Hogyan kell főzni Bowway -

A póréhagyma unokatestvére van a régi barátunknak, Luka-nak, de Luke aromája - hamarosan édesebb, vékonyabb, és emlékezteti a fokhagymát és a tollakat. A póréhagyma nagyon finom, függetlenül attól, hogy hogyan készül, gyakran rendkívüli ételnek tekintik, mivel kevésbé gyakori, és nehezebb megtalálni azt. A póréhagyma számos vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsot tartalmaz, így az egészséges táplálkozáshoz kiváló hozzáadás. Ha meg szeretné tudni, hogyan kell főzni a póréhagymát különböző módon, olvassa el ezt a cikket.

Összetevők

Pashota póréhagyma

1 csokor hagyma
5 st.L. Csirke húsleves (hozzáadott részekkel)
3 st.L. olivaolaj
1 C. L. Citromlé
Só ízlés szerint
Bors íze

Pörkölt póréhagyma

1 csokor hagyma
1 Art.L. vaj
3 st.L. apróra vágott gyömbér
1/2 fogak zúzott fokhagyma

Főtt póréhagyma

1 csokor hagyma
2 pohár vizet
1 C. L. Sololi
2 st.L. Olaj
1 Art.L. Földi pirospaprika
Só ízlés szerint
Bors íze

Lépések

1. módszer az 5-ből:

Luke előkészítés

egy. Válassza ki a legfrissebb póréhagymát. Vásárolsz póréhagymát a boltban vagy a piacon, keressen szilárd, fehér és hibátlan póréhagymát, egyenletesen zöld tetején, referencia és karcolások nélkül. Vásárolja meg csak a szükséges mennyiségű hagyma vetés, mivel csak néhány nap alatt tárolódik a hűtőszekrényben.

A póréhagyma 4 centiméterrel lágyabb lesz, és a nagyobb lesz szilárd.
Válassza ki ugyanazt a méretet, hogy egyenletesen készítsen.

2. Vágja le a póréhagymát. Ehhez vágja le a gyökereket a hagyma aljáról, és távolítsa el a tetejét, ahol zöld.

3. Alaposan öblítse le hűvös folyóvíz alatt. Elválasztja a hagymát, hogy alaposan mossa meg az összes megragadt szennyeződést.

2. módszer 5:

Pashota póréhagyma

egy. Előmelegítés egy serpenyőben 3 evőkanál csirke húsleves. Fűtés a húsleves 1-2 percig, miközben a Steam nem megy tőle.

2. Tegye az apróra vágott póréhagymát forró húslevesbe és forraljuk 4 percig. Ezután adjunk hozzá több 2 evőkanál csirke húsleveset. Ezután készítsen póréjét további 3 percig, és gyakran keverje össze, mivel elnyeli a húsleves illatát.

3. Távolítsa el a húsleves többletét, és keverje össze a póréhagymát olívaolajjal és citromlével. Amint a húsleves nyaka, add hozzá az íj-pórus 3 evőkanál olívaolaj és 1 teáskanál citromlé. Énekelt és borssal az ízlésedben.

4. Szolgál. Enni egy finom pashot póréhagyma, vagy add hozzá a levesekhez, pörkölt, rakott, omlettek és sült burgonya. A póréhagyma is lehűlhető, vágva a csipkebe, és adjon hozzá salátákhoz.

3. módszer 5:

Pörkölt póréhagyma

egy. Hő 1 evőkanál vaj egy serpenyőben. Ez körülbelül 30 másodpercet vesz igénybe. Miközben felmelegíti az olajat, elválaszthatja a hagyma leveleit, hogy könnyebben felkészüljenek. Adjunk hozzá 3 evőkanál zúzott gyömbért és 1/2 barna fokhagymát az olajhoz és 1/2.

2. Tegye az apróra vágott póréhagymát forró olajba és sütjük. Gyakran keverjük és sült, amíg éles és aranybarna lesz. Fedezheti a serpenyőt a fedéllel, hogy az íj pirítós nélkül készült. Használjon csak egy kis póréhagymát a sütéshez, mert meg tudja csinálni. Lehet póréhagyma fokhagymával és gyömbérrel, vagy add hozzá a kedvenc ételeket.

3. Szolgál. Élvezze a sült hagymát, adjunk hozzá egy oldalsó, hogy levesek, fokhagymás kenyér vagy fedjük le őket steak.

5. módszer 5:

Főtt póréhagyma

egy. Forraljuk fel a közepes méretű edényeket. Öntsön 2 csésze vizet.

2. Add sol. Hozzáadott serpenyő 1 teáskanál só. Ha több vizet használ, adjunk hozzá 1 órát. L. Sók minden két pohár vízhez.

3. Adjunk hozzá póréjét vízzel és forraljuk 20-30 percig. Készüljön fel közepes-alacsony hőségre, amíg a póréhagyma enyhe, ha egy villára áttört. Ezután távolítsa el a póréhagymát a tűzből, és ürítse le a vizet.

4. Póréhagymát tegyen. Tálaljuk forralt póréhagymát 2 evőkanál olvasztott krém olajjal, permetezésével és borssal, valamint adjunk hozzá 1 evőkanál zúzott pirospaprikát. Ezt enni, vagy tegye egy szelet egy szelet egy kocsi vajat.

5. módszer 5:

Bow-Tolee hozzáadása más receptekhez

egy. Készítsen burgonya levest íjjal. A póréhagyma, a burgonya és a csirke húsleves a finom leves fő összetevői.

2. Készítsen egy vegán tálcát íjjal. A tojások cseréje ebben a vegán edényben, használjon sört és szója tejet. Keverjük össze a póréhagymát más összetevőkkel, enyhén söpörjenek, majd sütjük a sütőben.

3. Készítsen növényi méhsejt a hagymával. Hűtsünk egy serpenyőben 2 evőkanál olívaolajjal, és adjunk hozzá 1/2-es apróra vágott fokhagymát egy percig. Készítsen fokhagymát 2-3 percig, majd add hozzá a keverékhez 1 köteg szeletelt sárgarépa kocka és 1 köteg szeletelt kocka.Főzzük további 3-4 percet, majd adjunk hozzá 1 köteg szeletelt hagyma kockákat. Készüljön fel, amíg a zöldségek lágyak, körülbelül 3-4 perc, majd tisztelgés és bors az ízlés.

4. Készítsen mártással makaróni-t tálakkal. Hűtsünk egy nagy serpenyőben 4 evőkanál vaj és 1 apróra vágott fokhagymás szegfűszeg 2 percig, majd adjunk hozzá 4 szeletelt paradicsom kockát, 1 köteg finoman szeletelt hagymát, 1/2 szeletelt vörös meghajolt kocka, 1 étkező Helyiség bors, 1 étkező kanál só és 1/2 csésze vastag krém. Folytassa a főzést 5-7 percig, amíg a póréhagyma és a paradicsom puha lesz, és az összes komponens nem keveredik. Helyezze el a mártást a teljes gabona tészta, és a tetején adjunk hozzá 1/2 csésze sajtot és 1/4 csésze finoman szeletelt petrezselyemmel.

öt. Hal vagy madár póréhagyja. Előkészítse a póréhagymait a fenti módszerek bármelyikével, majd alkalmazza a sült lazac, pörkölt csirke vagy tonhal steak. Add hozzá a burgonya burgonyapürével, és egészséges és ízletes ételeket kapsz.