Hogyan dobhat egy csavart labdát -

Miután javította a Fastball technikát, megtudja, hogyan kell dobni a csavart, hogy javítsa a kancsó képességeit. A jól elhagyott golyó úgy néz ki, mint egy gyorséttal, de az ellenkező irányba forog, és megváltoztatja a pályát, mielőtt eléri a támadókat. Sikeres esetben a támadó korán reagál. Lásd az 1. lépést, hogy megtudja, hogyan kell meglepni az embereket egy csavart labdával.

Lépések

1. módszer 3:

Alapkabát

egy. Vegye a labdát a nagy és index ujjak között. Tegye a középső ujját a baseball és az ujja mentén a hátsó varrás mentén. Tegye a mutatóujját a labdából. Ahelyett, hogy megragadná őket a labdát, akkor a labda céljának pontjára fogja használni.

Tartsa a labdát úgy, hogy a varratok közel voltak a tenyeréhez, az egyik a második tetején.
A jobb oldali oldalra helyezze a középső ujját a jobb oldalról, és az alábbi hüvelykujj. A balkezeseknek ellenkezőleg kell tenniük.

2. Húzza meg a fogantyút. Ha a támadó tudja, hogy eldobja a csavart, akkor készen áll a sebesség és az esés megváltoztatására. Fontos, hogy elrejtse a cselekedeteidet. Győződjön meg róla, hogy a kesztyű egy izgalmas kézzel, hogy senki sem látta a csavart készítményt.

Mivel egy tapasztalt támadó könnyen felismerhető csavart, ezt a lépést csak a középiskolai baseball alsóbb ligában kell használni. Emellett próbálkozzon bonyolultabb detektálása fejlett változatok egy csavart labda.

3. Iránytű és szolgálja a labdát a mezőn. Tegye a ólom lábát a gumira. Emelje fel az ellenkező térdet, és fordítsa előre a combot, hogy dobja a labdát. A könyökének egy szinten vagy a kezed felett kell lennie, és 90 fokos szögben hajlítható. Töltse ki a meredek lépés első részét, mint a fastball.

4. Megragad. Tartsa be a tenyerét, és engedje el a labdát. Amikor a kezed feszült, lépjen előre a többi lábra. Amikor a kezed egy dobást dob, küldje el a csípőt az ellenkező irányba. Fogd meg gyorsan a felülről az aljzatra, ahelyett, hogy a kéz mozgása a csomagtartó körül. Amikor elengedi a labdát, fordítsa ujját, és engedje le a középső ujját, mintha nagy és középső ujjakat fogsz hozni. A labda mozog az irányba, hogy a középső ujj jelzi.

öt. Gyakorlat. Képezze a csavart golyó alaplabáját, mielőtt összetettebb fajokra költözne. Ne feledje, hogy a tenyésztés amplitúdóját úgy érjük el, hogy a labdát nyomás nélkül rögzítjük. Ne feledje, hogy ez a lépés dobás közben.

3. módszer 3:

Egyenes csavart golyó

egy. Vegye a labdát a nagy, index és középső ujjak között. Ez egy klasszikus fogás csavart. Fogja meg a labdát az alsó varráshoz az index és a középső ujjak, és helyezze a hüvelykujját a hátsó varrás mentén. Tartsa a labdát úgy, hogy a varratok ívei közel vannak a tenyeréhez, az egyiket a másik felett - az alábbiakban.

A jobb oldali oldalra helyezze a középső ujját a jobb oldali varratra és a hüvelykujjról - a bal oldali varrás alján. A balkezeseknek ellenkezőleg kell tenniük.
Indikatív ujj a célhoz. Mint az alapvető csavart golyóval, akkor meg kell használnia a mutatóujját, hogy jelezze, hogy hová szeretné dobni a labdát. Ezúttal meg kell tartania a középső ujját.

2. Elrejti a ravaszságot. Győződjön meg róla, hogy a markolat nem látható a riválisok számára, elrejti a labdát Zama-hoz. Ellenkező esetben a csatár figyelmeztetést fog kapni a csavarodról, és alig kapja meg a kívánt eredményt.

3. Iránytű és dobás. Helyezze a vezető lábát a gumira párhuzamos helyzetben. Emelje fel a térd ellentétét, és mozgassa a combot, hogy dobja. A könyökének egy szinten vagy a kezed felett kell lennie, és 90 fokos szögben hajlítható. Tedd magad a labdával, amikor cselekedsz, amikor a FASTBOLE-t dobod.

4. Engedje el a labdát csavarással. Tartsa be a tenyerét, és szabadítsa fel a labdát, hogy egy lépéssel egy másik láb. Amikor a kezét a dobás, a csípő. Amikor elengedte a labdát, csavarja meg egy hüvelykujjal felfelé és középső ujjával, mintha egy nagy és középső ujját összekapcsolná.

