Hogyan kell megbirkózni a hányás otthon -

A gyomor tartalmának hányásakor erőszakosan és önkéntelenül kiürül. Általában hányás megelőzi az émelygés. A hányás számos okból származhat, mint például a betegség, a terhesség, a szállítás, az élelmiszermérgezés, a gasztroenteritis (gyomor "influenza"), alkoholfogyasztás, migrén. Néhány orvosi gyógyszer recepciója hányingerhez és hányáshoz is vezethet. Sok esetben tudsz megbirkózni a hányásoddal, de kapcsolatba kell lépnie az orvoshoz, ha az Ön állapota nem javul, vagy néhány riasztó funkciót talált.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

1. módszer 3:

Független kezelés

egy. Tartsa a fejét. A fej hányásában akaratlanul megdörzsölhet. Próbálja meg tartani, hogy ne nyúljon a nyak izmai, és ne sérüljön meg.

Ha hosszú haja van, gyűjtsük össze hátulról, hogy a hányások ne rontják el a frizurát.

A kép kezelése hányás otthoni 2. lépésben

2. Üljön, vagy merüljön fel valamire. A kanapén ülhetsz, hátrafelé hajolhatsz a párnákra. Ha egy lapos felületen mozog vagy fekszel, az állapotod csak ronthatja.

Ha lefeküdt, feküdjön az oldalon, úgy, hogy ne zavarja a hányás tömegeket.

Egy sík felületen fekve, amikor a fej ugyanazon a szinten van a lábával, szintén növeli a veszélyt a hányás tömegek megfojtására.

Ne feküdjön le az étkezés után, növelheti hányingert.

3. Folyékony ital. A hányás gyorsan a test kiszáradásához vezet. A nagy mennyiségű folyadék túl gyors felszívódása azonban egy másik hányás támadást okozhat. Lassan és kis károsodást fogyaszt. Próbáljon körülbelül 30 ml (½ kis csésze) folyadékot használni 20 percenként.

A jégforgácsok és a gyümölcs fagylalt szopása szintén segít a kiszáradásból. A jég lassan megolvad, ami segít csökkenteni az émelygést.

Próbálja meg ivóvizet citrommal, gyömbérrel vagy menta teával.

Átlátszó, tiszta folyadékok, például könnyű húsleves, almalé, sportitalok.

Ha a hányás időig tart, akkor az elektrolitok egyensúlyhiányához vezethet a szervezetben. Az egyensúly helyreállításához inni oldatot orális rehidratálásra vagy sportitalra, amely magában foglalja a szükséges elektrolitokat.

NE enni tejet, alkoholt, italokat tartalmazó koffeint, szénsavas italokat és a legtöbb gyümölcslevet. A tej erősíti az émelygést. Az alkohol és a koffein a test dehidratálásához vezet. A szénsavas italok növekedhetnek hányingert. Sok gyümölcslevet, például narancssárga és grapefruit, nagy mennyiségű savat tartalmaz, amely további hányást okozhat.

Enni, nagy mennyiségű vizet, például görögdinnye. Ez segít a dehidratáció kezelésében.

4. Vegyük az ételt kis részekben. Túl nagy étel okozhat hányingert és hányást. Próbáljon kiszáradni egész nap, hanem ritkán van, és emlékszik.

Enni olyan termékeket, amelyek nem a gyomor, például a kekszek, a pirítós, a burgonya, rizs. Is jó banán és alma püré is. Ezeket a termékeket a gyomor könnyen emésztik. Ahhoz, hogy elegendő számú fehérjét kapjunk, sült csirkét is fogyaszthatsz, de ne adjunk hozzá fűszereket és fűszereket.

Kerülje el a zsíros és akut ételeket, mint például a kolbász, gyorséttermékek, burgonya chipek. A sült és szükségtelenül édes termékek nem lesznek előnyösek.

Ne használjon tejtermékeket. Ha hányás lehetséges intolerancia a laktózhoz, akkor is, ha korábban nem volt probléma a tejtermékekkel.

