Hogyan lehet megállítani a hányást a Gastroenterite

Mi lehet rosszabb, mint a hányás a betegség ideje alatt, amikor te és olyan egészségtelen? A vírusos gasztroenteritis több napig elbocsátja Önt, de szerencsére vannak módok a hányás megakadályozására, vagy legalábbis csökkenti a valószínűségét.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan kell figyelmeztetni hányásra az ivás és az evés

egy. Megragadjuk a vizet. A hányás a test dehidratálását okozhatja, így fontos, hogy kitöltse a folyadék elvesztését. Ne feledje, hogy kis károsodással kell inni vizet, ha van egy teljes üveggel, akkor az irritált gyomor falai kiterjesztése lesz, és újra kihúzhatod.

Miután lovagoltál, inni vizet egy kis idő alatt 15 percenként 3-4 óráig, hogy kitöltse a folyadék elvesztését.
Ha csapdába esik, 10 percenként 1 evőkanál (15 ml) vizet indítson. Ha nem szakad meg több mint egy óra múlva, kétszer.
Folytassa a vízmennyiség növelését, amíg az egész üveget (240 ml) minden órában inni. Továbbra is inni legalább egy pohár (240 ml) vizet minden órában, amíg a vizelet normalizálódik (3-4 óránkénti).

A kép leállítása Hányás, ha a gyomor influenza 2. lépése van

2. Hó jégkocka vagy gyümölcs jég. A jégnek három hasznos effektusa van egyszerre: Először a testet fokozatosan visszanyerjük a testben, másrészt a jég kap egy hányás reflexet, harmadik, segít abban, hogy megszabaduljon a kellemetlen ízlést a szájban hányás után.

A kép leállítása Hányás, ha a gyomorfájl-influenza 3. lépése van

3. Egyél más átlátszó folyadékokat. Miután lovagoltál, ne igyál semmit, kivéve a vizet. Ha néhány órát megy, folyadékot kell inni az elektrolit-ásványi vegyületekkel, amelyek a testhidratáláshoz szükségesek. A hányás miatt az elektrolitok szintje csökken, és olyan italokat kell használnia, amelyekben az anyagcsere folyamatok helyreállítása.

Ha elkezdi visszaállítani a folyadék szintjét a testben, de újra megszakad, szünetet tartson, hogy a gyomor pihenjen. Ezután kezdje el az átlátszó folyadékokat kis kocsival.

Vásárolja meg a "Regidron" oldható porot a gyógyszertárban - visszaállítja az elektrolitok szintjét. Azt is megtalálhatja annak analógjait. Az elektrolitokkal ellátott sportitalok azonban jobban elkerülhetők - számos szénhidrátot és néhány elektrolit cselekedetet tartalmaznak.

Hányás után várjon néhány órát, mielőtt bármilyen átlátszó folyadékot használna. Amikor több órára kialszik, 15 percenként és 3-4 órán keresztül kis károsodással kezdje el őket. Az átlátszó folyadékok közé tartoznak az almalé, az elektrolitok megoldása, mint például a "rebidner", a rögzítő tea és az átlátszó húsleves.

A (z) STOP HOLITING A (z) A gyomor influenza 2. lépése esetén

4. Ital gyömbér tea. A Ginger Tea már régóta bizonyította, hogy pihenjen érzés hányinger. Ginger megnyugtatja a gyomrot, eltávolítja a hányingert, és megakadályozhatja a hányást. A szupermarketben a gyömbér tea megvásárolható.

Alternatív megoldásként rághatsz és ívhatsz egy kis darab nyers gyömbért.

