Hogyan juthat el a szülőktől, hogy megszünteti az otthoni letartóztatást

Büntetni és elveszíteni a lehetőséget, hogy részt vegyenek szerette dolgokban - nem egyáltalán szórakoztató. Ilyen helyzetben fontos, hogy nyugodt legyen, és vegye be a helyzetet, mielőtt megpróbálná meghódítani a megbocsátást. Ha őszintén és nyíltan beszélsz a szüleivel, hogy dolgozzon ki egy lemondási tervet a büntetéshez, akkor megmutatja, hogy tudatában van annak, hogy hibát követett el, és készen áll arra, hogy felelősséget szenvedjen a cselekedeteidért. Hamarosan visszatérhet a kedvenc osztályaihoz, hogy hiányzott annyira!

Lépések

3. rész:

Helyzetbe hoz

egy. Tartsa nyugodt és ne pánik. Hogy megbüntessék, könnyű elveszíteni az érzelmeidet, de az önkontroll elvesztése csak súlyosbítja a helyzetet. Mély lélegzetet és nyugodj meg, hogy vegye az első lépést a szabadság felé.

Ha már törött és veszekedett a szüleivel, akkor fontos, hogy hűvös és helyreállítsa az érzelmeket, mielőtt további lépéseket teszne.

Tanács: Egyedül ülhetsz a szobádban, és pihenhetsz magadnak. Vegye le, olvassa el a könyvet, vagy csak nyugodtan üljön csendben, és összpontosítson a lélegzetre, hogy ismét mentális egyensúlyt nyerjen.

2. Elismeri, hogy hibát követett el. Ismerje el a rossz viselkedését - ez a következő lépés a szabadság felé. Bevészné a szüleidnek, hogy tévedtél, hogy továbblépjél, és órákat végezzen a hibádból.

Még ha most is tisztességtelennek tűnik, értsd meg, hogy a szülők szemében valami elfogadhatatlant követett el. Ha bizonyítja, hogy nem volt hiba, akkor nem mentél meg a büntetésből.

3. Elismeri, hogy a hiba következményekkel jár. A szabályok megsértése, a rossz teljesítmény vagy hazugságok mindig a következményekkel járnak, függetlenül attól, hogy hány évig van. Elfogadja azt a tényt, hogy ezek a következmények természetesek, és azt is megértik, hogy azokat úgy tervezték, hogy segítsenek a leckék kivonása és egy személyként nőnek.

Nem számít, mennyire súlyosan büntetik, tudják, hogy a szülőknek csak arra törekszenek, hogy segítsenek a felelősségteljes és megbízható személynek.

4. Döntse el, hogyan változtatja meg a viselkedését, hogy elkerülje a büntetést a jövőben. Gondolj, mi vezetett a büntetéshez és hogyan lehetett elkerülni. Jöjjön fel, hogy megváltoztassa a hozzáállását vagy viselkedését, hogy ne hozzon létre egy új büntetést ugyanazon bűncselekményért.

Például, ha rossz becslésekre büntetik, gondolj arra, hogy mit kell tennie a teljesítmény növelése érdekében.

Ha megbüntették azt a tényt, hogy az iskolában harcolsz, döntsd el, hogyan csinálsz másképp, ha megtalálja magát konfliktus helyzetben.

3. rész: 3:

Beszéljen a szüleivel

egy. Kérjen megbocsátást. Őszinte "Elnézést" az első dolog, amit mondhatsz a szülőknek, amint megnyugodsz, és megérted, miért bünteted. A bocsánatkérés azt mutatja, hogy megérted, hogy tévedtek, és készen állsz arra, hogy dolgozzon a szülők bizalmának és a szabadságnak.

Ne bocsánatot kérjen csak azért, mert ez a szüleit akarja. Ügyeljen arra, hogy őszintén kérjen megbocsátást, és elismerje a rosszat.
Mondd el nekem valamit: "Tudom, mi volt a baj, és nagyon sajnálom. Szeretnék kivonni egy leckét a hibámból, és kijavítani a viselkedését. Remélem, megbocsáthatsz nekem ".

Tanács: Ne várjon, amíg a szülők csak azért, hogy csak azért, mert kérjük a megbocsátást. Valószínűleg még mindig vannak, hogy visszaadják a helyüket.

2. Érett, hogy megvitassák a problémát a szülőkkel. Kérd meg őket, hogy üljenek le és őszintén beszéljenek, mi történt. Mondd meg nekik, hogy meg kívánja változtatni a hozzáállását és viselkedését, és megkérdezi tőlük, hogyan kell kijavítani a helyzetet, és visszaadja a bizalmukat.

Például mondhatsz valami ilyesmit: "Leülhetünk, és beszélhetünk arról, hogy mi történt, és miért büntetnék? Tudom, hogy rossz volt, és meg akarom változtatni a viselkedésemet, hogy ez ne történjen a jövőben. ".

