Hogyan kell főzni egy piros zúzott lencse -

A vörös lencse csörgő gyorsan elkészül, de nem tartja az űrlapot. Tökéletes az ételek széles választékához. Ez a narancssárga lencse egyiptomi lencse is ismert.

Összetevők

Piros lencse minden nap

250 g (1 csésze) piros lencse
600 ml (2 1/2) üveg vizet főzéshez
Só és bors ízlés szerint (friss fekete bors alkalmas)

Karry a piros lencseből

3 evőkanál olaj-canola
2 evőkanál szeletelt friss gyömbér
2 szeletelt fokhagymás szegfűszeg
1 asztali kanál Curry Por
4 szeletelt sárgarépa
1 nagy rózsaszín burgonya, hámozott és szeletelt
1 csésze piros lencse
4 csésze zöldségleves
Só és bors ízlés szerint

A piros lencseből adta

1 csésze piros lencse
3 pohár vizet
3 paradicsom
2 teáskanál canola olajok
1/2 csésze apróra vágott fehér vagy sárga íj
3 ruhával vágott fokhagyma
2 teáskanál öt bengáli fűszer keverékével
1/2 teáskanál magvak Fenugreek
1 teáskanál kurkuma
1 teáskanál só

Lépések

1. módszer 3:

Piros lencse minden nap

egy. Tegye a piros fogmosás lencse egy lattoonba, vagy kicsi és lyukakkal. Ez a lencse ismert, hogy sok szemetet van benne, így óvatosan tisztítsa meg. Öblítse le folyó víz alatt, és távolítsa el az összes látható nagy szemetet.

2. Tegye a mosott vörös híd lencse egy serpenyőbe. Vizet önteni.

3. Forraljuk fel a vizet.

4. Csökkentse a tüzet, amikor a víz főtt, és forraljuk alacsony hőre. Időről időre keverjük egy lencse, hogy ne ragaszkodjon a serpenyőbe.

öt. Távolítsa el a tüzet. Red Kolota Lencse körülbelül 25 percet készít. Amikor a lencse készen áll készen, zabkásag vagy vastag burgonyapürével fog fordulni.

6. Adjunk hozzá sót és borsot az ízléshez.

Kép címzett Cook Red Split Lencse 6. lépés

7. Hozzáadhat egy piros zúzott lencse-t más edényekhez, vagy fogyasztani ebben az űrlapon. Próbálja ki a következő ötleteket:

Add hozzá a levesekhez és a rakotthoz;

Add hozzá a zöldségekhez vagy a curry húshoz;

Eltol.

3. módszer 3:

Karry a piros lencseből

egy. Lencse. Helyezze a szitára és alaposan öblítse le.

2. Egy nagy serpenyőben melegítsük az olajat. Tegye a középső tűzre, és hagyja, hogy az olaj teljesen forró legyen.

3. Add hozzá Ginger és fokhagymát. Készüljön fel körülbelül két percig, amíg puha lesz.

4. Add Curry Por.

öt. Adjunk hozzá burgonyát és sárgarépát. Tartsa további 5 percet.

6. Tegye lencse, húsleves, só és bors és keverjük össze.

7. Forraljuk fel a keveréket, majd csökkentse a tüzet, hogy a tartalmat enyhén forraljuk. Időről időre keverjük.

nyolc. Curry Curry 20 percig. Az edény készen áll, ha lencse és zöldség lágyul.

kilenc. Curry. Teljesen kombinálható a lime szeletekkel, naannal vagy rizskel.

3. módszer 3:

A piros lencseből adta

egy. Lencse. Helyezze szitára, és 1-2 percig mossa le folyó víz alatt.

2. Skorde Chechevitsy. Tedd egy serpenyőbe, miután hozzáadott 3 pohár vizet benne. Forraljuk fel a vizet, majd csökkentse a tüzet, hogy a tartalom könnyedén forraljon. Break lencse, amíg puha lesz - körülbelül 12 percet vesz igénybe.

3. Tiszta paradicsom. Keressen egy kereszt alakú vágást. Hozza egy külön serpa-vizet forraljuk, tegye a paradicsomot 30 másodpercig, majd kapjon. Amint enyhén hűvösek, picker az ujjaival a vágásban, és távolítsa el azt.