A kép leállítási hányás, ha a gyomor influenza 5. lépése van

öt. Indítsa el a friss ételeket. Ha úgy érzed, hogy már tudsz, el kell kezdeni. Általában a hányás után körülbelül 4 óra. Amikor sikerült inni vizet, szopni a jeget, használjon folyadékokat a víz mellett, megpróbálhat valami egyszerű és könnyű enni a gyomor számára. Csak abban az esetben kell lennie, ha legalább 4 órát nem rohantál. Crackerek és száraz sütik - jó választás. Ezen kívül kipróbálhat valamit a következő termékektől ::

Banán, rizs, alma püré, pirítósok sóoldat nélkül. Emlékszel erre a prémium termékekre a gyomorban a BRYATS rövidítéssel.

3. módszer 3:

A hányást provokáló tényezők elkerülése

egy. Kerülje a kellemetlen szagokat, ízlést vagy szemüvegeket. Például, ha az autóban lévő levegőfrissítő szagaitól függ, még akkor is, ha egészséges vagy, annál több elkerüli azt, ha hány. Mindössze annyit látsz, belélegezhetsz, vagy próbálja meg ízelíteni, provokálhat hányni, így tudnia kell, hogy mit nem jó és elkerüli azt.

Például néhány ember rosszabbá válik a vér típusából, még akkor is, ha a film figyeli. Mások nem tolerálják a sajtot a penésznel, harmadszor pedig kifelé fordulnak a szemét vödör illatából. Bármi is okozott hányást, tartsa be ezt.

A kép megálló hányás, ha a gyomorfájl influenza 7. lépése van

2. Ne eszik szén-dioxidot, savat vagy koffeint tartalmazó italokat. Mindegyikük hányást okozhat, és a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának irritációját okozhatja. Ne használja őket legalább egy nap után hányás után.

A szén-dioxidot tartalmazó italok tartalmazzák a szénsavas italokat, a kvasszát és a sört.

A savtartalmú italok magukban foglalják a narancssárga és grapefruitlé és más citrusfélékből főzött italokat.

A koffein italok közé tartozik a kávé, a fekete tea és az energia italok.

A (z) STOP hányás, ha a gyomor influenza 8. lépése van

3. Kerülje az akut és zsíros ételeket. Tudományosan bebizonyosodott, hogy az ilyen élelmiszer hányást okozhat. Mivel a gyomrot kétszer kell megkövetelni, az élelmiszer emésztése, ennek eredményeképpen a legvalószínűbb lesz. Várjon legalább 48 órát, mielőtt mérsékelten akut vagy ízesített élelmiszer-ételek vannak.

A kép megállója van hányás, ha a gyomorfájl-influenza 9. lépése van

4. Kerülje el az autót. Ha átment, tartózkodjon az autókirándulásoktól. Vírusos gasztroenteritis esetén a hányás kockázata olyan nagy, és az utazás csak növeli azt. Ez annak köszönhető, hogy az irány gyors változása (például egy éles fordulón, ha a hátsó ülésen tartózkodik) befolyásolja a vestibuláris készüléket a belső fülben. Az agyhordón keresztül a belső fülből származó impulzusokat a kisagyra továbbítják, ahol a központ hányáshoz helyezkedik el, és fizikailag rossz lesz.

Ha abszolút autóval kell mennie, kérje meg az illesztőprogramot, hogy forduljon lassan, és óvatosan irányítsa, éles mozgások nélkül. Ez csökkenti az émelygés valószínűségét.

A kép leállítása Homiting Ha a gyomor influenza 10. lépése van

öt. Ne dohányozz. Biztosan te és tudd, hogy a dohányzás károsítja az egészségét. Ha azonban hányással küzd, akkor a helyzet még rosszabb. Amikor dohányzik, belélegezsz nikotint. A nikotin az alsó esophagealis sphincter (a nyelőcső alsó szelepe) relaxációját okozza, növeli annak valószínűségét, hogy a gyomorsav a nyelőcsőbe esik, irritációt okoz, és kiszállsz.