Enni nem rohan. Ne kényszerítse magát, hogy egyszerre túl sok ételt használjon. A gyomor érzése súlyosbíthatja az émelygést és hányást okozhat.

öt. Kerülje a hányást okozó körülményeket. A hányást bizonyos tényezők provokálhatják, különösen akkor, ha érzékenyek a környező szagaekre.

Az olajos étel szaga hányingert provokálhat.

Ha az élelmiszerek előkészítése hátrányosan befolyásolja Önt, kérjen bárki más étkezését. Ez gyakran a terhesség korai szakaszában történik.

Vannak, akik hányingert és hányást okozhatnak erős szagok, például dohányfüst vagy szeszes italok.

6. Szomorú friss levegő. A hányás kezelésében az orvosok gyakran oxigénterápiát írnak elő. Ez a fajta terápia általában nem érhető el otthon. Azonban a nyitott ablak közelében ül, vagy egy kis séta a friss levegőben, csökkentheti az émelygést és a hányásig terjedhet.

7. Tudja meg, milyen esetekben forduljon orvoshoz. Az émelygés és a hányás számos okból származhat. Bizonyos esetekben megszabadulhatnak tőlük, otthon, otthon. Ha azonban nem tud inni és ételt fogyasztani 12 órán keresztül, vagy hosszabb ideig, vagy az émelygés és a hányás támadása 48 óráig nem áll meg, forduljon orvoshoz. Azonnal Az orvosi ellátás igénybevétele, ha az émelygés és a hányás az alábbi tünetek közül legalább az egyiket kapja:

Erős fájdalom a hasüregben, szűk vagy akut fájdalom a mellkasban;

a környező tárgyak homályos vagy kettős képe;

ájulás a hányás bitjei előtt, vagy utánuk;

állandó tudat;

hideg, nedves és halvány bőr;

hő;

a nyaki izmok és a napok zsibbadása;

akut fájdalom, fejfájás;

A dehidráció jelei (súlyos szomjúság, gyengeség, szájszárazság);

A romatikus tömegek zöld színűek, hasonlítanak egy kávéra vastagra vagy vérre;

A tömegek székletet tartalmaznak;

A hányás sérülést követően kezdődött.

3. módszer 3:

Az émelygés és a hányás elleni más módok

egy. Próbáljon mélyen lélegezni. A mély légzés hozzájárul a test telítettségéhez olyan szükséges oxigénhez. A tüdő megerősített szellőztetése mellett az émelygés érzésének csökkentése érdekében az orvosok mélyen lélegezzenek mélyen.

Tegye a tenyerét a hasa közepére. Tegye a második tenyerét a mellkason.
Belélegezzük az orrát szokásos módon. Úgy érzi, hogy a tenyered a gyomoron erősebb, mint a mellkason. Ugyanakkor a mellkas alja és a gyomor tele van levegővel.
Lassan lélegezzen ki a szájon keresztül.
Lassú, mély lélegzetet csináljon az orron keresztül. Lélegezzen be a levegőt a lehető legmélyebben, töltse le a tüdőt.
Újra kijutni.
Ismételje meg a lélegzetet és kilégzést még négyszer.

2. Gondolj az aromaterápiára. Az aromaterápia a növényi kivonatok és egyéb anyagok aromáinak belélegzése. Alkalmazzon 1-2 csepp kivonatot egy géz kötésre, és inspirálja a szagot, hozza az orrra. Mivel a tudományos kutatás kimutatta, a következő anyagok és illóolajok segíthetnek az émelygés és a hányásban:

Borsmenta olaj. Ez az illóolaj segít enyhíteni az émelygés érzését.

Ginger kivonat. A gyömbér szaga hozzájárul a gyomor munkájához és a hányás megelőzéséhez.

Izopropil-alkohol. Ez az alkohol csökkentheti a hányérvágyat, ha belélegezheti Nagyon kicsi mennyiségek.

