Hogyan kell megállítani a köhögést 5 perc alatt -

A szüntelen köhögés súlyos fájdalmat és irritációt okoz. A köhögés előfordulásának oka lehet különböző: a folyadék kiáramlása az orr sinusaiból az asztmához. A köhögés gyorsan válasszon, meg kell választania a megfelelő kezelést az Ön esetében.

Lépések

1. módszer 3:

Több ital

egy. Inni több folyadékot. Mint bármely más betegség, a bőséges ital elsődleges feladat és köhögés kezelése. Ha a köhögést száraz torok okozza, talán mindent, amire szüksége van, hogy több folyadékot fogyaszt. Még akkor is, ha a köhögést valami mást neveznek, a Tanács több folyadékot inni, mégis ártott senkinek.

Ha a köhögés miatt a torkod fáj, ne igyon italokat, amelyek erősödhetnek. Az ilyen italok közé tartoznak a savas gyümölcslevek, például a narancssárga.
Legyen óvatos a tejtermékekkel. A nézet az, hogy a tej miatt több nyálka alakul ki - mítosz. Azonban a tej, és különösen egy darab, lefedheti a torok falakat, mivel ez úgy tűnik, hogy a köpet többé vált. Másrészt, ha a köhögést irritáció vagy szárazság okozza, a hűtő tejtermékek segítenek enyhíteni a fájdalmat.
Ha kétlem, hogy jobb inni, mindig válasszon vizet.

A kép leállítási cougal 5 perc 2. lépésben

2. Előmelegítő folyadék. Bizonyos típusú köhögésben például a cipőkben lévő folyadékok jelzálogának vagy kiáramlása által okozott meleg folyadékok még hatékonyabbak, mint a hűvös vagy szobahőmérséklet folyadékok.

Nem számít, hogy mi az: kedvenc gyógynövényes tea mézzel vagy meleg vízzel citrommal - bármilyen meleg folyadék segít megszüntetni a nyálkát a légzőrendszerben.

A (z) STOCK COUGHAN címe 5 perc 3. lépésben

3. Próbálja meg a sós vizet. Különösen, ha a köhögést hideg vagy influenza okozza, a sós víz lesz a legjobb barátod.

Sós vízzel sós vízzel sós vízzel öblítse le az orrát sós vízzel, hogy megölje a vírusokat és a baktériumokat, amelyek utáni szindrómát okoznak, ami köhögés következik be. Mossa meg a nyálkát a torkából annak érdekében, hogy röviden enyhítse állapotát.

A kép leállítási cougal 5 perc alatt 4. lépés

4. Próbálja ki a kompkik belégzését (bizonyos esetekben tényleg segítenek). Úgy gondolják, hogy a zuhanyzó vagy a párásító párok segíthetnek a köhögés enyhítésében. Azonban a gőz csak akkor működik, ha a köhögés száraz levegő miatt származik.

Ha a jelzálog, asztma, a portiták vagy a penész miatt köhög, a nedves levegő vezethet, hogy a köhögés csak súlyosbodik.

3. módszer 3:

Módosítsa a környezetet

egy. Vízszintes helyzet mentése. Ebben a helyzetben a nyálka a torkát fogja leállítani.

Ha köhögésed van, néhány párnát helyezzen a fej alatt, hogy a nyálkahártya ne gyűjtsön a torkában, és nem okoz köhögést.

A (z) STOP COUGAL címe 5 perc alatt 6. lépésben

2. Lélegezzen be tiszta levegőt. Maradjon távol a szennyezett levegőtől és a cigarettafüsttől. A levegőben lévő szilárd részecskék köhögést vagy köhögést okozhatnak, amelyek más dolgok miatt merültek fel.

Erős szagok, például parfüm, néhány ember köhöghet, még akkor is, ha teljesen ártalmatlan másoknak.

A (z) STOP COUGAL címe 5 perc alatt 7. lépésben

3. Önnek van egy erős levegőáramlása. Kerülje a széleket, a mennyezeti ventilátorokat, a fűtőtesteket. Minden, mert a mozgó levegő miatt a köhögés rosszabb lehet.

Sok ember, aki köhögésben szenved, úgy véli, hogy a légáramlás a köhögés tüneteinek romlását provokálja. Minden, mert egy erős levegőáram a légutak még nagyobb szárazságát okozza, és a torok ebben az esetben jelenik meg, ami köhögéshez vezet.

A kép leállítási stop cougal 5 perc 8. lépésben

4. Próbáljon meg légzési gyakorlatokat. Bár a legtöbb légzési gyakorlatot olyan krónikus betegségekre tervezték, mint a krónikus obstruktív tüdőbetegség, bárki, aki köhögésben szenved.

Többek között próbálja meg a "szabályozott légzés" és a "sűrített ajkakon való légzés" módszerét. Például a sűrített ajkak légzésének módja. Először is szükség van egy mély lélegzetet az orrával, miközben kettőre számít. Akkor szükséged van az ajkaimra, mintha sípolsz, és lassan kilégzen, miközben legfeljebb négyet számít.

3. módszer 3:

Következő lépések

egy. Vegyél be egy gyógyszert. Ha a köhögés nem megy át, gondoljon a köhögésről.

A köhögésben, mint általában két komponens kombinálva: egy expectorant, amely lehetővé teszi, hogy megrepedjen a köpet, és a szuppresszáns, amelynek hatása a köhögés elnyomására irányul. Vessen egy pillantást a címkére, hogy kiválassza a köhögés típusát.
Az orvos képes lesz egy köhögésszirupot írni a kodénnel, ami nagyon hatékony köhögési eszköznek számít. Győződjön meg róla, hogy kövesse az adagolási utasításokat, mivel a kódolás addiktort okozhat.

A kép leállítása Cougal 5 perc 10. lépésben

2. Megnyugtatja a torkát. Snack a gyertyák köhögésből, fagyasztott finomságokat (például gyümölcsfagylaltot), vagy öblítse le a torkát sós vízzel, hogy megtanulja a gyulladást a torokban.

Sok köhögés gyógyszer egy gyenge fájdalomcsillapítót tartalmaz, ami segít csökkenteni a köhögés reflexet. Hasonlóképpen, hideg termékek, mint a gyümölcs fagylalt. Egy ideig zsibbadást okoznak a torkában.

A kép leállítási cougal 5 percig 11. lépésben

3. Próbálja ki a Menhol termékeket. Nem számít, hogy milyen formában lesz: nyalókák, kenőcsök vagy belégzések formájában. Bizonyították, hogy a mentol lehetővé teszi a köhögés enyhítését.

A mentollal fokozhatja a "köhögési küszöbértéket". Ez lehetővé teszi, hogy növelje a köhögés előfordulásához szükséges érzések intenzitását.

A kép megállója Coughan 5 perc 12. lépésben

4. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulnia. Azonnal forduljon orvosához, ha más tünetek mellett köhögés is jár a légszomj, a nyálka vér, súlyos fájdalom vagy hőmérséklet 38 ° C felett.