Hogyan kell megbirkózni a száraz torok: 11 lépés

Annak ellenére, hogy a "száraz torok" kifejezés nem igényel tisztázást, számos kellemetlen érzetet, például irritációt vagy viszketést lehet kijelölni, ami viszont fájdalmat, nehézséget okozhat lenyelni, ízveszteséget, valamint úgy érzi, hogy a hajnali torok falaiban.A torok szárazságának oka általában egészségügyi problémák, kisebb vagy nagyon komoly. Nem szabad kizárnia a külső tényezők hatását, például a kiszáradásra és a légzés száját. A fő tünetek eltávolítására szolgáló gyógyszerek széles skáláját alkalmazva, valamint a torok nyálkahártyáit szárító betegség gyógyítását, sikeresen leküzdheti a torkát, vagy legalábbis javíthatja állapotát.

Lépések

1. módszer: 2:

A tünetek megkönnyítése

egy. Ül. A párok hidratálhatják a száraz nyálkahártyákat. Használja ürügyként, hogy hosszú, meleg, telített gőzzuhanyral.

A torkot más módon kezelhetjük: forraljuk a vizet egy tálba, távolítsa el a tűzhelyről, fedje le a fejét egy törülközővel, és támaszkodjon a küldetés emittáló párjaival. Csak győződjön meg róla, hogy a gőz nem túl meleg.

2. Öblítse le a torkot meleg sózott vízzel. Só megöli a mikrobákat szájban és torokban, lágyítja a szárazságot és az irritációt. Wechit a torok többször naponta, hogy megtanuljon száraz torok.

Adjunk hozzá egy tea kanálot egy csésze vízzel.

Pock a torkát naponta 1-2 alkalommal 30-60 másodpercig.

Öblítés után hajtsa fel a vizet.

Vannak, akik inkább az alma-ecet (1 evőkanál ecet egy csésze vízen) öblítik meg a száját. Íze annyira, de mint egészségügyi ügynök.

3. Enni mézet, hogy lefedje a torokfalakat. Legalábbis sokkal kellemesebb az íz, mint a sós víz vagy az alma ecet!

A beborítás mellett a méz is antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Nem meglepő, hogy szereti a méheket.

4. Használja a nyalókákat a nyálon. A nyalókák és rágógumi segít serkenteni a nyálgyártást, amely viszont segít eltávolítani a száraz torkát.

Csak győződjön meg róla, hogy nincs cukorja - a fogorvos hálás lesz.

Kép cím szerinti vegyület száraz torok 5. lépés

öt. Ital forró teát. A legtöbb vélemény szerint a meleg folyadékok nyugtató hatással vannak, így az alacsony koffein tea mézzel és citrommal pozitív hatással lehet a torokfájásra.

Néhány ember azt ajánlja, hogy ivott növényi teák (például kamilla), különösen olyan összetevőkből, mint a menta, gyömbér, szegfű, laccic gyökér, altikus gyökér, echinacea és rozsdás elme.

2. módszer 2:

A száraz torok megakadályozása

egy. Kerülje a kiszáradást. A száraz torok jelezheti, hogy nem elegendő folyadékot fogyaszt. A folyadék felszívódása, különösen a szokásos víz, kemény torok. Rendszeresen inni vizet vagy más folyadékot a nap folyamán.

Korlátozza a koffein és az alkoholtartalmú italok fogyasztását ugyanezen okból, amiért a sport-edzők ezt ajánlják, hogy az osztályukat - kiszáradják a testet, úgyhogy sem mondják a reklámban, nem a reklámban, nem szomjas.
Egyes gyógyszerek a test dehidratálódásához is vezethetnek, ezért forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez a gyógyszerekről és a szárazság tüneteiről.

2. Kerülje el a dohány füstöt és toxikus anyagokat. Dohányzó - Ez egy szörnyű szokás sok más okból, de azt is, mint más ingerek, például por és mérgező levegő, száraz torokhoz vezethet. Ha száraz torokból szenved (sőt, ha nem), korlátozza a torok melletti tartózkodást a torkához az ingerekkel.

3. Hagyja abba a száját.A szájon át való légzés nem csak a torok hátsó falát védi a száraz szabadtéri levegő előtt, mert a levegő megkerüli a hagyományosan nedves tápközeget az orr belsejében. Ez az egyik oka annak, hogy az elhelyezett orrát általában száraz torok kíséri.

Ha a száraz torok másnap reggel megjelent, lehet, hogy az a tény, hogy egy álomban lélegzett a szájon keresztül.

A szájban való lélegzés az alvás során az álom obstruktív apnoe szindróma tünete lehet, ami meglehetősen súlyos betegség, így ha gyanítja, konzultáljon az orvoshoz.

Kép cím szerinti vegyület száraz torok 9. lépés

4. Kizárja a savas refluxot, vagy gerb. A nyelőcsőben lévő gyomorsav visszafordítása különböző típusú torokirritációhoz vezethet, beleértve a szárazságot is. Ha a száraz torok általában megnyílik, amikor reggel felébredsz, lehetséges, hogy az ok pontosan.

Ha éjszaka visszafolyatásban szenved, próbálja meg korlátozni a savas termékek fogyasztását, este több párnát helyezünk el a fej alá, és a lábakat az ágy fejéből fából készült rudakkal, vagy forduljon a gyógyszerészekkel vagy orvossal a vételről nem fogadható vagy vényköteles gyógyszerek.

öt. Elkapcsoló száraz levegővel párásítóval. A hideg levegő kevesebb nedvességet tart, így télen, amikor a melegítők működnek, a levegő beltéri lehet rendkívül száraz. Ennek köszönhetően száraz torok lehet. A hűvös hidratáló hidratáló segít a szárazság elvesztéséhez, a torok nyálkahártyáinak hidratálásához.

Miért ne használja ki ezt az ürügyet, és ne töltse a téli ünnepeket a meleg trópusi éghajlatban?

Kép cím szerinti vegyület száraz torok 11. lépés

6. Kizárják az egészség súlyos megsértését. A torok szárazságának orvosi oka általában bosszantó, de általában egy egyszerű betegség, például egy allergia vagy hideg. Ha azonban komolyabb károsodás van, a szárazság és / vagy a torokfájás korai tünetei.

Többek között a száraz torok lehet a Streptococcus fertőzés vagy a mononukleózis, a tonszillitis, a torokrák vagy a nyelőcső, vagy (még ritka, hanem a szörnyűbb) Ebola vírus.

Ha a torok szárazságát hő és fájdalom kíséri a testben, menjen az orvoshoz, hogy megtudja, hogy a fertőzés az összes bajod oka.

Figyelmeztetések

A száraz torok gyakran csak bosszantó baj, mint a súlyos aggodalom oka, de ha a betegség nem visszavonul, vagy más tünetek, például láz, testfájdalom, fáradtság, fehér foltok a nyelvben vagy mandulákban, hasonló Kávé vastag, azonnal forduljon orvoshoz.