Hogyan öleljük fel a torkot: 9 lépés (illusztrációkkal)

Az öblítő torka a kezelés egyik fontos eleme. Ez eltávolítja a káros baktériumokat, és hozzájárul a szájhigiénia fenntartásához. Az öblítő torok nem tűnhet ingastic vagy furcsa, de ha ezt az eljárást kényelmes körülmények között a fürdőszoba, akkor teljesen normális. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el!

Lépések

1. módszer: 2:

Ismerje meg, hogyan kell öblíteni a torkát

egy. Keressen egy tiszta üveget. Most a tiéd "Csésze öblítéshez". Bár nem szükséges egy speciális csészét használni, hogy öntsön egy öblítő folyadékot, de könnyű inni, hogyan kell inni közvetlenül a palackból, mivel elkerüli a baktériumok továbbítását.

2. Töltse ki az öblítő csészét egy kiválasztott öblítőfolyadékkal. Egy kis folyadék elegendő lesz - jobb, ha kisebb térfogattal kezdődik, mint túl sokat önt.

3. Helyezzen egy kis mennyiségű öblítőfolyadékot a szájba, és a szájba húzza. A cél az, hogy megpróbálja elérni az elülső és oldalsó oldalán a szájüreg, területek, amelyeket nem lehet elérni, ha karikás a torokban.

Húzza meg és húzza meg az arcát, és mozgassa a nyelvét oda-vissza, hogy mozgassa az öblítőfolyadékot a szájban és hátra.

Néhány ember előnyben részesítette az öblítőfolyadékot, mielőtt öblítse le a torkát. Valószínű, hogy nem lesz nagyon kellemes a szájfolyadék, az ateblow víz és egy kis só bolondok használata a torokban.

4. Dobja vissza a fejét, és ne lenyelje folyadékot, próbálja megnyitni a száját, és mondja a hangot"AAAA". Tartsa az égnyelvét a torok hátsó részén, és a tenyér zárt lezárva, hogy ne véletlenül lenyelje a folyadékot.

Lehet, hogy egy kis időt vesz igénybe, hogy hozzászokjon hozzá, de ha mindent megcsinálsz, a lágy égbolt rezgése a szájüreg hátulján egy folyadékot mozgatni fog, mintha öböl lenne.

A torok rohanásakor a folyadék az orális üreg hátulja, néhány baktérium és nyugtató torokfájás megszüntetése.

öt. A héj folyadék elterjedése. Töltse ki a szájfogat takarításának napi ellátását és a fogszűrő használatát.

2. módszer 2:

Válassza ki a Rosing megoldást

egy. Próbálja meg öblíteni a torkot egyszerű sózott vízzel (sóoldat). Adj fel fél teáskanál sót egy pohár meleg vízbe. Keverje fel az oldódást. Üdvözöljük a torkát sóoldattal naponta háromszor, hogy megakadályozzák a légzési traktus fertőzését.

Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik gyűrűzött a torok egyszerű sóoldatot naponta háromszor, 40% -kal csökkent a felső légúti fertőzések volt megfigyelhető.
Más tanulmányok bizonyítják, hogy a sós megoldás segít a torokfájás elleni küzdelemben.

2. Próbálja meg öblíteni a torkát egy szájvízzel, amelyet egy gyógyszertárban vásárolt vagy önállóan főzünk. Az öblítőfolyadék segít egyidejűleg frissíteni a lélegzetüket, tisztítsa meg a szájat és a fertőzés elleni küzdelmet. Ez reggel és este több millió ember használja, és ez része a napi ellátásnak a szájüreg egészségének.

Az alkohol-tartalommal rendelkező száj öblítőfolyadékok általában erősebbek, de vannak olyan mellékhatások, köztük a nyálkahártyák fekélyei, a pecsétek megsemmisítése, sőt a megnövekedett rákveszély. Használjon ilyen folyadékokat óvatosan.

Ha szeretné, hogy a saját száj öblítése folyadékot is készítheti. Tény, hogy meglehetősen könnyű. Íme néhány gyors recept:

Folyadék a menta és a teafa vajjával

A magok infúziója Dudnik

Sok más egyszerű száj öblítő folyadék

3. Öblítsük össze egy egyszerű élelmiszer-szódát. A kálium- vagy élelmiszer-szóda-bikarbonát egy jól ismert tisztítószer, amelynek számos alkalmazása van a háztartásban. Ki tudta, hogy kiderül egy ilyen csodálatos száj öblítőfolyadékot? Tény, hogy egy teáskanál élelmiszer-szóda és 250 gyűrű visszaállítja a szájüreg sav-lúgos egyensúlyát. Adjon hozzá néhány illóolajat, például borsmentaolajat az antimikrobiális tulajdonságokhoz, és van egy csodálatos öblítőfolyadék!

4. Próbálja hozzá citromot és mézet a forró vízhez a megnyugtató öblítéshez. Ennek az öblítőfolyadéknak az az előnye, hogy az öblítés után inni, ellentétben más megoldásokkal. Próbáljon hozzáadni egy evőkanál mézet és citromlé-t 170 gr-re. víz. Öblítse le a torkát, majd fecske, különösen, ha van egy torokfájás, és meg akarsz megszabadulni tőle.

Tippek

Válassza ki a száj öblítő folyadékát az ízléssel. Segít.
Vízzel vagy folyadékkal sztrippelés a száj öblítéshez nem akadályozza a karikát, könnyen elvégezhető fogkefével.
Győződjön meg róla, hogy a torok öblítésre tervezett vízmennyisége nem túl nagy, különben megragadhatsz.

Figyelmeztetések

Ha csengetve tárolható.