Hogyan kell kezelni a Gastritis: 10 lépés -

A gyomorgyulladás a nyálkahártya gyulladása.A betegség okai sokat. A gastritis tünetei közé tartoznak az étvágy és a fogyás, az émelygés és a hányás, a bölcsesség és a hányás, a bölcsesség és a / vagy a gyomorban lévő gravitáció hiánya.Sokan kezelik a gastritis gyógyszereket, amelyek orvosi rendelvény nélkül szabadulnak fel. Ezenkívül a helyreállításhoz szükség van az életmódra való kiigazításokra. Forduljon orvoshoz, ha az állapota súlyosbodik.

Lépések

1. módszer: 2:

Forduljon orvosához

egy. Figyeljen a tünetekre. Mielőtt eldöntené a kezelés, meg kell vizsgálnia a tüneteit, és el kell döntenie, hogy kapcsolatba kell lépnie az orvoshoz. Ha csak hasi fájdalom és gyomorbetegség esetén tapasztal, valószínűleg az orvos segítségével teheti meg. Ha a következő tünetei vannak, forduljon az orvoshoz:

A dyspepsia, amely több mint egy héttel ment, vagy erős fájdalmat okoz.
Biztos gyomorgyulladás tünetei megjelentek bizonyos gyógyszerek fogadása után, például aszpirin.
Vér egy székben vagy hányás vérrel.

2. Töltse ki a szükséges diagnosztikát. Orvosa megtartja a szükséges vizsgálatot a helyes diagnózis elhelyezésére. Az orvos hallgatja a panaszait, és egy sztetoszkóppal hallgatja a gyomort. Mentimizálja az összes tünetet. Az orvos javasolhatja, hogy adja át a vérvizsgálatot, a székletet és / vagy a légzési tesztet. Ezek az elemzések segítenek azonosítani a Helicobacter pylori fertőzés jelenlétét, valamint a betegség kialakulásához hozzájáruló egyéb lehetséges okokat és tényezőket.

Bizonyos esetekben az orvos hozzárendelheti Önt endoszkópos vizsgálatot. Ezen eljárás során az orvos vizuálisan megvizsgálja a nyelőcsomagot és a gyomorot egy endoszkóppal.

Az endoszkópiának alternatívája egy röntgen-kontrasztos tanulmány a barye-val. Ez nem invazív eljárás, de kevésbé tájékoztató jellegű, mint az endoszkópos vizsgálat.

3. Vegye kábítószert a gyomorsav semlegesítésére. A diagnózistól függően az orvos kijelöl egy gyógyszert, amely csökkenti a sav mennyiségét a gyomorban. Az ilyen gyógyszerek vételének köszönhetően a gyomornyálkahártya gyorsan helyreáll. A H2-hisztamin receptor blokkolók csökkentik az emésztőrendszerben lévő sav mennyiségét, ami megkönnyíti a gyomorgyulladás fájdalmát, és elősegíti a nyálkahártya gyógyulását.

A protonpumpa inhibitorok (IPP) biztonságosak és hatékonyak a sav-függő betegségek kezelésében. Ezeket a gyógyszereket sok gyógyszertárban recept nélkül értékesítik.

Antacids. Ezek a gyógyszerek semlegesítése savak. Csökkenthetik a fájdalmat és a kellemetlenséget.

4. Megszabaduljon a Helicobacter pylori baktériumoktól. Ha a felmérés során megjelenik a baktérium jelenléte a szervezetben, akkor az orvos megfelelő kezelést fog kinevezni. Ez a kezelés a Helicobacter pylori fertőzés felszámolási terápiájaként ismert. Általában magában foglalja az antibiotikumok és az IPP vételét.

Ha az orvos előírja Önt, győződjön meg róla, hogy átmegy az egész tanfolyamon.

Rendszerint a Helicobacter piluorizák kezelésének időtartama 10-14 nap.

2. módszer 2:

Életmód megváltoztatása

egy. Változtassa meg az élelmiszer szokásokat. Ha néha fájt a hasa, és vannak más könnyű gastritis tünetek, meg kell változtatnod az életmódodat. Ha gyakran érzi magát az étkezés után, változtassa meg az élelmiszer szokásait. Például csökkentheti az adag mennyiségét.

