A reaktív hipoglikémia gyógyítása
A reaktív hypoglykaemia (más néven postprandiális hipoglikémia) egy olyan állapot, amelyet a vércukorszint hirtelen csökkenése 3-4 órával az evés után. Egy ilyen állam olyan személyben alakulhat ki, aki nem szenved cukorbetegségben. Az ilyen állapot a véráramban egyenetlen glükózeloszlással járó túlzott inzulinkibocsátás miatt fejlődik. A reaktív hypoglykaemia általában nem igényel orvosi beavatkozást, otthon gyógyítható az étrend és az életmód megváltoztatásával.
Lépések
1. módszer 3:
Otthoni kezelés és életmód megváltoztatása
egy. Enni kis részekben gyakran. Hat étkezés egy nap egy három órás intervallumban segít abban, hogy jobban ellenőrizze a vércukorszintet. Az ilyen élelmiszer megakadályozza a túlzott inzulinkibocsátást, és küzd a vágy, hogy sokat enni.
- A nagy élelmiszer-részek hozzájárulnak az erős inzulin emisszióhoz, amelyet csak részben használnak, majd hosszú ideig csökkenti a glükózszintet, ami hypoglykaemiát okoz.
- Az ilyen tüneteket szédülés, éhség, reszketés, izzadás, szédülés és felháborodás tapasztalja.
2. Kerülje a gyors magos szénhidrátok túlzott fogyasztását, ami a glükóz éles növekedéséhez vezet. A gyors szénhidrátok könnyen lehasíthatók a glükózba, ami azonnal felszívódik a véráramba nagy számban. Ez a glikémia csúcs csúcsához vezet, amely stimulálja a hasnyálmirigyet a túlzott inzulinkibocsátáshoz, hogy a glükóz energiává alakuljon.
3. Válasszon olyan étrendet, amely komplex szénhidrátokat tartalmaz, amelyeket lassan emésztenek. Ez a típusú szénhidrát bonyolultabb az emésztéshez. A komplex szénhidrátok emésztése során a glükóz fokozatosan felszabadul, és nem okoz glikémia csúcsokat. A komplex szénhidrátok emésztésének folyamata a szénhidrát keményítőre való felosztása, csak akkor a glükózba.
4. Kerülje a magas cukortartalmú termékeket. Általános termékek általában számos egyszerű szénhidrátot tartalmaznak, amelyek jelentősen növelik a vércukorszintet. Magas kalóriatermékek, de nem tartalmaznak hasznos elemeket a test számára.
öt. Támogatja a kiegyensúlyozott étrendet a legmegfelelőbb inzulinkibocsátáshoz. A kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás, amely főként szilárd termékekből áll, fontos szerepet játszik a reaktív hipoglikémia megelőzésében és kezelésében. Az ilyen étrendet megakadályozzák a glikémia csúcsok kialakításával és normalizálják az inzulin kibocsátását.
6. Kerülje az alkoholt és a koffein termékeket. Az ilyen termékek absztinenciája megakadályozza a glikémia csúcsok fejlődését. Az alkohol számos kalóriát tartalmaz, amelyek drasztikusan növelik a vércukorszintet. A koffein hozzájárul az adrenalin kibocsátásához, ami csökkenti a vércukorszintet, és erősíti a hypoglykaemia tüneteit.
7. A rendszeres fizikai erőfeszítés segít a vércukorszint szabályozásában. A fizikai aktivitás, a sport és bármely más gyakorlatok segítenek szabályozni a vércukorszintet. A gyakorlatok során az energiát az izmokban lévő glükóz állománya miatt használják. Ez csökkenti az inzulin termelését, mert nincs stimulálása a hasnyálmirigy az inzulin kibocsátására.
3. módszer 3:
Orvosi kezelés
egy. Rendszeresen mérje meg a vércukorszintet. A glükóz szintjének mérése segít megelőzni a reaktív hipoglikémia epizódjait. A vércukorszint mérésére szolgáló gyógyszertárban glükométert vásárolhat bármilyen gyógyszertárban. Ha ez az opció nem felel meg az Ön számára, akkor a glükóz szintjét bármilyen poliklinsavban vagy az orvosi laboratóriumban mérheti.A glükóz átadható a glükóz gyors növekedésének időszakában. Az orvos azt sugallják, figyelembe alfa-glükozidáz-gátlók - ezek olyan gyógyszerek, amelyek lassítják a glükóz szívó- és kialakulásának megelőzése vércukorszint csúcsok. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az Akarboz és Miglitol.
- Ideális esetben a vér glükózszintjének mérése 3-4 órával az evés után 3-4 órával meg kell mérni, hogy meghatározza, hogy a glükóz szintje csökken-e.
- A glükóz normál szintje 70 mg / dl és 110 mg / dl között változik.
- Ha az eredmény 70 mg / dl alatt van, akkor ez egy reaktív hipoglikémiát jelez.
