A közös koleszterin kiszámítása -

A koleszterin zsíros anyag, más néven lipid, amely az emberi vérben és az összes állatban kering. Bizonyos ételek, például hús- és tejtermékek, valamint a szervezetben is előállított. A koleszterin szükséges a sejtek külső membránjának megőrzéséhez, de túlzott mennyiségben káros az egészségre. A magas koleszterinszintek szorosan kapcsolódnak az ateroszklerózishoz - olyan állapotot, amelyen az artéria belső zsírtartalmú anyagokkal borított.

Lépések

1. módszer 3:

Átadja a vérvizsgálatot

egy. Rendszeresen ellenőrizze a koleszterinszel. Az orvosok általában azt tanácsolják, hogy minden betegnek ötévente vegyen be vérvizsgálatot, és a szívbetegség kockázati csoportjában lévő betegek még gyakoribbak.

A teljes koleszterin 2. lépésének kiszámítása

2. Mielőtt átadná a vérvizsgálatot a koleszterinbe, kövesse az orvos összes utasítását. Általános szabályként, 9-12 órával az elemzés lehetetlenné válás előtt, nincs semmi, így a vér koleszterinszintje csökkent a minimális értékre. A vérminta általában sok különböző elemzést végezhet a koleszterin mellett.

A teljes koleszterin 3. lépésének kiszámítása

3. A koleszterinszinteket a vér decilterben (mg / dl) koleszterinszintjének száma fejezzük ki. Ez a készülék általában leereszkedik, így a 200 koleszterin 200 mg / dl koncentrációját jelenti.

3. módszer 3:

Meghatározza a koleszterin típusát

egy. A közös koleszterinszint a vérben lévő koleszterin koncentrációja a vérben. Az ilyen típusú közé tartozik a magas sűrűségű lipoproteinek (LDL), a kis sűrűségű lipoproteinek (LDL) és a nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek (LPONP). A trigliceridek az étkezési zsírok szerves részét képezik, és általában a koleszterinszint szintjével kapcsolatban beszélnek róluk.

A teljes koleszterin 5. lépésének kiszámítása

2. Figyeljen az Lenonpra. Úgy véljük, hogy a koleszterint a májból a test más részeire szállítják a vérrendszeren keresztül. Az LDL-vel az egészség megnövekedett kockázata társul, ezért hívják "Rossz koleszterin".

A teljes koleszterin 6. lépésének kiszámítása

3. Figyeljen a HDL-re. A HDL a koleszterint a keringési rendszerből a májba visszaküldi, és csökkenti a vérben lévő koleszterin mennyiségét. A HDP-t általában hívják "Jó koleszterin".

3. módszer 3:

Értelmezze a teljes koleszterin szintjét

egy. Fontolja meg, hogy a teljes koleszterin teljes szintje jobban kívánatos legyen. A koleszterinszint kevesebb, mint 200 mg / dl - a tökéletes szint a 200-240 mg / dl tartományban a szív és a stroke betegségének kialakulásának határkockázatát jelzi. A koleszterinszint-szint meghívja a 240 mg / dl-t, a kardiovaszkuláris betegségek és a stroke-ek nagy kockázatát jelzi. Mindazonáltal az orvosok más tényezőket is figyelembe vesznek a koleszterinszintek jelentőségének értékelésében. Az orvosok azonban a koleszterin értékének értékelése során is figyelembe veszik más tényezőket is

A teljes koleszterin 8. lépésének kiszámítása

2. Értékelje az LDL szintjét. Az LDL szint 100 mg / dl alatt ideális. A 100 és 129 mg / dl közötti szint közel áll az optimális - 130-159 mg / dl - határán magas, 160-189 mg / dl - magas LDL. A 189 mg / dl feletti LDL szint rendkívül magasnak tekinthető.

A teljes koleszterin 9. lépésének kiszámítása

3. Ellenőrizze az LDP szintjét. Az LDL szint több mint 60 mg / dl ideális. A 40 és 59 mg / dl közötti szint a HDL határértéke 40 mg / dl alatt van, amely a kardiovaszkuláris betegségek nagy kockázatával jár.

Figyelmeztetések

A vér koleszterint csak iránymutatásként kell használni, szakmai orvosainak kell értékelniük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának értékelése során.

Lépések

Figyelmeztetések

Források