Hogyan lehet megállítani a vomit-sürgetést -

A hányás késztetése a gyomor és a nyelőcső csökkentésének érzése a hányás érkezése nélkül. Ezt a feltételt gyakran terhes nőknél megfigyelik, de mindegyiknél megtörténhet. Leggyakrabban a hányással való megbirkózás sürgeti, hogy enni vagy inni valami friss, édes vagy hideg, vagy egy nem-derepure drog, például antihisztamin - mindez attól függ, hogy milyen sürgetek és az Ön egészségének állapota függ. Általában az ilyen egyszerű otthoni erőforrások után minden megy, de ha úgy érzi, hogy a vesszők hányása folyamatosan, konzultáljon az orvoshoz haladéktalanul.

Lépések

1. módszer 3:

Házi készítésű eszközök

egy. Igyál több vizet. A hányér sürgősök egyik fő oka a test folyadékának hiánya. Így a legjobb megoldás sok vizet inni fog. Ne feledje a szabályt: inni legalább 8-12 pohár tiszta vizet minden nap. Az elektrolitok speciális sportitaljai is alkalmasak a vízegyensúly helyreállítására.

Ha nem tudsz inni, mert a kellemetlen érzés a szájában, indíts egy kicsit. Ital kis kagylóval vízzel, almalé vagy menta tea.
A kiszáradás sok problémát okoz. A szív és a vese további terhelését írja elő. Amikor a létfontosságú szervek terhelése túlzott, a munkájukban, a teljes kudarcban és a halálban megszakításhoz vezethet.

2. Nézzen egy kis gyömbérrel vagy kardamonnal. A gyömbér és a kardamom képes eltávolítani az émelygést és a hányást. Rögzítsen egy nagyon kis darab friss vagy szárított gyömbérrel vagy egy kardamon magot, és nézd meg, hogy a tünetek áthaladnak-e.

A (z) STOP SZÁLLÍTÁSI SZÁLLÍTÁS 3. lépés

3. Egyél édes, hogy növelje a vércukorszintet. Alacsony vércukorszint (hypoglykaemia) jelzi, hogy a szervezet táplálkozást igényel. Ugyanakkor a hányáshívások felmerülhetnek, ami figyelmeztetésként is szolgál.Szerencsére könnyű megállítani fagylaltot vagy cukorkát.

A vérben lévő cukorszint fenntartásának fenntartása nemcsak megakadályozza a hypoglykaemia és a hányások kialakulását, hanem hozzájárul a legjobb koncentrációhoz és a munkaképesség javításához is. Édes szállítmányozza az agyi glükózt, és hozzájárul a jobb oxigénátvitelhez véráramlással.

4. Enni friss ételeket, például pirítósokat vagy kekszeket. Száraz, könnyű termékek, anélkül, hogy kifejezett íze lenne, csökkenti az ízreceptorok érzékenységét, ami csökkenti a vágy hányását és egy kellemetlen érzést a szájban. Ezeknek a termékeknek puha, nem élesnek kell lenniük, és kevés rostot tartalmaznak. Ezek a termékek a következők:

Levesek, húslevesek;

rizs főzet;

gabonafélék (zabpehely vagy manna zabkása, cornflakes);

Puding és puding;

tojás;

tofu;

pirítós;

Crackerek.

öt. Enni zárt szájjal. Amikor rágja, kinyitja a száját, az emésztőrendszer felső elterelése a levegő, ami növeli a hányás sürgetésének kockázatát. Chev zárt szájjal, hogy a lehető legkisebb levegőt lenyelje.

Lenyelni kevesebb levegőt, akkor is inni kell a pohárból, és nem a szalmából, és nem közvetlenül az üvegből vagy palackból.

6. Kerülje a magas levegőtermékeket és italokat. A sok levegőt tartalmazó termékek ronthatja az Ön állapotát. Visszautasítja a szénsavas italokat, sört, fagylaltot, tejszínhabbal és omletteket.

7. Enni gyakran és kis részeket. A nagy számú élelmiszer használata egy időben hánytató hívásokhoz vezethet, sőt hányás is. Enni egy napig, amennyire szokásos, de az étel megosztása nem három, hanem hat módszerrel.

