Hogyan készítsünk Ginger Tea-t vagy Pecedction-t: 6 lépés

A Ginger (Zingiber officinalis) nyugtató és könnyű ízű, kissé akut árnyalattal rendelkezik, ami segít abban, hogy riasztás és nyugodt legyen.A gyömbéret széles körben használják a gyomor, a tengerparti betegség és a lázas márkajelzés vagy gyenge megnyilvánulás. Ideális az émelygés kezelésére is, melegítéshez, amikor hideg (a hideg kéz és a lábak stimulálása). Ezért van figyelembe véve "Fűtési gyógyszer". A Ginger ajánlott inni, hogy megakadályozza a megfázás, vagy felgyorsítja a kezelési időt. Egyéb Ginger előnyei a következők:

Segítség az emésztésben
A vérkeringés javítása
A meteorizmus, a kolika és a felháborodott gyomorodás
A vércukorszint csökkentése
Az izzadás javítása
megkönnyíti a fájdalmat a menstruáció során
Burns zsírt és csökkenti a súlyt
Segít csökkenteni a torok sinusitisét és gyulladását

A tea a gyömbéres használat enyhe és kellemes formája.

Összetevők

Friss gyömbérgyökér - kb. 85 g.
Főtt víz - kb. 3 pohár
Méz vagy fehér cukor, juharszirup vagy barna cukor, alma vagy citrom (opcionális) - ízlés szerint édesítőszerek

Lépések

egy. Mossa meg a gyömbőt. Megcsináljuk.

2. Tisztítsa meg a gyömbért a héja és vágja vékony kis darabokra. Legyen óvatos a gyömbér vágásakor. Nem szükséges tisztítani a héját, ha jól mosott.

3. Vizet forralni.

4. Számos módja van tovább - az út a preferenciáitól függ:

Öntsük a főtt vizet a kazán vízforralóba, ahol már friss vágott gyömbért. Zárja be a vízforralót egy fedéllel, hogy a hűtő nem túl gyors, és megtartotta az aromás összetevőket a teaban. Ragaszkodik 10-15 perc.

Ha forraltál egy serpenyőben, és nem a vízforralóban, hozzáadhat gyömbéret egy serpenyőben, és forraljuk alacsony hőmérsékleten 15-20 perc alatt. Ezután kapcsolja ki a tüzet, menjen 5 percig állni 5 percig.

Használjon egy kápergelőt, hogy tartsa meg a gyömbért egy csészében, és adja meg egy 15 perc alatt. Fedje le a csészét egy csészealjával, hogy megmentse az illatot.

öt. Egyenesítse fel a teát, miután helyettesíti vagy forralja és szolgálja. Szükség esetén adjunk hozzá édesítőszereket vagy további illatanyagot.

6. Drink forró, szobahőmérséklet vagy hideg - ahogy szeretné.

Tippek

A gyömbér használatának másik előnye az, hogy ha rendszeresen használja, a zsír megfelelő súlycsökkentést éget.
A gyömbérhez is szedhető, csomagolva egy műanyag gyapjú, mint édesség, és tárolja a fagyasztóban későbbi használatra, vágja le annyira.
Próbálja meg hozzáadni a tea pinch fahéjjához, hogy hozzáadjon egy fűszeres jegyzetet.
Ha van gyömbér tea, tartsa egy hűtőszekrényben egy bankban. Fűthető vagy ivás hűtött.
Ha csak egy csésze teát szeretne készíteni, csak 3 st. L. reszelt gyömbér egy pohár forró vízben.
A fogyasztás egy olyan orvosi gyógyszer formája, amely terápiás előnyökkel jár. Ha orvosi célokra használsz, ne adjunk hozzá édesítőszereket.
Tea variáció: Forraljuk fel a gyömbért egy pohár vízben, majd adjunk hozzá 2 pohár tejet (vagy szója tejet). Ez a tea nagyon nyugtató a gyomor.
Gyömbér és menta szinergisztikus. (A szinergisztikus reakció egy reakció, amikor egy komponens fokozza a másik és az ellenkező hatását, egy plusz egy - több mint kettő.) Biztonságosan hozzá lehet adni SZERETET tea.
Ha meg akarja erősíteni a hő hatását a teára, adjunk hozzá egy csipet Cayenne bors.

Figyelmeztetések

Ne enni gyömbért, ha erős láz, bőrgyulladás, fekély vagy kövek vannak az epehólyagban.
A gyömbér is antikoaguláns (gátolja a véralvadási folyamatot) - a vérlemezkékre cselekszik. Ha tudod, hogy meg kell vizsgálnod, hagyja abba a gyömbéres teát 5-7 nappal a művelet előtt.
A Ginger biztonságosan használja a kis dózisokat a terhesség alatt, hogy megkönnyítse a reggeli hányingert, de először konzultálnia kell orvosával.
Ha a teát a megfázás, émelygés vagy kisebb láz elleni kivágásként használják, győződjön meg róla, hogy mérje meg a hőmérsékletet, és kövesse az általános jólétet. Forduljon orvoshoz vagy más szakemberhez, ha nem jobb, vagy továbbra is rosszul érzed magad.