Hogyan hajthat végre egy görbét egy snowboardon
Ez az utasítás részletesen megmagyarázza, hogyan kell bekapcsolni egy snowboardot. Amikor növeli a készségeket, megtanulja, hogyan irányíthatja a snowboardot úgy, hogy ez egy kis mélyülés a hóban, és egy hagyományos csúszó elem helyett görbe.
Lépések
egy. Kezdje a dombtól egy mérsékelt meredekséggel.

2. Indítsa el a származást.

3. Átadja a súlyát, hogy a támogatás a lábak vagy sarok ujjain van-e. Nincs szükség arra, hogy támaszkodjon, ha leesik, akkor essz. Legyen része a snowboardodnak. Ahelyett, hogy teljesen megdöntött volna, a test alsó részét a test tetejét használja a mozgás irányába.

4. Tegyen mély forgatást, ahogy a lejtő lehetővé teszi. A mélyebb fordulatot, amint megtanulod a kiegyensúlyozást. .

öt. Az első gyakorlat úgy fordul, hogy a vezető láb egy meglehetősen sík felületen van, mielőtt a második lábat helyezi. Így megtudhatja, hogy ellenőrizze a fórumot az ólom.

6. Két lábbal forduljon, kezdje el fordítani a vezető lábat, és hagyja, hogy a második követje. Ez alatt azt jelenti, hogy a lábak ujjaival vagy az elülső láb sarkában tartott támogatással utazik, majd amikor megfordulsz, ugyanezt tesszük a második lábaddal. Ez a lágy fordulóba kerül.

7. Ahhoz, hogy menjen a következő fordulóba, igazítsa a vezetési lábát, és hagyja a második a szélén. Ez lehetővé teszi, hogy igazítsa.

nyolc. Amint megváltoztatja, folytassa a következő fordulóra.

kilenc. Mélyebbre és éles fordulatokra támaszkodva, tartva az ujjakat vagy a sarkú cipőt.

