Hogyan kell kezelni a krónikus sinusitis

Krónikus sinusitisben nehéz légzés az orron keresztül. A betegség még ödéma, fej és arcfájáshoz is vezethet. Ezt okozza a nyálkahártya felhalmozódása az anti-sinusok mögött, a homlokán és az orr oldalán. Bár a nyálka az orr hidratálását szolgálja, és megvédi az orrüreget a baktériumokba való belépéséből, az orrdugulás megköveteli a kezelést. Szerencsére vannak olyan módok, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat, és megszabadulnak a túlzott nyálkából otthon. Ezenkívül az otthoni jogorvoslatok kombinálhatók egy előírt gyógyszer orvosi kezeléssel.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Víz és gőz használata

egy. Igyon 8-10 szemüveget (2-2,5 liter) vizet naponta. Így biztosítja a testedet a szükséges mennyiségű folyadékkal. Ezenkívül elősegíti a nyálkát, és megkönnyíti annak megszüntetését. Kerülje az alkoholtartalmú és cafferite-tartalmú italokat, mivel fokozzák a dehidratációt.

Ne aggódj, ha a nyálka a torokba illeszkedik, és lenyeli. A sav a gyomorban elpusztítja a káros mikroorganizmusokat.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 2. lépés

2. Készítsen gőzfürdőket az arcra. Vegyünk egy kis serpenyőt, öntsünk egy liter vizet, hogy forraljuk, várjon egy pár percig, és távolítsa el a serpenyőt a tűzből. A gőznek vízből kell származnia. Zárja be a szemét, helyezze az arcát a serpenyő felett, és fedje le a fejét egy nagy tiszta pamutszövet törölközővel. Lélegezz be pár orrát és kilégzést a szájon keresztül. Ugyanakkor fontolja meg 5-re, és kilégzésbe 2-re. SUBE fel 10 percig, vagy amíg a víz meg nem állítja a gőz kiemelését. Ezt követően, ahogyan jelentéktelennek kell lennie.

A gőzfürdők két óránként vagy olyan gyakran, mint a rutin.

Tartsa az arcát legalább 30 centiméterrel a vízből. Ügyeljen arra, hogy ne égjen.

A kép kezelése krónikus sinusitis 3. lépést

3. Gondolj az illóolajok vízre való hozzáadására. Adjon hozzá egy csepp illóolajat vagy 1/2 teáskanál szárított leveleket minden liter vízhez, amely gőzfürdők számára készült. Annak ellenőrzéséhez, hogy rendben van-e ezzel az eszközzel, emelje meg a gőzzel egy percet, majd menjen ki és várjon 10 percig. Ha nincs reakció, forraljuk fel a vizet, és vegyen be gőzfürdőt. Antibakteriális, gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságok (vagyis a baktériumok megölésének képessége és más mikroorganizmusok, amelyek fertőzést okoznak az orr szinuszaiban) a következő illóolajok:

Göndör és borsmentaolaj. Néhány embernek van mentesítése irritációt okozhat. Mind a paprika, mind a göndör menta tartalmaz olyan mentolt, amelynek antiszeptikus hatása van, és erősíti az immunrendszert.

Castabre olaj (kakukkfű) és olajok. Ezek a gyógynövények erősítik az immunrendszert és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezenkívül kibővítik a véredényeket, és ezáltal javítják a vérkeringést.

Levendula. Ez a fű a szárított formában és az illóolaj formájában nyugtató hatással van, segít megbirkózni a riasztással és a depresszióval. Ezenkívül a levendula antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Fekete dióolaj, teafa, Oregano, Sage. Ezek az olajok ellensúlyozzák az orr-szinuszok gombás fertőzését, és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 4. lépés

4. Adjunk hozzá fűszereket a vízhez. Ha nem szeretné használni az illóolajokat, akkor hagyományos fűszereket lehet tenni. Öntsünk egy liter vizet serpenyőbe, forraljuk, kapcsolja ki a tüzet, és adjon hozzá 2 teáskanál Oregano és 2 teáskanál a bazsalikomból. További bemelegítéshez hozzáadhat egy csipet Cayenne borsot. Fedje le a fejét egy törülközővel, és emelje fel a kompot az orrán (vagy a száján keresztül, ha fájó torokja van és fáj). Lélegzik mindaddig, amíg a víz kiemeli a gőzt.

