Hogyan lehet elkapni a labdát az amerikai futball: 8 lépés

Javítsa meg a labdát az amerikai futballhoz. Ismerje meg, hogy megtegye, és elkapja a golyókat, mint egy igazi szakember, és nem néz ki hülye szórakoztató vagy versenyképes helyzetekben. Annak érdekében, hogy valóban jó legyen a halászatban, aggódnia kell a védők miatt. Nyilvánvaló, hogy jó helyzetben van a labda elkapásához, a játékos előtt kell lennie, aki utána fut.

Lépések

egy

HTTPS: // Dokumentumok.Google.Com / document / d / 1ltx0-2lzrh8qw1zf8ifpxmqwdzrv2ai3rf6w9e8aq / szerkesztés?Pli = 1

2. Húzza meg a kezét a labda oldalára, amikor megközelíti a legközelebbi pontot. Ne futjon hosszúkás kézzel. Húzza meg csak akkor, ha a labda eléri Önt.

3. Készítsen háromszöget mindkét kezéből, a tenyér kifelé. A hüvelykujjak egymás felé irányulnak, a fennmaradó ujjak. Próbáld meg megbizonyosodni arról, hogy a labda keskeny vége a tenyerei között repült a lyukba. Ha a labda az öv alatt van, akkor a tenyerét továbbra is ki kell küldeni, de a csatlakoztatott kis emberekkel, ha futsz, és a golyó fölé repül, a kis férfiaknak újra el kell jönniük.

4. Fogd meg a labdát - hagyd, hogy a pálmák közötti ösvény körülbelül fele repüljen, miután - nyomja meg az összes ujját. Nézze meg a labdát egész idő alatt (ha a pass az öv alatt van, hagyja, hogy a golyó a félpálcába csúszik, majd megragadja).

öt. Folytassa a labdát a magadhoz, elrejti a kezét, vagy ellentétes a védőn.

6. Amint a labdát elkapják, fuss vele (amerikai futball), adja át egy másik játékosnak (ha csak a labdát játssza), vagy tegye meg, amit mondanak a játék szabályainak.

7. Győződjön meg róla, hogy gondolja, hogyan kell elkapni a labdát. Semmilyen körülmények között nem gondolja, hogy nem fogja elkapni. Ne felejtsük el, hogy hamarosan a labda megérinti a tenyerét vagy a kezek bármely részét, próbálja meg megnyomni magának.

nyolc. Befejezett.