Hogyan kell sütni édesburgonya -

Az édesburgonya egészséges és finom lehetőség a mindennapi ételhez. Ez kiváló forrása rost, kálium és A-vitamin, és ez is nagyon könnyű főzni. Olvassa el a következő, hogy megtudja, hogyan kell sütni édesburgonya háromféleképpen: egyszerű és édes, megragadt és szeletelt.

Előkészítési idő (szokásos főzés): 15 perc
Hőfeldolgozási idő: 45 perc
Összes idő: 60 perc

Lépések

1. módszer 3:

Egyszerű és édes sült burgonya

egy. Főzés összetevők:

Egy vagy több édesburgonya
Olaj
Só
Töltelék az akarat, például juharszirup, barna cukor, fahéj, szerecsendió és gyömbér

2. Édes burgonya készítése. Mossa meg a burgonyát és elég száraz. Villa öntsük a burgonya felületét. Előmelegítse a sütőt 350 fokra.

3. Sütjük édesburgonya. Terjessze a burgonyát a roston és tegye a sütőbe. Ha szeretné, akkor a pörkölés sütésére helyezhetsz papírt. Sütjük kb. 45 percig, vagy mielőtt lágyak lesznek, amikor egy villa felé húzódnak. Távolítsa el a sütőből, és hagyja lehűlni őket.

4. Szezonban édesburgonya. Egy késsel vágja le az édesburgonyát. Tegyen egy kis olaj vágást és megszórjuk a sót. Melegít.

A legmenőbb edényhez adjunk hozzá egy teáskanál juharszirupot vagy barna cukrot. Fahéj, szerecsendió és gyömbér is finom töltelék az édesburgonya számára.

A fennmaradó sült édesburgonya kiváló reggeli lehet, mivel íze az éjszaka után intenzívebbé válik. Tárolja hűtőszekrényben zárt tartályban, és hideg vagy előmelegített formában adagoljon.

3. módszer 3:

Sült édesburgonya töltelékkel

egy. Főzés összetevők:

4 édesburgonya
1 pohár főtt fekete bab
1 piros édespaprika szeletelt kocka
1/2 csésze apróra vágott zöld íj
1/2 csésze akut vagy rendes paradicsom salsa
1 csésze tejföl
Chile por
Paprika
Egy csipet só
1/2 csésze reszelt sajt Cheddar

2. Édes burgonya készítése. Mossa meg a burgonyát és elég száraz. Villa öntsük a burgonya felületét. Előmelegítse a sütőt 175 fokra.

4. Vágott édesburgonya. Kést használva vágja le a burgonyát és oszd meg 2 félbe. Vegye be a dugót, és emlékezzen az édes burgonya húsára, így a héjba hagyja.

öt. Főzzük a töltést. Keverje össze a tejföllel, a chili porral, paprikát és sót egy tálban. Elterjedt fekete bab, bors, zöldhagyma, paradicsom, salsa, tejföl és sajt keverék különböző tálakban.

6. Kezdje a burgonyát. Tegye a babot a burgonya tetejére. Tegye a fennmaradó tölteléket az ízlésére, fejezze be a tejföl keverékét, és hagyjon sajtot. Melegít.

3. módszer 3:

Szeletelt sült édesburgonya

egy. Főzés összetevők:

Két nagy édesburgonya
1/3 pohár olívaolaj
1 evőkanál szárított vagy friss rozmaring
Egy csipet só
Frissen őrölt bors

2. Tisztítsa meg az édes burgonyát. Öblítse le a burgonyát és tiszta zöldség kést. Távolítsa el a héját. Előmelegítse a sütőt 175 fokra.

3. Vágott édesburgonya. Használjon éles kést, hogy apró burgonyát vágjon lapos, téglalap alakú darabokra, Fri burgonyára. Tedd őket, amíg akarsz.

A vastagabb darabok lágyak lesznek. A vékonyabb ropogós lesz.

4. Keverjük össze a burgonyát olajjal és fűszerekkel. Adjunk olívaolajat, rozmaringot, sót és néhány csipet paprikát burgonyára. Használjon kanálot vagy fogót, hogy keverje össze a burgonyát. Győződjön meg róla, hogy az összes alkatrész olajjal és fűszerekkel borított. Helyezze a keveréket a pörkölésre, borítópapírral borított és terjessze, hogy csak egy burgonya réteg van.

öt. Bake burgonya. Sütjük édesburgonya 15-20 perc. Távolítsa el a sütőből és keverjük össze, flip a másik oldalon. Sütjük további 5 percet, vagy mielőtt a burgonya kissé sima, és az élek ropogós lesznek.

6. Kész.

Tippek

Az édesburgonya narancssárga hússal a leggyakoribb az élelmiszerboltokban, de érdemes fehér édesburgonyát próbálni, ha megkapod. Kissé édesnek.
Próbáljon különböző fűszereket a sült burgonyára. Készítsen akut burgonyát tmin és cayenne borssal, vagy próbálja ki a kakukkfűvel.