Hogyan ismerjük fel a hibáit (illusztrációkkal) -

Felismerjük, hogy hibát követett el, ha nagyon nehéz lehet, ha megpróbálsz "tartani az arcot" minden módon. Azonban más emberek szemében, egy személy, aki tudja, hogyan kell felismerni a hibákat, és folytatódik, inkább meghódít, mint az, aki dühös és felelősséggel hagyja. Végül folytatódik, és továbbra is megtagadja, hogy elismerje a rosszat, vagy váljon a probléma oka, akkor elveszítheti a hírnevét, a kapcsolatot, a munkáját vagy karrierjét.

Nem számít, milyen nehéz lenne nehéz megtanulni, hogyan lehet felismerni a hibákat, ez a képesség ingyenes, és lehetővé teszi, hogy és mások a legjobb kapcsolathoz vagy a legjobb eredményekhez mennek. Készüljön fel, hogy felismerje a hibáit!

Lépések

egy. Gondolj az érzéseidre, amikor hibát követett el. Ha Perfectionista vagy Sphawless Self-kritikával rendelkező személy, a hibák megijeszthetnek a halálra, vagy úgy gondolják, hogy el kell rejtenie őket, vagy hibáztatni valakit bennük. És mégis ezek az intézkedések új problémákat okoznak, és a helyzet csak rosszabbodik, vagy még rosszabb következményekkel kell szembenéznie. Ha ezeknek a lehetőségek közül néhány kapcsolódik Önhöz, minden bizonnyal alkalmazandó módszereket kell alkalmazni, amelyeket ebben a cikkben használnak:

Ha hibát követel, a belső kritikusja megkezdi őrült, győztes mindenkinek, és ebből a tökéletes hibából még rosszabbnak tűnik, mint valójában. Csak a negatív fényben gondolsz.
Ezt a hibát követve levetkőzik az önbecsülést, hívd magad hülye, hülye, reménytelen. Talán azt is meggyőzte magát, hogy "soha nem kapok semmit", ami így kizárja a hibáimból való tanulást.
Megengedett egy hibát Anyillo-ban, azonnal megszűnik a gondolataid és ötleteidben, és azt is elkezd gondolkodni néhány cselekvésről, amelyet elkövet, és az elfogadott döntések.
Mondja meg magának, hogy ez a hiba "soha többé nem fog megtörténni", és hagyja, hogy a múlt figyelmeztetés legyen, amely magasságot és fejlődést ad, nem hagyja, hogy indokolt kockázatot vállaljon a jövőbeli karrierre, tanulmányozásra, életrajzokra és t-re.D. Hamarosan ingerlékeny remete lesz, amely ugyanazokat a műveleteket ismétli, amelyek nem lesznek "hiba".
Az "hiba" ötlete torzult. Élszel minden felügyeletet, legyen egy elfeledett csésze tea a szeretett embernek reggel, vagy egyszer nem kevert helyesírás a dokumentumban, mint egy katasztrófa, amely eltűnik a többit.

2. Átgondolja azt az ötletet, hogy mit jelent a hibák. Először is, a hibák történnek, akkor megtörténnek, majd akkor is, ha "megemészti a leckét". Az élet nagylelkű a hibák, valamint a tanulás, a szeretet és az esélyek elvégzésére, ha úgy dönt, hogy elveszi őket. Másodszor, a hibák jelzik minket, amit képesek vagyunk, megmutatjuk, hogy nem tudjuk, hogyan kell csinálni. Ha készen állsz arra, hogy felismerje a hiba erőfeszítéseit, ne feledje, hogy Edison csak tízezer kísérlet után villanykört kapott. Harmadszor, számos hiba véget ér a tudományos, üzleti, építészeti, kreatív találmányok és felfedezések. Ezenkívül a hibák segítségével megérthetsz valamit magadban. A hibáknak van helyünk az életünkben.

3. Elismerje a hibáit. Az egyik legjobb és leghatékonyabb módja annak, hogy válaszoljon egy hibare - vegye fel a felelősséget, különösen ha zsievel, kárt okoz vagy aggódik más embereket. És felismeri, hogy a hiba nem lesz rossz, ha gondozza magát, vagy aki megpróbálja válni, ezért próbálja meg, hogy ne mozduljon át egy másikra. Hagyja abba a hibákat, különben követni fogják Önt.

