Hogyan lehet megszabadulni az élelmiszermérgezéstől -

Élelmiszermérgezés akkor következik be, amikor olyan termékeket fogyaszt, amelyek baktériumokkal vagy más toxinnal fertőzöttek, vagy mérgező tulajdonságokkal rendelkeznek a természetből. Fájdalmas tüneteket kerül sor a saját maguk által néhány napig, ha a forrás indulás lesz hallható a szervezetben, de vannak olyan technikák, amit tehet, hogy javítsa az Ön állapotát, és felgyorsítja a helyreállítási. A legnehezebb esetekben orvosi ellátást kell keresnie.

Lépések

1. módszer 3:

Első rész: Határozza meg, mit kell tenni

egy. Meghatározza, hogy mi okozott élelmiszermérgezés. Az élelmiszermérgezés tüneteinek kezelése előtt fontos tudni, hogy mi okozott. Gondolj az elmúlt 4-36 órában az ételt. Próbáltál valami újat? Nem úgy tűnik, hogy elrontott valamit? Egy barátjával vagy családtaggal eszik, aki ugyanazokat a tüneteket tapasztalja? Íme az élelmiszermérgezés legvalószínűbb okai:

Instesztinális pálcával fertőzött termékek, Salmonella és más baktériumok. A baktériumok általában megsemmisülnek a főzés és a megfelelő tárolás folyamatában, hogy ez a fajta élelmiszermérgezés akkor fordul elő, ha a hús nem elegendő, vagy ha a terméket nem tárolja a hűtőszekrényben.
Mérgező hal, mint például a hal Fugu, szintén az élelmiszermérgezés gyakori oka. A FUGU-t nem szabad enni, ha csak egy tanúsított étteremben nem főzünk.
Mérgező vad gomba, amelyek úgy tűnhetnek, mint az egészséges étkezési gombák, szintén táplálék mérgezést okozhatnak.

A cím címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 2. lépés

2. Meghatározza, hogy szükséges-e orvosi megfigyelés. A baktériumok által okozott élelmiszermérgezés, különösen akkor, ha viszonylag egészséges ember történik, általában otthon gyógyíthatsz. Azonban az élelmiszer-mérgezés és az emberi kor forrásaitól függően szükség lehet orvosi segítségre, mielőtt elkezdené a tünetek kezelését.Hívjon orvoshoz, ha az alábbiakban leírt helyzetek egyikében találta meg:

Mérgezett mérgező hal vagy gomba.

Kapcsolódó - baba vagy kis baba.

Mérgezett terhes.

65 évnél idősebb.

Jól felemelt erős tünetek, mint például a légzés nehézségei, szédülés vagy ájulás, vagy a vér könnyek.

3. módszer 3:

2. rész: Az élelmiszer-mérgezés egyszerű tünetei

egy. Igyon sok folyadékot. A hányás és a hasmenés folyadékveszteséget okoz, így fontos, hogy a víz és más folyadékok fogyasztása a kiszáradás elkerülése érdekében. A felnőtteknek napi 16 pohár vizet kell inni.

Gyógynövény tea, különösen menta, van egy ingatlan, hogy megnyugtassa a gyomor. Próbáljon meg több csésze gyógynövényt inni, amelyet a folyadék szintje támogat, és megszabadul az émelygéstől.
A gingerbell vagy a citrommal vagy a mész szódával is segít a dehidratációval való megbirkózáshoz, és a csapott víz megnyugtatja a gyomrot. http: // mayoklinikus.Com / Egészség / Élelmiszer-mérgezés / DS00981 / DSECTION = Életmód-és-otthoni-jogorvoslatok
Kerülje a kávét, az alkoholt és más folyadékokat, amelyek kiszáradást okoznak.

A cím címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 3. lépés

2. Ne enni szilárd termékeket. Az élelmiszermérgezés hányást és hasmenést okoz, a test természetes mechanizmusait, amelyek célja, hogy a méreg a testből. A szilárd termékek a hányás és a hasmenés erősödését okozhatják, így jobb, ha az élelmiszerek nagy étkezését elkerüljük, amíg jobban érzi magát.