Ne használjon több mint 1-2 cseppet! Több, valamint túl mély belélegzés, orrrendelet okozhat.

3. Használjon gyömbérrel. A növény gyökere segít megbirkózni az émelygés és a hányás belélegzéssel vagy bevitelével. Mindkettő friss formában és por, tabletták vagy tea formájában kapható.

Ivott a gyömbér el, te tudsz jobban érzi magát, de tiszta gyömbér vagy kábítószerek hatékonyabban, mint ez az ital. A Ginger Ela fokozatának többsége sokkal kisebb mennyiségű gyökeret tartalmaz a természetes gyömbérhez képest. Az Elea-ban található gáz is növelheti az émelygést.

Készít gyömbér tea vagy dection. Számos recept van, de a legegyszerűbbek, hogy dörzsölje a friss gyömbér gyökeret 100 gramm (egy meglehetősen nagy folyamat). Ezt követően elaludt ½ teáskanál egy törött gyömbér 200-250 milliliter forró vízben. Adja meg a megoldást 5-10 percig. Ha szeretné, hozzáadhat egy kis mézet. Enyhén édesített italok segítenek megbirkózni a gyomorbetegséggel.

A Ginger maximális napi adagja 4 gramm (kb. ¾ teáskanál).

Terhes és szoptató nők is inni Ginger teát, de ebben az esetben a napi adag nem haladhatja meg az 1 grammot.

A gyömbér kölcsönhatásba léphet néhány antikoaguláns gyógyszerrel. Ha antikoagulánsokat készít, forduljon orvosához, mielőtt a gyömbér.

A kép kezelése hányás otthon 11. lépésben

4. Próbáljon más növényt. Hányinger és hányás is ajánlott a szegfűszeg, a kardamom kivonat, a köménymagok, a baikal sherming root kivonat. Ezek az alapok azonban nem adtak ki elegendő klinikai vizsgálatokat. A vételük hogyan javíthatják az állapotát, és nem vezetnek észrevehető változásokhoz.

A kép kezelése hányás otthon 12 lépésben

öt. Próbáld ki az akupresszort. Az Aku-leléllyel ellentétbenPenia, Amelyre a tűk és a szakképzés, a könnyű aku használataSajtó otthon tartható. Az alkar belsejében található P6 akupunktúrás pont stimulálása képes megakadályozni az émelygést és a hányást. A gerinc- és agyi pont stimulálásakor a jeleket beírják, amelyek kezdeményezik az olyan anyagok kiválasztását, amelyek csökkentik az émelygést és hánytunk a vérbe.

Határozza meg a P6 pont helyét, más néven "Nay-Guan" pont. Stretch kéz tenyér, pihentető ujjait.

Tegyen három ujját egy másik kezét vízszintesen a csuklóján. Nagy ujj az index alá. Két nagy in-található a csukló területén.

Nyomja meg ezt a pontot 2-3 percig körkörös mozgások elkövetésével.

Ismételje meg ugyanazt a dolgot egy másik csuklóval.

Használhat egy eszközt az akupresszúrára, például a Sea-Band® vagy Reliefband®-re is.

6. A recept nélkül felszabadított gyógyszerek. Az élelmiszermérgezés vagy az overeating által okozott hányásban a bizmut szubszalikilát segít ("kaopectatt").

Néha antihisztamin gyógyszerek, például Meklosin és Diszimum, segítséget nyújt a hányásban. Ezek különösen hatékonyak a közlekedés által okozott hányinger kezelésében. Ne feledje, hogy ezek a gyógyszerek álmosságot okozhatnak.

Gyógyszerek szedése esetén vegye figyelembe az ajánlott adagot.

3. módszer 3:

A hányás kezelése gyermekeknél

egy. Tudja, hogyan kell felismerni az "ugrást". Az újszülöttek keresése különbözik a hétköznapi hányástól. A mellgyermekek gyakran szorítják kis mennyiségű tejet vagy más ételt. Általában a szigorítás hamarosan az etetés után történik, nem sokáig tart, és nem jelent a szorongás oka.

