Hogyan kell dolgoznunk azokkal, akik utálnak: 10 lépés

Kommunikáció másokkal - a legtöbb esetben az integrált munkafolyamat. Sajnálatos módon néha nehéz megtalálni a közös nyelvet a kollégákkal. Ezért fontos tudni, hogyan kell viselkedni, hogy nyugodtan dolgozzon a kollégákkal, még akkor is, ha feszült kapcsolatod van. Fontos megismerni magát, hogy irányítsa és nyugodtan teljesítse munkáját. Sokféleképpen lehet megbirkózni a negatív érzelmekkel a kollégákkal és a csapatban dolgozni.

Lépések

3. rész:

Kövesse az irodában lévő viselkedést

egy. Próbálja meg korlátozni a kommunikációt ezzel a személyrel. Természetesen nem mindig lehet elkerülni a kollégákkal való kommunikációt, de csak kevesebbet próbálhatsz beszélni és látni. Kerülje a kommunikációt - a legegyszerűbb módja.

Természetesen, egyes esetekben a kommunikáció egyszerűen elkerülhetetlen, különösen akkor, ha közvetlenül a kollégával dolgozik. De egy étkező vagy más szünet alatt pihenhet a kollégámtól a többi szobában. Ha egy kolléga belépett ugyanabba a szobába, akivel kinyújtott kapcsolataival, csak mondj valamit, mint: "Nos, rendben kell dolgoznod. Találkozunk".
Ha kommunikálnia kell ezzel a munkavállalóval, próbálja meg tartani a kommunikáció üzleti hangját. Ne zavarja ezt a személyt a külföldi beszélgetések és kérdések, amelyek nem kapcsolódnak a munkához, különben konfliktushoz vezethet.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 2. lépést

2. Legyen udvarias az olyan személy kezelésében, aki nem szeret téged. Sok pszichológiai tanulmány kimutatta, hogy elég nehéz kezelni egy rossz embert, aki jól kapcsolódik Önnek. Ha valaki úgy érzi, hogy tiszteletben tartja őt, és szimpatizálja vele, valószínűleg a negatív hozzáállása nagymértékben csökken.

Mondja el valakinek a kollégáiból, hogy tiszteletben tartja a munkavállalót, aki nem szeret téged. Ez az információ, a végén eléri ezt a kollégát, de már egy harmadik féltől származik. Ha ez az információ más emberekből származó kolléga, és nem tőled, valószínűleg hisz.

Mutasson érdeklődést és barátságot, amikor a kollégája belép az irodába. Általában az emberek, akik kedvelik őket, és jól vannak nekik. Ha azonban lehetősége van arra, hogy elkerülje a kommunikációt ezzel a személyrel (szünetekben), biztosan használom. De egy másik alkalommal próbálja meg érdeklődni az érdeklődést és figyelmet a kollégájára. Hidd el nekem, nagymértékben csökkenti a negatív hozzáállását.

Egy kicsit barátságos kommunikáció is ebben is segít ebben. Még egyszerű kifejezés "jó reggelt" adhat jó gyümölcsöket.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 3. lépést

3. Próbálja meg, hogy ne keverje össze a személyes kapcsolatokat és a munkát. Ha bármilyen munkavállalónak nehézsége van, próbálja meg a munkát és a kommunikációt a kollégákkal. Ne kommunikáljon a kollégákkal a munkával. Ha a munkavállaló, akivel nem megbízott a kommunikációban, nem hagyja ki az egyetlen bárot péntek este, nem láthatja őt és más kollégákat egy nem munkavégzésben.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 4. lépést

4. Értesítse ezt a helyzetet, ha az ellenőrzés. Nem akarod, hogy tisztességtelen hozzáállás legyen magad felé. Ezenkívül intézkednie kell, ha a kollégájának viselkedése megakadályozza, hogy elvégezze a munkáját. Ha a helyzet nincs irányítás, beszélj erről az adminisztráció vagy a főnök.

Ha a kollégák viselkedése negatívan befolyásolja a munkájának végrehajtását, a főnökök képesek lesz megoldani ezt a problémát. Javítsa meg a kommunikációt ezzel a kollégával egy hétig, ha ezt az anyagot a hatóságokhoz kívánja alkalmazni. Bizonyíték van arra, hogy a szavai megbízhatóak.

Fontos, hogy a munkavállaló magatartása hogyan befolyásolja a munkát és a csapat egészét. Objektíven értékeli a helyzetet, valamint a termelékenységre és a kollektív kapcsolatokra gyakorolt hatás.

Ne feledje, hogy ez egy extrém intézkedés. Nem akarsz válni a "Stukach" csapatodért. A viselkedés a kolléga kell jelenteni a hatóságoknak, ha átmegy a végletekig: támad személyesen kísért akkor alkalmaz erőt (annak ellenére, hogy a kísérletek, hogy a helyzet javítására).