A kép leállítási hányás, ha a gyomor influenza 11. lépése van

6. Ne szedjen bizonyos nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek irritálják a gyomor nyálkahártyát. Elnyomják a prosztaglandinok testében - a gyulladás és a fájdalom eloszlásáért felelős anyagok. Azonban egyes prosztaglandinok is szolgálják a gyomornyálkahártya védelmét, hogy a gyulladáscsökkentő alapok használata csökkenti ezt a védőhatást, ami a nyálkahártya és a hányás irritációjához vezet.

A nem szteroid gyulladásgátló anti-gyulladás acetilszalicilsav (aszpirin), ibuprofen és naproxen.

3. módszer 3:

Hogyan lehet pihenni és elvonni

egy. Gondoljon a kellemes. Hányás kezdődik az agy - hogyan érzékeli az émelygést, fájdalmas rossz közérzetet okozhat. Ezért próbálja meg elvonozni a hányás gondolatairól, elképzeli a gyönyörű helyeket vagy más kellemes dolgokat. Amikor megérintesz téged, gondolj valamit, amit elvonnak vagy megnyugtatnak. Meghallgathatsz zenét, amely megnyugtatja Önt és felvetheti a hangulatot - ez is segít a pozitív gondolatokra összpontosítani.

Például, amint érezte az émelygés támadását, gondoljon az új év találkozójára. Képzeld el, hogyan gyűltél össze az egész családdal, az ajándékokat, az elegáns karácsonyfa villog a fényekkel, egy kandalló égő és így tovább.

A kép leállítása Hányás, ha a gyomorfájl influenza 13. lépése van

2. Nézd meg a filmet, vagy olvassa el az érdekes könyvet. Mint a pozitív gondolatok, érdekes foglalkozás, amely teljes figyelmet igényel, segít abban, hogy elvonja. Amikor az elméd elfoglalt, csökken az émelygés valószínűsége, és nem fogsz szakítani.

Nézze meg a filmeket, amelyek nem emlékeztetnek az émelygésre. Tegyük fel, hogy a vér típusából motikusak, ne nézzük meg a horrorfilmet vagy a következő vámpír történetét. Válasszon komédiát, drámát vagy romantikus melodrát.

A homlokzat megszakítása a gyomor influenza 14. lépésekor

3. Szomorú friss levegő. Még akkor is, ha túl gyenge vagy a gyalogláshoz, nyissa ki az ablakot, és hagyja, hogy a friss levegő a szobában legyen. Képes dolgozni csodákat. Ha tudsz, üljön az udvarban vagy a kertben a padon, vagy egy széken. Hagyja, hogy a szellő megnyugtassa. Nézd meg a környező házakat és fákat, próbálj meg koncentrálni valami szépre, lélegezzen meg friss levegőt, és az émelygés visszavonul.

A kép leállítása Hányás, ha a gyomorfájl-influenza 15. lépése van

4. Próbálja meg függőleges helyzetben lenni. Az ágyban fekve helyezze a párnákat a fej alá, hogy a fejét 45-90 fokos szögben emeljük. Emelje fel a lábát a testszint felett (erre, használjon párnákat vagy összehajtogatott takarót). A függőleges helyzet segít a természetes gravitáció előnyeinek és hányásban. Emellett a test feletti lábak emelése, javítja a vérkeringést.

Tippek

Több pihenés. A leggyorsabb módja annak, hogy a helyreállítás a lehető legnagyobb mértékben pihenjen, és adja meg a test helyreállítását.
Lélegezzen be az orr és a kilégzés száját.
Hányás szükséges a test védelme érdekében: megjeleníti az általa elutasító anyagokat.
Hányás után ne felejtsd el inni kis kagylóval vízzel és más átlátszó folyadékokkal. Adj hozzá jeget inni.

Figyelmeztetések

Forduljon orvoshoz, ha a hányás nem áll meg több mint két napot egy felnőttben és többet egy gyermekben.
Ha erősen elszakítja a "szökőkút", azonnal forduljon, mert ez egy komolyabb probléma tünete lehet.