Hogyan viselkedjen a házastárs bebörtönzése esetén

Mindig nehéz korlátozni a szokásos napi életet, és megszokja a házastárs hiányát, amely most a börtönben való egy kifejezést szolgálja. Gyakran az emberek keserűséget tapasztalnak, bánat, szomorúság, harag, csalódás, bűntudat vagy szégyen. A házastárs hiányában sok feladata van és aggódik. Ne ellenálljon az összetévesztésnek és a fájdalmas érzéseknek. A helyes megközelítés és a helyzet hozzáállása segít a nehézségekkel való megbirkózásban, és nem esik szellembe.

Lépések

3. rész:

Hogyan lehet alkalmazkodni a változáshoz

egy. Nyugodtan bánjon. A börtönben mindig akadályozza a házasságra, amely a közelség, a családi problémák és a pénzügyi nehézségek hiánya. Ön megtapasztaltad a veszteség érzését és a kemény változás az életben. Szomorúság, harag, harag, rendellenesség, csalódás vagy tehetetlenség - teljesen normális érzelmek.

Nyugodtan sírjon és adjon ki a kimeneti érzelmeket.
Rögzítheti érzéseit és tapasztalatait a naplóban. Így könnyebb lesz az Ön számára.

A cím címe Mondja el a munkáltatónak, hogy a börtönbe fogsz menni 18. lépésben

2. Értsd meg személyes sérülését és szégyenérzetet. Elég normális, ha szégyen megtapasztalják, ha a házastárs letartóztatták. Előfordulhat, hogy a bűntudat egyfajta bűntudat érhető el a tökéletes bűncselekményért, vagy a bevonás és bűntudat érzése miatt a következtetéssel. Nem adsz békét, hogy minden más, ha más, ha más megoldásokat vett a múltban. Gyakran a házastárs bebörtönzése és a későbbi veszteségérzet depresszióhoz vezet. Ne adja fel a szomorú érzéseket, és szétszórja az érzelmeidet.

A házastársa felelős a döntéseikért és cselekedeteikért.

A kép a szövetségi börtönben túlélve 17. lépés

3. Valóságba kerül. Az élet megváltozott. Most szükség van a gyermekek gondozására, számlák fizetésére és a háztartási feladatok megoldására a házastárs segítségével. Az ünnepek a családban kevesebb, mint egy személy lesz. Ne hagyja el az örömteli közös emlékeket, de nem él a múltban is. Egyéb jelen van nem létezik. Ön nem tudja megváltoztatni a helyzetet, függetlenül attól, hogy mit akarsz. Változtasson.

Az életed hűvös volt. Ne tagadja meg a valóságot, ne bonyolítja az élet még többet.

Kérjük, fogadja el az érzéseit, mert teljesen normálisak a jelenlegi körülmények között.

Ne tartsa az érzelmeket magadban. Beszéljen barátjával, vagy forduljon a pszichoterapeuta.

A kép kap egy srácot, hogy beszéljen veled 2. lépéssel

4. Döntse el, mit kell mondani az embereknek. Gyakran, egy ilyen helyzetben egy személy megrázza az igazságot, és kifogásolódik, mint "hosszú üzleti útja van", vagy "egy ideig költözött a szüleire". Ne siessen, és gondolj arra, hogyan kell elmagyarázni az embereknek a házastárs hiánya. Ki kell tartani az igazságot, és aki egyáltalán nem fordít a vállalkozásodra. Akkor döntse el, hogy beszélnie kell. Milyen része az igazságnak hajlandó felfedni? Elegendő mondani ezt a házastárs börtönben? Mondja meg az okokat és a dátumot?

Nem kell beszélnie arról, hogy mit nem akarsz másnak szentelni.

A jelenlegi helyzetről folytatott beszélgetésben jobb azonnal mondani, ha a beszélgetés lényegét csak az Ön és az Interlocor között szeretné. Beszéljen közvetlenül: "Remélem, hogy ez közöttünk marad. Kérlek, hogy tiszteljék a családom személyes életét.

