Hogyan készítsünk egy dobást a "láb spin"

A "Leg Spin" az egyik legösszetettebb dobás, hogy mesterkiszolgáljon. Sok elkötelezettséget igényel. Az alábbiakban az utasítások hogyan készítsünk egy "Leg Spinner" dobást - a legerősebb takarmány a Currice-ban.

Lépések

egy. Vegye le a labdát az index, a középső és a hüvelyk között. A középső ujját és a kis ujját távol tartja a labdát.

Image Towl Leg Spin 2. lépés

2. Hajlítsa meg ecsetét a csuklóban, nem túl sok, mivel rugalmasságot kell mentenie.

A kép Towl Leg Spin 3. lépés

3. Emelje fel a kezét, és húzza vissza, meg kell húznia az izmokat, hogy dobja, győződjön meg róla, hogy a kezed magasra emelkedik.

Image Towl Leg Spin 4. lépés

4. Vegye le a csuklóját, a harmadik ujj a nagyon ujj, amely megfordítja a labdát.

A kép Towl Leg Spin 5. lépés

öt. Nagyon fontos figyelembe venni a távolságot és a pályát. Fedezze fel a középső és a dobás, próbálja ki az egyensúlyból.

Tippek

Képzés a "láb" spin, ahogy ez a legerősebb öntött a patakban.
Twisted labda, majd jó, amikor dobták.