A nyaki mucus ellenőrzése: 5 lépés

Azok a nők, akik természetes tervezést használnak a kontroll koncepcióhoz, gyakran hüvelyi nyálkát használnak a menstruációs ciklus szakaszának meghatározásához. A méhnyak minősége és mennyisége jellemzője döntő alapja annak, hogy a nők használják az ovuláció és a terhességtervezés meghatározására. A víz, a csúszós, átlátszó és károsodás a mentőautó jele (általában az ovuláció 24 órán belül). Olvassa el a cervicalis nyálka elemzését.

Lépések

egy. Kezdje el a nyálkahártya napi értékelését a menstruáció vége után. Minden nap, egy bizonyos idő alatt írja meg a nyálka tulajdonságait, és látni fogja a természetes változások egy hónapig.

2. Törölje le a nemi szerveket egy szalvétával.

A kép ellenőrzése Cervical mucus 3. lépés

3. Ismertesse a szalvétán maradt nyaki nyálkahártya tulajdonságait.

Felvételi szín (fehér, sárga) és átlátszóság (átlátszó, sáros).

Rögzítse a konzisztenciát (sűrű, puha, ragadós, káros).

Ismertesse a külső genitális szervek állapotát (száraz, mérsékelt vagy túlzott páratartalom).

Kép címmel ellenőrizze a nyaki nyálkahártyát 4. lépés

4. Készítsen és ismételje meg újra az elemzést.

A kép ellenőrzése Cervical mucus 5. lépés

öt. Elemezze a rekordok eredményeit.

Figyeljen arra, hogy a nyaki nyálkahártya átlátszó és fehér. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció hamarosan jön.

Figyeljen arra az időszakra, amikor a nyaki nyálka rugalmas és csúszós, mint a tojásfehérje. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció hamarosan jön.

Figyeljen arra az időszakra, amikor a külső genitális szervek bőségesek. Ez is egy ambulsion jelző.

Tippek

Legyél türelmes. A legtöbb nő úgy véli, hogy több ciklus leírása elég ahhoz, hogy leírja a nyaki nyálkahártya egyedi jellemzőit.
Ha lehetséges, elemezze a nyaki nyálkahártyát. Kényelmes, mert több nyálka lehet az elemzéshez.
Próbálja ki a bazális hőmérsékletet is. Ez a módszer minden reggel hőmérsékletmérésben fekszik. E két módszer kombinációja a termékenység teljes körű értékelését adja meg.
Ha terhes, akkor szexelsz ovuláció és négy nap után. Ha nem akarsz teherbe esni, ne legyen szex ezekben a napokban.

Figyelmeztetések

Ne használjon szentírásokat és spermákat, és ne legyen szexje a nyaki nyálka értékelésének napjaiban. Ezek a tényezők befolyásolhatják a nyálka jellemzőit, és hibás következtetésekhez vezethetnek.
Forduljon kezelőorvosával, ha megünnepeljük a típust, a következetesség vagy a nyaki nyálkahártya típusát, következetességét vagy szagát. Lehet, hogy a fertőzés jele lehet.
Értékelje az eljárás használatával kapcsolatos kockázatokat, mint a koncepció ellenőrzése. Ez a módszer nem akadályozza meg a szexuális úton terjedő betegséget. A nők körülbelül 22% -a, akik csak a koncepciót használták, a terhesség 1 éven belül történt. A szoptatás, a gyermek legutóbbi születése és a hormonális fogamzásgátlók legutóbbi törlése befolyásolhatja a nyaki nyálka jellemzőit, és nem megfelelő következtetésekhez vezethet.