A gőzfürdő víz használható többször is. Csak átmelegítse a vizet, hogy a gőz kiment belőle.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 5. lépés

öt. Fürödni. Írjon be egy kényelmes forró vizet a fürdőjéhez. Adjon hozzá 12-15 csepp illóolajat a vízhez (vagy több olaj kombinációjához). Mondd el a fürdőbe, és emelje fel a meleg gőzt.

Krónikus sinusitisben a testnek szüksége van egy nyaralásra. A forró fürdő kiváló módja annak, hogy pihenjen és távolítsa el a feszültséget.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 6. lépés

6. Használja a levegő párásítót. Egy másik módja annak megakadályozására, hogy a száraz orrszalagok és a szinuszok egy levegő párásítót vásároljanak. Ez az eszköz különösen akkor hasznos, ha száraz éghajlatban, valamint télen él, amikor a házban lévő levegő a fűtés miatt leszáll.

Tisztítsa meg a párásító megfelelő részeit naponta, törölje meg munkaterületét, és töltse fel a tartályt friss vízzel. Ha nem tisztítja a hidratálót, akkor növekszik a penész és a baktériumok, amelyekből a levegőbe esnek, és a légzőrendszerbe kerülnek.

Nézze meg a ház nedvességtartalmát, nem haladta meg az 50% -ot. Csak akkor tartalmazzák a levegő párásítót, ha szükség van rá.

Az ilyen hatás elérése érdekében bekapcsolhatja a forró zuhanyt is, fedje le az ajtót a fürdőszobába, és emelje fel a kapott kompot.

2. módszer a 4-ből:

Permetező és nem verejték használata

egy. Válassza az illóolaj lehetőséget. Függetlenül attól, hogy egy spray-t vagy neutív izzadást használ az orr-szinuszok fertőzésének kezelésére, a különböző növények (aromaterápia) desztillált kivonatait és olaját adhat-e. Ha a következő növények sinusitisét, illóolaját használják leggyakrabban:

eukaliptusz;
mentol;
levendula;
Édes bazsalikom;
Oregano (lélek);
rozmaring;
borsmenta;
tea fa;
illatos geránium;
Fenyő;
Szegfű;
citrom;
kamilla.

A kép kezelése krónikus sinusitis 8. lépés

2. Készítsen megoldást a nem verejtékre. Vegyünk egy kis tálat, öntsük bele egy félpoharat (370 ml) nagyon meleg (de nem forró, hogy ne égesse meg az orr nyálkahártyáját) desztillált víz, adjunk hozzá 6 teáskanál (60 gramm) finom szemcsés Természetes tengeri só és 9-10 csepp illóolaj (ha úgy dönt, hogy használja őket). Hogyan keverjük össze az oldatot, hogy feloldjuk az összes sót. Ezt követően öntsük a főtt oldatot Neti-verejtékben, és várj, amíg lehűl.

Ha több illóolajat szeretne használni, számítsa ki, hogy összesen 9-10 csepp.

A tengeri só védi az orrnyálkahártyát.

Semmilyen esetben ne használja a vizet a csap alatt. Szükséges szűrt, desztillált vagy forralt (forró legalább 1 perc) vízzel.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 9. lépés

Öblítse le az orrát nem verejtékkel. Közel a mosogató felett, és döntse el az oldal fejét. Lélegzik a száját, hogy az oldat folyékonyan folyik az orrán keresztül. Helyezze be a Neft-Pota nyakát az orrlyukba, amely a tetején található, és lassan öntsük az oldatot az orrba, hogy az alsó orrlyukból van-e. Használja ezt a módot a megoldás fele.