3. rész: 3:

Hogyan vigyázzon a családra

egy. Alkalmazkodik. Az összes változás miatt, amelyet a házastárs következtetése okozza, most meg kell változtatnia az életmódját, szokásait és viselkedését. Ha nehéz fizetni egy jelzálogot, vagy tartalmaz egy autót, próbáljon meg egy másik munkát találni, vagy eladni az autót. Talán le kell fordítanod a gyermeket egy másik iskolába, vagy gyakrabban tölti a ház idejét, hogy foglalkozzon az ügyekkel. Hogy az összes új kötelezettségvállalás és az optimális megoldás.

Próbálja meg megtervezni a napok és a hetek megtervezését az összes feladatot időben. Készítsen jegyzéket és feladatait, kérjük, forduljon családjához és barátaihoz.

A kép kap egy srácot, hogy beszéljen veled 11. lépéssel

2. Ne felejtsd el magadról. Gyakran egy személynek van vágya, hogy a házastársának maximális támogatását nyújtsa, és csak gondolkodjon róla. Ez egy nagy motiváció, de nem szabad elfelejteni magad. Kommunikáljon a barátaival, menjen az eseményekhez, pihenjen, helyezze be, és fizikai oktatásba vegyen. Nagyon könnyű elfelejteni magáról, ha folyamatosan gondolsz és aggódsz a házastárs miatt.

Úgy tűnik, hogy senki sem érti meg. Amit mások tudhatnak a család életéről, amikor az egyik házastárs börtönben van? Gyakran az ilyen gondolatok az elszigeteltséghez vezetnek. Ne feledje, hogy kommunikálni kell másokkal, legalábbis a legszebb barátokkal és rokonokkal.

Ismerje meg a stressz kezelését. Mutasd meg magának, hogy minden nap megszabaduljon a stressztől, és ne hagyja, hogy felhalmozódjon. Menj egy sétára naponta, vezessen naplót, hallgass zenét, vegyen egy fürdőt, játsszon a kutyával.

3. Beszéljen a gyerekekkel. A börtönbüntetéssel kapcsolatos beszélgetés perspektívája gyakran megijeszt. Valószínűleg a gyerekek ugyanolyan érzelmeket tapasztalnak: félelem, zavartság, harag, szomorúság vagy magány. Amikor beszél, vegye figyelembe a gyermek korát, és mondja meg, hogy most mindent megváltoztat. Értesítse a gyerekeket, hogy továbbra is képesek lesznek kommunikálni a szülővel a telefonon, és találkoznak vele látogatások során.

Beszéljétek meg, hogy a gyermeknek más gyerekek válaszoljon. Közös döntést hoz arról, hogy mit kell mondania: "Apa a börtönben" vagy "Anya maradt egy ideig".

4. Jelentkezzen be a támogatási csoportba. Bárki nem könnyű átmenni az ilyen teszteken, és "normális" életet él. Ha nehéz megvitatni a rokonokkal és a barátokkal kapcsolatos problémákat, akkor a támogató csapat segíteni fogja kommunikálni azokkal, akik hasonló élethelyzetben szembesültek. Mindig készen állnak arra, hogy támogassák, hallgassák és megoszthassák a vonatkozó tanácsokat.

Használja az internetet, hogy találjon egy támogatási csoportot a városban.

A képet használja a haragot produktív módon

öt. Készüljön fel a házastárs viselkedésére. Mindig nehéz, hogy egy személy az élet új szerepébe menjen, és "fogly" legyen, mert mielőtt "apa", "férj", "vállalkozó". Az ilyen változások szomorúságot, rendellenességet, depressziót, riasztást vagy haragot termelnek. A házastárs megpróbálhatja visszaállítani a családtagjaikat a családban és az üzleti életben, hogy bizonyos követelményeket és veszélyezteti. Emlékeztetni kell arra, hogy nem könnyű, hogy alkalmazkodhasson egy új valósághoz, így jobb az együttérzés megmutatása.

