Hogyan tanulhatunk, ha a Buzz alatt van: 6 lépés

Ismerje meg, ha a Buzz alatt van - rossz ötlet, de ez megtörténik. Ezek a tippek segítenek megtanulni, ennek ellenére.

Lépések

egy. Koffein. A legjobb dolog, amit tehetsz, hogy megszabaduljon a marihuána undorító állapotából - hogy növelje az energiaállományát. Ezt a mesterséges módon érheti el, inni egy italt "5 órás energiát", egy csésze kávét, teát, energiaitalot vagy szódát. Próbáljon gyógyszert, vagy egy röplabdát inni, hogy inni az egyik italt, és tartsa a nevetséges jar szóda vagy energiaital a közelben, hogy folytassa.

2. 20 percig tart. Miután mindent elfogyasztottál, menj és aludj egy kicsit. Győződjön meg róla, hogy ébresztőóra hozott, amelyet 20-60 perc alatt fel kell sorolni, de nem több. Tehát az elméd tisztázza, és frissen megnézheti a házi feladatot. Ezenkívül az energiaital kell cselekednie, így felébredsz, és készen állsz a kezdetre!

3. üljön le az asztalnál. Szüksége van egy helyre, ahol hatékonyan tanulhatsz. Ha a kanapén fekszel, vagy az ágy, hogy a tanulásnak van értelme, hogy egyszerre csökkentse egyszer. A könyvtárban vagy legalább az asztal mögött meghúzódik tanulmány.

4. Ne lassítsa le a tempót. A Buzz alatt fókusz nem jelent problémát. Az egyik probléma egy órára összpontosíthat! Szóval csak meg kell tenned az agyadat, hogy ne lassítsd le. Meg akarod érteni, hogy valami konkrét, de meg kell értened mindent. Tehát hallgass meg vidám zenét, és készítsen mindent kis lépéseket. Például, ahelyett, hogy egy órát töltenék az Oedipova komplex felfedezésére, megtanulják a kifejezés fogalmát, és menj az elektromos komplexumba, tartsd meg a jó munkát. Ne lassítsd le a tanulás során, függetlenül attól, hogy egy buzz vagy teljesen józan, bár a legtöbb ilyen szabály a zümmögés alatt áll.

öt. Állítsa be a határidőt. Ha meg kell tanulnod a 4-7 fejezeteket, adj egy órát minden, de nem több. Ha nem tudod megtanulni a fejezetet olyan alaposan, ahogyan azt szeretnéd, akkor adsz egy órát két fejezetre, és ha még mindig elégedetlen az eredményhez, adj magadnak egy órát négy fejezet olvasásához.

6. NE FELHASZNÁLHATÓ. Nem kell a következő dolgokat tenni: Go Online, Rajzolj, írj a highdeas-on, van, dohányzása, írása SMS, Gondolj a kívülállókra. Összegyűjtenie kell.

Tippek

Ehelyett narancslé italt. A C-vitamin elősegíti a stabil állapotot. A cukor más italokban élesen növeli az energiát, de ugyanolyan és élesen csökkenti az energiát.
Rendezze el a prioritásait, hogy ez már nem történt meg.

Figyelmeztetések

Amikor egy zümméről tanulsz, alig sokat fog tudni emlékezni.