4. Ezt követően próbálja meg a bűntudatot. Lehet, hogy könnyebb lehet, mint amilyennek látszik, ha csak akkor nem korlátozza a büszkeség érzését. Olvassa el a cikk második részét arról, hogyan lehet felismerni a hibáit egy bizonyos személy előtt.

Olvassa el a "Hogyan készítsd el a bűntudatodat", hogy elmélyítsen ebben a témában.

öt. Elfogadja a viselkedését, de ne tegye le magát. Ahelyett, hogy magának egy csomó negatív nevet hívna, rájön, hogy miközben jobban megterhelte a jobb / másképp / jobban, mint tette, talán olyan tényezők, mint a fáradtság, az éhség, a sürgősség érzése, a vágy,. A kiegyensúlyozottabb önmagát legyőzte. Összpontosítani, hogyan kell kezelni az alapul szolgáló okot, nem pedig az egész önmagát.Vegye be a viselkedését, de ne kritizálja magát. Ahelyett, hogy felhívná magát, értsd meg, hogy bár jobban meg tudsz csinálni / ellenkező esetben / átgondoltabb, mint te, lehet, hogy enyhítő körülményei vannak, mint például a fáradtság, az éhség, sietve, vágyakozunk, és t.D., és meg fogtak meglepni. Koncentráljon arra, hogyan kell kezelni a gyökérzést, és nem romlik.

Például elmondhatod magadnak, hogy "a jövőben énekelek / aludtam / elfogadom az összes tényezőt / hívást egy barátnak és t.D. A nehéz döntés meghozatala előtt / Következtetések leírása / projekt létrehozása és t.D."

6. Ismerje meg, hogy továbblépjen. Nézd vissza - ez azt jelenti, hogy a múlt negatív visszaverődésekben süllyed. Nem lehet megváltoztatni a múltat, de a jelenben tudatosabban tudsz élni. Ismerje meg a hibáit, de ne álljon meg. A következő alkalommal, amikor hiba van megengedett, ez a megértés segít megmutatni az eseményeket egy másik fényben.

7. Törekedjen a tökéletességre. Sokan, akik nem tudják felismerni a hibákat szenvednek az úgynevezett "tökéletesség összetett". A kiválóság iránti vágy megmutathatja, hogy élettartama van a hibáiban, majd minden alkalommal, amikor demoralizáltnak érzi magát. Ehelyett törekszik a tökéletességre, de ugyanakkor felismeri, hogy tökéletlen vagy.

Nem kell a legjobbnak lennie. Nem kell a legvilágosabb, leginkább elfoglalt, a legszebb vagy jobb, mint a vállalat által öltözött összes öltözött. Ha úgy gondolja, hogy a legjobbnak kell lenned, akkor megolvasztja a hiányosságokat, és szinte mindent, amit csinálsz, és hogyan csinálod, rosszul tűnik a szemedben.

Ön ideális, mint te, és továbbra is tanulhat és fejleszthetsz.

1. módszer: 2:

Elismeri az adott személy előtti hibát

egy. Ha hibát követett el, hogy valakit el kell ismernie, próbálja meg beszélni az érintett személygel. Ha nem tudsz vele beszélni, beszélj legalább a szeretett egyet.

2. Kezdje azzal a felismeréssel, hogy tévedtél. Például, mondd meg: "Sajnálom, hogy ezeket a pletykákat hagytam. Ez egy sértő és nagyon gyerekek tett.

3. Bocsáss meg a következményeket. Például, mondd meg nekem: "Sajnálom, hogy nem vettem figyelembe a véleményedet. Most látom, hogy fájt az érzéseidre .

Bocsánatot kérjen, ha igazán érzi a bűntudat. A nyilvánvaló elnézést csak egy személy fogja megsérteni.

4. Magyarázza el, ha szükséges. Például, mondd el nekem: "Ha tudnám, hogy Jane mindent irányít, nem tudnám beavatkozni és nem hoztam problémákat".

Ha ez egy kis tiltakozás, nem komoly probléma, hogy szórakozz, mi történt. Meg fogja mutatni, hogy magabiztosan érzi magát, és nem kell aggódnia a kisebb nehézségek miatt. Például, mondd meg: "Legközelebb fontos ügyfelünk lesz. És én kártyák leszek. Aztán emlékszem minden nevre!".

Nézz körül, és nézd meg az embereket, akik hibáikat vicces történeteket és vicces vicceket fordítottak. Ezek az emberek tudják, hogyan lehet pihenni, magabiztosak önmagukban és sokan, mert a saját hibáikban viccesek.