3. Magyarázza el a szüleit a helyzetre nézve. Néha a rossz viselkedés vagy hiba a komolyabb probléma eredménye. Természetesen nem igazolja, de minden történetnek két oldala van. Nagyon fontos, hogy a szülők tudják, mi történik az életedben, hogy segítsen megoldani a problémákat.

Például, ha kap rossz becslés annak a ténynek köszönhető, hogy nem élnek együtt a tanár vagy, mert nem ad egy bizonyos tárgy, meg kell mondani a szülőknek, hogy megértsék, hogyan kell megbirkózni a helyzettel, vagy kap a szükséges segítséget.

Ha a hisztériát haragba helyezi, mert valaki gúnyolt téged, akkor sem hallgat, hogy megakadályozza a helyzet súlyosbodását.

Indítsa el: "El kell mondanom neked a problémát, amit tapasztaltam".

4. A szüleivel együtt készítsen egy tervet, hogyan lehet javítani a viselkedését. Beszélje meg, milyen konkrét intézkedéseket tehet a helyzet kijavításához és a szabadság megszerzéséhez. Próbáld meg módosítani a párbeszédet, hogy jöjjön a kompromisszumba, amely megszervezi Önt és szüleit.

Például, ha rossz becslések miatt büntetik, jöjjön létre egy tervvel, hogyan növelhető a teljesítmény. Például többet megtudhat, vagy ha szükséges, látogasson el az oktatóba. A házi feladatok elvégzéséhez és a projektekkel együtt minden nap kiemelheti a szülőkkel együtt.

Ha megbüntetik azt a tényt, hogy elvesztette a kényelmét, megvitathatja az alternatív reakcióképességet a csalódás vagy a harag időpontjában. Gyakorlat, hogy új módszereket használjon legközelebb, amikor dühös, hogy megmutatja a szülőket, hogy tanulj a hibáiból.

3. rész: 3:

Használja a pontozási rendszert

egy. A szülők adják meg a pontozási rendszert, hogy visszatérjenek a szabadsághoz. Kérdezd meg, hogy készek-e egy pontozási rendszer kidolgozására, amely lehetővé teszi a büntetés visszavonását, miután bizonyos számú pontot keres. Mondja meg, hogy pontokat szeretne keresni az otthoni feladatokhoz, a jó viselkedéshez és a jó becslésekhez.

Valószínűleg a szülők, mint a pontszám-rendszer ötlete, mert otthon segítesz nekik.
Mondhatsz valamit, mint: "Azt hittem, itt találhatok egy pontszámot, hogy megbocsátásokat szerezzen? Például segíthetek otthon és jobban tanulhatok az iskolában, hogy pontokat szerezzenek ".

2. Együtt, döntsd el, hogy milyen intézkedéseket hoz a pontokat, és mennyit kell tárcsázni. Beszéljen a szüleimmel, és készítsen egy listát a pozitív cselekvésekről, például a ház körüli feladatok ellátására, jó becslésekre jutnak a projektekhez vagy tesztekhez, és hasonlóak. Határozza meg, hogy hány pontot adnak minden egyes akciónak, és hány pontot kell keresnie a büntetés megszüntetéséhez.

Tehát tegyük fel, hogy úgy dönt, hogy 100 pontot kell tárcsáznia a büntetés megszüntetéséhez. Pontok hozzárendelése a konkrét műveletekhez: 10 pont - mosogatókhoz, 5 pont - mindegyik házi feladat, 20 pont - a fürdőszoba tisztításához és így tovább.

Tanács: Íme néhány példa a jövedelem: segítség egy osztálytársa a házi feladatot, vagy lesz a tanár, hogy jó cselekmény egy ismeretlen személy (például tartsuk az ajtót, a folyosón vagy segítségre az idős szomszéd közvetíti a termék), vagy gyalog egy kutya.

3. Hozzon létre egy táblát a pontok nyomon követéséhez. Készítsen egy listát az akciókról és pontokról egy papírlapon, vagy hogy a számítógépre, és nyomtassa ki. Ügyeljen arra, hogy elegendő helyet hagyjon, hogy egy kullancsot vagy rekordot szerezzen, ahogy mozogunk.

Az asztalt az ilyen részekre oszthatja, mint otthoni feladatok, tanulmányok, háziállatok, feladatok az utcán és más cselekvésekkel.

Az asztal tetején írjon valamit, mint: "Meg kell keresnöm 100 pontot a büntetés visszavonásához!"

4. Jelölje meg az asztal összes keresett pontját a szabadság megszerzéséhez. Végezzen konzisztens feladatokat, amíg elég szemüveget keres, hogy megszabaduljon a büntetéstől. Mutasd meg az asztalt a szülőknek, amikor eléred a célt és a szabadságot!

Ajánlatos minden alkalommal értesíteni a szülőket a feladat elvégzéséről, és töltse ki az asztalt, hogy később nincsenek nézeteltérések.