Hogyan forduljon a legmagasabb i-vel

2. 7 napos becslés. Rögzítse minden esetet, ha rossz szokásba vagy negatív energiára ferde (ez harag, kétség, félelem, izgalom, csalódás, sértés érzés és t.D.) Lejárgás után létre kell hoznia egy listát, amelyben megmutatja a legrosszabb szokásait és a hajtóerőket. És aztán megszabaduljon tőlük egy, lelkesen őket! Az oktatás szándékával, meghatározással és összpontosítani a rossz szokások és a negatív érzések megszüntetésére.

3. Határozza meg, hogy a hiedelmek korlátozzák és megszabaduljanak tőlük. Mindannyian rendelkezünk korlátozásokkal, hamis hiedelmek, amelyek nem teszik lehetővé számunkra, hogy teljes mértékben megmutassuk magunkat. Ezek a hiedelmek bántanak minket és szenvedhetnek. Úgy döntenek, hogy valóban megvizsgálhatod, hogy mit hiszel és miért hiszel. Rájössz, hogy senki sem kényszeríti, hogy higgyél valamit, és ezek a hiedelmek nem része a személyiségednek! Próbáljon elfogullenséget, és tudja, hogy a meggyőződés korlátozása megakadályozza, hogy kapcsolatba léphessen az igazi. Egyértelműen látni, hogy a hamis ötletek húznak téged, és nem élvezik az életet, de csak kénytelen szenvedni. Próbálja elengedni!

4. Hozzon létre egy pozitív környezetet. Pozitív hozzáállás létrehozása és fejlesztése - ez a spirituális út szerves része, amely segít teljesen újraegyesíteni a legmagasabb. Minden nap, összpontosítson a figyelmedre egy pozitív erőre, amellyel dolgozni akarsz, és ezt az érzést egész nap, megpróbálja alkalmazni. Például támogassa a harmónia, legyen örömteli, segítsen másoknak és t.D.

öt. Töltse ki hála minden nap. Egész nap, folyamatosan kifejezheti a hálát mindent, amit látsz - csodálatos nap, gyönyörű virág, napfény, házastárs vagy házastárs, mosolyog a gyermek arcán és hasonlók. Hagyja, hogy a hála töltse ki a szívedet, és meglepődsz, és felismeri, hogy minden megváltozik! A hála megnyitja az ajtókat az igazi nekem.

6. Harmóniát tart. A Harmony az egyik legfontosabb kulcs (ha nem a legmagasabb kulcs) az önismeret és az egyesítés javításának módján a legmagasabb I. A harmónia a szívből származó belső minőség, és nem csak egy külső kifejezés. A harmónia magában foglalja az érzelmeinek elsajátítását - nem szabad engedélyezni őket. Egyértelműen megfogalmazza az Ön szándékait, hogy a harmónia középpontjává váljon, és nyugodtan találkozzon. Támogassa ezt a koncentrációt a szívedben, és próbálja meg a világot és a békét összpontosítani.

7. Kezelni "nincs reakció". Negatív reakció bizonyos helyzetekre Russed Harmony. Ennek megvalósítása, minden helyzetben válaszolhat vagy pozitívan vagy negatívan - a választás a tiéd. Mindig van egy osztott másodperc, mielőtt válaszolna - itt kell döntenie. Még ha kezdetben is, a reakció negatív, akkor esélye van arra, hogy tovább kezelje, mi történt nyugodtan, hogy megoldja a helyzetet, vagy elfelejteni. Megszabaduljon a negatívtól, összpontosítva és mély lélegzetet. Ez segít kapcsolatba lépni a legmagasabb nekem.

nyolc. Ismerje meg, hogy közömbös maradjon. A PATELITY az érzelmi egyensúly és a belső csend és a béke nagyon erős állapota. Ez egy olyan egyensúly, ahol bölcsessége van a legmagasabb i. Ismerje meg, hogy közömbös maradjon - a kulcs, hogy nyugodt legyen a különböző helyzetekben. A drága nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem érzel semmit, inkább egy olyan állapot, amikor bizonyos módon reagál a helyzetre - nem pozitív és nem negatív.

kilenc. Élő pillanat. Sok szenvedés tapasztalható, amikor nem élünk a jelenben. Az elménk hihetetlenül hatalmas, amikor összpontosítunk, de az erő nagy része elveszett, mert nem élünk a pillanatban. Jelen - ez az, ahol az erő! És ami a legfontosabb - kapcsolatba léphet a legmagasabbra, csak a jelenben vagyok. Ismerje meg, hogy elengedje a múltat, gondolatokat a jövőről, a szorongásról és az izgalomról, amely megakadályozza, hogy éljen ezzel. Találd meg a harmóniát ebben a pillanatban!

10. Mentés. A legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy kapcsolatba lépjünk a legmagasabb I - add fel és engedje el, ami fáj minket, szenved, bánat és korlátozza minket. Mivel az ego és az alacsonyabb én kezdetben, sajnos, hozza magának a negatív érzéseket. Ha negatív érzelmeket gyűjtenek bennünk, azonnal meg kell adnod őket az univerzumnak vagy Istennek. Ha megérted, hogy nem teheti meg, csak hagyja el a negatívat, és aggódjon az érzelmek újra és újra, meg kell kérdeznie magát egy kérdést - miért? Mi az előny? Miért táplálja magát negatív ("szegény i", "nézd meg, ahogy tévedtem" és t.D.) Tudatosan, amit a személyiséged tart fenn, továbbra is bántani fog, és szenved, amíg teljesen el nem hagyja! Ne feledje, hogy van választása - továbbra is tartsa a negatív és szenvedni, vagy hagyja, hogy menjen, és hogy több boldogságot és békét találjon az életedben.

tizenegy. Lazít. Rájön, hogy nem tudja ellenőrizni az összes eseményt az életedben. Néha szükség van pihenni és "adj magadnak az Úr kezébe". Ez azt jelenti, hogy meg kell vizsgálnod a legmagasabb erőt, és az ego egyáltalán nem tetszik. Amikor közelebb kerül a magasabbhoz, könnyebben és könnyebben fogom csinálni. Pihenjen - azt jelenti, hogy elengedjük a félelmeket, az izgalmat, a bizonytalanságot, hogy belépjenek az Istennel / Univerzumba, és tudják, hogy mindenki kiderül.

12. Elmélkedik. A meditáció a spirituális út szerves része. Ha a legmagasabbhoz csatlakozik, meg kell nyugodnia a meditáció során. A belső béke ilyen állapotában meghallgathatja az igazi "csendes hangját". A meditáció az a kulcs, amely megnyitja az ajtót a legmagasabb észleléshez, megnyitja a bölcsességet a szívedben! A belső béke és a koncentráció révén kapcsolatba léphet a belső bölcsességével.