Mint egy gördeszkán, végezzen egy magas "Ollie" -t: 10 lépés

Ha szeretné tudni, hogyan kell végrehajtani a magas "Ollie" egy gördeszkán, akkor tudnia kell, hogy a fő Ollie végrehajtható, mert ez megköveteli, hogy a vezető lábát előre és lefelé csúsztassa, felügyelet és egy. Ugrik, meg kell őrizned a lábad munkáját az ugráskor, gyakorolni, amennyit csak tudsz. Ha szeretné tudni, hogyan kell elvégezni Ollie fenti gördeszkán, nézd meg az elejét 1.

Lépések

2. rész: 2:

Mesterképző technikus

egy. A legfontosabb dolog a lábak munkája. Lefelé, készítsen helyesen készítsd el a lábadat. Hagyományosan, hogy felkészítse a lábát, meg kell tenned egy ólom lábát a tábla közepén, és a lábát elhagyja a hátsó fórumon. Nem ismeri a lábát, lóg a farkán, szükséged van a farok közepére, hogy megvan az irányítása a táblán. A vezető lábának a gördeszka elejének utolsó két boltom mögött kell lennie, teljesen párhuzamosan velük. Ne feledje, hogy meg kell tanulnia az alján, és megtanulnia kell a rendszeres ollieprece-t, mint amennyit elkezdhet a levegőben a levegőben.

A kép Ollie magasabb a gördeszka 2. lépésben

2. Mozgó láb tovább. Nem kell túl sokat mozgatnia az ólom lábát, vagy a gördeszka csak függőlegesen áll. Ha azonban rendszeresen Ollie-t csinálsz, akkor a vezetőt a tábla középpontjához mozgathatja, csak két vagy több. (5 cm). Csúsztassa a vezető lábát, hogy felemelkedjen, így a nagyobb csúszás, annál magasabb lesz, amit ugrik. Elkezdheti egyszerűen mozgatni a kívánt lépésben egy hüvelyk (2,5 cm), vagy úgy, hogy ebben a helyzetben lesz.

A kép Ollie magasabb a gördeszka 3. lépése

3. Mozgassa a lábat a fedélzeten. Most, hogy van egy fix Ollie, akkor elvégezheti azt fent, ha az elülső lábát a tábla orrához mozgatja, az a rész, ahol a tábla elkezd hajlítani. Tehát amikor a lábad emelkedik, és már nem csúszik, továbbra is mozog, de ne emelje fel a fórumot a levegőben. Ne feledje, hogy még akkor is, ha magasabbra emelsz, még mindig van egy harc a fórumon a levegőben, nyomja meg óvatosan elülső lábát.

Az Ollie magasabb kép a gördeszka 4-es lépcsőn

4. Felugrik. Ugrás a fentiekben, segít Önnek abban, hogy végrehajtja az elolvadásokat. A fentiek fölé ugrás, ugrás a táblával sokkal nehezebb lesz, meg kell egyesítenie a lábát egy tábla, és ugorjon magasabb a szokásos, próbálja meg a térdét szinte a mellkas alatt. A kezét egy kicsit magasabb lehet, hogy segítsen magának, hogy extra emelési teljesítményt kapjon. Értsd meg, mit kell kényelmesen kényelmesen elolvasztani, felemeled a térdét és a márka szintjét, amikor ugrik.

öt. Mászni a lábuk felett. Lehet, hogy az egyik problémája lehet, hogy nem gyűjti elég lábat ugrás közben. Ha elég magas ahhoz, hogy elég magas legyen, akkor simán meg kell tartania a vállakat, és ne csavarja fel a maximális lefelé a középpontba, miközben fenntartja a súlyát a központ közepén, hogy stabil maradjon. Amikor rákattint a rabszolga lábra, akkor tényleg húzza ezeket a lábakat a levegőben. Vannak, akik csak a vezető lábak emelésére összpontosítanak, de fontos, hogy felemeljen egy lábat.

6. Végrehajtott Olliegladko, a lehető leghamarabb. A módszer minden aspektusában sikerülhet, de a legfontosabb rész az, hogy mindezt összekapcsoljuk. Azt szeretné, hogy a mozgás sima legyen, mennyire lehetséges, így természetesen a lábakról az ugrásra, és újra a fórumra, érthetetlen nélkül. Amikor megpróbálsz mozogni, emlékszel erre az időre, hogy mindent eldönti.

2. rész: 2:

Gyakorlási agilitás

egy. Folytassa a gyakorlatot. Nyilvánvalónak tűnhet, de ha igazán szeretné megkapni ezeket az elolvadásokat, akkor továbbra is gyakorolni kell. De nem tudod csak végrehajtani a technikát, ugyanazokat a hibákat ismételje meg újra. Ha elsajátítja a lábakat, ugrik fent, megnyomja a lábakat, és az összes többi módszert, amelyet megvitattunk, folytatta a gyakorlatot, az ideális volt.

A kép Ollie magasabb a gördeszka 8. lépésben

2. Több sebességet kap. Bár néhány ember először szeretne gyakorolni az ollieikat, bármilyen sebesség nélkül, megpróbálhat egy kicsit több tempót gördíteni, hogy segítsen ugrani a levegőben a levegőben. Nehéz magasra ugrani, ha a saját testedet sebesség nélkül elkezdi elsajátítani.Amint elforrázta Ollie Plafhmy-t, megpróbálhatod gyorsabban mozogni ahhoz, hogy a tempó elérje a fentieket. Sokan megkezdik az ollie-t néhány sebességgel, így a srácok egyszerűen megpróbálhatnak gyorsabban mozogni, különösen akkor, ha átmegyek az objektumok felett.

A kép Ollie magasabb a gördeszka 9. lépésben

3. Gyakorlat Ugrás az objektumok felett. Kezdje egy kis, munkavállaló, a kerti tömlővel, majd aggódjon egy ugró dobozhoz egy cipődobozban, vagy egy másik objektum, amely könnyen eltávolítható anélkül, hogy károsodnának. Amint elkészíted, megpróbálhat két cipődobozot vagy más nagy objektumot. Csak állítsa be a vizuális kapcsolatot az objektummal, mielőtt átugorná, motiválhatja Önt, hogy ugorjon a fenti felett.Ennek a célnak a jelenléte, amely magának állítható, minden bizonnyal segít a fenti olló végrehajtásában.

A kép Ollie magasabb a gördeszka 10. lépésben

4. Vegyünk egy új táblát. Ha van egy régi tábla, amely a legkiválóbb állapotban van, akkor nem fogja maximalizálni az ollie-i potenciálját. A Novadochance segít megmenteni a lábát a táblára, és segíthet a tábla összekapcsolásában, ha felugrik, így ha igazán akarsz ugrani, meg kell fontolnia, hogy egy új tábla megszerzését.

Tippek

Ne feledje, hogy olyan magas lehet, amennyit csak tudsz ugrani.
Amikor felemelkedik, próbálja meg a térdét, hogy megérintse a mellét.
Próbálja meg gyakorolni a mozgást "érzés" Ollie.
Navigáljon az objektumokhoz az objektumokhoz.
Minél gyorsabban mozogsz, annál magasabb, majd kiderül Ollie.

Figyelmeztetések

Sisakot visel! Erősen hangzik, az új leeshet, mert ilyen esetekre szükségem van egy sisakra.
Ezeket a gördeszkán lévő mutatványokat száraz, sima felületen kell elvégezni.

Amire szükséged van

Gördeszka
Sisak
A gyakorlat helye
Jó korcsolyázócipő!