Szavak nélkül tiszta, hogy ne legyenek olyan termékeket, amelyek mérgezést okozott. Ha nem biztos benne, mint az oka, próbálja meg, hogy ne enni semmit, amit közvetlenül a kiszolgálás előtt nem készítettek el.

Ha elfáradt a húsleves és leves, enni olyan egyszerű termékeket, amelyek nem erősítik meg a rendellenességet, például a banánt, a rizset vagy a szárított pirítóst.

A kép címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 5. lépés

3. Töltse fel az elektrolit készleteket. Ha sok dehidratációjú tápanyagot veszítesz, megvásárolhatja az elektrolitok oldatát egy gyógyszertárba, hogy visszaállítsa őket. Gatorade vagy Pedialite is illeszkedik.

A kép címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 6. lépés

4. Sok pihenés. Gyengeséget és fáradtságot érzel az élelmiszermérgezés minden tünete után. Aludjon, amennyire szükséges ahhoz, hogy a test gyorsabb helyreálljon.

A cím címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 7. lépés

öt. Kerülje a gyógyszereket. Semleges nélküli gyógyszereket hasmenés és hányás lelassíthatja a helyreállítási, elnyomja a természetes mechanizmusok mentse tested a forrástól a mérgezés.

3. módszer 3:

Harmadik rész: Élelmiszer méregmegelőzés

egy. Mossa meg a kezét, ételeket és konyhai felületeket. Az élelmiszermérgezés gyakran olyan baktériumokat okoz, amelyek a mosás nélküli kezek, edények, vágódeszkák, szerszámok vagy munkaterületeken keresztül esnek. Tegyen óvintézkedéseket az élelmiszermérgezés elkerülése érdekében a jövőben:

Mossa meg a kezét meleg vízzel szappannal az élelmiszer főzése előtt.
Mosogató edények és szerszámok meleg, szappanos vízben használat után.
Használja a tisztítószert, hogy tisztítsa meg az állványokat, vágódeszkákat és egyéb konyhai felületeket főzés után, különösen akkor, ha nyers hússal dolgozott.

A kép címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 9. lépés

2. Tárolja az ételt helyesen. Győződjön meg róla, hogy a nyers élelmiszerek, például a nyers hús csomagolás, külön tárolják a termékeket olyan termékektől, amelyek nem kell készülniük a fertőzés elkerülése érdekében. Minden húst és tejterméket a hűtőszekrényben kell tárolni.

A cím címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 10. lépés

3. Teljesítsd a hús helyesen. Ha húst készítesz, amíg a belső hőmérséklet megöli az összes baktériumot, amely bakteriális élelmiszermérgezést okozhat. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy milyen hőmérsékleten kell főznie és használja a húshőmérőt, hogy meghatározza a hőmérsékletet, mielőtt befejezte a főzést.

A csirkét és más típusú madarakat 73 hőmérsékletre kell készíteni.9 C.

A 71-es hőmérsékletre felkészült.1 C.

A marhahús steakeket 62 hőmérsékletre kell készíteni.8 C.

A sertéshúsnak 71-es hőmérsékletre kell készülnie.1 C.

A halnak fel kell készülnie 62-re.8 C.

A címe megszabaduljon az élelmiszermérgezésről 11. lépés

4. Ne enni vad gomba. A gomba vadászat az elmúlt években divatosvá vált, de ha csak egy szakértővel rendelkező gombát keres, érdemes elkerülni a frissen összegyűjtött gombák bevitelét. Még a tudósok is nehezen tudják megkülönböztetni az étkezési típusokat a biológiai vizsgálatok nélkül.

Tippek

Ne kockáztasson olyan termékekre, amelyeket a hűtőszekrénybe helyeztek. Ha kétséges, jobb, ha eldobja!