Csökkentse a finomított termékek fogyasztását, például tészta, fehér kenyér és cukor.
Kizárják a cookie-k, sütemények és egyéb cukrászdák részét képező transzzsírok kizárását. Próbálja meg elkerülni a félkész termékeket és a sült ételeket, valamint a margarint tartalmazó termékeket.
A magas zsírtermékek növelik a gyomor nyálkahártya gyulladását.
Éles, savas, sült és zsíros élelmiszerek okozhatnak gyulladás a gyomor nyálkahártya.

2. Enni olyan termékeket, amelyek segítenek csökkenteni a tüneteket. Természetesen nagyon fontos tudni, hogy mely termékeket kell elkerülni, hogy javítsa a gyomor nyálkahártya állapotát. Nem számít, milyen termékeket kell használni a betegség megnyilvánulásának csökkentésére. Enni egy csomó gyümölcsöt és zöldséget, amely gazdag antioxidánsokban. Tartalmazza az étrendet áfonyával, paradicsommal és édes paprikával. Ráadásul próbáljon meg magas kalciumtartalmú termékeket és csoportos vitaminokat fogyasztani, például a teljes produkciós termékeket és a zöldeket.

A sovány hús, a hal és a tofu kiváló fehérjeforrások. Tartalmazza őket az étrendben a magas szövettermékekkel együtt. Rendkívül fontos az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.

Hasznos olajok, például olívaolaj, szintén részét kell képeznie az étrendnek.

3. Enni olyan termékeket, amelyek gátolhatják a Helicobacter pylori-t. Tartalmazza az étrendtermékeit, amelyek gátló hatással vannak a Helicobacter pylori magasságra. Az ilyen gyümölcsök és zöldségek, mint az almák, a zeller, az áfonya, a hagyma és a fokhagyma olyan flavonoidokat tartalmazhat, amelyek befolyásolhatják a fertőzést. A tea ebben az esetben is segíthet.

4. Az alkoholfogyasztás csökkentése. Az alkohol olyan anyag, amely irritálja a gyomornyálkahártyát. Csökkentse az alkoholfogyasztást, és ez előnyösen befolyásolja a gyomornyálkahártyát. Az eredmény nem fogja várni. Hamarosan észre fogod venni a jólétben kifejezett fejlesztéseket.

Csökkenti az olyan italok fogyasztását, amelyek növelik a savasságot, például kávét, gyümölcslevet, szénsavas italokat.

Igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta.

öt. Csökkenti a stresszt. Nem mindenkinek tudják, hogy a gastritis és a gyomorfájás előfordulása a stresszszinthez kapcsolódhat életünkben. A stressz súlyosbíthatja a tüneteket és növeli a kellemetlenséget.Bár lehetetlen teljesen megszabadulni a stressztől, próbálja meg gyakorolni a különböző relaxációs technikákat.

A mély légzési technika vagy a szokásos meleg fürdő segíthet csökkenteni a stresszszintet.

Csinálj jóga, meditáljon vagy gyakorolja, mi segít pontosan pihenni. Ha egészséges személynek akarsz lenni, győződjön meg róla, hogy kiemelje ezt az időt erre. Ez előnyösen nemcsak a gyomor állapotában, hanem általában az egészségben is érinti.

6. Óvatosan, fájdalomcsillapítók. A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az aszpirin és az ibuprofen rendszeres alkalmazása lehet a gastritis egyik oka.Ha rendszeresen veszi ezeket a gyógyszereket, és a gasztritisz tüneteivel foglalkozik, beszéljen orvosával az alternatív kezelési módszerekkel kapcsolatban.

Ismerje meg orvosát az acetaminofen előkészítéséről. Ez a gyógyszer kevésbé valószínű, hogy a gyomor nyálkahártya gyulladása okozza.

Figyelmeztetések

Azonnal forduljon orvoshoz, ha vérrel hánytál, vagy a székletben vér van. Mindenesetre forduljon orvoshoz, ha a gastritis tünetei több mint egy hétig tartanak.
A protonszivattyú inhibitorok hosszabb használata csontszövet és törések elvékonyodásához vezethet. Beszélj róla az orvosával.