Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az élelmiszer mérgezését -

Az élelmiszermérgezés káros baktériumok vagy toxinok miatt merül fel a testbe való belépéshez a helytelenül feldolgozott vagy főtt ételek használatának következtében. Az élelmiszer-mérgezés tünetei lehetnek gyomorbetegség, hányinger, hányás, hasmenés, hő és görcsök, amelyek egy óra vagy néhány hét múlva megjelennek az alacsony minőségű élelmiszerek bevétele után. A legtöbb embernek van ételmérgezése önmagában néhány nap alatt. Mindazonáltal a csecsemők, a terhes nők és az idősek számára különösen óvatosnak kell lenniük a mérgezés elkerülése érdekében, mivel elkerülhetetlen kárt okozhat. Ha tudod, hogyan kell gyógyítani az élelmiszermérgezést, minimalizálhatja a kényelmetlenséget, és a lehető leghamarabb felkelni a lábadat.

Lépések

1. módszer 3:

Étrend

egy. Igyon sok folyadékot. A hányás és a hasmenés a folyadék gyors kimenetéhez vezet, és ennek következtében a dehidratáció következik be. Inni annyi folyadékot, amennyire csak lehetséges, és visszaállítja a víz mennyiségét a testben. Ha nehéz inni, tegyen sok kis kocsit.

Ha erős hányásod van, azonnal hívjon egy mentőt telefonon 103 (mobilról) vagy 03 (vezetékes telefonról). Lehet, hogy a kórházba szállítható a folyadék intravénás injekcióihoz.
Igyon vizet, teát vagy gyümölcslét. Szintén inni húsleveset vagy enni levest - ez jó módja annak, hogy helyreállítsa a szükséges mennyiségű folyadékot a testben.

A kép felépítése Élelmiszermérgezés Gyors lépés 2

2. Fogyasszon rehidratáló habarcsot. Ez egy olyan por, amely vízben és italban oldódik, amely lehetővé teszi az ásványi anyagok és tápanyagok visszaállítását, hogy a tested hányás és hasmenés keresztül elveszi. Általában a regehydrating megoldásokat a gyógyszertárakban lehet megvásárolni.

Ahhoz, hogy ezt a megoldást magad készítsen, keverje össze 1/2 teáskanál sót, 1/2 teáskanál élelmiszer-szódát, 4 evőkanál cukrot és 1 liter vizet. Megakadályozzák a keveréket, amíg az összetevők feloldódnak.

Vásárolhat egy kész porot a tenyésztéshez, például a "Regidron" vagy a "Hydroit" (gyermekek számára).

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 3. lépés

3. Enni puha étel. Miután éhes voltál, és hányinger kissé gyengült, enni banánt, rizst, alma pürét és pirítóst. Ezek a termékek megszüntetik a gyomrot, és nem okoznak hányingert vagy hányást.

Azt is ajánlott enni burgonya burgonyapürével és főtt zöldségekkel (vagyis hőfeldolgozásuk után). Ne tegyen magaddal, és enni túl sokat.

A kép visszaszerzése az élelmiszermérgezésből Gyors lépés 4

4. Néhány napig megtagadja a tejtermékeket több napig. Mivel a tested mérgezéssel küzd, az emésztőrendszere egy ideig nem szállít lakótót. Ennek köszönhetően bármely tejtermék (olajok, tej, sajt, joghurt) használata további komplikációkat eredményez. Ne használja őket a végső helyreállításig.

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 5. lépés

öt. Kerülje a termékeket, amelyek hányingert vagy hányást okozhatnak. Ne enni akut vagy zsíros ételeket.

El kell kerülnie a magas fokozatú termékeket, például a citrusokat, a hüvelyeseket, a teljes kiőrléseket és a dióféléket is.

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 6. lépés

6. Ne enni koffeint és alkoholt. Mert ezek az állapotod csak rosszabbodhat. Koffein és alkohol - diuretikumok, és ezért gyakrabban fogsz a WC-hez, ami kiszáradáshoz vezethet. A gyakori hányás és hasmenés együtt, a testben lévő folyadék csökkenése komoly problémákat okozhat.

3. módszer 3:

Népi jogorvoslatok

egy. Inni árpa vagy rizs főzet. Ez hasznos az emésztés helyreállításához. A díszek lehetővé teszik a szükséges folyadékszintet a szervezetben.

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 8. lépés

2. Fogyasztott probiotikumok. A joghurt egy jó probiotikum forrása, amely segít a bakteriális egyensúly helyreállításában a testben. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a Fenugreek Joghurt magvak közös fogyasztása lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az émelygés és a hányás.

A kép visszaszerzése az élelmiszer-mérgezésből Gyors lépés 9. lépés

3. Vegyünk egy kis almás ecetet, amely antimikrobiális hatással rendelkezik. Ehhez adjunk hozzá két evőkanál ecetet egy csésze forró vízbe és inni étkezés előtt.

