Hogyan alkalmazzuk a csecsemőkre
Az alvás problémája hosszú maradt a fiatal szülők egyik legfontosabb panasza. Tracy hogg, szerző"Titkok suttogó csecsemők," Felvázolta az alvás tanulásának módját, amely arra ösztönzi a tárgyalást, türelmet és rezsimet, hogy segítsen a baba az egész éjszaka egészséges alvásához. A baba kora meghatározza, hogyan kell alkalmazni a gyermekek elaludását.
Lépések
1. módszer 3:
Gyerekek 3 és 6 hónap közöttegy. Hallgassa meg és nézze meg a mozgásokat, sóhajt, sóhajt, kiabál és más hangokat, amelyek a baba. Ez az útja, hogy kommunikáljon veled mindaddig, amíg nem tanul beszélni.

2. Dekódolja a különböző viselkedési megnyilvánulásokat és síró baba. Fenntartható, ritmikus sírás jelzi az éhséget. A görcsös mozgásokkal együtt sírva fájdalmat vagy kellemetlenséget jelenthet. A gyermek fáradtsága a szemek súrlódásával, ásítással vagy villogásával fejezhető ki.
3. Állítson be egy diagramot az etetéshez, játékokhoz és alváshoz. Például a baba a játék aktív időszaka előtt 30 percen belül táplálhatja, amely magában foglalhatja a pelenkákat.



4. Ismételje meg az eljárást a nap folyamán.
3. módszer 3:
Gyerekek 6 és 8 hónap közöttegy. Adja meg a módot gyermek felnőttként. Egy hat hónapos korban a gyermeknek már nem igényel éjszakai etetést, különösen akkor, ha a gyermek kemény ételeket fogyaszt a nap folyamán.
- Amikor a baba egész éjjel fog aludni, növelheti az aktív időszakot 2-től 2-ig.5 óra játékok az alvási időszakok között. Ez időközben is lesz, ha rugalmasabbnak kell lennie az ütemtervben.

2. Tartsa nyomon a baba jeleket, mielőtt a nap folyamán vagy éjjel aludni. A fő jel - amikor a baba kéri Önt a kezedben. Amikor gyermekeidet veszel a karodban, tartsd vízszintesen és szeretettel beszélgetni vele, mielőtt az ágyba helyezné.

3. Adjon meg valamilyen átmeneti nyugtató elemet, lehet egy puha takaró vagy egy kedvenc puha játék, amelyet a baba aludni fog.
3. módszer 3:
8 hónapos és idősebb gyermekekegy. Folytassa az Adapt módot, ha szükséges. Ez azt jelenti, hogy továbbra is növelni fogja a játékidő és az aktív munkamenetek időtartamát, mivel napi ütemes időszakok csökkentik. Mindig nézze meg a gyermek jeleit, ami segít abban, hogy jobban megértsük, mire szüksége van.
- Ebben a korban a baba 2 nap napi alvás lesz a nap folyamán. Ezek az időszakok 20 perc és néhány óra között lehetnek.

2. Hagyja, hogy gyermeke nyugodjon le függetlenül. Tegye az ágyba, és hagyja el. Ne vegye be a kezét, ha csak ez nem túl ideges. Ha a gyermek sírni kezd, ül, vagy felkel - vegye be a kezét és a vörösfenyőt magamtól.

3. Ha egy gyermek éjszaka fizet, figyelj, mielőtt ugorna hozzá. A baba megnyugtathatja . Ha a sírás fokozódik, álljon fel és nyugodjon meg a gyerektől. Az éjszakai törmelék és a sírás normál alvási megnyilvánulások, még a felnőttek számára is.
Tippek
- A hozzátartozói részt vehetnek az önfallálás módszer alkalmazásában. Ossza meg velük, és először segíthet az alvó üzemmód beállításában.
- Korlátozza a TV nappali nézetét, különösen, ha a baba az éjszakai félelemre hajlik. A televízió egy külső tényező, amely befolyásolja az éjszakai félelmeket, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a gyermek nem néz rá.
- Lásd pozitívan ezt a módszert az alvás tanulási módjához. Használja kedvességgel és türelemmel. Ez nem csak egy könnyű módszer a szülők számára, hanem a gyermek függetlenségének tanítása is.
Figyelmeztetések
- A gyerek fáradtságának jeleire való figyelem, amely túlmunkahoz vezethet, ami még nehezebbé teszi az áramlási folyamatot.
- NE HASZNÁLJA A KÉSZÜLÉK HASZNÁLATÁRA VONATKOZÓ HÁROMRA.
- A baba-visszaesés szokásainak megváltoztatása célpontos tervet igényel. Ennek a módszernek a szerzője nem támogatja azt a módszereket, amelyeken a gyerekek kiabálását figyelmen kívül hagyják, amíg el nem esik. Éppen ellenkezőleg, a Hogg azt javasolja, hogy megtanulják megfejteni a gyermek sírását célzott terv segítségével, és ösztönözzék a biztonságos környezetben való pozitív változásokat.