Hogyan lehet ugrani egy gördeszkán (illusztrációkkal)

Alapvető ugrás a gördeszkán, vagy "Olli", Az Alan 1970-ben találták fel "Olli" Jeldand. Hamarosan a korcsolyázás egyik legfontosabb trükkévé vált.A megfelelő végrehajtással Olli Skateboarder felugrik a táblával együtt, hogy úgy tűnik, hogy a lábához csatolva van. Olli a gördeszka sok más mutatójának alapja, ezért fontos megtanulni és megtanulni, ha a jövőben összetettebb elemeket próbál kipróbálni. Szerencsére, ha eléggé gyakorolsz, akkor viszonylag könnyű lesz megtanulni ezt a trükköt.

Lépések

3. rész:

Az alapok tanulmányozása

egy. Keressen egy jó szintet, hogy tanulmányozza ezt a trükköt. Ha nincs tapasztalata a gördeszkázásban, akkor azt szeretné, hogy a tábla egy helyen álljon (ne húzza előre vagy hátra).

Ha félsz, hogy leesik, először tanulhatsz a fűben, vagy akár a szőnyegen is.

2. Legyen lába a táblán. Tegye a lábát, amely elöl, közel a tábla közepén (kb. 5 cm a csavaroktól). A hátsó lábak mese (farok) korcsolyázásra kerülnek.

Az elülső lábnak teljesen egy gördeszkán kell lennie az első csavarok mögött.

A mögött álló lábszárnyasnak ugyanazon a vonalon kell lennie a tábla központjával. Ez azt jelenti, hogy a sarok meg kell szakadnia a korcsolya felületétől.

Mindkét lépcsőnek világosan meg kell néznie. Ne helyezzen egyiket szögben.

3. hajlítsd be a térded. Meg kell hajlítanod a térdét, hogy a farokba és az ugráshoz.

4. Készíts egy kattintást farát. Élesen és erősen nyomja meg a mese-táblák hátsó lábát.

Ennek eredményeként az általad létrehozott push, nyomja meg a mese korcsolyát, a tábla, hogy elérje a földet. Ennek eredményeként, a második végén erős impulzus lesz felállni, amikor a korcsolya csatlakozik.

öt. Ugrik. Azonnal, miután a mese-re tette, kiegyenesítse a lábadat, hogy ugorjon a levegőbe.

6. Hagyja, hogy az elülső lábszár csúszik a tábla mentén, amikor a korcsolyázók elülső vége a levegőbe.

A tábla merev felületéről szóló tüzelő lábak segítenek a testével együtt húzni.

7. Igazítsa. Emelje fel a hátsó lábát és a lábakat, igazítsa a táblát alatt, amikor eljut a legmagasabb ugrásponthoz. Lehet, hogy kissé nyomja meg az első lábát az asztalon, hogy összehangolja őt a vállakon.

nyolc. Könnyű. Futás, húzza a lábakat a földre, tartva a térd hajlított, hogy lágyítsa a csapást a leszálláskor.

Fontos, hogy a térd meghajoljon, hogy elkerülje a térd sérüléseit, és ellenőrizze az irányítást a táblán.

3. rész: 3:

A fő problémák megszüntetése

egy. Megrázza a sokkot. Határozza meg a megfelelő mennyiségű erővel, amellyel nyomást kell tenned a TEYL-re, hogy megborgalmasak legyenek - az egyik leghatékonyabb pillanatban a trükk tanulmányozása során.

Elég erősen és gyorsan meg kell nyomnod, nemcsak a tábla elülső végét, hanem elegendő erővel kell elérni a mese-t, hogy a korcsolyázás visszapattanjon a földről.
Minél erősebb, hogy megütötte a földtáblát, annál magasabb lesz.Ugyanakkor, amikor csak elkezdi a tanulást, tartsa fontosabb irányítását, mint a magas ugrás. Kísérlet, és próbálja meg megnyomni a különböző erősségekkel, mielőtt eléri a pillanatot, amikor kattintást készíthet, miközben fenntartja az irányítást a táblán, majd az ugrás magassága növekedésével dolgozik.

2. Munkahelyen dolgozik. Ez is nehéz egy csúszó lábat készíteni, amelynek eredményeképpen az igazgatótanács az akkor, amikor ugrik, és irányítja a korcsolyát, ahol akarja. Tudni kell, hogy át kell menned egy csomó próba és hibás.

