Hogyan kell feküdni az ikrek aludni: 15 lépés

Tegyen egy baba aludni - ez mindig egy bizonyos kihívás, és ha van ikrek, akkor a baj lesz kétszeresen. Szerencsére számos olyan technikát találnak, amelyek segítenek elkerülni a hosszú illeszkedést, különösen egy hangulatos ágy és alvó üzemmód szervezésének elrendezése.

Lépések

3. rész:

Hozzon létre egy békés légkört

egy. Próbáld meg az ikreket együtt aludni. Néhány gyerek egy ágyban alszik, annak ellenére, hogy beszélhetnek és játszhatnak, amíg elalszik. Megpróbálhatja lefektetni őket egy ágyban vagy különböző - csak ellenőrizze, hogy mi működik a legjobban az Ön esetedben.

Az egyik mínusz, amely különböző ágyban fekteti őket, az, hogy sokáig túlterheltek, és elaludnak már hosszabb ideig.

A képen Tartsa Twein toddlereket az ágyban 2. lépésben

2. A gyerekeket kényelmes szobával rendezzük. Annak érdekében, hogy a gyerekek könnyebben elaludjanak, fontos, hogy olyan légkört hozzon létre. Itt van néhány képes gyerekek szobájára. Jobb:

Engedje le a függönyöket, hogy a szoba kevesebb fényű legyen.

Ha a gyerekek nem szeretik a teljes sötétséget, forduljon az éjszakai fényre.

Két zajszint minimálisra, és ha lehetséges, csendes nyugodt zenét helyez el.

Állítsa a mérsékelt hőmérsékletet, a szoba ne legyen túl meleg, sem túl hideg. Bár részben ez a kérdés a gyerekek preferenciáitól függ.

A kép Tartsa Twe Twin Toddlers az ágyban 3. lépés

3. Győződjön meg róla, hogy a szoba gyermekek számára biztonságos. Mielőtt elkezdené a gyerekeket aludni, vegye fel mindent, mit lehet botlasztani éjjel. Távolítsa el a játékokat és az összes többi elemet, amely elvonja őket az alvásból vagy a potenciálisan veszélyes, ha a megfigyelés nélkül játszik.

Zárja be az összes elektromos csatlakozót, és győződjön meg róla, hogy a gyerekek nem tudják az ujjaikat ott.

A kép Tartsa Twe Twin Toddlers az ágyban 4. lépés

4. Használja folyamatosan ugyanazt az ágyneműt és pizsamákat. Ez csökkenti azt a kockázatot, hogy lefekvés előtt harcolni fognak, akiknek viselniük kell, vagy aki az ágynemű.

A kép Tartsa Twe Twin toddlers az ágyban 5. lépés

öt. Tegyen egy gyermek akadályát az ajtóra. Az első gondolat bezárta az ajtót a gyermekszobába. Az Ethmall ajtó megakadályozhatja, hogy hívjon, ha szüksége van rá. Ehelyett vegye figyelembe a magas gyermekek akadályát, hogy láthassa a szobát, és szükség esetén gyorsan megközelítheti a gyermekeket.

3. rész: 3:

Állítsa be az alvó üzemmódot

egy. Telepítse a gyerekek módját. Próbálja meg minden este ugyanazon módot ragaszkodni, hogy a halmozott alvás könnyebben és gyorsabban ment. Az alvó üzemmódra utal:

Fog tisztítás és öltözködés pizsamában.
Az idő, amikor a gyerekeknek lefeküdniük kell.
Könyvek olvasása vagy napló, és így tovább.

Hagyja, hogy a gyerekek egy játékon lefeküdjenek veled.

A képen Tartsa a Twin Toddlereket az ágyban

2. Feküdjön az ágyban. Miután elvégezte a rendes intézkedéseket a megrendelés sorrendje szerint, helyezze el a gyerekeket az utolsó rituáléba, csókoljon és mondja meg, hogy ha szüksége van, akkor közel van. Ezenkívül egyértelműen meg kell adnia nekik, hogy megértsük, hogy az idő jött.

A képen Tartsa az iker toddereket az ágyban 8. lépésben

3. Szabadon hagyja a gyerekeket a szobában minden este egyszerre. A napi rendszer létrehozására szolgáló fogadások egyike - próbálja meg hagyni őket a szobában minden este egyszerre. Egy ilyen szokás időben segíteni fog az időben, hogy felismerje, hogy itt az ideje aludni.