Döntse el a fejét a másik oldalra, változtassa meg az orrlyukat, és használja a megoldás második felét.

Ahogyan jelentéktelennek kell lennie ahhoz, hogy eltávolítsa az orr maradványmaradványait.

A kép kezelése krónikus sinusitis 10. lépés

4. Használjon sós spray-t az orrhoz. Ha nincs verejtéke, vagy nem szeretné használni, próbálja meg a szokásos sós spray-t az orrra, amelyet a legközelebbi gyógyszertárban lehet megvásárolni. A só és a víz közötti megfelelő arányt azonban meg kell vizsgálni, hogy ne szárítsa meg a nyálkahártyát, - adjon hozzá egy teáskanál sót (kb. 10 gramm) 500 milliliter vízzel. Használjon sóoldatot az orrnyálkahártya-membrán rendszeres nedvesítéséhez, beleértve, ha ki van kapcsolva a házból.

Ha hatékonyabban hidratálják az orr-szinuszokat a nem verejték, és nem egy orrspray segítségével, de ezt nem verejtékre kell használni. Kezdjük, használhatsz spray-t, majd fokozatosan mozoghat a Neti-verejtékre.

Só orrspray kényelmes a házon kívül. Viseljen veled egy permetező buborékot, hogy rendszeresen hidratálja az orr-szinuszokat a nap folyamán.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 11. lépés

öt. Használja a permetezőt. Ha a sinusita beteg a családtagjaitól, gondolja a permetezőgép használatát. Ezzel permetezhet illóolajokat a szobában. Tegye a permetezőt a lehető legközelebb a sinusitisnek. Válassza ki a megfelelő illóolajat, és tartsa be a permetező használata ajánlását.

A legtöbb permetezőben ajánlott 1/2 csésze (120 milliliter) vizet és 3-5 csepp illóolajat használni.

3. módszer a 4-ből:

Masszázs

egy. Átadja a homlokát. Alkalmazzon kis csepp görgetőt, mandulát vagy babaolajat a tenyérhez, és görgessen át a tenyerére, hogy melegítse meg. Majd tegye az index ujjait a homlokpontba a szemöldök között. Átadja a homlokát körkörös mozgással a közepétől a templomokig. Alkalmazza a homlokát állandó nyomást. Ismételje meg a mozgást 10-szer.

Az olaj segít csökkenteni az ujjak és a bőr közötti súrlódás csökkentését. Ezenkívül az illatos olaj hozzájárul a relaxációhoz és a relaxációhoz.
Az orr-szinuszok és környező szövetek masszázsja segít csökkenteni a nyomást és tisztítsa meg a nyálkahártyát.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 13. lépés

2. Átadja a hídot. Tegyen nagy ujjakat a hídon a szem belső sarkai közelében. Mivel az orrra kell tenned, és tartsa a nyomást egy percig, majd további két perc masszázs a híd körkörös mozdulatokban. Zárja be a szemét. Ha olajat használ, nézze meg, hogy nem éri el a szemet. Ez nem ijesztő, bár ideiglenesen fuzzy látáshoz vezethet.

Néhány kényelmesebb az index ujjak használatához. A nagy ujjakat javasoljuk, tekintettel arra a tényre, hogy erősebbek, mint más ujjak.

A kép kezelése krónikus sinusitis 14. lépés

3. Massataja az arcbónákat, hogy megkönnyítse az orrdugót és a fájdalmat. Elosztja az ujjait egy kis görgő, mandula vagy babaolaj között. Tegye az arcbónákat az orr oldalán a hüvelykujj (vagy index és középső ujjak, ha ez olyan kényelmesebb). Nyomja meg az ujjait az arcbónák egy percig, majd két percig masszírozza őket körkörös mozdulatokkal. Tartsa zárva a szemét.