Ne engedje, hogy a gyomor üres legyen. Segít támogatni a cukorszint szintjét, és csökkenti a gyomorolók nyomását is. Az üres gyomor a hányér sürgeti megjelenését eredményezi.Súlyosnak kell lennie a hypoglykaemia is, ami sok problémát okoz, beleértve a szédülést és az émelygést.

nyolc. Korlátozza a koffein bevitelét. A koffein erős stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, a testünk könnyedén reagál rá. Hatékony vegyi anyag, képes erősíteni a gyomor-bél traktus peristaltikáját, és ha nagy mennyiségben elfogyasztották sok sürgetéshez és hányáshoz vezetnek. Ennek elkerülése érdekében korlátozza a koffein fogyasztását 250 mg-ra naponta.

Nem csak kávé, tea és csokoládé tartalmaz koffeint. Óvatosan ismerje meg a koffein egyéb termékeinek összetételét.

kilenc. Használjon hideg termékeket. A hideg étel és italok csökkentik a gyomor-bél traktus gerjesztését. Ha valami cukrot tartalmazó, akkor egyszerre megölsz két nyúlást. Azonban ne enni, és ne igyon semmit, amit kellemetlen. Kezdje egy kis mennyiségű, majd növelje, ha tudsz. Az ilyen termékek lehetnek:

Hűvös italok koffein nélkül;

Jégrácsok (tedd őket a szájába, és hagyja olvadását);

gyümölcs jég;

sörbet;

Fagyasztott joghurtot.

3. módszer 3:

Drog terápia

egy. Tegyen antihisztamin gyógyszert. Ezek a gyógyszerek az allergiás reakciók áthelyezésére szolgálnak, beleértve a hányást is. Az antihisztaminok segítenek eltávolítani a hányérvágyat, és enyhítik a hisztamin kibocsátásának a kiszáradás során. Különösen a közös antihisztamin és anti-ansulisztikus eszközök diemenhidrinat ("Dramina", "Siel"). Tartsa be az utasításokban feltüntetett adagot.

A hisztamin fontos kémiai közvetítő ("mediator") az agyban. A test vízszintjét szabályozza, és a kiszáradás során aktiválódik. Ezenkívül allergiás reakciókban is részt vesz, és ez azután az antihisztaminok alkalmazhatók.

2. Vegye a kábítószert, a hányás és az émelygés enyhítésére. A fenotiazincsoportok készítményei felhasználhatók a gyomortartalom megőrzésére és a hányás megszüntetésére. A gyógyszerek naponta egyszer vagy tünetekként kerülnek elfogadásra. Forduljon orvosához arról, hogy milyen gyógyszert és mely adagot illik neked. Ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek neuroleptikusak és kisülés.

A fenotiazinok blokkolják a dopamin receptorokat, amelyek a spontán hányás megjelenéséért felelős neurotranszmittereket futtatják. Ha ezeket a neurotranszmittereket blokkolja, a hányásig tartó vágy meg kell állnia.

3. Beszélje meg kezelőorvosával az anti-trükkök fogadásának lehetőségét. Nyilvánvaló, hogy a szorongás a test stressz. A stressz nagy számú tünetet okoz, beleértve a hánytatást is. Ha a hányás sürgősei a stresszhatáshoz kapcsolódnak, előfordulhat, hogy anti-thisem-et kell tennie.

Az alprazolámot általában naponta háromszor 0,25 mg dózisban írják elő, rövid pánikrohamokkal. Mindazonáltal csak egy pszichiáter határozható meg az adag meghatározására. Az ilyen eszközöket óvatosan kell bevenni, mivel mindent lelassítanak, beleértve a szervek pulzusát és működését.

4. Fontolja meg az alternatív módszereket, például az akupunktúrát. Alternatív megoldás a hányásból való megteremtésre az akupunktúra vagy a pontmasszázs, különösen a terhesség alatt. Ezeknek a technikáknak a működésének elvét az energia racionális újraelosztása. Az egyensúly helyreállítása a hányó sürgetek megkönnyítésének megkönnyítése érdekében bizonyos pontok stimulálásával és a gasztrointesztinális traktus relaxációjának köszönhetően.

