Természetesen a megnövekedett savasság gyógyítása

Állandó gyomorégés, savas regurgitáció, gastrooesophageal reflux betegség (GERD) - ezek különböző betegségek különböző neve. Ez a betegség megnövekedett savassággal jár, amely bőséges étel után jelenhet meg, vagy krónikus karaktert jelent. Általános szabályként ez a betegség nagyon egyszerűen kezelhető. Azonban győződjön meg róla, hogy kezelje orvosát a kezelés megkezdése előtt, még akkor is, ha biztonságos módszereket választasz, különösen akkor, ha terhes vagy szoptat.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Hatékony kezelés

egy. Kerülje el a termékeket és italokat. Ön az Ön állapotát követheti, észrevétlenül, hogy milyen termékeket érzel rosszul. Rögzítse, amit eszik, és nézze meg, hogy az állapota 1 órán belül lesz az étkezés után. Ha azért, mert ettél, az állapotod romlik, ezt a terméket el kell távolítani az étrendjéből. Kizárja az étrendet a következő termékeket:

citrusfélék;
Italok koffeinnel;
csokoládé;
paradicsom;
fokhagyma, hagyma;
alkohol.
MEGJEGYZÉS: A legtöbb terméket nem vizsgálták eléggé a végső következtetések meghozatalához. Sokkal fontosabb, hogy felfedje, mi provokálja a tüneteket, mint hogy elkerülje a fenti listán szereplő összes terméket.

Kép Cure Hypeffacidity Természetesen 8. lépés

2. Emelje fel a fejléc ágyat. Ha lehetséges, emelje fel a fejléc ágyat 15-20 centiméterre. A gravitáció a savat a gyomorban tartja. Ne használjon párnákat erre a célra, mert csak inkrementális nyomás és súlyosbítja a problémát.

3. Megszabaduljon a felesleges kilogrammoktól. A karcsúsítás segít csökkenteni az alsó esophagealis sphincter nyomását, mivel a gyomorsav nem esik a nyelőcsőbe.

A kép, hogy a nap folyamán egész éjjel 7-es lépésben

4. Eszik kis részekben. Csökkentse az étkezéshez használt élelmiszer mennyiségét. Tehát csökken a nyomás a gyomorra csökken.

öt. Lassan egyél. Ez segíteni fogja a gyomrát, hogy könnyebben és gyorsabban emelje az ételt. Az élelmiszer nem lesz gyomor a gyomorban, és nem fog nyomást gyakorolni a sphincterre.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 5. lépés

6. Győződjön meg róla, hogy nincs nyomás a gyomorra. A nyomás hozzájárul a savasság növeléséhez. A fokozott belső nyomás nagyon gyakran a membrán nyelőcső lyukának hernia következménye (ez a részét a részén lévő gyomor médiatartalmának váltása), terhesség, székrekedés vagy túlsúly.

Ne viseljen ruhákat, amelyek a hasát szorítják.

2. módszer a 4-ből:

Talán hatékony kezelés

egy. Enni az almát naponta. Amint azt a régi angol közmondás: "Ki eszik egy almát egy nap, az orvos nem fog megtörténni". Ha megnövekedett savasság, enni egy almát minden nap. Ha a közmondás azt mondja, miért ne próbálja meg? Mindenesetre az alma biztonságos. Bár nincs bizonyíték arra, hogy az almák hatékony antacidok, sokan azt állítják, hogy az almák segítenek nekik megszabadulni a gyomorégésektől.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 10. lépés

2. Ital gyömbér tea. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a gyömbér megnövekedett savasság, mindazonáltal gyömbér úgy tűnik, hogy megnyugtatja a gyomrot. A Ginger Tea-t zsákokban használhatja, vagy friss gyömbéret használhat. Vegyünk egy teáskanál friss gyömbért, öntsük forró vizet, és öt percig ragaszkodjanak. Inni a teát bármikor a nap folyamán, de előnyösen 20-30 perccel étkezés előtt.

A gyömbér gyulladáscsökkentő és nyugtatószerként működik a gyomorhoz. Ezenkívül segít csökkenteni az émelygést és a hányást. A gyömbér tea biztonságos italnak számít a terhes nők számára.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 1. lépés

3. Változtassa meg az étrendet. Bár nem bizonyított, sok szakértő úgy véli, hogy a túl késő élelmiszer-bevitel ronthatja a megnövekedett savasság tüneteit. NE enni 2-3 órával az alvás előtt. A töltött gyomor nyomást gyakorol a felső záradékra, ami normális, megakadályozza, hogy a sav behatolását a gyomorból a nyelőcsőben. Ezért az utolsó étkezés 2-3 órával az alvás előtt van elrendezve.

