Hogyan tapasztalhatunk széles körű tapasztalatot

Lépések

2. Keressen egy kényelmes helyet, hazudik vagy ül. Sokan inkább a hátán fekszenek, de tudják, hogy ebben a helyzetben nagyobb valószínűséggel ideiglenes Syon bénulás, Ha még mindig világít. Ugyanakkor egy idegen jelenlétet érezhet a szobában, lásd a sötét figurákat, a szellemeket és hasonlókat. Nagyon ijesztőnek hangzik, de megérti, hogy ez csak az elméd okai, és nem tudnak fizikailag károsítani, így nincs semmi félni.

3. Vigyázz magadra, hogy végtelen élmény lesz. Beszélj magaddal: "Az elme ébren van - a test alszik" vagy "leszek Tudatos álom". Ismételje meg többször, amíg az egyetlen ötlet lesz a fejedben.

4. Zárja be a szemét és pihenjen. Ne gondoljunk arról, hogy mi körülveszi a külsőt. Tisztítsa meg a gondolatokat és ötleteket. Itt a meditatív technikák segíthetik az elme tisztaságát, de ugyanakkor koncentráltak.

öt. Hadd majdnem elaludni. Ha valóban világos, akkor ellentmond a célodnak. Ehelyett hagyja, hogy az alváshoz közel álljon, és az érzelmek és a mentális állapot tudatosítására összpontosítson.

2. Próbálja meg lassítani a rezgést. Vizualizálja, hogyan lassítja a tested mozgását, és a hangok és a rezgés érzése egyre inkább gyenge. A teljes csend hamarosan eljön, és a tested mozdulatlan lesz.

3. Hagyja, hogy a test megbénult legyen. Vannak, akik azt mondják, hogy az érzés megjelenik, mintha egy ólom takaróval borított volna. Hirtelen észreveheti, hogy nem tudod mozgatni a kezét és a lábát. Ne ess pánikba! Ha megpróbálod magad mozogni, ébredhet fel. Azonban mozoghatsz a szemed, a száj, az orr és az arc, így jobban próbálja meg enyhén mozgatni ezeket a részeit a test.

2. Használja a kötelet, hogy húzza fel és indítsa el a hegymászást. Úgy érzi, hogy az izmok és a tested felfelé halad, amikor felhúzza. Ne vizelje: képzelje el, mit csinálsz a teljes sötétségben. Folytassa a felfelé. Hamarosan megtalálja magát a testedből, ami "vetítési reflex".

3. Nyisd ki az asztrális szemét. Miután megtudta, hogy elhagyta a testet, nyisd ki a szemed. Látnod kell egy szobát az ágyból, ahol mozdulatlanul a tested csukott szemmel.

2. Visualizálja a helyet a magad körül, mivel a szoba másik pontjáról látható. Miután világos képe van a képzelet a képzeletedben, változtassa meg ezt a fajtát, hogy megpróbálja látni ezt a képet, mintha a tested felett vagy mellé állna. Bizonyos értelemben már úgy érzi, hogy elhagyta a testet.

3. Mászni a testre a helyszínre, ahol vizualizált. Maradjon nagyon nyugodt, de légy meggyőző, hogy gyengéden összefoglalja ezt a pontot. Úgy érzi, hogyan mászol és lépsz erre a pontra, és vizualizálja a változásodat. Majd nyissa ki az asztrális szemét.

2. Amikor az ébresztőórák, kapcsolja ki, feküdjön hátra, és pihenjen.

3. Próbáld meg elkapni az esés érzését, ha szinte elaludtál, és mentálisan ébredt fel magad. Próbáld meg érezni, hogy a matracon keresztül esik, amikor majdnem alszik, és mentálisan próbálsz majdnem felébredni.

4. Ismételje meg, mentálisan mozog majdnem alvás és majdnem ébren. Idővel, "emelkedik" szinte felébredni, felemeli a testedet.

• Ne mozdulj. Ha mozogsz, elrontod. Bármely vágy, hogy úgy érzi, hogy úgy érzi, hogy a tested kérdése, az elméd alszik. Ha figyelmen kívül hagyja a testet, kiszámítja, hogy az elme alszik, és elalszik. Ez egy döntő pillanat.
• Légy türelmes, ez nem fog történni azonnal.
• Nyugodt maradni! Ha túl aggódsz, akkor azonnal visszatérsz a fizikai világba. Ha úgy érzi, hogy túl izgatott, fókuszáljon egy bizonyos pontra, például kézzel vagy a falon.
• Ha elveszett az asztrális tervben, akkor csak várjon, amíg a tested nem tudja elutasítani a természeti szükségleteit. Ha éhes, akkor azonnal visszaadja az asztrális testét a fizikaiba, és felébredsz.
• Vannak, akik azt találják, hogy az alvás a hátán vezet az álmok és a végtelen élmény az alvás közben.
• Miért lehetetlen csak menekülni a testből a rezgések során? Sok értékes energiát fogsz tölteni, amely a tapasztalatát tisztázza, és rövid. Ha pihenjen, amíg a rezgés eltűnik, akkor kijuthat a kis energiával.
• Van egy zene, amely segít a végtelen élményhez való összhangban. Talán segít neked.
• Egy másik módja annak, hogy a mennyezetre egy pontra összpontosítson, és vizualizálja, hogyan csúszik a mennyezetre és a falra a padlóra, amíg az a hely, ahol tanul. Ez az asztrális tested kibontakozik a fizikai testben, amíg ki van dobva belőle.
• Próbáld meg meggyőzni a tudatalatti elmét, hogy teljesen tudatosan hagyja el a testet, és visszatér.
• Próbáljon öltözködtetőt.

• A fizikai testének az oldalról való megfigyelése sokk lehet, még akkor is, ha elvárja, és a felfordulások visszahúzódnak a testedbe. készen áll.
• Ne feledje, hogy csak ezt a tapasztalatot egy rémálomban lehet megfordítani. Soha ne próbálja meg a WTO-t rossz hangulatban megtapasztalni. Kerülje a negatív gondolatokat.
• Vannak, akik úgy vélik, hogy az asztrális tervet más szellemek laknak, néha démonok és angyalok, akikkel találkozhat az utazásodban. Ha hiszel az ilyen dolgokban, és úgy gondolja, hogy megjelennek az álmodban, akkor valószínűleg, és megtörténik. Ha az elméd tele van negatív gondolatokkal, veszélyes vagy zavaró entitásokkal találkozhat, az asztrális tervben maradva. Ha tényleg egy gonosz entitást észleltél, figyelmen kívül hagyja, határozottan megmondja neki, hogy visszavonuljon vagy visszatérjen a testéhez.