Ön is elkezdheti a külső masszázs a fülek közelében. Átadja az arcbónákat körkörös mozgások az irányba az orr felé. Ismételje meg tízszer.

Ha olajat használ, nézze meg, hogy ne kerüljön a szemébe. Ha az olaj a szembe esik, akkor fuzzy látáshoz vezethet.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 15. lépés

4. Az orr-szinuszok masszázzát. Terjesszen néhány olajat az ujjai között, hogy felmelegedjen. Vegye ki a stabil ujjait az orr oldalsó felületén felülről az alsó részre. Ismételje meg a mozgást 10-szer. Ezután tegye az ujjait az orrra, és hogyan kell beilleszteni rajta. Átadja az orrát körkörös mozgásokkal. Ismételje meg a mozgást 10-szer.

Az orrmasszázs felülről lefelé tartja a nyálkától.

Ha szeretné, hozzáadhat illóolajokat. Például, hogy megszabaduljunk a bakteriális fertőzések a orrmelléküregek alkalmasak olaj antibakteriális hatást. Ezenkívül az illóolajok segítenek a nyálkát, és ezáltal csökkentik az orr-szinuszok nyomását.

4. módszer 4:

A krónikus sinusitis és a kábítószer-kezelés diagnosztizálása

egy. Meghatározza a sinusita okát. A krónikus sinusitis fertőzés (vírus, bakteriális vagy gombás) okozhat, az orr anomális szerkezete (például polipok vagy görbület az orrszeptum), a sérülés, az allergiák, a dohányzás vagy az immunrendszer. Annak érdekében, hogy tisztázza az orrát az orrról. Vírusfertőzésekkel és allergiákkal általában átlátszóak. Bakteriális vagy gombás kiválasztási fertőzésben sáros és sárgás-zöld lehet. A krónikus sinusitis egyéb okokból mind az átlátható, mind a sárgás-zöld szekréciók kísérhetők.

Az orvos irányíthatja Önt a számított tomográfiában, hogy megtudja a krónikus sinusitis okait.
A sinusitis okának kimutatása segít kiválasztani a megfelelő kezelési módot. Például, a bakteriális fertőzéshez antibiotikumokat igényelhet.
Ha az orvos gyanítja, hogy a sinusitist az allergiák okozzák, elküldheted Önt egy allergiára. Ez azt javasolja, hogy olyan mintákat készítsen, amelyek segítenek specifikus allergének létrehozásához. Ezenkívül konzultáljon allergiával vagy gyógyszerészével az antiallergikus gyógyszerek tekintetében, amelyek segítenek a kellemetlen tünetek enyhítésében.

A kép kezelése krónikus sinusitis 17. lépés

2. Nézd meg a tüneteket. A különböző betegek krónikus sinusitisét különböző tünetek kísérhetik. Figyeljen a tapasztalt tünetekre - talán néhányan képesek lesznek kiküszöbölni a vényköteles gyógyszerek segítségével. A következő tünetek jellemzőek a krónikus sinusitisre:

az orr-szinuszok ödémája (gyulladás vagy fertőzés miatt);

fájdalom;

Nyomás az arc területén;

fejfájás;

A szaga elvesztése;

köhögés;

orrdugulás;

fájdalom (ha a nyálka behatol a torkába);

hő;

fészkes légzés;

fogfájás;

fáradtság.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 18. lépés

3. Az esszékellenes. A gyógyszertárban olyan gyógyszereket vásárolhat, amelyek segítenek a sinusitisben. Az orr-torlódás eltávolításához az anti-emelőszerek, amelyek közül néhány permet formájában áll rendelkezésre. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni az orr nyálkahártya duzzanatát. Ne használjon nazális antietális eszközöket több mint három napig egymás után, mivel ez az orr-torlódások újraindításához vezethet. Az antietília gyógyszerek lehetnek a következő mellékhatások:

gyors impulzus;

megnövekedett vérnyomás;

álmatlanság;

szorongás érzése;

fokozott idegesség és ingerlékenység;

száraz száj;

fuzzy látás;

Humped vizelet.