Ha félsz a tűktől, próbáld meg a masszázst vagy a mélyszövetmasszázzást. Mondja el a masszőrnek, hogy meg kell távolítania az egészségügyi problémákat okozó feszültséget.

3. módszer 3:

Az epizódok megelőzése a jövőben

egy. Használat előtt inni vizet. 750 ml (3 pohár) vizet vagy a maximális mennyiséget megelőzően. Az alkohol súlyos dehidratációhoz vezet, ezért fontos, hogy telítse ki testét vízzel. Ennek köszönhetően az alkohol hígításra kerül, és lassabban szopódik, ami kiküszöböli Önt a kellemetlen következményektől, például hányás vagy hányásig.

Miután nagy mennyiségű alkoholt vettünk, a vizet elmozdítják a sejtekből, és alkohollal helyettesítjük, ami kiszáradáshoz vezet. A hányérvágyat és hányást okozhat. A test vízének telítettsége megakadályozza a hányás kialakulását.

2. Eszik az élelmiszer gazdag zsírokban. A zsírok csökkentik az alkoholszívást. Ezért a zsíros élelmiszerek nagy mennyiségű vízként működnek: az alkohol felszívódik lassabb, így a kellemetlen következményeket nem fejlesztik ki. Van azonban különbség a hasznos és káros zsírok között. Íme példák a hasznos forrásokra, amelyek energiával ellátják a testet:

Kövér hal, például lazac, makréla, hering;

dió, mandula és más dió;

Olive, lenmagolaj, szőlőmagolaj;

avokádó.

3. Lazít. Szorongás és stressz - mi mindannyian arcok. Ha egy személy alig merül fel a stresszt, a fiziológiai tünetek a stressz és a szorongásos test védelmi reakciójaként alakulhatnak ki. Ezután hányinger, hányás, hányás hívások fizikai okok nélkül előfordulhatnak. Hogy elkerülje, pihenjen.

A riasztás elleni küzdelem nem csak az anti-elhagyó gyógyszerek fogadása, hanem jóga, meditáció, légzési gyakorlatok is. Ha nem az Ön számára, próbáljon kellemes hobbit csinálni, vagy nyaralni. Még egy fél órás pihenés is hasznos lehet.

A STOP SZÁLLÍTÁSI SZÁLLÍTÁS 17. LÉPÉSE 17

4. Kerülje a kellemetlen szagokat. Sok kellemetlen szagok hányingert és hányást okozhatnak. Gyakran hányinger jelenik meg a dohányfüst, illatszeres és néhány termék szaga. Próbáld meg elkerülni őket, különösen akkor, ha fokozott érzékenységet kapsz a szagokra, a könnyű és hangokra. Ha elkerülhető, hogy lehetetlen, tegye az orrra és a szájra, vagy használja a zsebkendőt.

A szagok túl sok kémiai ösztönzést küldenek az agyban, és ennek következtében provokálja a hánytatót. A szaga érzése szorosan kapcsolódik az emésztőrendszerhez, így a kellemetlen szaga épülhet.

öt. Próbálja meg minimalizálni a közlekedési vontatást. Sokan a vezetés során panaszkodnak a halálra. Ez akkor történik, amikor az űrben látjuk a helyzetünket, nem egyezik meg azzal, hogy ez a rendelkezés hogyan érzi a testünket.Egyszerű utazás egy kanyargós út mentén, egy tengeri séta vagy túrák hányér sürgetéseket okozhatnak.

Próbálja meg, hogy ne hallgassa meg az embereket, akik beszélnek mentálisan. Nem ismert, hogy miért történik ez, de az emberek, akik hallgatnak, hogy beszélnek a tanításról, túlságosan elkezdi érezni. Olyan, mint a zevota - fertőző.

A gyújtás elleni küzdelem az utazás során lásd a Fix objektumot (például a horizonton). A rögzített kép nem fogja ösztönözni az agyat, ami megkönnyíti a fasz érzését.

Tippek

Ha nem tudsz megszabadulni a hányástól, forduljon orvosához, forduljon orvoshoz, hogy előírjon gyógyszert.
Ha beteg vagy, kerülje a zsírokat, az akut és nyers ételeket, hogy ne dolgozzon tovább a gasztrointesztinális traktus problémáinak továbbfejlesztése érdekében.