öt. Magyarázd el, hogy ez már nem fog megtörténni. Például, mondd meg nekem: "Nagyon hülye volt a részemben. Legközelebb, amikor bejutok ebbe a helyzetbe, meg fogom adni a részleteket, és nem tegyünk heves következtetéseket ".

6. Adjon egy másik személynek, hogy válaszoljon. A helyzettől függően egy személynek szüksége lehet az időre, hogy válaszoljon Önre. És mikor csinálja, próbálja meg megváltoztatni a helyzet megértését. Hallgassa meg, hogyan érzékeli a cselekedeteit, szavait vagy szerepét, ami történt.

7. Legyen minden, mint amilyennek van. Lépj tovább. Elfogadja a személyt az elnézést, vagy sem, meg kell élnie. Kapcsolódó mi történt, vagy próbálja meg megoldani mindent - ez nem mindig lesz a legjobb megoldás. Hagyja abba a túl keményen vagy folyamatosan aggódni. Lépj tovább.

2. módszer 2:

Ellenőrizze a képességeit, hogy felismerje a hibákat

egy. Talán nincs olyan ember, amelyhez fel kell ismernie a hibáit, de még mindig tudnia kell, hogy teljesítheti-e az ebben a cikkben felsorolt összes elemet. Megpróbálhatja tesztelni képességeit, szándékosan hibázni. A következő lépések olyan hibákat fognak felajánlani, amelyeket "próbálhat", majd értékelni a reakciót:

Olvassa el az újságot fejjel lefelé. Amikor valaki észre fogja venni, hogy válaszolsz?
Öleljen egy idegen személyt. Amikor egy személy meglepődik, hogy megmondja neki?
Csepp valamit a konyhában, például egy edényekkel. Mit mondasz egy olyan személynek, aki észreveszi a felügyeletét?
Az új útvonalat követve térkép nélkül. Amikor elveszik, hogy megteszed? Segítséget kérsz, vagy amíg el fogsz vezetni? Haza hívja, hogy elismerje, mi történt?

2. Mindegyik esetben kihúzza magát a szokásos környezetből és a komfort zónából. Nyitsz valakinek, aki észreveszi és elítélheti Önt. Próbáljon reagálni a következő módon:

Elismerje a hibát. "Ó, igen! Olvastam az újságot fejjel lefelé! Hogy őszinte legyek, megpróbáltam, elrejtettem mögötte, és elkapottál rajta!"

Felismerje a bűntudatot, ha szüksége van rá. - Sajnálom, eldobtam a kedvenc jar a pácolt uborka. Egy elméletet ellenőriztem. Reggel vásárolok neked egy újat.

Először is, összpontosítani az önelemzést, és hogyan érzi magát szándékosan toleránsnak. Ön nem ideális személy, de ismeri a korlátait és fontosságát, hogy mindig más baráti kapcsolatokkal támogatja.

Tippek

Ne haragudj dühösen. Más szóval: Ne várjon túl sokáig, hogy elismerje a hibáit. A srác nem lehet ugyanaz, és csak megy. Nem várhat örökké. Így ne húzza. Válasz!
Súlyosabb beszélgetéseket kell szembesülnie. Kevésbé komoly problémákat lehet megvitatni telefonon vagy e-mailben.
Olvas: A Patricia Hismitomit "Cardhouse" története, beleértve a "Semmi vonzó figyelem: elégtelen történetek".
Nem igényelnek megbocsátást. A megbocsátásnak őszinte és menjen a szívből. Csakúgy, mint a dicséret, lehetetlen követelni.
Olvas Cikk, New York Times 2011. szeptember 18-tól "Hogy ha a siker titka a hiba?" http: // Nyár.COM / 2011/09/18 / Magazine / What-Ife-The-Secret-to-Siker-IS-kudarc.Html?_R = 1 & EMC = ETA1

Figyelmeztetések

Nem tudja irányítani más emberek válaszát.Azonban biztos lehet benne, hogy Ön Moor mozog.
Hagyja abba, hogy büntesse magát, hogy nem volt elég jó személy vagy tökéletes hibák. Elég jó, és mindegyik a múltban a tökéletesség útján elkövetett hibákat követett el.
Ismerje meg a hibáit.Értékelje a hibát és hogyan lehet elkerülni a jövőbeni elkötelezettségét. Ha elfelejtette ezt az eseményt, akkor valószínűleg téved.