Szóval a szülők figyelmét megkapja a testvéredet? Talán mindent megtesznek arról, hogy mit fognak megkérdezni, de másként bánik. A szülők megbocsátják őket olyan intézkedéseket, amelyekre mindig kapsz? Nehéz élni a szülőkkel, akik a kedvességet mutatják, mert a gyermekek akut igazságtalanság érzések, de vannak módok, hogy megbirkózzanak a helyzetben. Indítsa el a beszélgetést a szüleivel, irányítsa az érzelmeit és bizonyítsa a felelősségteljes viselkedést.
Lépések
1. módszer 3:
Hogyan beszéljünk a szülőkkel
egy.
Gondolj az érzéseidre, mielőtt beszélne. Állítsa le és értékelje a lehetséges kedvességgel kapcsolatos érzelmeit. Gyűjtsük össze a tényeket, és próbálj meg megszabadulni a tiszta érzelmektől. Meg kell találnod, hogy a testvérek tényleg háziállatok vannak-e a szülők háziállatai, vagy az elefánt levegőjéből a harag miatt.
- Értékelje továbbá, hogy a cselekvései és cselekedetei hozzájárulhatnak a kedvezménnyel. Például, ha a nővér érdeklődést mutatott a főzés iránt, ami az anyád kedvenc hobbija, amelynek eredményeképpen több időt töltöttek együtt, közelíthetők.

2. Indítsa el a beszélgetést, ha mindenki jó és nyugodt hangulatban van. Kérdezd meg, hogy lehetséges-e egy fontos kérdés megvitatása. Ne indítsa el a beszélgetést, amikor csak a munkából visszatértek, vagy elfoglalt. Válasszon egy pillanatot, amikor nem vagy a szülők nem foglaltak.
Ebéd vagy vacsora után beszélgethet egy beszélgetést, amikor minden nyugodt.
3. Kezdje a beszélgetést példaként. Amikor mindenki készen áll a vitára, kezdje a legutóbbi példát a kedvence. Emlékeztesse a szülőket egy konkrét esetet az előítéletekre, hogy a legjobban megértsék a szempontot.
Mondd meg: "Anya, apa, a másik nap megkértem az engedélyt, hogy menjen a filmekhez, és elutasítsam, de amikor Lena kérte ugyanezt, megengedte. Régebb vagyok, és nem jutok be a határokon, ezért nem értem, miért van több kiváltsága). Szakértő tanácsa
KLARE HESTON, LCSW
Licensed Social Reloclass Heston - Licencelt független klinikai szociális munkás Cleveland, Ohio. Az oktatási intézményekben és a klinikai felügyeletben tanácsadással rendelkezik, 1983-ban 1983-ban a Commonwealth Virginia Egyetem szociális munkájának mesterképzését kapott. A Cleveland Institute of Gestalt terápia kétéves képzési tanfolyamán is végzett, és a családterápia, a felügyelet, a közvetítés és a sérülési terápia tanúsítása.
KLARE HESTON, LCSW
Engedéllyel rendelkező szociális munkás
Gyűjts össze számos példát a szülőkkel folytatott beszélgetésre. Social Worker Clara Heston azt mondja: "Készítsen olyan helyzeteket, amelyekben a szülők tisztességtelenek. Válassza ki az időt a beszélgetéshez, ha egyedül van egy nyugodt légkörben, és csendben fejezze ki panaszait és szorongását. Beszélj semleges kifejezéseket, mint például a "gondolkodom", mint például a "tisztességtelen" ".

4. Mutassa be az érzéseit más példák alapján. Fontos, hogy ne legyen dühös, és ne használjon példákat a vádak alapjaként. Ha kijönsz, a szülők bezárják és megállítják Önt. Meg kell vitatnia a helyzetet, és hallja mindkét oldalt, és nem veszekedni és bizonyítani, hogy a szülők tévednek.
Azt mondhatod: "Amikor megbünteti a Mark cselekedeteit, nagyon megsértettem, és én is dühös vagyok vele".
öt. Összpontosítson az érzéseidre, és beszéljen az első személytől. Ahelyett a kifejezések, mint a "soha" vagy "mindig" a szememre összpontosítanak. Azt mondják: "Úgy tűnik számomra...- És "Úgy érzem...". Nem kell mindent rosszul helyezni, de megmutatja, hogyan látja a helyzetet.
Ha nem tudsz szemtől szembenézni, írjon egy levelet, vagy beszéljen telefonon.Azt mondhatod: "Magányos vagyok, amikor Lenával megy a parkba, és hagyjam el a házi feladatot".
6. Hallgassa meg a szülők szempontjából. Amikor befejezte a megfigyelések megosztását, forduljon a szülők véleményének meghallgatásához. Az ilyen kapcsolat okai lehetnek az iskolai nővérek problémái, amelyeket nem tudsz. Nem kell magadba menni, vagy nézzen be a telefonba, amikor a szülők megmagyarázzák a viselkedését.
Nem kell megszakítani, sikítani vagy elhalványulni.
7. Nyugodt maradni. A helyzet tisztességtelennek és idegesnek tűnhet, de mindig nyugodt a szülők jelenlétében. Hogy mély lélegzetet és kilégzéseket kell összpontosítani. Ha lefagy, akkor a szülők nem veszik komolyan a szavakat.
A beszélgetés folytatása később, ha a helyzet az ellenőrzésből származik.
nyolc. Beszéljen a bátyámmal vagy a húgommal. Még akkor is, ha egy kicsit dühös vagy rájuk, próbáljon beszélni. Csak azt tudják, hogy mit jelent a szüleid gyermekei, még akkor is, ha nem annyira, mint te.
Ha nem tudsz beszélni a testvérével, beszélj egy másik rokonával.Próbálja meg ellensúlyozni a kedvezőtlenség negatív következményeit és egy lehetséges ellenvetséggel egy testvérrel, amely erős kapcsolatokat tart fenn a szülőktől függetlenül. Ehhez együtt kell töltenie a közös vacsorákat és vacsorákat vagy túrázást.A testvérrel való jó kapcsolat segít abban, hogy érezze az érzelmi támogatást, amit nem mindig kapsz a szülőktől.3. módszer 3:
Hogyan kell megbirkózni az érzéseiddel
egy.
Értékelje a helyzetet minden oldalról. A szülők egyébként kezelhetik testvér vagy testvér, és másképp viselkedhetnek egy másik gyermekkel, de nem feltétlenül adják nekik preferenciát. Talán nem veszik észre, hogy pontosan érzi a helyzetet. A testvéred vagy a húgod sokkal fiatalabb lehet, és nagyobb figyelmet igényel.
- Ha ez a helyzet, akkor próbálkozzon ideiglenesen engedje el a helyzetet.