A kép Cure Hyptersacidity Természetesen 6. lépés

4. Elkerül Feszültség. A legfrissebb tanulmányok szerint a szubjektíven stressz a reflux tüneteit okozza, de objektív szempontból a stressz nem befolyásolja a gyomor savasságát. Határozza meg azokat a helyzeteket, amelyeket tíz és unalmas. Keresse meg az ilyen helyzetek elkerülésének módját, vagy készítsen számukra különböző pihentető módszerekkel.

Próbálja ki a meditációs osztályokat, joghoy Vagy kövesse a jó alvási módot. Más jó módszerek a stressz és a szorongás eltávolítására Mély lélegzés, Akupunktúra, masszázs, meleg fürdő és még egyszerű pronoming mantra egy tükör előtt. Mindez jelentősen növelheti energiáját a stressz leküzdésére.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 11. lépés

öt. Próbálja ki a gyógynövények kezelését. Az alábbiakban bemutatott módok egyike sem bizonyított. Ha azonban a megnövekedett savasság tünetei kapcsolódnak a fekélyes vastagbélgyulladáshoz vagy a bél gyulladásához, létezik néhány bizonyíték arra, hogy ezek a módszerek segítenek. De nem szabad csak a gyógynövények kezelésére támaszkodnia.

Inni aloe vera juice. Ital 1/2 csésze Aloe Vera Juice. A nap folyamán inni, de legfeljebb egy vagy két pohár naponta. Az aloe vera hashajtóként működik.

Inni teát édesköménygel. Elosztó teáskanál kaporos magok és öntsünk egy pohár forró vizet. Adjunk hozzá mézet ízlésre és inni 2-3 csésze naponta 20 perccel étkezés előtt. Az édeskömény csökkenti a savasságot.

Próbáld meg a csúszós elmét. Ez tea, mint tea, vagy tabletták formájában. Ha slippery elmét, mint a teát inni, naponta 90-120 ml. Ha tablettát használ, kövesse a gyártó utasításait. A csúszásmentes Elm nyugtató és borító tulajdonságokkal rendelkezik.

Próbálja ki az édesgyökér gyökérrel. Az édesgyökér gyökere rágótabletta formájában található. Ez egy nagyon hasznos ügynök. LICODE gyökér kezeli a gyomrot és beállítja a savasságot. Kövesse a gyártó utasításait, ha kiválasztja a szükséges adagolást. Általában azonban az orvos 2-3 tablettát ír elő 4-6 óránként.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 16. lépés

6. Probiotikumok. A probiotikumok a "jó" baktériumok keveréke, amelyek a belekben vannak. Ezek magukban foglalhatják az élesztőgombokat Saccharomyces Boulardii, Biofidobacillia és Lactobacillia. A tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok javítják a bél általános állapotát, de lehetetlen azt mondani, hogy normalizálják a savasságot, amíg lehetetlen.

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy hozzáadjon probiotikumokat az étrendhez, az, hogy napi joghurtot enni, aktív kultúrákkal.

3. módszer a 4-ből:

A mítoszok megsemmisítése

egy. Tudom, hogy a dohányzás valójában nem súlyosbítja a tüneteket. Korábban feltételezték, hogy a dohány rontja a savas reflux betegek állapotát. Mindazonáltal három vizsgálatot végeztek, ami azt mutatta, hogy a betegek nem jobbak voltak, miután a dohányzást dobták.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 13. lépés

2. Legyen óvatos a "emelés a zokni". A "SOCKS-ek felemelését" gyakorlása a csontkovácsok használják, és nincs közvetlen bizonyíték a hatékonyságról. kívül létezik Bizonyítja, hogy ez a gyakorlat visszafolyató hűtő alatt forralhat. Így "a zokni" emelkedése meglehetősen fáj, mint amennyit segít.