- Lehet, hogy snack: joghurt és gyümölcsök, túró és teljes gabona keksz, WholeGrain szarvak vagy krémsajt.
2. A glükagon injekciót növelje a glükózszint növeléséhez. A glukagon injekcióját növelheti a vércukorszint növeléséhez. Az injekció beépül az intramuszkulárisan a comb- vagy fenékbe. Az ilyen injekciót szigorúan kell alkalmazni az utasításoknak megfelelően, mivel a különböző márkák különböző glukagon használatát kínálják.
3. Forduljon orvosához, ha komoly hipoglikémiás tünetei vannak. Ha gyakran szédülést, remegést, zavartságot és ájulását tapasztalja. Ha ilyen tüneteket tapasztal, azt jelenti, hogy súlyos hipoglikémia van, és sürgősen orvosi ellátást igényel. Ha a snack az étkezés után 3-4 óra, nem szünteti meg a hipoglikémia tüneteit, forduljon orvoshoz, hogy megoldja a problémát.
4. Kérjen orvosi ellátást az összetévesztés során, hogy megakadályozza a szövődményeket vagy sérülést. Ha úgy érzi, hogy a tudat összetéveszte, azonnal forduljon orvoshoz. Lélegezzen oxigént, ha lehetséges. Álljon a legkényelmesebb testtartásban, hogy megkönnyítse a lélegzetét.
öt. Intravénás dextróz injekciót készítsen. 50 ml 50% -os dextrózra van szüksége intravénásan. 5-15 percig növeli a vércukorszintet.
3. módszer 3:
Tünetek és kockázati tényezők
egy. A hypoglykaemia első tüneteit befolyásolja a betegség kialakulásának megakadályozására. Számos korai tünet van, amelyre szükség van, ha hipoglikémiára érzékeny. Ellenőrizze a tüneteket korai szakaszban, hogy megakadályozza az akut hipoglikémia kialakulását.
2. Figyeljen az impulzus gyorsulására. A cukorszint csökkentése hozzájárulhat a szívverés növekedéséhez. Ez annak köszönhető, hogy a fokozott a szív munkáját, hogy gyorsítsa a szállítási glükóz létfontosságú szervek alacsony glükóz koncentrációja.
3. Figyeljen a gyengeségre. Az alacsony glükózszint gyengeség érzését okozza. A vércukor az energia sejtjeinek ártalmatlanítása. Ha a vér nem cukor, a sejtek érzik az energia hiányát, és fáradtságot érzel.
4. Legyen óvatos, ha szédülést érzel. Az alacsony glükózszintek szédülést okoznak. A normál működéshez az agy tápanyagokat igényel, beleértve a cukrot is. A cukorhiány miatt az agyi munka megzavarodik, és megjelenik a szédülés érzése.
öt. Az éhség gyakrabban érezte magát a szokásosnál. Az éhség fokozott érzései akkor jelenik meg, ha a cukor és az energia hasítás. A hipoglikémia során az anyagcserét növeli, és az ételt gyorsabban emelik. Az éhség érzését okozza.
6. Azonnal konzultáljon orvosi ellátással, hogy elkerülje a comatos állapotot. Ritka esetekben az agyhipoglikémia hosszú időszakai kómába vezetnek. Ez hosszú távú hipoglikémia hiányában fordulhat elő. A COMA nagyon komoly állapot, amely orvosi ellátást igényel.
7. Tudja meg, hogy magas a hipoglikémia kockázata. A hypoglykaemia az alkoholok visszaélése és szabálytalanul történő táplálásának közös állapota.Ha az alkoholt, és szabálytalanul enni, akkor a túlzott inzulin termelés következtében tapasztalható hypoglykaemia epizódjait megtapasztalhatja.
Hogyan lehet megtudni, hogy cukorbetegségben szenvedsz
A teljesítmény tényező kiszámítása
Hogyan lehet csökkenteni a glikált hemoglobint
Hogyan találhat teljes ellenállást
Hogyan kell élni a második típusú cukorbetegséggel
Hogyan kell használni a glükerna-t
Hogyan kell megbirkózni a szédüléssel
Hogyan kell tudni, mikor forduljon az orvoshoz a gyomorégés alatt
Hogyan kell aludni az inzulinszivattyúval
Hogyan ismerjük fel a cukorbetegség jeleit
A mikroalbumin csökkentése
Hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a cukorbetegséget a természetes orvoslással
Hogyan kell törődni egy macska, cukorbetegség
Hogyan kell kezelni a második típusú cukorbetegséget
Hogyan irányíthatjuk a nyelőcső lyukának sérelmét étrendjal és életmóddal
Hogyan lehet megakadályozni az alacsony vércukor tüneteit
Hogyan lehet megakadályozni a meteorizmust
Hogyan készítsünk inzulin injekciót
A cukorbetegség súlya
Hogyan kell enni a hypothyreoidizmussal