Hogyan lehet megszabadulni a száraz köhögéstől

Lépések

2. A torkát meleg sóoldattal. Ez megkönnyíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Wechit a torkát lefekvés előtt, valamint bármikor a nap folyamán, amikor kellemetlen érzés érzi magát.

3. Igyon sok meleg vizet. Úgy gondolják, hogy amikor a fájdalom a torkában, akkor kell inni forró vizet, de a meleg víz jobb megnyugtató a gyulladt torok. A forró víz a textíliák személyszállító irritációját okozhatja, amelyek már gyulladtak. Meleg tea - nagyszerű módja annak, hogy támogassuk a víz egyensúlyát a testben, miközben melegítik és lágyítják a torkát.

4. Lefekvés előtt inni forró tej fahéjjal és mézzel. A fahéj és a méz kombinációja segít a fertőzés kezelésében, csökkenti a duzzanatot, és antioxidáns hatással van a torokfájás kezelésére.

öt. Inni ananászlé. Mivel a korábbi tanulmányok kimutatták, az ananászlé köhögéssel ötször hatékonyabb, mint a köhögésszirupok. Ananászlé lágyítja a gégét, nem hagyja el a repülést, ami még erősebb köhögést okozna. Jobb, ha ananászléit inni, mint narancssárga vagy citrom.

6. Oregano képes csökkenteni a köhögési támadást. Brew egy teáskanál oregano levelek (lelkek). A víz forrása után egyenesítse ki a kiváltást, és itatjon, mint teát.

2. Az illóolajokat használja a köhögés megnyitásához. Az illóolajok egy erőteljes eszköz, amely segít az otthon sok betegség gyógyításában. Néhányan képesek lágyítani a szüntelen köhögést.

3. Készítsen házi köhögési szirupot. Sok különböző recept található a sütőszirupok főzéséhez, amely sokkal jobb lesz, hogy megbirkózzon a köhögéssel, mint a megvásárolt.

4. Enni meleg csirke levest. A levesből származó párok segítenek megnyitni a felső légúti membránokat, a meleged megnyugtatja a torkát, és a csirkeben lévő fehérje erőt ad. Továbbá van egy szép étkezés a betegség alatt, mint egy lemez meleg leves?

öt. Szopás nyalókák. Vásároljon nyalókákat vagy pasztillákat a mentollal, ami a torok hátsó részét okozza, megszünteti Önt köhögésből. A nyalókák különösen hatékonyak, ha nyilvános helyen van, például az osztályban vagy a moziban, és nem akarják bosszantani a köhögést.

2. Forró zuhanyzót vegyen be gőzzel. Zárja be a fürdőszobát minden ablakban és ajtón, és kapcsolja ki a ventilátort. Így egy párot hoz létre. A tanfolyam eltávolítja az orr-torlódást, és segít a hideg, allergiák vagy asztma által okozott köhögés ellen.

3. Lélegezz be gőzzel forró vízzel egy serpenyőben. Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, majd távolítsa el a serpenyőt a lemezről, és tegye a hőálló felületre. Ezután tartsa a fejét a víz felett, belélegezze a gőzt. További hatással lehet a fejed törölközőjét.

2. Próbálja ki az antihisztaminokat.Az antihisztamin gyógyszerek korlátozzák a hisztamin termelését, ami miatt a nyálkahártya elosztása az orrban növekszik és köhögés. Az antihisztaminok hatékonyak a szezonális allergiákban, vagy ha a köhögést egy külső ingerre való allergiás reakció okozza, például penész vagy gyapjú gyapjú.

3. Válasszon gyógyszereket, túlnyomó köhögés. A köhögés elnyomás eszköze olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a kámfor, dextrometorfán, eukaliptuszolaj és mentol. Egy ideig megszabadulnak tőled, de nem gyógyítják meg. Ha a köhögés miatt nem tudsz elaludni, vagy olyan keményen köhögsz, hogy a mellkasod vagy az izmok fájt, akkor az ilyen gyógyszereket az éjszakára vehetsz. Csak tartsd szem előtt, hogy nem fognak köhögni.

2. Lásd a lehetséges irritáló tényezőket. Ha nemrégiben új szellemekre vagy levegőfrissítőre költözött a WC-ben, akkor ez lehet a köhögés oka. Füst - Egy másik komoly köhögés.

3. Kerülje a gyomor bosszantását. Ha gastroesophagealnoreflyux betegsége (GERD) vagy gyomorégés van, tegyen lépéseket a következmények minimalizálása érdekében. Ne feküdjön le az étkezés után 3 órán belül, és elkerülje az akut élelmiszerek és más termékek fogyasztását.

4. Tekintse át az általad vett gyógyszereket.Egyes gyógyszerek, mint például az APF inhibitorok krónikus köhögést okozhatnak. Ha az Ön által elfogadott gyógyszerek köhögést okozhatnak mellékhatásként, forduljon orvosához egy lehetséges alternatívából.

öt. Kerülje a port és más allergének. Ha nem tudsz megszabadulni a portól vagy az allergénektől, még a légtisztítószerekkel is, az allergiás tisztítók segíthetnek az allergiák által okozott krónikus köhögés kezelésében.

• A köhögés elkerülése a higiénia betartása. A szappannal rendszeres kézmosás megakadályozza a fertőzést.
• Ne igyon, és ne enni semmit túl hideg.
• Ne sírj. A hangszalagokat felügyeli.
• Vásárlás, különösen, ha a köhögést más hideg tünetek kísérik.
• Ne tanulj meg minden időt - próbáld le ülni. Ülő ital meleg teát mézzel vagy ananászlé, és próbálja meg, hogy ne beszéljen sokat.
• Igyál több vizet.
• A párásító segítségével rendszeresen tisztítsa meg az utasításoknak megfelelően.
• Egy csésze tea mézzel és citrommal lágyíthatja a torkát, és nyugodt a köhögés, de figyeli a teát, hogy túl forró legyen: az égő folyadéknak fordított hatása lesz.

• Sok ilyen kezelési módszerek, amelyek különösen a forró vízhez kapcsolódnak, nem megfelelőek a gyermekek számára.
• Ha a köhögés hosszú ideig nem halad, forduljon orvoshoz.
• Ha terhes, akkor minden otthoni kezelések megkezdése előtt forduljon orvosához.
• Az otthoni kezelések nem alkalmasak lehetnek a gyermekek számára. Felhívjuk figyelmét, hogy az év alatti gyermekek nem fogyaszthatnak mézet.
• Hívja az orvost, ha a torkában a következő tünetei vannak, a torokfájás mellett:

• hő;
• hidegrázás;
• krónikus, hosszú köhögés;
• zihálás.