öt. Próbálja meg megváltoztatni a fogantyút. Ha megváltoztatja az ujjainak helyzetét, megváltoztathatja a labda útját, félrevezetheti a támadót. Jellemzően a csavart golyókat 11-5 dobásoknak nevezik, mivel a labda áttörése (az óra óra alatti időközönként). Próbálja ki ezeket a módokat, hogy különböző módon szolgáljon:

A 12-6 golyó görbéje élesen halad át. Helyezze az index és a középső ujjait a varratok között, és a hüvelykujját a labda alján. Készítsen egy vágott kattintást, amikor dobja vagy bemutatja a labdát a fej közelében, ahelyett, hogy követné a kezét a végéig. Figyelembe kell venni a görbe élességét, dobjon egy kicsit magasabb 12-6, ahelyett, hogy a szokásos görbe a labda. Kép címet dobj egy görbe labdát 12

10-4 A golyós görbe közelebb kerül a támadóhoz, majd lassan próbált és elhagyja. Indítsa el a markolatot mind a hagyományos, csavart, majd csúsztassa az index ujját és a középső ujját egy kicsit a hüvelykujjig. Helyezze a középső ujját a fő nyomást, és kapcsolja ki a csuklót, mielőtt dobná. A kép címet dobj egy görbe labdát 13

3. módszer 3:

Falangie Steala

egy. Megragadja a labdát. Mint más csavart tapadók, változtassa meg a mutatóujját. Fogja meg a középső ujját az alsó varrás és az ujj mentén a hátsó varrás mentén. Tartsuk meg a baseball labdát úgy, hogy a varratok hajlításai közel voltak a tenyeréhez, az egyik tetejétől és az egyiktől. Hajlítsa be a mutatóujját befelé, mielőtt a labdára helyezi, hogy a körmök és a falange teteje maradjon a labdán, és a középső ujj Lengyelország a célra mutatott.

A jobb oldali oldalra helyezze a középső ujját a jobb oldalról és a hüvelykujjon a bal oldali varrás alján. A balkezeseknek ellenkezőleg kell tenniük.
Kényelmes Phalange Capture és Gyakorlat. Szerezzen hozzászokik az érzések során a befogás gyakorlatában, ha van idő, amikor van idő.

2. Használja a mutatóujj Phalanx-ját, hogy jelezze a célt. Mint a literasztil, a mutatóujjnak is meg kell mutatnia a célt, és tartsa a középső ujját - további előnyökkel nagyobb nyomatékkal, köszönhetően a hajlító phalanxnek köszönhetően.

3. Tartsa el a baseball kesztyű elfogását. Ez sokkal fontosabb a Phalange Twist számára, mert az ujjának helyzete nagyon észrevehető.

4. Iránytű és dobás. A vezető lábának párhuzamosan kell lennie. Emelje fel az ellenkező térdet, és mozgassa a combot, mielőtt dobná a labdát. A könyöknek ugyanolyan szinten kell lennie a kezével, és 90 fokos szögben hajlítható, mint a Fastboola alatt. # Iránytű és dobás. A vezető lábának párhuzamosan kell lennie. Emelje fel az ellenkező térdet, és mozgassa a combot, mielőtt dobná a labdát. A könyöknek ugyanolyan szinten kell lennie a kezével, és 90 fokos szögben hajlítható, mint a Fastboola alatt. Kattintson a gombra. Tartsa előre a tenyerét, és engedje el a labdát, előre egy másik lábával lépjen előre. A labda gyorsan ki kell mennie a kezéből, miután átment a fejét. Amikor a kezed leesik, dobja, dobja előre az ellenkező combra. Fordítsd fel a hüvelykujját és a középső ujját, hogy elfordítsa a labdát.

Tippek

Szerezd meg a nagyobb amplitúdóját a dobás, zárja be a csuklóját annyira, amennyit csak tudsz. A legnehezebb fogás, annál nagyobb a labda ereje.
Amikor elfordult, képzelje el a kezét és egy kalapácsot, amely eltömíti a köröm.
Minél közelebb van a csuklója a testhez, az egyenes és éles lesz egy csavart golyó.
Amikor egy görbét dobott, gondolj a karodra, mint kalapálni egy köröm.

A szoros fogás egy "asztali csavart" dobja, amely simán leáll. Általában ez egy kemény próbálkozás, mert úgy néz ki, mint egy gyorslabda, de késő, és esik lapos.
A ¾ elérési út megragadása egy "ököl", amely nem lesz akut törés, hanem csúszik.

Ne éljen a felvételeken, hogy csak abbahagyja, hogy erősen kilépjen, összpontosítson a csavarásra. Nem számít, hogy lesz sztrájk, vagy sem, a verés meg fogja ütni.

Hogyan kell dobni egy csavart labdát

Lépések

Tippek

Figyelmeztetések