Ha a házastárs csalódott, ideges, dühös vagy szomorú, ne felejtsd el, hogy most sok szabadságot vesztett. Jelölje meg a szimpátiát és próbálja meg inspirálni a házastársát: "Annyira sajnálom, hogy nagyon nehéz vagy," "mindig számíthat a támogatásra".

Néha a fogvatartottak megkövetelik feleségeiket, hogy csatlakozzanak a börtön csempészethez, vagy részt vegyenek a bűncselekményekben. Ilyen helyzetben ne adja meg a meggyőzéseket. Ne felejtsd el a biztonságot, és fenyegetések esetén forduljon a segítségedhez.

A kép STOP SCREING, ha nagyon ideges 1. lépés

6. Ismerje meg, hogy éljen. A börtönbüntetésben az élet nem ér véget. Rational használat minden percben. A szenvedése nem teszi könnyebbé a sorsát. Éljen tovább és várjon, amíg a kedvenced ingyenes.

3. rész: 3:

Hogyan kommunikálhat a házastársával

egy. Megvitassák az elvárásait. Kezdetben megvitatják a kommunikáció elvárásait és gyakoriságait. Ha egy személy 5 órával ezelőtt letartóztatott, akkor nem szabad reménykedni a heti látogatásokra. Gondolj arra, hogyan kell támogatni a házastársat, de ugyanakkor ne felejtsd el az Ön igényeit. Lehetetlen teljesen elhagyni a kommunikációt az emberekkel, hogy otthon üljenek, és várjanak a hívásra.

A házastárs támogatást igényel, de próbálja igazán értékelni a helyzetet.

A kép elrendezése Bail, míg a börtönben 2. lépésben

2. Csevegjen a lehető legnagyobb mértékben. Értékelje a képességeit, és döntse el, hogy milyen gyakran tud kommunikálni és látni. A gyakori hívások nagyon drágák. A csomagot, a pénzt és a fényképeket a házastárshoz, de próbálja meg élni. Néhányan azt szeretnék bizonyítani, hogy mások, hogy a letartóztatás nem fogja elpusztítani a házasságukat, de nem szabad büntetni magát, és egész nap üldözi a telefont.

A pénzügyi szempontok mellett is kompetensen használja az időt. Ha a hétvégén dolgozni kell, majd átadni egy látogatást egy másik alkalommal.

Próbálja meg a kompromisszumokat keresni, figyelembe véve a foglalkoztatását, a pénzügyi helyzetet és a szükséges támogatást. A házastársnak meg kell értenie.

Kép címe Jelentés hibás telefonvonal 8. lépés

3. Tartsa a Notepadot a telefon mellett. Jellemzően a telefonbeszélgetés legfeljebb 15 percet tart, ugyanakkor annyira kell mondania. A nap folyamán írjon le egy speciális notebook témákat, amelyeknek meg kell vitatniuk a házastárssal. Tehát készen állsz egy beszélgetésre, és ne felejtsen el semmit.

A Federal Prison 11. lépésben végzett kép

4. Látogasson el a házastárssal. Nehéz házasságot tartani, ha nem lát egy házastársat. Próbáljon meg találkozni az ülésekhez havonta egyszer vagy kétszer, ha idő és eszköz. Az idő gyorsabb lesz az új találkozó előrejelzése.

Figyelmeztetések

A fogvatartottakkal való kommunikáció során gondosan gondolj minden szót. Ha hallja, az ilyen szavakat a házastárs elleni bíróságon lehet használni.
Soha ne próbálja meg felállítani a gyermekeket az anya vagy apa ellen. A tárgyalásoknak pozitívnak vagy semlegesnek kell lenniük. Ha negatív kulcsban beszélünk, akkor a gyerekek elfordulhatnak a szülőtől.