A csecsemők hányása lehet a súlyos rendellenességek jele, mint például a béleltávolítás. Ha a gyermeknek erős, ismétlődő hányás támadása van, azonnal forduljon a gyermekorvoshoz.

2. Nézze meg a gyermek testét, amely nem dehidratált. A kiszáradás különösen veszélyes a gyermekkorban. A gyermekeknél az elektrolit oldatokat gyorsabban töltik, mint a felnőttek. A víz egyensúlyának fenntartása érdekében használjon oldatot orális rehidratálásra.

Használjon szabványos megoldást, például a "Regidor" -t. Megoldást készíthet a rehidratációra és függetlenül, de a gyermekügyi hibák nagy valószínűségének köszönhetően a gyógyszertári termékek használatával javasoljuk.

Nézd meg, hogy a gyermek lassan ivott. Legyen 1-2 teáskanál (5-10 ml) az oldat 5-10 percenként.

Ne adjon a gyermek gyümölcslevet, a szóda megoldást vagy az egyszerű vizet. Ezek nem elég hatékonyak a vízmérleg helyreállításához, és nem folytatják a testben lévő elektrolitok ellátását.

3. Kis mennyiségű ételeket kínálnak. Ne vállalja a hányás kezdetét követő első 24 órát. Amint a hányás megáll, adja meg a gyermek lágyított ételeket, például zselé, burgonyapürével burgonya, húsleves, rizs, banán. Ne ragaszkodjon az étkezésekhez, ha a gyermek nem akar enni.

Kerülje a magas szövet- és cukortermékeket.

A szoptatás segít visszaállítani a víz egyensúlyát a csecsemőben, és elegendő tápanyaggal biztosítja testét.

4. Szükséges, hogy a gyermek oldalra fekszik. A hátán fekve a kisgyermekek elfojthatják a tételeket, ezért nézzük a gyermeket az oldalán.

Az idősebb gyermekek a párnára helyezhetők, a test felső felét helyezték el.

A kép kezelése hányás otthon 18. lépésben

öt. Ne használjon gyógyszereket. A kisgyermekeknek nem szabad olyan kábítószereket adniuk ingyen eladásra, például azok, amelyek a bizmut-anyagi szubszalikilát vagy az antihisztaminok, mert helytelen adagolással súlyos betegségekhez vezethetnek.

Forduljon a gyermekorvosról arról, hogy milyen gyógyszereket lehet adni a gyermeknek.

A kép kezelése hányás otthon 19 lépésben

6. Tudja meg, milyen esetekben forduljon orvoshoz. Ha a fúrt folyadék nem késlelteti a gyermek testében, vagy az állapota romlik, azonnal forduljon a gyermekorvoshoz. A következő tünetekkel is forduljon orvoshoz is:

A hányás tömegeiben vér van;

A tömegek zöld vagy világos sárga színűek;

A gyermek testét dehidratálják;

A széklet tömege gyantás, fekete.

Tippek

Eszik kicsit a nap egész nap. Még egy pár keksz vagy pirítós segít a gyomor munkájának normalizálásában.
Kerülje a zsíros, akut és nehéz ételeket a gyomorhoz.
Ne igyon túl sok vizet, míg a gyomor nem tudja megtanulni. A túlzott folyadékfogyasztás csak hányás, és súlyos dehidratáláshoz vezethet. Igyon kis adagokat, de gyakran (például 20 percenként).
Ne hagyja, hogy a gyermek édességek, szénsavas italok és olajos ételek, különben rosszabb lesz.
A szopás menta cukorka segít normalizálni a gyomor munkáját.

Figyelmeztetések

Ha a hányás 12 órán belül nem áll meg, forduljon orvoshoz.
Ha az első módszerben felsorolt tünetek legalább egyikét észlelte, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb.