", ha tanulok, jó munkát kapok" nem megfelelő. Találj valami érdekeset, amit tanul. Próbáljon behatolni a témát, és gondoljon arra, hogy milyen helyzetekben használhatja a téma ismeretét.

Kösse össze azzal, amit szeretsz. Például bevonhatsz a kémiai vagy fizikai kísérletek végrehajtásában, vagy valamit matematikával szeretne bizonyítani. Lehet, hogy a parkba megy, és azt hiszi: "Hmm, és nem ez a növény a múlt héten elértük a biológiát?"

Használja a kreatív potenciálját. Próbáljon meg egy történetet, amely a vizsgált anyag alapján történik. Például írjon egy történetet a hősökkel, bizonyos betűkkel kezdődően. Különböző történelmi figurák és néhány kulcsszó megemlíthető a történelemben.

6. Először is, folytassa a bonyolultabb elemek tanulmányozását. Kezdje a legnehezebb, mert még mindig van elég energia és figyelem, majd könnyebben menj.

Először tanuld meg a legfontosabb pontokat. Ne olvassa el az anyagot a végéig, és gondoljon rá, és szünetet tartson, hogy emlékezzen minden fontos gondolatra. Az új információk sokkal könnyebbek, ha a már ismerős anyaggal összekapcsolhatja. Ne pazarolja sok időt arra, hogy tanulmányozza a dolgokat, amelyek nem lesznek tesztelés vagy vizsga. Irányítsa az energiát a megfelelő csatornában.

7. Vizsgálja meg a fontos fogalmakat és feltételeket. Nézzen egy ésszerű szótárban, vagy keresse meg a kifejezések magyarázatát a szövegben. Tudja meg, hogy van-e szótár vagy listája a bemutatóban. Talán a feltételeknek nem kell megemlékezniük, de tudnia kell a jelentésüket. Ismerje meg ezeket a feltételeket.

nyolc. Összegyűjti a csoportot. Gondoskodjon több egy naplóval, hogy felkészüljön a vizsgálatra vagy tesztelésre. Hagyja, hogy mindenki hozza a kártyáikat, ellenőrizze egymást, és gondoskodjon a vetélkedőkről. Ha néhány közülük valami nem világos, magyarázza el egymást. Kapcsolja be a tanulási folyamatot egy izgalmas játékba!

Oszd meg az anyagot a csoport résztvevői között. Hagyja, hogy mindenki megtanulja és magyarázza el az anyag bizonyos részét másoknak.

Oszd meg az előadásokat az összes csoporttag között, mindegyik összefoglalja egy bizonyos előadást, és írjon egy összefoglalót a többire.

Minden héten új témát tanul. Így megtanulod az egész félévben, és nem csak a vizsga előtt.

Győződjön meg róla, hogy a csoport minden tagja felelős és szorgalmas diák.

Tippek

Ahelyett, hogy csak egy új anyagot szerelne, meg kell értened, és ha tudnád, magyarázd el a másik személyének.
Ismerje meg a témát egy másiknak vagy haverral együtt, amely szintén tanulmányozni fog. Képes lesz arra, hogy motiválja Önt. Keresse meg a tanulási irodalmat és oszd meg több részre és fejezetbe. Mondja meg egymásnak minden fejezetet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól érti.
Keressen inspiráló idézeteket, amelyek inspirálják Önt.
Ismerje meg az elemeket viszont, ne vegye be mindent egyszerre.
Dicsérhetsz és bátoríthatsz minden tanult fejezetre.
Ne haladjon el! Hozzászokjon hozzá, hogy mindent megtegyen, és ne tegye ki a későbbieket ". Ez egy nagyon rossz szokás. Sokkal kényelmesebb lesz, hogy mindent fokozatosan tanuljon, és nem az utolsó pillanatban.
Minden tanult kérdés után dicsérjétek meg magadat, és ösztönözzünk valami finomat.
A legtöbb tankönyvben az egyes fejezetek végén néhány kérdés van. Ellenőrizze magát ezeket a kérdéseket. Ezenkívül ezeket a kérdéseket a tesztelésben vagy a vizsgában lehet elkapni.
Fontos megérteni, hogy mit tanulsz. Ellenkező esetben csak élesíti és gyorsan elfelejti az összes információt.
A reggeli tesztelés napján vegyen egy papírlapot, és írja le mindent, amit emlékszel (röviden és pontokon).
Ha nem értesz valamit, kérjen segítséget a szülőktől vagy a tanároktól. Ne tegye el ezt a kérdést.
Kapcsolja ki az összes elektronikus eszközt, hogy ne zavarják.

Figyelmeztetések

Ha nem tudsz tanulni, mert nagyon fáradt vagy, vagy valami zavarja, akkor, mielőtt elkezdené, szüksége van rá Megnyugtatja az érzelmeit. Ha nem fog megbirkózni, előfordulhat, hogy kapcsolatba kell lépnie a pszichológushoz.
Mindent időben kell elvégezni. Elolvashatja ezt a cikket az anyag megtanulása helyett, de meg kell értened, hogy az ilyen intézkedések nem vezetnek a kívánt eredményhez. Ne veszítsen időt.