3. rész: 3:

Kapcsolatfelvételi érzelmek

egy. Próbáljon meg egy pozitív hozzáállást megtakarítani. Az optimizmus a legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a negatív helyzetekkel. Fókuszban az álmaidra és a karrier céljaira. Próbálja meg, hogy ne rendezzen botrányokat a munkahelyen.

Amikor ideges, képzelje el, hogy mennyire jó lehet az elkövetkező évben vagy a következő öt évben. Ez a veszekedés egy kollégával valóban olyan fontos, ha a hosszú távú kilátásokról van szó? Aki tudja, mennyi ideig kell dolgoznod együtt. Lehetséges, hogy a kollégája, akivel ellentmondásaid vannak, nem fognak dolgozni veled.
Mit tanulhatok ebben a helyzetben? Nézd meg, mint egy leckét arról, hogyan viselkedjenek másokkal. Ha a munkavállaló nem szereti munkáját, vegye fel ezt a megjegyzést, és a jövőben ne engedje meg az ilyen kommunikációt a jövőben.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 6. lépést

2. Érzelmileg eltávolítja ezt a helyzetet. Természetesen könnyebb mondani, mint hogy tegye, de néha a legjobb módja annak, hogy megbirkózzon a negatív helyzetben, hogy eltávolítsa az érzelmileg. Csak figyelmen kívül hagyja a kollégák viselkedését, ne reagáljon rá.

Talán segíteni fogsz a nap folyamán. Próbálj meg megnyugtatni és negatív gondolatokat vezetni, ebből a pillanatban. Ellenőrizze a testét és az elmét, a légzést és a környezetet. Így a figyelem koncentrációja a gondolataival szemben segít megszabadulni a kollégájának viselkedése miatt.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 7. lépést

3. Keresse meg a külső munkát. Bármit is csinálsz, nem tudsz rosszul reagálni egy kollégámról más alkalmazottak előtt. Ez nem csak a rossz fénybe kerül, de továbbá ronthatja a helyzetet.

Néha mindenkinek meg kell beszélnie. Elég normális, hogy csalódott vagy nem tetszik. Mindazonáltal próbálja meg kifejezni ezeket az érzelmeket az irodán kívül. Beszéljen a barátokkal vagy rokonokkal a munkahelyeken kívül sokkal hasznosabb, mint a munkatársak munkatársaival.

3. rész: 3:

Elemezze a helyzetet

egy. Vessen egy pillantást magadra. Néha nehéz elfogadni azt a tényt, hogy talán egy rossz kapcsolat kollégája oka az Ön akciói lett. Így próbálja nézni magam át a kollégáim, hogy a viselkedése befolyásolja a helyzetet.

Gyakran az oka az irigység miatt. Talán egy kolléga úgy érzi, hogy sikeresebb vagy, amit nagyon hiányzik. Nem zárja ki a munkavállaló irigységét, de érdemes gondolkodni arról, hogy mi is túlságosan önelégült vagy dicsőséges. Ha igen, akkor ez a legvalószínűbb, hogy ez volt a konfliktus oka.
Néha az emberek tévesen fogadják el a durvaságot. Ha csak nem túl gyakran kommunikál ezzel a kollégával, azt gondolja, hogy túlságosan önelégült. Próbáljon ki egy kicsit barátságos.
Ön szimpatizál más alkalmazottakkal? Ha nem, talán a viselkedésed megrándul másokat. Próbálj meg beszélni egy kollégával, amellyel jó kapcsolatod van, kérje meg, hogy objektíven értékelje a viselkedését. Úgy gondolja, hogy a viselkedésedben visszaszerezheti a környéket.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 9. lépést

2. Elemezze a korábbi tapasztalatokat, hogy kommunikáljon ezzel a munkavállalóval. Óvatosan értékelje a kommunikációt ezzel a személyrel. Néha csak egy cselekedet miatt jelenik meg. Lehet, hogy elmondhatod valami kellemetlen vagy durva, vagy sértette ezt a személyt egy másik személynek.

Lehet, hogy valami kisebb: például talán valahogy elfelejtette tartani a lift ajtaját egy kollégának. Lehet, hogy elmondhatod valami durva vagy megjegyzést a kollégájának megjelenéséről, és rosszul értette.

Ha jól gondoltad a viselkedésedről, és megértette a hibáit, elnézést kérhet erre a munkavállalóra. Ha a munkavállaló nem szereted, akkor igazán durva gesztussal kezdődött, valószínűleg ellenségesul fog haladni a beszélgetés után és bocsánatkérés után.

A kép, amelynek címe van valakivel, aki utálja a 10. lépést

3. Értékelje a stressz szintjét ennek a helyzetnek köszönhetően. Légy őszinte veled, és gondolja, hogy ez a helyzet aggódik. Ha nem oszthatja meg személyes életét és munkáját, talán gondolkodnia kell a munka megváltoztatásáról. Ne feledje, hogy a kollégákkal való kommunikáció nehézségei bármely munkahelyen és minden szakmában találhatók. Ha a munkavállalóval fenntartott kapcsolatok elhozzák téged, érdemes felvenni a pszichológust, és megpróbálja csökkenteni a stressz szintjét.