10. Folytassa a fordulatot, lefelé a lejtőn, hogy irányítsa a sebességet
Tippek
- Fókuszáld a snowboard súlyát. Leggyakrabban a hátlapon lévő súlyukat, így fordulnak. Ne feledje, hogy egy snowboardon fut, irányítja a vezető lábtáblát. Ha a tábla elülső része szinte nem érinti a hó, akkor elveszíti az irányítást. Még egy kicsit nagyobb súly az elülső lábon teljesen normális, akár segíthet, ha forduljon, de ne adja át a súlyt a hátsó lábon. Néhány összetettebb technikák lehetővé teszik, hogy a hátlapon lévő súlyt hordozzák, de ha nem tartja a cant-ot a hátlapon, ahogy ki kell kapcsolnia.
- Ne nézz a földre. Meg fogja hajlítani, és potálba hajolva.
- Győződjön meg róla, hogy nem túlhajolt, elhajlott Plotia-ban. Emiatt elveszíted az egyensúlyt minden éles fordulattal. A deréknak egyenesnek kell lennie ahhoz, hogy a lábak lábujjaihoz forduljon, vagy kilépjen a forgásból, és csak kissé megdöntötte, ha a sarok felé fordul.
- Hogy simább áttérbe kerüljön az oldalsó oldalak oldaláról a sarok oldalról, döntse el az első térdet. A tábla megfordítja, és simán elküldi Önt a lábujjak elfordításához.
- Gondolj a lábadra, mint két pedál. A vezető lábad olyan, mint a gáz, először használod, hogy elkezdje a fordulatot. Egy másik láb követ, és olyan, mint a fék, annál inkább hordozza a súlyt a második lábon (a tábla mélyebb a hóban), annál jobban lassulsz. A második láb vonzereje is simán befejeződik.
- Tartsa a térdét hajlítva. Tekintsétek félre a lábujjakra, térdre visszaszorítva, és forduljanak a sarok felé, felemelve a lábakat és a hajlított térdeket tartva. Ha bezárja a térdét, akkor nem tudja megfordítani a lábujjak oldalát, hogy megfordítsa az utat, és elveszíti az egyensúlyt, amikor a sarok felé fordul. Ezenkívül a térd megmarad mindenkit.
- Amikor úgy dönt, hogy megváltoztatja a lábát, újra kell tanulnia, hogy forduljon. Ne feledje, hogy megfordítja az elülső lábat, ami megváltozott.
- Tartsa a vállát egy tábla. Nem kell mozgatni a vállát egyáltalán, amikor elfordul. Éppen ellenkezőleg, amikor fordul, a test alsó része részt vesz - a csípőtől a térdre. Ha vállat készítesz, akkor zárva lesz, és nehezebb lesz fordulni fordulni.
- Hagyja, hogy a tábla megtegye, amit szándékozik. Amikor egy snowboardon lovagolsz, minden, amit csinálsz, a tábla megfordítása és meghúzása, hogy megkönnyítse a megfelelő pozícióba való belépéshez. Akkor simábbá válik, ha nem keresi, hogy ne keresse meg a táblát, és hagyja, hogy csúszik a hó mentén. Ne erőltesse a snowboardot, hogy fordítsa, ha helyesen irányítja Kant, akkor mindent megtesz az Ön számára.
- Ahhoz, hogy a sarok felé forduljon, tartsa a hajlított térdét a helyszínen, és mozgassa a sarok súlyát. Meg kell tenned, pihenni kell egy kicsit, mint a széken ülve, és tartsa a vállát, ahol vannak. Ez csak olyan, mint a guggolás, de nem hajolsz a derékba, és tartsd meg az egyensúlyt a sarokon.
- Domboldalon, ne adja vissza a seggét. Ehelyett a derék és a centrifugálásnak úgy néz ki, mintha egy széken ülsz.
- Több kacsa pozíció (szélesebb szög, ugyanaz a sarok mindkét lábán) csökkenti a lábad szélvédő ellenállását, amikor mély fordulatot tesz, és megkönnyíti a kapcsolást.
- A szélesebb pozíció segíthet több irányítást kapni a snowboardod felett, és még simabbá válik.
- Az ujjak kikapcsolásához a térdeket meg kell hajolni, derék - egyenes, vállak vissza.Ez lehetővé teszi, hogy a térdét egyensúlyba hozza a test tetejére, hogy a lehető legmélyebb fordulatot tegye.
- Ne próbálja meg mozgatni a snowboard hátsó lábát, vagy forgassa el. A snowboardnak nincs kereke, így bármilyen irányba mozoghatnak. Ezért nem fog segíteni, hogy forduljon, csak oldalra csúszik. Akkor fordulhatsz, amikor a szélére helyezed.
- Hogy simább áttérbe kerüljön a domboldalra az ujjak oldalára való forduláshoz, húzza ki az első térdet, amely kifelé irányul. Megfordítja a táblát, és simán megy a hegy szélére.
Figyelmeztetések
- Gyakorlat - a tökéletesség elérési útja. Még valami is "Egyszerű", Hogy a fő fordulata hosszú gyakorlatot igényel.
- Tanulás, hogy forduljon, győződjön meg róla, hogy mindig a snowboard szélén voltál. Ha másik élre költözött, a snowboard csúszik a dombról, és a hó alatt megy, és átfordul. Ha a Aphila szélén vagy, akkor a snowboard biztonságosan áthalad a hóban a származás során. Ha elég sebességed van a forgatáshoz, akkor először mozgathatja a vezetést, majd a második, a downhila szélét, és forduljon. Ne próbálja meg megismételni, ha nem elég ahhoz, hogy ellenőrizze a snowboard mozgását, hogy maradjon a szélén, és hogy a fordulás sebessége elég legyen.
- Ne próbálja meg lovagolni egy snowboardot a vízen vagy a nagy sziklákon.
- Ne próbálja meg megtanulni, hogyan kell egy snowboardot lovagolni. Vegyünk egy leckét, vagy tanuljanak valakitől, aki megtanul tanulni. Szinte mindenki, aki önállóan tanul vagy tanul egy baráttól, helytelenül tanulni. A lejtőn való könnyű megnézése elég ahhoz, hogy megnézze, és győződjön meg róla, hogy hány ember lovagol nyitott vállakkal, vagy ellenőrzi a hátsó lábát
- Invertált antennák trükkök nem ajánlottak.