Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a torokfájástól

Lépések

2. Használjon nem vényköteles tablettákat a frissítés megkönnyítése érdekében. Sok tabletta reszorpcióhoz (nyalókák, lozenges), amelyet a gyógyszertárban vásárolhat, terápiás gyógynövényeket, citromot vagy mézet, valamint fájdalomcsillapítókat tartalmaznak.

3. Használjon spray-t a torok számára. Mint a rácsos tabletták, a torok sprayei segítenek enyhíteni a fájdalmat, "fagyasztva" a torok nyálkahártyáját. Tartsa be az adagolási utasításokat, és forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészével, hogy lehetséges-e a permeteket más kábítószerekkel vagy kezelésekkel együtt használni.

4. Használjon meleg tömörítést. A belsejétől a fájdalom melegíthető meleg tea, nyalókákkal vagy sprayekkel, de miért nem befolyásolja azt és kívül? Meleg tömörítést kell alkalmazni a torkára. Ez lehet egy meleg fűtés, egy üveg meleg víz, vagy meleg vízben nedves.

öt

Tömörít Romashek-től. Készítsen néhány kamilla tea táskát (vagy sört 1 evőkanál száraz virág kamilla 1-2 pohár forró vízben, és adja meg). Ha az infúzió elég hűtődik ki, úgy, hogy ne égesse az érintést, nedvesítse be egy tiszta törülközőt, nyomja meg, és tegye a torkon. Hagyja 30-45 percig, és ismételje meg, ha naponta többször is szükséges.

6. A tengeri só és a víz keveréke. Keverje össze 2 csésze tengeri sót 5-6 evőkanál meleg vízzel, hogy nedves legyen, de ne nedves keverék. Tegye a tiszta konyhai törülköző közepére, hajtsa be a törülközőt és tekerje a nyak körül. Felső fedél egy másik száraz törülközővel. Tömörítse, hogy megtarthatja, hogy mennyit kér.

7. Használjon hidratálószereket vagy gőzt. A párásítóból származó meleg vagy hideg pár képes lesz megnyugtatni a torkát. De ne túladja, de akkor a szobád kellemetlen hideg vagy nyers lesz.

nyolc. Vegye be a paracetamolot vagy az ibuprofen-t. A fájdalom megkönnyítése érdekében a paracetamol vagy az ibuprofen, megfigyelheti a kézikönyvben feltüntetett adagolás megfigyelését. Ne adjon az aszpirint 20 év alatti személyeknek, mivel súlyos betegséget okozhat, az úgynevezett szindróma Reia.

2. Gyakran mossuk és fertőtlenítik a kezét. Nem titok, hogy a kezünk "ház" -ként szolgálnak a különböző baktériumok számára. Érintjük az arcunk és más tárgyak kezét, ami növeli a baktériumok elterjedésének valószínűségét. Ha torkod van, vagy élesedik, gyakrabban mossuk a kezét, hogy megakadályozzuk a baktériumokat.

3. Igyon sok folyadékot, különösen a vizet. A víz hozzájárul a nedves nedves nedves a torokba, és a meleg folyadék is enyhítheti az irritációt.A testnek elegendő vízre van szüksége ahhoz, hogy hatékonyabban foglalkozzon fertőzéssel és torokfájással.

4. Vegyünk egy zuhanyzót minden reggel és este. A friss forró zuhany segít frissíteni a testét, és a pár csökkenti a torokfájást.

öt. Vegye ki a C-vitamint. A C-vitamin antioxidánsként működik, védi a sejteket a szabad gyökök által okozott károktól. A szabad gyökök olyan vegyületek, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a test energiává alakítja az ételt. Tudományos bizonyság arról, hogy a C-vitamin a torokfájdalom nagyon ellentmondásos, de biztosan nem fog fájni. Így biztonságosan meg tudod venni.

6. Fokhagymás teát készítsen. Fokhagymás - természetes antibiotikum, így az ilyen tea segíthet.

2. Kerülje a termékeket túl sok cukorral, például cupcakesekkel vagy süteményekkel. Újrahasznosított termékek, amelyek sok cukorral és alacsony táplálkozási értékkel rendelkeznek, nem adják meg az egészséghez szükséges vitaminok és ásványi anyagok testét. Száraz, dörzsölő édességek még rosszabbak, mivel irritálhatják a torkot, és nehéz lenyelni.

3. Kerülje a hideg ételeket és a hideg italokat. Ne hagyja, hogy a hideg ital vagy fagylalt által okozott hidegség érzése, félrevezeti: meleged van. A legjobb ital meleg italok, mint a tea. Ha csak vizet akarsz, próbáld meg inni meleg vagy legalább szobahőmérsékletet.

4. Próbáld meg, hogy ne enni citrusot. Gyümölcsök, mint a narancs, citromok vagy limes, valamint paradicsom (bár nem tartoznak a citrushoz) fokozhatja a fájdalmat a torkában. Jobb, ha inni szőlőt vagy almalé, ami olyan kellemes és frissítő, de kevesebb savat tartalmaz.

2. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az akut streptococcus garat-gyulladás jelei vannak. Valószínűleg a torok csak fáj. Ez a fájdalom azonban a streptococcus garat-gyulladás vagy egy másik potenciálisan veszélyes fertőzés jele lehet. Íme a tünetek jelezhetik az akut streptococcus garyngitiset:

3. Kérjük, vegye figyelembe, hogy van-e a mononukleózis tünetei. A mononukleózist az Epstein-Barr vírus okozza, és általában a serdülőkben és a fiatalokban történik, mivel a legtöbb felnőttnek van mentessége ennek a vírusnak. Tünetei a következők:

• Próbáljon kisebbet beszélni. Segíteni fogja a torkot. Beszélgetés - További terhelés a torkán és a hangon.
• Mérje meg a hőmérsékletet 24 óránként. Ha valamilyen ponton meghaladja a 38 ° C-ot, akkor orvos, mivel a magas hőmérséklet egy vírus vagy bakteriális fertőzés, például mononukleózis jele lehet.
• Vegyen ibuprofen vagy más fájdalomcsillapító. Nem Adjunk ilyen kábítószereket, különösen az aszpirint, a gyerekeket anélkül, hogy orvoshoz fordulna. A gyermekeknél az aszpirin recepciója Reia szindrómához vezethet.
• Ne vigyázzon az alkoholtól, hogy ne lazítsa meg az immunrendszert.
• Hogyan kell felszámolni.
• Talán jobb leszel, ha egy darab friss gyömbér.
• Inni teát a bezin virágokból. A torok, a bronchi és a tüdőbetegségek tökéletesen segít.
• Cukorka köhögés is kibaszott egy kis fájdalom.
• Próbálja ki a menta lollipopsokat vagy a rágó menta gumit.

• Ne dohányozzon cigarettákat vagy szivarokat.
• Kerülje az édes betegséget és más, magas cukorral rendelkező italokat. Kivétel - Ginger El, mivel a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és megkönnyítheti a beteg torkát és duzzadt mandulát.