A kép kezelése krónikus sinusitis 19. lépés

4. Próbálja meg az orr kortikoszteroid gyógyszereket szedni. Nazális kortikoszteroidok (például fluticazon, budesonide és mobazon) segítenek megbirkózni a gyulladással és megkönnyíteni a légzést. Néhány gyógyszer nemes (például "FLISONASE"), másokat fel kell szabadítani a recepten ("Nazarel", "Avais", "Noshefin"), de valójában azok és mások valójában. Az ilyen típusú készítmények különösen hatékonyak az allergiákban.

A nazális kortikoszteroid gyógyszerek néhány napig vagy akár hetek után is hatással lehetnek a vétel megkezdése után.

A kortikoszteroidok mellékhatásai közé tartoznak a fejfájás, a torokfájás, az orr és köhögés vérzése.

A kép kezelése krónikus sinusitis 20. lépés

öt. Tudja meg, milyen esetekben forduljon orvoshoz. Ha több hazai utat próbálta meg, és az állapota 4-5 nap alatt nem javult, akkor a hőmérsékletet emeljük, az arca kilépett, a fájdalom fokozódott, nehezen lehet lélegezni, hogy egy találkozót kell tennie orvosával. Ezek a tünetek súlyosabb betegséget jelenthetnek.

Gőzfürdő, masszázs, neutív és permetezőgép használható fájdalomcsillapítókkal, antibiotikumokkal, vírusellenes és gombaellenes szerekkel együtt fertőző sinusitis kezelésére.

A kép kezelése Krónikus sinusitis 21. lépés

6. Víruskereső, gombaellenes szerek vagy antibiotikumok. Ha a sinusitist vírus, gombás vagy bakteriális fertőzés okozza, az orvos hozzárendelheti Önt antivirális, gombaellenes szerek vagy antibiotikumok. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a fertőzést és a gyulladásos folyamatokat és a tiszta orr-részeket.

Az antibiotikumok, a víruskereső és a gombaellenes szerek egyik problémája az, hogy ezek az alapok rosszul behatolnak az orr-szinuszokba, így esetleg nem elég hatékonyak. E tekintetben hosszabb kezelésre lehet szükség.

A kép kezelése krónikus sinusitis 22. lépés

7. Gondolj a sebészeti művelet lehetőségére. Az orvos javasolhat egy műveletet, ha a sinusitist az orr-septum vagy sérülés által ívelt polipok okozzák. Bővítheti a lyukat a sinusokban, vagy távolítsa el a polipokat és más növekedést, ami csökkenti az orr-szinuszok torlódását.

A művelet segítségével beállíthatja az orr szerkezetét, és megszabadulhat a szinuszokkal kapcsolatos problémáktól.

Tippek

Ha dohányzik, forduljon orvosához, hogy hogyan megszabaduljon ebből a rossz szokásból.
A gyermekeknél a krónikus sinusitis leggyakoribb okai fertőzések (az óvodában vagy az iskolában), a dummy használatát, a levegőszennyezést körülvevő és a palackból való táplálását a hátsó helyzetben.
Akut sinusitisben az orvos a kortikoszteroid gyógyszerek injekcióját vagy orálisan adja ki őket, ami csökkenti a gyulladást és a duzzanatot.
Az illóolajok vásárlásakor figyeljen a gyártó megbízhatóságára és a tisztaság garanciájára. Előnyben részesítik a természetes olajokat és a bizonyított gyártókat.
Ha összekevered az olajokat egy kis tálban, akkor elveszítheti a keveréket a ládákon, az orr körül (különösen az orr és a felső ajak között), szem és homlok között.
Néhány ember rosszul hordozza az egyes illóolajokat. Ne használjon olyan növények olaját, amelyekre allergiás. Válassza ki a megfelelő illóolajat.