A torokfájás csökkentése: 9 lépés -

A torokfájás okai sokat lehetnek. Ezek a levegőszennyezés, és hosszú beszélgetés vagy éneklés feszültsége. Ezenkívül az ok lehet légúti fertőzések. Ebben a cikkben hasznos tippeket talál, hogyan csökkentheti a torokfájdalmat.

Lépések

egy. Készítsen citromot. Nézd meg egy kis friss citromlevet meleg vízben, vagy használjon palacklé. Adjunk hozzá egy kis mézet. A meleg ital mézzel nagyon hatékony eszköz.

2. Készítsen forró teát. Adjunk hozzá citromlét és mézet. Lélső párok, ivás illatos tea.

3. Öntsük a kincses sózott vizet (1 teáskanál sót egy pohár vízen).Szintén használhatja az öblítőt a száj szájának szájához.

4. Használjon fájdalomcsillapítókat, például acetaminofen, ibuprofen vagy naproxen, ha szükséges.

öt. Próbálja meg használni a nyalókákat vagy karamellát.

A kép leállítása A torkát a 6. lépés sérüléséből

6. Adjunk hozzá sót a meleg vízbe és hangulatos a torok naponta 4 alkalommal.

7. Használja a párásítót a nap folyamán, valamint a hálószobában az egész éjszaka.

nyolc. Ne beszélj, különösen ne kiabálj, negatívan befolyásolhatja a hangodat.

kilenc. Kerülje a piszkos és poros helyeket. Ha olyan területen él, ahol a levegő túl szennyezett, rendszeresen hagyja el a területet. Emellett folyamatosan szellőztetik a szobát, mert a poros szoba negatívan befolyásolja a torkát.

Tippek

Helyezze a párnát a fej alá alvás közben, hogy a nyálkahártya ne áramlik a torkába.
Ne beszélj. Ha meg kell tenned, csendesen mondd. Ne énekelj, amikor a torok fáj! Ez rontja az Ön állapotát.
Ne enni éles ételt. Próbálja meg fagyasztott joghurtot, fagylaltot vagy popsicle-t. A torkát lehűti.
Vegyük a forró fürdőkádat.
Nyugodt a torok, enni gyümölcs fagylalt.
Ne köhög. Meg fogsz fájni. Is megtagadja a dohányzást.
Próbálja meg használni a nyalókákat.
Igyon sok meleg vizet.
Ne enni száraz snackeket.
Ne fecsülje meg a fogpasztát a fogak tisztításakor.
Szükség esetén látogasson el az orvosra.

Figyelmeztetések

Kapcsolat orvosi segítség, ha az állapot nem javul.
Ha a vérzés megjelent a torokban, forduljon orvoshoz.
Kapcsolatfelvétel az orvosi ellátással Ha magas hőmérséklet, nyirokcsomók vagy fehér torok van. Ezek az akut pharyngitis jelei.

Amire szükséged van

Citrom
Tea
Köhögés
Anesztetika, orvosi bizonyság
Víz
Só
Listerin
édesem