A méhnyak helyzetének meghatározása: 9 lépés

Tudja, hogy a méhnyak a helyzetét és a textúrát attól függően, hogy melyik szakaszban van az ovulációs ciklus? Miután megtanulta meghatározni a méhnyak helyzetét, mindig megtudhatja, hogy van-e ovuláció. Ezenkívül nagyszerű módja annak, hogy megtanulják, hogyan lehet jobban megérteni a reproduktív rendszert. A méhnyak helyzetének meghatározásához speciális berendezésekre nincs szükség. Menjen az első lépéshez, hogy megismerje magát az utasításokkal.

Lépések

1. módszer: 2:

Ismerje meg, hogy meghatározza a méhnyak helyzetét

egy. Tudja, hol található a méhnyak. A méhnyak a legalacsonyabb része, amely a méh és a hüvely csomópontjában található. 7,5-15 cm mélyen helyezkedik el a hüvelyben a legtávolabbi végén. A nyaknak van egy formája egy bagel egy kis lyuk közepén. A méhnyak helyzete és textúrája az ovulációs ciklus felett változik.

A méhnyak belső csatornája olyan mirigyeket tartalmaz, amelyek megkülönböztetik a hüvelyi nyálkát. A nyálka színe és textúrája szintén megváltozik a ciklus során.

2. Mossa meg a kezét szappannal meleg vízben. Mivel az ujjait használja a méhnyak helyzetének meghatározásához, fontos, hogy óvatosan mossa meg őket, hogy ne hozza a baktériumokat reproduktív szervekké. Kerülje a krém vagy a krém használatát a méhnyak érzése előtt, mivel az ilyen alapok összetevői hüvelyi fertőzéseket okozhatnak.

Ha hosszú körmök vannak, mielőtt meghatározzák a méhnyak helyzetét, akkor jobb lenne vágni. A hosszú éles körmök karcolhatják a hüvelyet.

A kép, hogy érezze a méhnyakod 3-as lépését

3. Kényelmes helyzetbe kerül. Sok nő úgy véli, hogy egy ülő pozíció (és nem állva vagy hazudik) könnyű megtalálni a méhnyak minimális kényelmetlenségét. Üljön az ágy vagy a fürdő szélén, terjessze a térdét.

4. Adja meg a hüvely leghosszabb ujját. Óvatosan adja meg az ujját a hüvelyi lyukba, és mélyítse meg. A méhnyak megrontására lehet, hogy több centiméterre kell mélyíteni az ujját - mindez attól függ, hogy milyen szakasza az ovulációs ciklus.

Ha szeretné, kenheti az ujját vízalapú kenésre, akkor könnyebb lesz belépni a hüvelybe. Ne használjon vazelint, krémet vagy más eszközt, amely nem szándékozik bevezetni a hüvelybe.

A kép, hogy érezze a méhnyak 5-ös lépését

öt. Kövesse a méhnyakat. Ujj hegye megérinti a "BUBLIK" lyukat. Meg fogod érteni, hogy ez egy méhnyak, mivel nem tudod az ujját. A méhnyak lágyak lehetnek, mint a ráncos ajkak, és szilárdak lehetnek, mint az orr csúcsa, attól függően, hogy az ovuláció most történik, vagy sem, vagy sem.

2. módszer 2:

Vizsgálja meg az ovuláció jeleit

egy. Határozza meg, magas vagy alacsony van egy méhnyak. Ha a méhnyak alacsony - csak néhány centiméter a hüvelyi lyukból, akkor valószínűleg nincs ovuláció. Ha magas, a hüvely mélyén a hüvely, az ovuláció megtörténhet.

Amikor úgy érzi, hogy a méh, az első néhány alkalommal nehéz megérteni, nagyszerűen vagy alacsony. Vigye naponta 1-2 hónapig, és megjegyzi a méhnyak helyét a héttől a héttől. Végül megtanulhatod megérteni, a méhnyak magas vagy alacsony.

2. Határozza meg, puha vagy szilárd nyaki. Ha a méhnyak szilárd és rugalmas, valószínűleg nincs ovuláció. Ha puha és puffadt, van egy ovuláció.

A méhnyak textúrája az ovuláció idején pár zárt ajkaként jellemezhető. Egy másik alkalommal, az ovuláció előtt és után, úgy néz ki, mint az orr hegye (kissé szilárd és kevésbé elhalványul).

3. Határozza meg, hogy a nyaki nedves. Az ovuláció során a nyak nagyon nedvesnek érezhető, és a hüvelyi nyálkahártya megnövekedett elosztása lesz. Ovuláció után a nyak szárazabb lesz, amíg a menstruáció előfordul.

4. Használjon más módszereket Az ovuláció definíciói. A nyaki vizsgálat mellett, A nyaki nyálka megfigyelése és a rögzítés bazális hőmérséklete segíthet meghatározni az ovulációt. Ezeknek a megfigyelési módszereknek a kombinációja, amelyet a termékenységi ellenőrzésnek neveznek, a megfelelő végrehajtás hatékony módja annak, hogy meghatározzák a megtermékenyítés készségét. Ebben az esetben ezek a módszerek hatástalanok Terhesség terhesség.

Az ovuláció előtt és alatt a hüvelyi nyálka tartósabbá és csúszósává válik.

Amikor az ovuláció, a bazális hőmérséklet egy kicsit emelkedik. Minden reggel meg kell mérni a hőmérséklet toal hőmérőjét, hogy elkapja a pillanatot, amikor emelkedik.

Figyelmeztetések

Az ujjnak tiszta és jól kenhetőnek kell lennie, különben a hüvelyben fertőzhetsz.