Ki kell szopni az elülső lábát, hogy kissé telepítsen bokát.Először is meg akarsz húzni, de meg kell tanulnod, hogy ne engedje meg ezt a kísértést.

Annak érdekében, hogy ellenőrizzék az irányítást egy korcsolyázással, meg kell csúsztassa az ágy szélét a táblán, amíg a stop lesz a korcsolya elülső széléhez.

3. Dolgozzon a trükk végrehajtásának időpontjában. Egy másik nehéz feladat a trükk teljesítéséhez az idő kiszámítása. Annak ellenére, hogy az 1. rész összes lépcsőjét kell elvégezned, akkor nagyon gyorsan meg kell tennie őket egy másodpercig.

Különösen a kattintás és az ugrás szinte egyszerre és egy mozgásban kell végrehajtani. Az idő helyes kiszámítása itt megoldódott, és csak képzés, tanulhatsz.

4. Munka a leszálláson. Végül föld, nem esik a tábla, nagyon nehéz lehet. A legfontosabb dolog az, hogy a térd megragadja a térdét, és összehangolja a táblát egy testrel a leszállás előtt.

Ideális, ha ugyanabban az időben négy keréken fekszik.

Tartsa a vállát egy szinten az ugrás során. Ne tűnj kísértésnek, hogy támaszkodjon, előmozdítsd a manővert, ahogyan a csontváz orrának elé eshet, amikor leereszkedsz.

3. rész: 3:

Zsúfolt manőver

egy. Kezdje el a trükköt az útközben. Miután felvetette az alapvető technikát, elkezdheti dolgozni a trükk lenyűgözőbb végrehajtásával. Az első lépés az, hogy megtanulják, hogyan kell elvégezni Olli, amikor egy táblára megy.

Kezdje el a lovaglás a táblán kényelmes sebességgel, és próbálja meg ugrani ugyanúgy, mint a lábad, ahogyan a helyszínen.

2. Alacsony zömök. A következő lépés az, hogy megtudja, hogyan kell ugrani a fentiek után. Ha megtartja a súlypontot alacsony, akkor lehetővé teszi, hogy egy lenyűgözőbb ugrást végezzen, így az alsó leülhet, és irányíthatja az irányítást, annál jobb.

Ne fordítsa meg a csípőt, és ne döntse el a vállakat. Tartsa meg az egyensúlyi központot abbahagyja a korcsolyázás vezérléséhez.

3. Ugrás, emelje fel a kezét. Próbálja meg gyorsan felemelni a kezét, folytasson egy ugrást a mozgásban lévő mozgáshoz.

4. Tegye félre a csúszást. Ha legalább egy másodperccel később megteremtheti a csúszkát, akkor ugrálhat.

Annak érdekében, hogy meghatározzuk, mennyi ideig kell elvégezni a csúszást, és ez vidám lesz, meg kell próbálnia és engedélyeznie kell a hibákat.

öt. Küldje el a térdét. A leginkább figyelemre méltó Olli, állítsa be a térdét, mint fent, mint lehetséges, hogy a mellkas, ha eléri a legmagasabb pontot a folytatásban, és igazítsa a fedélzeten olyan helyzetbe.

6. Leszállás, folyamatosan megy. Az impulzus mozgása előre kell kényszerítenie a korcsolyát, hogy továbblépjen a leszállás után.

Annak érdekében, hogy megtanulhassuk, hogy ne essenek ebből a pillanatban, akkor is el kell érni, de amint megtanulod az alapokat, ez egy további vonalkód lesz.

Tippek

Legyél türelmes. Mint bármilyen más trükk esetében, szükség lehet egy bizonyos időre, hogy leereszkedjen, és talán nehéz lesz az Ön számára, különösen ha nem lovagolt egy korcsolyázást.
Ne aggódj az ugrás magassága miatt, amikor csak elkezdesz tanulni. Először is, összpontosítson a végrehajtási technika tanulására.
Amint megtanulod, hogyan kell végrehajtani a trükköt, kezdje ugrani a kis tárgyak fölé, és fokozatosan változtassa meg őket nagyobbra.

Figyelmeztetések

Ha gyermek vagy, ne próbálja meg megtanulni ezt a trükk felügyelet nélküli felnőtteket, különben kockáztatja a sérülést.
Mint bármely más kaszkadőről a gördeszka esetében is, még ez az egyszerű manőver sérülést okozhat. Ha tapasztalatlan korcsolyázó vagy, védőfelszerelést kell viselnie, mint például a sisak és a térdpárnák / könyök.