2. Vezesse a naplóját, hogy adjon ki érzelmeket. Néha a harag felhalmozódik, és ilyen pillanatokban érzelmeket kell adni. Ne aggódj, csak kell beszélned, hogy elengedjék az érzelmeket. Rögzítse az érzéseit a naplóban.

3. Beszélj barátaival a családjukban. Lehet, hogy a barátaid hasonló problémával szembesülnek. Ismerje meg, hogyan kezelik a helyzetet, vagy egyszerűen azt mondják, hogy adják az érzéseket.

4. Kényeztesse magát. A szülők kedvelői kellemetlen érzéseket okozhatnak. Kényeztesse magát valami szépen a legnehezebb napokban. Menjen egy találkozóra a barátaival, élvezze a fagylaltot, vagy nézze meg az új filmet. Ne hagyja, hogy a helyzetek gátlása legyen.
3. módszer 3:
Hogyan viselkedjünk felelősségteljesen
egy.
Tartsa be az összes szabályt. Lehetetlen kényszeríteni a szülőket, hogy javítsák Önnek, de megfelelhet az összes szabálynak, és nem bajban. Ne okozza a hibát. Lehet, hogy a szülők nem mutatják ki a kedvességet, de csak azt akarják, hogy kicsit felelősebb legyen.
- Ha 22: 00-ig vissza kell jönnie, jöjjön 21: 45-ig. Ha nem tud bizonyos televíziós sorozatot nézni, vagy hallgatni néhány zenét, ne tegye meg, még akkor is, ha egyedül maradsz.
- Ha a szabályok tisztességtelennek tűnnek, akkor beszélj a szüleimmel.

2. Ellenőrizze az otthonos feladatokat és házi feladatot. Ne tanulj le a szülők, hogy hazatérjenek, hogy ne emlékeztessenek. Végezze el a ház feladatait, amennyire csak lehetséges, és emlékeztetők nélkül.
Azt is javasolhatja, hogy az Ön számára extra díjakat találjon.Ha feladata van, és az idősebb testvérek nem, tisztességtelen. Beszélje meg a szülők helyzetét, és kérdezze meg, hogy egy testvér segítsen neked.
3. Ismerje meg a Good Manamot. Mindig kedves szülőkkel és másokkal. Beszélj "kérlek" és "köszönöm". Mindig üdvözöljük a szülőket.Segítsen a szülőknek nehéz pillanatokban.

4. Támogassa a jó kapcsolatot a testvérekkel. Még ha a szülők is javítják őket, próbáld meg velük dühösnek lenniük. Nem befolyásolhatják a szülői attitűdöket, de mindig rendszeresen kommunikálhatsz, és együtt tölthetsz együtt, hogy ne adjanak el egymástól. Ne hallgasson problémákat annak érdekében, hogy kitaláljuk a maguk közötti helyzetet, és lépjenek tovább.
Ha nemrég veszekedtél, akkor mondd el: "Talán együtt megyünk a fagylaltért? Szeretném megvitatni a tegnapi veszekedésünket.Tippek
- Ne feledje, hogy teljesen normális, hogy rendszeresen úgy érzi, mint a szülők szeretik a testvéredet vagy a húgodat. Ez egy természetes növekvő folyamat egy nagy családban.
- Emlékezzünk arra a helyzetekre, amikor a szülők különleges jogosultságokkal és figyelmet szentelnek, mely testvérek nem kaptak meg. Talán akkor úgy érezték, mintha ugyanolyan.
- Amikor megvitatja a helyzetet a szülőkkel, gondosan kövesse a szavait. Ha hirtelen túl agresszíven viselkedsz, a szülők bezárhatnak és megvédhetnek.
Figyelmeztetések
- Ha naplót tartasz, akkor megtalálhatja a szüleit, testvéreit. Ne írjon extra, ha attól tart, hogy a napló másokat olvashat.