A kép visszaszerzése az élelmiszermérgezésből Gyors lépés 10. lépés

4. Néhány gyógynövénynek antimikrobiális tulajdonságai vannak, és segíthetnek az élelmiszermérgezési tünetek enyhítésében. Igyál bazsaliklaszt, vagy adjunk hozzá néhány csepp bazsalikomolajat a vízben. Köményes magokat fogyaszthatsz, vagy kiválogathatsz rájuk.

A kakukkfű, a rozmaring, a koriander, a zsálya, a menta és a kapor antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező gyógynövények (bár nem tudományosan megerősítve).

A kép felépítése Élelmiszermérgezés Gyors lépés 11. lépés

öt. Nyugodj meg a gyomrot mézzel és gyömbérrel. A méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és hozzájárul a gyomorlé szintjének ellenőrzéséhez, és a gyömbér segít csökkenteni a fájdalmat a gyomorban, és visszaállítja az emésztést. A gyömbér és a méz gyökerével főzze meg a teát.

Friss gyömbér forró vízben, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és lassan inni. Ön is inni Ginger Juice mézzel.

Soha ne adjon mézet az év alatti gyermekeknek. A méz tartalmazhat baktériumokat, amelyek botulushoz vezethetnek.

3. módszer 3:

Pihenés

egy. Ne menjen dolgozni, ha van ételmérgezésed. Adjon elegendő időt a testnek, hogy visszaállítsa a munkába való visszatérés előtt (általában a tünetek eltűnése után 48 órával szükséges).

Ha az élelmiszerrel dolgozik, és megtapasztalja az élelmiszermérgezés tüneteit, azonnal tájékoztassa a főnököt, és hagyja el a főzés helyét. Ne vegye az ételt, amikor az élelmiszermérgezésre kerül.

A kép visszaszerzése az élelmiszermérgezésből Gyors lépés 13. lépés

2. Több pihenés. Valószínűleg Lethargiát fogsz érezni, mert a tested megpróbálja elérni a toxinokat. Abban a lehető legnagyobb mértékben ajánlott, hogy a tested energiát használjon a helyreállításhoz. Több alvás nem túlmunka.

Kerülje a feszült tevékenységeket, hogy ne sérüljön meg.

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 14

3. Ne túlterhelje a gyomrot. Távolítsa el a súlyos és akut ételt néhány napig. A testednek toxinokat kell hoznia, így nem eszik túl sokat az első vagy két nappal az élelmiszermérgezés tüneteinek tüneteinek után. Ne töltse túl a gyomrot néhány napig.

Igyon több folyadékot és húsleveset, valamint enni levest. Várjon néhány órát betegen vagy hányás után, és csak enni.

A kép visszaszerzése az élelmiszermérgezésből Gyors lépés 15. lépés

4. Vegyen ibuprofen vagy paracetamol. Vegye ki az egyik ilyen gyógyszer ajánlott adagját, ha magas hőmérséklete (39-40 fok) vagy fejfájás. Ezek az alapok lehetővé teszik a gyakori fájdalmas tünetek eltávolítását is.

Ne vegye be a hasmenést. Annak ellenére, hogy a bélrendszeri rendellenesség kellemetlenséget okozhat, valójában olyan mechanizmus, amelyet a test a toxinok gyors kimenetére használ. Ezért nem ajánlott gyógyszert szedni a hasmenés ellen.

Ne feledje, hogy az ibuprofen gyomorbetegséget okozhat, így a legjobb megoldás lehet paracetamol.

A kép felépítése Élelmiszermérgezésből Gyors lépés 16

öt. Gyakran mossa meg a kezét. Ha hányás vagy hasmenés van, gyakran mossa meg a kezét, hogy megakadályozza a mikrobák terjedését. Ne használjon közös törülközőt, és ne szakítsa meg az ételt az emberek számára.

Ajánlatos eldobható tisztító szalvétákat tárolni a fürdőszobában. A fürdőszoba használata után törölje le a megérintett felületeket.

Figyelmeztetések

Ha az élelmiszermérgezés néhány nap múlva nem kerül át, olvassa el a gastroenterológust. A konzultáció is szükséges esetben erős hőmérséklet-emelkedés (a fenti 38,3 ° C felnőttek és 38 ° C gyermekekben), szenvedő, kiszáradás, a vér egy székre, hasmenés, míg másik országba utazik, hasmenés tart több mint öt Napok (kettő - ha gyermekről beszélünk), vagy ha nehéz, hogy lélegezzen és lenyelje.
Ha mérgezett gomba vagy tenger gyümölcsei, hívja az orvosot azonnal. Egyes toxinok, amelyek bizonyos típusú gombákat és tenger gyümölcseit tartalmazhatnak halálos lehetnek. Az ilyen mérgezés azonnali tanácsot igényel az orvoshoz.