A kép Megakadályozza a rossz lélegzetet 3. lépés

3. Ne támaszkodjon a mustárra. Nincs bizonyíték arra, hogy a mustár segít a savasság normalizálásában.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 7. lépés

4. Soha ne vegye szódát a gyomorégésből. Az orvosok nem javasolják ezt a módszert.

4. módszer 4:

A megnövekedett savasság megértése és kezelése a gyógyszerekkel

egy. Ismerje meg a tüneteket. Mielőtt elkezdené a savasság csökkentését, győződjön meg róla, hogy valóban felemelkedik. A megnövekedett savasság tünetei:

gyomorégés;
savanyú íz a szájban;
puffadás;
fekete szék (belső vérzésből);
égő vagy hosszú távú idióta;
hányinger;
száraz köhögés;
Dysphagia (az "elakadások" érzés vagy az élelmiszer áthaladásának akadályozása a szájüregen keresztül, egy korty vagy nyelőcsővel).

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 18. lépés

2. Szükség esetén vegye figyelembe a gyógyszereket. Ha terhes vagy szoptat, és olyan tüneteket tapasztal, amelyek jelzik, hogy fokozott savassággal rendelkezik, forduljon orvosához. Ha már megpróbálta számos módszert a gyógynövények és más természetes eszközök kezelésére, és nem látja az eredményt, akkor gyógyszeres kezelésre van szüksége. A gyógyszerek segíthetnek a gyomor savasságának csökkentésében. Ha a megnövekedett savasság nem kezelhető, akkor az esophagitis, az esophageális vérzés, a fekélyek és a "Barrett`s Esophagus" államhoz vezethet, ami növeli az esophageális rák kockázatát.

Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek megnövelik a savasságot, forduljon orvosához, hogy módosítsa a célállomást, ha lehetséges.

A kép Cur Hiperzió Természetesen 19. lépés

3. Antacids. Ezek a gyógyszerek recept nélkül vásárolhatók. Saklasztják. Az antacidok általában rövid távú megkönnyebbülést adnak. Ha két hetes kezelés után nem tud antacidok nélkül tenni, minden bizonnyal konzultáljon orvosával. Az antacidok hosszú felhasználása az ásványi egyensúly megsértéséhez vezethet a testben, a hasmenésben és a vesebetegségben.

Kövesse a gyártó utasításait, és ne tegye túlságosan. Még az antacidok is, ha sokáig tartanak, kellemetlen következményeket okozhatnak.

Kép Cure Hyperacidity Természetesen 20. lépés

4. Vegye a H2 blokkolókat. Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsav szekrécióját. H2-blokkolók - cimetidin ("gisztodil"), Famotidin (Quamatel) és Ranitidin ("ZANTAK"). Ha a csoport kábítószereit alacsony dózisban használja, akkor nincs szükség receptre. Ha magasabb dózisokban - valószínűleg szükséged lesz egy olyan receptre, amelyet orvoshoz juthatsz. Ha H2-hisztamin receptor blokkolókat használ, kövesse a gyártó utasításait. A gyógyszerek csoportjának mellékhatásai:

székrekedés;

hasmenés;

szédülés;

fejfájás;

csalánkiütés;

hányinger vagy hányás;

A vizelés problémái.

Kép Cure Hyptersacidity Természetesen 21. lépés

öt. Vegye ki a Proton Pump Inhibitors (IPP). Blokkolják a sav előállítását a gyomorban. Például, akkor figyeljen a következő gyógyszerek: Ezomeprazole ( "Nexium"), lanzoprazol ( "Lancide"), omeprazol ( "Omez"), pantoprazol ( "Nolpasa"), rabeprazol ( "Pariet"), dexlansoprazol (” Dexilant ") és nátrium-hidrogén-karbonát. Ha recept nélkül elfogadja az IPP-t, kövesse a gyártó utasításait. Az IPP-k mellékhatásai a következők:

fejfájás;

székrekedés;

hasmenés;

hasi fájdalom;

kiütés;

hányinger.

Tippek

Az alsó esophagealis sphincter-et erősítő készítmények: Betanhol (Urecholin, Duvoid) és Metoklopramid (Cerukal). Ismerje meg kezelőorvosát ezekről a gyógyszerekről.

Egy figyelmeztetés

A kezelés hiánya nyelőcsőgyulladást, nyelőcső vérzést, fekélyeket, fekélyeket és egy "Barrett Esophagus nevű államot eredményezhet, ami növeli a nyelőcső rák kockázatát.
A protonszivattyú (IPP) terápiás inhibitorai a combtörések, csukló vagy gerinc osteoporózisához kapcsolódó kockázat növekedéséhez vezethetnek.