Ismét mondd meg nekik, hogy közel leszsz, de ugyanakkor meg kell próbálni elaludni.

A képen Tartsa Twein Toddlereket az ágyban 9. lépésben

4. Tanítsa az ágyban fekvő gyermekeket. Ha a gyerekei alig illeszkednek és folyamatosan felkelnek az ágyból, jöjjenek fel a következményekkel, amelyek várják őket. Ön is jöhet létre, hogy jutalom legyen, hogy például az egész éjszaka nyugodtan aludjanak.

Ennek következtében felveszi a játékot, amellyel lefeküdnek, vagy azt mondják, hogy ha nem alszik, akkor másnap nem fogják meglátogatni a rajzfilmeket vagy a kedvenc transzfereket a TV-n.

Jutalmaként, másnap valami érdekes lehet, például menjen a parkba, vagy készítsen nekik különleges kezelésüket.

A kép Tartsa Twe Twin Toddlereket az ágyban 10. lépésben

öt. Telepítse a határokat, és csak akkor jöjjön el a gyerekekhez, ha valóban érvényes ok. Az első néhány este este, talán a gyerekek sírnak és szeszélyesek, miközben a szobában tartózkodnak nélküled. Ha minden alkalommal közeledik őket, minden alkalommal, amikor sírnak, akkor minden este sírni fognak.

Ha Önnek hívják, mondd meg, hogy a következő szobában vagy, és van ideje aludni.

Ha azt mondják, hogy meg kell inni és menni a WC-hez, lehetővé teszik számukra, hogy csak egyszer csináljanak este.

3. rész: 3:

Tartós

egy. Összhangban kell lennie a gyermek alvó üzemmóddal kapcsolatban. Az egyik leghatékonyabb módszer a gyerekek tanítására, hogy lefeküdjön, és ne szálljon ki az ágyból - ragassza be a telepített módba. Néhány nap vagy hét után a gyerekek megszokták a kezdeti sorrendet.

Természetesen az időről időre szembesülhetsz azzal a problémával, hogy a gyerekek nem hajlandóak lefeküdni. De normális.

A kép Tartsa Twe Twin Toddlereket az ágyban 12. lépésben

2. Kezdjen beszélni arról, hogy hamarosan itt az ideje, hogy lefeküdjön, előre az alvás kezdete előtt. Magyarázza el a gyerekeknek, hogy miért olyan fontos, hogy elég alvó legyen. Beszélj egy álomról, hogy segítsen a gyerekeknek, hogy lefeküdjenek.

Ezúttal a legjobb, ha megvitatják a kapcsolódó következményeket és díjakat.

A képen tartsa a twin toddlereket az ágyban 13. lépésben

3. Adjon gyerekeknek, hogy könyvet készítsenek. A gyerekeket néhány könyvet nézhet. Annak ellenére, hogy a könyvek szórakoztatóak, általában aludni kell.

A kép Tartsa Twe Twin Toddlers az ágyban 14. lépés

4. Tervezzen elegendő számú eseményt gyermekeknek minden nap. Próbálja meg a gyermekeket rengeteg fizikai gyakorlattal és gyakorlattal egész nap. Minél több gyermek fut, annál nagyobb a valószínűsége, hogy fáradtak lesznek, amikor lefeküdnek, hogy lefeküdjenek. Korlátozza a TV-nézési időt, mivel ez a foglalkozás nem ad nekik lehetőséget arra, hogy eldobja energiájukat.

Vágja le a gyerekeket a parkban.

Kezdje el tanítani őket különböző sportok.

Hagyja, hogy a gyerekek az udvarban futhassanak.

A képen tartsa az iker toddereket az ágyban 15. lépésben

öt. Csökkentse a baba napi alvás idejét, vagy hagyja abba, hogy egyáltalán aludjon. Győződjön meg róla, hogy a gyerekek az esti alvás idején már aludni akartak, részben azt eredményezi, hogy csökkenti a napot. Ha a gyermekei különösen energikusak, akkor jobb, ha visszautasítják a nappali alvástól.

Cserélje ki az alvási időt az aktív játékok idejére, hogy a gyerekeknek lehetősége nyílik az energiájának kifolyására.

Tippek

Ne büntesse meg a gyerekeket lefekvés előtt, különben büntetésként fogják észlelni az alvást.
Ha a gyerekeket rémálmok lövik, használja az összes lehetséges módját, hogy megnyugtassa őket.
Ne hagyja, hogy a gyerekek ágy előtt.